פּיקאַנט טעם, יידל אַראָמאַ און רייַך פּאַליטרע פון נוציק פּראָפּערטיעס האָבן לאַנג ווערן סאַנאַנאַמאַס מיט ינגבער. ינגבער, דעם איז אַ געוויקס אַז נאָך טוט נישט יבערקערן צו אַמייז מיט דיסקאַוועריז אין די געביטן פון זייַן אַפּלאַקיישאַן. און אויב איר באַטראַכטן אַז דעם פּראָדוקט איז באקאנט פון אַנטיקוויטי און געקומען צו אונדז פון די מזרח, עס ווערט קלאָר וואָס ער איז געווען אַזוי פאַנד פון ביידע סעקסיז. אין דערצו צו גאַסטראַנאַמיק מידות, די מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון ערד ינגבער זענען וויידלי געניצט.
אויב איר האָבן אלץ געפרוווט אַ שיסל פלייווערד מיט ערד ינגבער, אָדער געטרונקען שמעקנדיק טיי מיט שייווינגז פון דעם פאַבריק, אָבער אַוואַדע באמערקט זייַן ומקאַמנאַס. אַז ס 'רעכט: אַפֿילו אין דער היים פון ינגבער, קיין פּויזאַנד אָדער פּראָסט מיטאָג קענען נישט טאָן אָן אים. און עס איז נישט נאָר אַ קרייווינג פֿאַר שאַרף און טערפּקע. בלויז 10 גראַמז פון דעם וואָרצל האָבן אַ קאָלאָסאַל אַנטי-יידזשינג און אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג אויף די גאנצע גוף. נאָר ימאַדזשאַן - אין אויסזען די געוויינטלעך קרום וואָרצל, אלא דענסלי און פלעשי. אבער וואָס איז די ספּעקטרום פון סאַבסטאַנסיז פילונג עס: יקערדיק אָילס, אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמינס א, C, ב, מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, אייַזן, קאַלסיום. ווו וועט אַלע די היילונג פּראָפּערטיעס פון די אוצר קומען אין?
עלימינאַטיאָן פון פראבלעמען אין די דזשענאַטאַל געגנט איז איינער פון די ווייניק פּראָפּערטיעס פון ינגבער וואָס איז אַנפערלי פארגעסן. נאָך גריכן און אַראַבער מיט די הילף פון ינגבער טרינקען געוואקסן זכר שטאַרקייַט און באהאנדלט ווייַבלעך ינפערטיליטי. אין מאָדערן סעקסאָלאָגי ינגבער איז געהאלטן שטאַרק אַ אַפראָודיזיאַק פּראָדוקט, וואָס ענייבאַלז געשלעכט אַטטראַקטיאָן.
עקל און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן. ינגבער ילימאַנייץ אַפֿילו די סימפּטאָמס פון סעאַסיקקנעסס און זייער פיל העלפט מענטשן וואס האָבן אַנדערגאָוינג קימאָוטעראַפּי ווען די עקל איז פשוט יגזאָסטינג. ערד ינגבער איז אַ ויסגעצייכנט אַנטיספּאַסמאָדיק און נאַטירלעך צוגרייטונג אַז סטימיאַלייץ גאַסטריק ויסשיידונג. האט אַ טשאָלאַגאָגוע ווירקונג. ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר בלאָוטינג און פלאַטולענסע.
דיסעאַסעס פון דער אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך. אָנצינדונג פון ערד ינגבער קענען זיין געניצט אין ינאַליישאַנז, געראַנגל מיט אַנדזשיינאַ, גענומען ינעווייניק מיט אַ טרוקן ווייטיקדיק הוסט. ספּעציעל עפעקטיוו זענען ינפיוזשאַנז אין קאָמבינאַציע מיט האָניק און גרין טיי.
פּרעווענטינג קאַלט און כייפּאַטערמיאַ. די וואָרמינג העאַלינג ווירקונג פון ינגבער ענכאַנסיז די בלוט לויפן און דזשענטלי ספּרייז היץ איבער די גוף.
