ווי טוט דער וועטער ענדערונג ווירקן אונדזער געזונט?

דער פאַקט אַז וועטער ענדערונגען אַפעקץ די מענטש גוף, באמערקט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אבער דאָס טוט נישט מיינען אַז די סיטואַציע זאָל זיין גענומען ווי עס איז און באוויליקט מיט כעדייקס און שלעכט געזונט אויף אַזאַ טעג. ווי פּונקט איז די ענדערונג אין וועטער באדינגונגען ווירקן אונדזער געזונט און ווי צו האַנדלען מיט אים? איר קענען, פון קורס, מוטיקן זיך ווי פיל ווי איר ווי מיט די גוט אַלט ליד "נאַטור טוט נישט האָבן שלעכט וועטער," אָבער ווען די רעגן גייט ווי אַ עמער אַרויס די פֿענצטער אָדער אַ קאַלט ווינט פּירז, די שטאַט פון געזונט בלעטער פיל צו זיין געוואלט. דראַוזינאַס, אַפּאַטיי, מייגריין - אַז ס 'נישט אַלע די רשימה פון סימפּטאָמס פון מעטעאָראָלאָגי.

אַזוי עס איז געווען היסטאָריש. אין איין מאָל די באַרימט גריכיש דאָקטער היפּפּאָקראַטעס באמערקט אַז די וועטער אַפעקץ מענטשלעך געזונט. ער האט אַפֿילו געפירט מעטעאָראָלאָגיקאַל שטודיום, טריינג צו פֿאַרשטיין די קשר צווישן די קרענק און די צייט פון יאָר. ווי אַ רעזולטאַט, מיר שולדיק זייַן די וויסן פון סיזאַנאַל יגזאַסערביישאַנז. און אין דער וועגווייַזער פון ילנאַסיז די באַשרייַבונג פון יעדער קרענק היפּפּאָקראַטעס אנגעהויבן מיט וועטער אויף דעם. די טעאָריע פון ​​מעטעאָראָלאָגיקאַל סענסיטיוויטי איז דעוועלאָפּעד דורך אן אנדער גריכיש דאָקטער, דיאָקלעס. ער צעטיילט די יאָר אין זעקס סעאַסאָנס און געגעבן זיין פּאַטיענץ קלאָר רעקאַמאַנדיישאַנז אויף די וועג פון לעבן אין אַ זיכער צייַט. אזוי עס איז געווען דער וויסנשאַפֿט פון ביאָקלימאַטאָלאָגי, וואָס שטודירט די השפּעה פון קלימאַט אויף בייאַלאַדזשיקאַל אַבדזשעקס.

און שוין אין די twentieth יאָרהונדערט, דער געלערנטער אלעקסאנדער טשיזשעווסקי געפירט אַ לערנען און פּרוווד פֿאַר די ערשטער מאָל אַז אויף די טעג פון מעטעאָראָלאָגיקאַל טעטיקייט אויף ערד מער אַקסאַדאַנץ פּאַסירן. ינקריסאַז צו די מאַקסימום פון זונ - טעטיקייט, גערופן מאַגנעטיק שטורעם, פאַרשאַפן אַ סערדזש פון געזעלשאַפטלעך טעטיקייט פון מענטשן, וואָס אָפט רעזולטאטן אין רעוואַלושאַנז, מלחמות און קאַטאַסטראָפעס. הייַנט, מאָדערן סייאַנטיס קאַנפערמז די קאָנדזשעקטורעס פון זייער פּרעדאַסעסערז. שטודיום האָבן פּראָווען אַז רובֿ אַקסאַדאַנץ און אַקסאַדאַנץ פאַלן אין די היץ אָדער קאַלט.

זכּרון פון אָוועס
דער פאַקט אַז די גוף פון פילע מענטשן איז שפּירעוודיק צו אַ שאַרף טוישן פון וועטער - קיין צווייפל, אָבער וואָס איז דאָס געשעעניש? ביז איצט, פאָרשער האָבן נישט קומען צו אַ קאָנסענסוס. עטלעכע פון ​​זיי טענהן אַז די סיבה איז די קלימאַט (ספּעציעל עס איז געווען געראָטן אַזוי פריער), און אנדערע טייַנען אַז די שטאָט לעבן איז צו באַשולדיקן. עס איז אויך טשיקאַווע: וואָס פּונקט אין אונדזער גוף ריאַקץ אַזוי פיל צו די וועטער ענדערונג, ווייַל עס איז קיין אָרדער פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מעטעאָראָלאָגיקאַל אָפענגיקייַט. דעריבער, עס זענען עטלעכע טיריז אויף דעם טעמע. איינער פון זיי זאגט אַז אונדזער צעל מעמבריינז זענען זייער שפּירעוודיק צו ענדערונגען אין אַטמאַספעריק דרוק. ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, פֿרייַ ראַדאַקאַלז זענען אַקטיווייטיד אין די גוף וואָס זייַנען זיכער סיסטעמס און אָרגאַנס פון דעם גוף צו פאַרלאָזן, און אונדזער געזונט-זאַך, פון קורס, פאַרשווונדן. ינפלוענסעס אויף אונדז און דרוק טראפנס, אַזאַ ווי, פֿאַר בייַשפּיל, די אָנקומען פון אַ סיקלאָון, באגלייט דורך טאָלקנאַס און אָפּזאַץ. אויף אַזאַ טעג, עס איז אַ ביסל זויערשטאָף אין די לופט, און דאָס מיד ווירקן די געזונט פון מענטשן צאָרעס פון האַרץ און וואַסקיאַלער פראבלעמען. בשעת די אָנקומען פון די אַנטיסיקלאָנע (קלאָר, טרוקן וועטער) איז זייער שוואַך טאָלעראַטעד דורך אַלערגיע סאַפערערז און אַסאַטהמעטיק. ווייַל די לופט געבראכט דורך די אַנטיסיקלאָנע איז אָפט סאַטשערייטאַד מיט שעדלעך ימפּיוראַטיז.

