מיר לעבן דורך די כּללים
געזונט האָר אין די פרוי וואָס אַדכירז צו די פּרינציפּן פון געזונט עסן. רעוויסע דיין דיעטע: עס זאָל אַנטהאַלטן ווי קליין זיס, מעל, פאַטי, הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג. בילכער: גאַנץ פרוכט און וועדזשטאַבאַלז, דאַר פלייש, פיש, זויער-מילך פּראָדוקטן. באַקומען גענוג שלאָף, טאָן ניט באַקומען נערוועז. זיין אויס אין די פריש לופט. ליווינג די הויז אויף אַ הייס אָדער פראָסטיק טאָג, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די כעדרעס: די זון און קעלט זענען גלייַך שעדלעך צו די האָר. מער אָפט קאַם עס איז אַ סאָרט פון סקאַלפּ מאַסאַזש. געבן ייבערהאַנט צו ברושעס געמאכט פון נאַטירלעך בריסאַלז, ווודאַן קאמבס. דו זאלסט נישט נוצן מעטאַל קאָומז, ענג גומע באַנדס - זיי צעלאָזן די האָר. דער צושטאַנד פון די האָר קען זאָגן וועגן די פּראָבלעמס אין דעם גוף. אָילי האָר - אַ צייכן פון מאַלפאַנגקשאַן אין די אַרבעט פון די לעבער, טרוקן - קידניז, שופּן איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, די גרונט פון סעבאָררהעאַ, מיסטאָמע ליגט אין דער אָנצינדונג פון די גרויס קישקע, מאָגן, גאַל פּענכער. אויף די טיירויד דריז, ופמערקזאַמקייַט זאָל באַצאָלן אויב פרי גרוי האָר אויס.
מאָדערן טעקנאַלאַדזשיז - צו העלפן מיין מוטער
טראַדישאַנאַלי, עקספּערץ טאָן נישט רעקאָמענדירן פרויען אין די שטעלע צו פאַרברענען זייער האָר אָדער טאָן כעמישער פּערם. ערשטער, ווייַל כעמיש סאַבסטאַנסיז דורך די סקאַלפּ קענען דורכנעמען די מוטער 'ס בלוט, און פון דאָרט צו די פיטאַס. צווייטנס, בעשאַס שוואַנגערשאַפט די ריזיקירן פון אַלערגיע ינקריסיז. סוף, דער פאַרב אָדער די כוואַליע (ווידער ווייַל פון די כאָרמאָונאַל ענדערונגען) קענען פשוט "נישט נעמען". פֿאַר דער זעלביקער סיבה, מאל מעלטינג און קאַלערינג פייל. צו קאָליר דיין האָר אָדער ניט, עס איז אַרויף צו איר. אויב איר האָט געמאכט אַ positive באַשלוס, קלייַבן קוואַליטעט ניט-אַמאָוניאַ פּיינץ, אָדער נוצן נאַטירלעך גרינס פארבן. אין דערצו, עס זענען פּראָגרעסיוו טעקניקס וואָס וועט ריטיין די קאָליר פון דיין האָר, מאַכן דיין האָר גלאַט און בלאַנק, און אין דער זעלביקער צייַט - וועט נישט שאַטן איר און די צוקונפֿט בעיבי.
לאַמינאַטיאָן - די פּראָצעדור איז ענלעך צו לאַמאַנייטינג פּאַפּיר. יעדער האָר איז "געחתמעט" אין אַ ברעאַטהאַבלע פילם פון נוטריאַנץ. די דאַמידזשד סטרוקטור איז געזונט, רעכט צו די טיקנינג פון די האָר, דער באַנד ינקריסאַז ווען עס איז טראַנספּעראַנט אָדער בונט, וואָס איז, אויב געוואלט, לאַמינאַטיאָן ווערט אַ אָלטערנאַטיוו צו סטיינינג. און די טראַנספּעראַנט זאַץ פון די לאַמאַנייט, אין דרייַ, העלפט צו ראַטעווען די קאָליר נאָך די געוויינטלעך פּיינט. די ווירקונג בלאָוז פֿאַר 3-6 וואָכן, נאָך וואָס די פּראָצעדור קענען זיין ריפּיטיד, ווייַל עס מאכט די האָר כעלטיער. די פונדאַמענטאַל חילוק צווישן לאַמינאַטיאָן און סטיינינג איז אַז די אַקסאַדיישאַן פּראָצעס איז נישט ינוואַלווד דאָ. פּאַרטיקאַלז פון די פאַרב זענען ריטיינד אויף די האָר רעכט צו זייַן נעגאַטיוו אָפּצאָל, ווייַל זיי זענען געצויגן צו די דורכויס באפוילן האָר. מינוס איז די געדויער פון די פּראָצעדור. סעראַמיק (אָדער זייַד) געמעל: זייַן פּרינציפּ איז אויך באזירט אויף דער אַטראַקשאַן פון פּאַרטיקאַלז. טעכנאָלאָגיע ריקווייערז פאַקטיש בקיעס פון דער פריזירער. גראָוינג האָר וועט ראַטעווען די נאַטירלעך סטרוקטור, אָבער די יבערגאַנג פון קערלד אָדער סטראַיגהטעד האָר צו "איינער ס" וועט זיין ביסלעכווייַז, גלאַט. אַזוי, צו שיין שיין איז גאַנץ פּשוט. מער אָפּטימיזם, זיך-בטחון, באַשטימענדיק קאַמף. און דיין האָר פון דעם פּראָבלעם וועט קער אין אַ כייפעץ פון שטאָלץ! אין פאַקט איצט איר וויסן, וואָס זאָל זיין זאָרג פון האָר בעשאַס שוואַנגערשאַפט.