דער ערשטער צוויי שעה נאָך געבורט, די יוטעראַס קאַנטראַקץ, די בלידינג סטאַפּס, די יוטעראַן כלים זענען ביסלעכווייַז פארמאכט דורך בלוט קלאַץ. אויב די בלידינג טוט נישט האַלטן, אָבער אויף די פאַרקערט, עס ינקריסיז, עס איז לעבן-טרעטאַנינג, אַזוי אַ פרוי און אַבסטאַטרישאַן היטן די געבורט פון אַ פרוי אין דער ערשטער שעה נאָך עקספּרעס.
דער צושטאַנד פון אַ פרוי נאָך אַ מצליח עקספּרעס איז יוזשאַוואַלי נאָרמאַל. דער גוף טעמפּעראַטור קען זיין אַ ביסל געוואקסן. טשילז און היץ זענען פאלגן פון געוואקסן דרוק בעשאַס אַרבעט. דער ערשטער טעג נאָך קימפּעט קענען האַלטן אַ הויך גוף טעמפּעראַטור.
אויך, נאָך קימפּעט, בלוט דרוק קען פאַלן ווייַל פון די טערמאַניישאַן פון uteroplacental בלוט סערקיאַליישאַן און ווייַל פון צונויפצי פון די יוטעראַס. באַלד די דרוק וועט צוריקקומען צו נאָרמאַל.
אין דער ערשטער טעג נאָך קימפּעט, די גוף גוף איז פיזיקלי ריסטראַקטשערד. אין דעם צייַט, עס קען זיין פראבלעמען מיט באָוועל פונקציאָנירן. דער טאַקטיק פון די רעקטום נאָך עקספּרעס איז רידוסט, און דיידזשעסטשאַן איז פּאַמעלעך, אַזוי בייַ ערשטער די מוטער טוט נישט וועלן צו גיין צו די קלאָזעט "פֿאַר די מערסט טייל." אויב איר קענען ניט ליידיק די אַרעסטאַנט פֿאַר עטלעכע טעג, איר קענען נוצן אַ ענעמאַ, לאַקסאַטיוו ליכט. צו די יוטעראַס צו רעדוצירן אין צייַט, איר דאַרפֿן צו ליידיק די באָוועל אין צייַט, אַזוי אַז עס טוט נישט קוועטשן עפּעס.
אויך נאָך קימפּעט, העמאָררוידאַל נאָודז אָפט ווערן ינפליימד. מיט זיי צו קאָפּע וועט העלפן וואַרעם לאָושאַנז פון יויך פון אַ ראָמאַשקע אָדער אַ באַלזאַם שאָסטאַקאָווסקאָגאָ.
פּראָבלעמס מיט ורינאַטיאָן - אנדערן פּאָסטפּאַרטום "קאָפּווייטיק". אויב אין דער ערשטער טעג נאָך קימפּעט אַ פרוי קענען נישט ורינירן, דעמאָלט אין די סאַבסאַקוואַנט צייַט פּישעכץ קען זיין פריינדלעך ווען ניסן, קאָפינג, און לאַפינג. דעם סאַגדזשעסץ אַז בעשאַס די געבורט, איר אויסגעשטרעקט די מוסקל פון די פּענכער. אין סדר צו דערגרייכן די מוסקל, טאָן עקסערסייזיז: קוועטשן און אָפּרוען די וואַגינע, ליידן די פּענכער אין עטלעכע וועגן, ריסטריינינג פּישעכץ.
די וואַנט פון די יוטעראַס ביסלעכווייַז טינק מער און מער נאָך דער געבורט, און די געבעקס פון דער יוטעראַס סערווינג צו אַ נאָרמאַל שטעלע - עס נעראָוז. אויב מיד נאָך דער געבורט דער פיסט גייט אריין די יוטעראַס, דעמאָלט אין צוויי שעה נאָך געבורט נאָר צוויי פינגער וועט פאָרן, און אין צוויי טעג - איין פינגער וועט קוים אַרייַן. זעוו פון די סערוויקס איז לעסאָף פֿאַרמאַכט בלויז דרייַ וואָכן נאָך עקספּרעס. און זיין נאָרמאַל וואָג (וועגן 80 ג) די יוטעראַס ריטשאַז אפילו שפּעטער - וועגן 6 וואָכן נאָך קימפּעט. אויב קימפּעט איז ריפּיטיד, די אָפּזוך פּראָצעס נעמט אַפֿילו מער צייט.