מיגראַינעס און פּראָסט כעדייקס. ווען זיי אויפשטיין געניצט גרויל פון ערד ינגבער און וואַסער, וואָס איז געווענדט אין דער פאָרעם פון אַ וואַרעם קאָמפּרעס אויף די שטערן אָדער צייַטווייַליק געגנט.
וואָג אָנווער און נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון דעם גוף. עס איז רעכט צו אַקטיוו היץ היץ, וואָס פארשטארקן אַלע פּראַסעסאַז אין דעם גוף. ינגבער טיי איז רעקאַמענדיד דורך דייאַטישאַנז אין אַלגעמיין גאַנג פון וואָג אָנווער און דער קאַמף קעגן אָוביסאַטי. ססיענטיסץ האָבן פּרוווד אַז שטאַרק יקערדיק אָילס קענען פאַרגיכערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, פירן צו גיך פעט ברענען און פּראָטעין ברייקדאַון. וסואַללי ינגבער טיי פֿאַר וואָג אָנווער איז צוגעגרייט פון די וואָרצל, ראַבינג עס אויף אַ פייַן אָדער מיטל כאַבאַר. ברו אין אַ טערמאַס מיט גרין, שוואַרץ טיי, טשאַמאָמילע, מינץ אָדער מעליססאַ. גענוג צו באַשטיין 15 מינוט, טרינקען וואַרעם און בעסער פריש צוגעגרייט. אויב איר דאַרפֿן צו פאַרלירן גרויס אַמאַונץ, דעמאָלט ינגבער איז ברוד צוזאַמען מיט קלאָוועס פון קנאָבל אָדער אַ בלאַט פון קראַנבעריז, וואָס וועט העלפן פֿאַרבעסערן ניר פאַנגקשאַנז. צו באַקומען די ריזאַלטינג טרינקען איז ניט טאַרט, עס מוזן זיין פילטערד און לייגן אַ רעפטל פון לימענע, אַ ספּונפול פון האָניק אָדער שטאָף צוקער. איר דאַרפֿן צו טרינקען דעם טיי איידער די מילז און נישט בייַ נאַכט, אַזוי אַז איר טאָן ניט גרונט ינסאַמניאַ צו גרונט ינסאַמניאַ. ניצן ריין ינגבער טיי איז שטענדיק נישט רעקאַמענדיד, אַזוי עס איז בעסער צו קאָכן עס מיט אַ קאָמבינאַציע פון נאָך ינגרידיאַנץ.
פֿאַר די פּנים און גוף הויט - טאָמער איינער פון די מערסט טשיקאַווע און באַטייַטיק פֿאַר יעדער פרוי שאלות. ווי געזונט ווי פֿאַר פאַכמאַן קאָסמעטאָלאָגיסץ, וואס נוצן ינגבער אין דער אַנטוויקלונג פון נייַ פּראָדוקטן צו די מאַקסימום. אין דערצו צו זייַן אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, ינגבער ריסטאָרז די וואָג פון די הויט און טאָנעס די סעלז פון ין. דאס איז אַ ינוואַליאַבאַל פאַרמאָג אין ילימאַנייטינג דריינאַס, פלאַבינאַס, סאַגינג און מידקייַט. ינגבער טייקעף טייטאַנז און טאָנעס די הויט, און אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז פּאַסיק פֿאַר קיין טיפּ פון הויט און עלטער טשאַראַקטעריסטיקס. פילע באַרימט בעאַוטיעס לויבן פּראָדוקטן מיט ינגבער, וואָס זענען רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ און פאַרמייַדן פרי הויט יידזשינג. אויך מאַסקס, לאָושאַנז, טאָניקס און רעגיאַלייטינג קרימז באזירט אויף די עקסטראַקט פון ינגבער - דאָס איז אַ לעבן רינג פֿאַר אָילס און פּאָרעז הויט. זיי רעדוצירן די פּראָדוקציע פון סעבום (סעבום), אַנטיסעפּטיק, און עפעקטיוו העלפּערס אין ילימאַנייטינג טאַקסאַנז. ווראַפּס מיט אַ גרויל פון ערד ינגבער זענען געניצט אין ספּאַ פּראָוסידזשערז און קאָרסאַז אויף די ילימאַניישאַן פון סעללוליטע. יונג מוטערס און פרויען געבן געבורט אָפט נוצן אַ קרעם מיט ינגבער אין זיי צו צוריקציען די הויט ילאַסטיסאַטי און רעדוצירן קענטיק אויסשטרעקן מאַרקס.
