די גרונט כּללים פון הויט זאָרגן מיט רינגקאַלז, אין ערשטער אָרט, אַרייַננעמען די נוצן פון ספּעציעל הייס קאַמפּרעסיז. אַזאַ קאַמפּרעסיז רעסאַלד זייער געזונט און גלאַט די הויט, רייזינג זייַן טאָן און ימפּרוווינג די קאָליר. פֿאַר אַזאַ אַ קאַמפּרעס, מיר דאַרפֿן אַ קליין טאַולז אָדער סערוועטקע, וואָס מוזן זייַן לאָוערד אין די הייס וואַסער אַזוי אַז די שטאָף איז אַבזאָרבד דורך אים. נאָך דעם, אַ האַנטעך אָדער סערוועטקע מוזן זיין רעוועכדיק און געשטעלט אויף די פּנים. צו שטעלן דעם קאַמפּרעס איז רעקאַמענדיד אַזוי אַז עס קומט פון אונטן אויף דעם גאָמבע און גראַבס די גאנצע ייבערפלאַך פון דיין שטערן און טשיקס. האַלטן אַ הייס קאָמפּרעס אויף דיין פּנים, איר דאַרפֿן וועגן 3-5 מינוט. דערנאך איר דאַרפֿן צו ייַננעצן דיין פּנים מיט קאַלט וואַסער, וואָס וועט זייער יפעקטיוולי דערפרישן.
אויך, אין די טעגלעך זאָרגן פון רינגקאַלז, אָדער גאַנץ הויט, פּראָנע צו רינגקאַלז, מיר רעקאָמענדירן אַז איר אַרייַננעמען די נוצן פון אַ ספּעציעל סאַלין לייזונג, וואָס מוזן זיין אפגעווישט פּנים. אַזאַ אַ לייזונג איז זייער גרינג צו צוגרייטן ינדיפּענדאַנטלי אין שטוב. צוליב דעם מיר דאַרפֿן בוילד וואַסער און פּראָסט קיך זאַלץ. נעמען העלפט אַ לעפעלע פון זאַלץ און לייגן עס צו 200 מילליטערז פון וואַסער (וועגן 1 גלאז). נאָך דעם, ונ דורך מישן ביז די זאַלץ גאָר דיזאַלווז און אונדזער זאַלץ לייזונג איז גרייט פֿאַר נוצן.
דערצו, עס איז נייטיק צו געדענקען וועגן אַזאַ אַ טעגלעך פּראָצעדור, ווי אַ ליכט פיישאַל מאַסאַזש מיט די שפּיץ פון דיין פינגער. צו טאָן דעם, איר דאַרפֿן, נאָך וואַשינג דיין הענט, מיט דיין פינגגערטיפּס פֿאַר 5 מינוט צו טאָן אַ ליכט טאַפּינג אויף די גאנצע הויט פון דעם פּנים. דעם מאַסאַזש זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין הויט זאָרג איידער בעדטיים. נאָך די מאַסאַזש, איר קענען לייגן אויף דיין פּנים אַ ספּעציעל קרעם וואָס ראַסטאַלז מיט רינגקאַלז. דורך דעם וועג, אַ הויט זאָרגן קרעם מיט רינגקאַלז קענען אויך זיין צוגעגרייט דורך זיך. נעמען קיין נערישינג קרעם (1 רער) און לייג צו אים העלפט אַ לעפעלע פון זאַלץ. דעמאָלט מישן ונ דורך. די ריזאַלטינג קרעם איז געווענדט דורך דרייווינג מיט דיין פינגגערטיפּס (2 מינוט) צו די ערטער ווו רינגקאַלז זענען קענטיק.
פּלוס, זאָרג פֿאַר דעם טיפּ פון הויט, ריקווייערז קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז אַימעד צו כאַפּן די נעץ פון די הויט. פֿאַר דעם צוועק, עס איז פּיריאַדיקלי רעקאַמענדיד צו נוצן ספּעציעל מאָיסטוריזינג קאַמפּרעסאַז, פּאַרע באַטס באזירט אויף כערבאַל דעקאָקטיאָן און פּנים מאַסקס פון פריש פירות. דערצו, עס איז נייטיק צו נוצן ספּעציעל קאָמפּלעקסאַז פון קאָסמעטיקס דיזיינד צו מאָיסטוריזע די הויט פון די פּנים. אבער אין די ווינטער, איר דאַרפֿן צו באַקומען נוטרישאַנאַל קאָסמעטיקס פֿאַר די פּנים.
מיר רעקאָמענדירן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו ספּעציעל כערבאַל לאָושאַנז פֿאַר די פּנים. די לאָושאַנז קענען אויך זיין צוגעגרייט אויף זייער אייגן.