ווייַל די דזשענאַטאַל טראַקט נאָך קימפּעט זענען עפענען, עס איז אַ גרויס געפאַר פון ינפעקציע דורך מייקראָואָרגאַניזאַמז פון די דיפּאַסט טיילן פון די געשלעכט - אָרגאַנס פון אַ פרוי. דערצו, די באדינגונגען פון די דזשענאַטאַל טראַקט נאָך קימפּעט זענען די מערסט אָפּטימאַל פֿאַר די רעפּראָדוקציע פון פאַרשידן מייקראָואָרגאַניזאַמז און באַקטיריאַ. די יוטעראַס אין דעם צייַט איז ווונדאַד דורך די דזשאַנעריק פּראָצעס, אין זייַן היילונג, אַ ספּעציעל סוד איז אפגעשיידט פון אים, וואָס איז גערופן לאָטשיאַ. אין ערשטער, פאַקערז בלאַדי. אויף דער פערט טאָג זיי ווערן ברוין אָדער ברוין, און דעמאָלט ווייטיש-געל. נאָך 10 טעג, די פאַקערז קענען קוקן ווי אַ פּראָסט אָפּזאָגן.
פאָרויס פון דעם, נאָך געבן געבורט, פרויען ס היגיענע זאָל זיין ספּעציעל אָפּגעהיט. עס איז נייטיק צו וואַשן אויס נאָך יעדער ורינאַטיאָן און אַנטדעקן די קישקע אין סדר צו מינאַמייז די ריזיקירן פון שטרענג ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די געניטאַלס. פֿאַר וואַשינג, נוצן אַ לייזונג פון מאַנגאַנעסע. פֿאַר פּערזענלעך היגיענע נאָך געבורט, נוצן גאַסקאַץ. אויב בעשאַס די עקספּרעס איר זענען סטיטשט צו די פּערינעאַל געגנט, דעמאָלט ניט-היגהשאַן פון די כּללים פון היגיענע קענען פירן צו זייער אָנצינדונג און אַפֿילו צו אַ דיסקרעפּאַנסי.
נאָך געבורט, איר דאַרפֿן צו באַקומען אויס פון בעט ין אַ טאָג, אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. צוריקקריגן מאָטאָר טעטיקייט מיד, ווי איר האָט אויפגעשטאנען, אַזוי איר וועט ויסמייַדן פאַרשידן פּראָבלעמס מיט די יוטעראַס כלים. די מער אַקטיוולי איר מאַך, די פאַסטער דיין בענקל און יעראַניישאַן וועט פֿאַרבעסערן, די רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס וועט זיין געזונט. פון דער ערשטער טאָג נאָך דער געבורט עס איז נייטיק צו דורכפירן גשמיות עקסערסייזיז, אַזוי אַז די גוף קענען צוריקקריגן פאַסטער.
- כאַפּן דיין געווער צו די זייטן, סטריינינג די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז.
- פּול אַרויף דיין פיס, בענט בייַ די ניז צו דיין מאָגן, פאַרשפּרייטן דיין פֿיס אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס, נעמען זיי צוריק.
- בענד די לעגס אין די ניז, הייבן די פּילז אַרויף, לינגגערינג אין דעם שטאַט פֿאַר 5 ס.
- פון די פּראָנע שטעלע, זיצן אַראָפּ און דערגרייכן פֿאַר דיין טאָעס, צוריקקומען צו די אָנהייב שטעלע.
- צי די געניטונג "בייק" פֿאַר די לעגס ליגן אויף די צוריק.
אויך כאָרמאָונאַל ריאָרגאַניזיישאַן פון אַ ווייַבלעך אָרגאַניזם הייבט. נאָך עקספּרעס, די ענדאָוקריין סיסטעם ענדערונגען. סטערויד כאָרמאָונז פון די פּלאַסענטאַ זענען עקסקרעטעד פון די פרוי 'ס גוף, די אַנטוויקלונג פון אַ נייַ לאַקטאָגען האָרמאָנע, פּראָלאַקטין, הייבט. אין דעם אַכטונג, דורך דער פערט טאָג נאָך קימפּעט, עס איז אַ ינפלאָו פון מילך צו די מוטערי גלאַנדז. די מאַממי גלאַנדז טייַער, די ניפּאַלז ווערן פּראָסט.
מענסטראַציע איז ריסטאָרד אין ניט-ברוסטפעד פרויען דורך די 6 וואָך נאָך קימפּעט, און אין שוועסטערייַ צייַט זיי זענען געזונט געווארן בלויז נאָך אַ צייט פון ברעסטפידינג פון די בעיבי.
אין אַלגעמיין, די אָפּזוך פון די ווייַבלעך גוף (כאָרמאָונאַל און גשמיות) נאָך קימפּעט נעמט וועגן אַ יאָר. אין דעם צייַט איר דאַרפֿן צו קערפאַלי מאָניטאָר דיין געזונט.