אַראָמאַטהעראַפּי. ניט פאָרן איבער די ינגבער און אַראָומאַטעראַפּי. כאָטש ינגבער אָיל איז געשווינד ויסשיט דורך קאָנטאַקט מיט לופט, אָבער אַדאַפּטינג עס צו די פּראָפּערטיעס פון די יטיריאַל, איר קענען בעשאָלעם האַלטן געזונט סעסשאַנז אָדער נאָר קלייַבן פּאַרפום מיט הערות פון דעם געווירציק פאַבריק.
אַז ס ווי אַ רייַך פּאַלעטטע פון מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון ערד ינגבער. דער קלאָר, ינגבער וואָרצל טוט נישט לאָזן ווער עס יז גלייַכגילטיק. פילן פֿרייַ צו הנאה דעם אלטע פּראָדוקט און אַלעמען וועט אַנטדעקן זייער נאָך אומבאַקאַנט זייטן. דורך דעם וועג, Marco Polo, וואָס אין די 18 יאָרהונדערט געבראכט אים פון אזיע צו מערב אייראָפּע, אָוז פילע דורות צו באַקאַנט מיט ינגבער. דער אנטדעקונג איז צופרידן צו נעמען ניט בלויז די קוויזין פון אייראפעישע לענדער, אָבער אויך ענגליש-רעדן שרייבערס, שרייבן אַ פייע מייַסע וועגן אַ ינגבער מענטש. הייַנט, דעם "פעריטייל" כאַראַקטער קענען זיין אַלעמען און נעמען טעגלעך נוץ. אבער דאָ זענען עטלעכע נוציק עצות פֿאַר אַ געזונט-צו-טאָן באַלעבאָסטע:
• ינגבער גייט אויף פאַרקויף ווי פריש רייזאָומז, אָבער אויך דאַר רוץ, ערד, שייווינגז, אין פּודער.
• צו טינלי שנייַדן ינגבער סלייסאַז, איר קענען נוצן די געוויינטלעך קאַרטאָפל פּעלער.
• געדענקען: אַ טאַרט ינגבער קענען אָנמאַכן ברענען און וועט נישט ברענגען די געוואוסט ענדזשוימענט פון קאַנסאַמשאַן. דעריבער וויסן די מאָס. אַזוי, פֿאַר 2 ליטער פון וואַסער, אַ סלייסט אָדער גאַנץ רעפטל די גרייס פון אַ דורכשניטלעך זינקען.
• ינגבער איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן אויף אַ ליידיק מאָגן.
• טיי און דעקאָקטיאָנס פון ינגבער מיט די דערצו פון פאַרשידן הערבס זענען ערלויבט צו קינדער פון 3 יאר אַלט. עס איז נייטיק צו אָבסערווירן די סאַסעפּטאַבילאַטי צו פאַרמייַדן אַלערדזשיק ראַשעס.
• גינגער מאַסקס זאָל נישט זיין געווענדט צו שפּירעוודיק און דאַמידזשד הויט.
די מערסט פאָלקס אַדישאַנז צו ינגבער אין קאָסמעטאָלאָגי, וואָס ניט בלויז פאַרבעסערן זייַן ווירקונג, אָבער אויך באַווייַזן זייַן נוציק פּראָפּערטיעס, זענען ווייַנטרויב זוימען בוימל, טשאַמאָמילע, ווייַס ליים, לעמאָנגראַסס ייל, רייַז קלייַען, שיי פּוטער, גינסענג עקסטראַקט און פּאַטטשאָולי בוימל.