דער רעצעפּט איז דער ערשטער . נעמט 1 ליטער פון טרוקן ווייַס ווייַן און לייג צו אים אַזאַ קרייַטעכץ ווי 20 גראַמז פון קאַלעדזשאַלאַ און דער זעלביקער מינט, און 30 גראַמז פון טשאַמאָמילע מעדיסינאַל. נאָך אַז דעם כערבאַל קאַמפּאַונד איז ינסיסטיד פֿאַר אַ וואָכן פון צוויי וואָכן. אויף דעם 15 טאָג, די באקומען טינקטורע איז פילטערד דורך אַ פייַן זיפּ. אונדזער שמירעכץ איז גרייט פֿאַר נוצן. דער שמירעכץ איז באקומען יעדער טאָג, איידער געגאנגען צו בעט, צו ווישן די פּנים און האַלדז געגנט, און דעמאָלט צולייגן די קרעם. האַלטן דעם שמירעכץ אין אַ קיל פּלאַץ. דעם שמירעכץ איז רעקאַמענדיד צו נוצן אין די ווינטער צייַט.
די רגע רעצעפּט. מיר נעמען פריש קיוקאַמערז און דרייַ פון זיי אויף אַ קליין כאַבאַרניק. דעמאָלט קוועטשן די זאַפט פון זיי. דעמאָלט מיר באַקומען זאַפט פון טרוסקאַווקע בעריז. פרעשלי סקוויזד זאַפט פון סטראָבעריז און קיוקאַמערז זאָל באַקומען 50 גראַמז פון יעדער ינגרידיאַנט. איצט איר דאַרפֿן צו לייגן טרוסקאַווקע און וגערקע זאַפט צו טרוקן ווייַס ווייַן (1 גלאז), אויך דאָ איר דאַרפֿן צו גיסן 0, 5 גראַמז פון סאַליסיליק זויער. אונדזער שמירעכץ איז גרייט פֿאַר נוצן. די באקומען שמירעכץ איז רעקאַמענדיד צו יימז צו וואַטע שטאָף און שטעלן עס אויף די הויט געביטן ווו די רינגקאַלז מערסט פּראַנאַונסט. האַלטן דעם קאַמפּרעס פֿאַר 15 מינוט, נאָך וואָס איר קענען צולייגן אויף די פּנים קרעם. דעם שמירעכץ איז בעסטער געניצט אין די זומער.
די רעצעפּט איז די דריט. מיר נעמען און שנייַדן אַ ביסל בלעטער פון אַזאַ אַ האָוסעפּלאַנט, ווי אַלאָע. דעמאָלט קערפאַלי וואַש זיי און לייגן אין אַ פרידזשידער פֿאַר וועגן 10 טעג. געדענקען אַז די בלעטער זענען נישט רעקאַמענדיד צו זיין אלנגעוויקלט אין פּאַפּיר אָדער פּלאַסטיק זעקל. זיי זאָל זיין עפענען און "אָטעמען". נאָך די בלעטער האָבן געלייקנט אין אַ קיל אָרט זייער צייַט, באַזייַטיקן זיי פון די פרידזשידער און פּלאָמבירן מיט 1 ליטער פון פריערדיק בוילד קאַלט וואַסער און לאָזן פֿאַר 2 שעה. דעריבער די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן איר דאַרפֿן צו שטעלן אויף אַ קליין פייַער און האַלטן פֿאַר 5 מינוט נאָך בוילינג. די לעצט שריט אין דער צוגרייטונג פון דעם שמירעכץ איז אַז איר שפּאַנונג עס דורך אַ פייַן זיפּ. אונדזער שמירעכץ איז גרייט פֿאַר נוצן. די באקומען שמירעכץ איז נייטיק יעדער טאָג, איידער געגאנגען צו בעט, צו ווישן די פּנים און האַלדז, און דעמאָלט צולייגן אַ ספּעציעל נערישינג קרעם. האַלטן דעם שמירעכץ אין אַ קיל פּלאַץ. דעם שמירעכץ, אין גרויס קוואַנאַטיז, האט זייער נוציק יקערדיק אָילס, ענזימעס און וויטאַמינס, וואָס זענען געפונען אין די בלעטער פון אַלאָע. אַזאַ אַ שמירעכץ פֿאַר הויט זאָרגן מיט רינגקאַלז איז געניצט בייַ קיין צייַט פון די יאָר.
אן אנדער עפעקטיוו געצייַג פֿאַר הויט זאָרגן מיט רינגקאַלז איז די סיסטעמאַטיש נוצן פון פּנים מאַסקס. איינער פון אַזאַ מאַסקס מיט אַ רידזשווואַנייטינג ווירקונג איז די אַזוי גערופענע " פּאַריז מאַסקע ". פֿאַר דעם מאַסקע, סאַוערקראַוט בלעטער זענען דארף, וואָס זענען רעקאַמענדיד צו זיין געשטעלט אויף די פאַר - קלינד הויט פון די פּנים מיט אַ געדיכט שיכטע. נאָך דעם, איר דאַרפֿן צו ליגן אַראָפּ אין אַ וואַרעם צימער, און רילאַקסינג די מאַסאַלז פון מענטשן צו האַלטן דעם מאַסקע פֿאַר 15-20 מינוט. דעמאָלט שווענקען פּנים מיט קאַלט וואַסער.