די אנהענגערס פון אן אנדערן טעאריע זענען איבערצייגט אז די מעטאזעענסיטיווע זאנע, וואס רעאַגירט צו די טעמפּעראַטור ענדערונגען אַרויס די פֿענצטער, איז ערגעץ אין דער געגנט פון די קאַראָטיד אַרטעריע. און ווען אונדזער בלוט דרוק טראפנס שארף, דער גוף באמערקט דאָס ווי אַ סאַקאָנע און פרוווט צו באַשיצן אונדזער גאנצע סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. צו טאָן דאָס, עס טראַנסמיטז סיגנאַלז פון די ספּינאַל שנור צו דעם מאַרך, ריזאַלטינג אין אַ דיטיריעריישאַן פון וווילזייַן. עטלעכע סייאַנטיס זענען גענייגט צו גלויבן אַז די סיבה פון מעטעאָראָלאָגיקאַל אָפענגיקייַט איז דער זכּרון פון אָוועס. נאָך אַלע, איידער די פאָרויסזאָגן פון דעם וועטער, אויב עס זענען עטלעכע שיימאַנז און עס איז נישט אַזוי גרינג צו באַקומען אויף די אינטערנעט און געפֿינען אויס צי רעגן אָדער זון איז ווארטן פֿאַר אונדז מאָרגן. דעריבער, דער מענטש גוף, אין סדר צו וואָרענען אים, זיך דערציילט אים אויב אַ שאַרף דיטיריעריישאַן אין וועטער באדינגונגען איז געריכט. אמת, עס איז ווערט אַדמיטינג אַז אין די אַלט טעג מען האט נישט רעאַגירן אַזוי פּיינפאַלי צו די וועטער טוישן, ווי איצט. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז זיי האבן ניט לעבן אין די שטאָטיש דזשאַנגגאַל, אָבער אין האַרמאָניע מיט נאַטור.

פאָרוואָרנד - מיטל אַרמד
אין פאַקט, אַנשאַרדזשד וועטער ענדערונגען זענען אַפֿילו נוציק פֿאַר אונדזער גוף, ווייַל זיי זענען אַ מין פון טריינינג פֿאַר אָרגאַנס און סיסטעמס. אבער דעם כּללים אַפּלייז בלויז צו געזונט מענטשן. און זינט רובֿ שטאָטיש רעזידאַנץ האָבן נידעריק ימיונאַטי און כראָניש חולאתן, מעטעאָראָלאָגיקאַל אָפענגיקייַט קענען ווערן אַ ערנסט מאַלליידזשאַס, אָבער נאָך אַ זיכער מאָדע פון ​​לעבן, עס קענען זיין קאַנטראָולד.

ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון געהעריק מנוחה און נערישמאַנט. דאס איז יוזשאַוואַלי עפּעס אַז רובֿ אָפיס שטעקן טאָן ניט האָבן. א חלום פון בייַ מינדסטער 8 שעה אַ טאָג זאָל ווערן אַ אַנאַוויילאַבאַל הערשן. פוד אויף מעטעאָראָלאָגיקאַל טעג זאָל זיין ספּעציעל, קלענערער פאַטי און געווירציק קיילים, קאַווע און אַלקאָהאָל, עס איז דיזייראַבאַל צו אַרייַננעמען דיעטע ווי פיל ווי מעגלעך פאַבריק און מילכיק פּראָדוקטן. און טאָן ניט פאַרגעסן וועגן וויטאַמינס, ספּעציעל E, C און גרופּע בי. דער טאָג איז ווערט סטאַרטינג מיט אַ קאַנטראַסט שפּריץ מיט אַ גראַדזשואַל פאַרגרעסערן אין וואַסער טעמפּעראַטור - דאָס איז נישט בלויז אַ גוט מעטהאָדס פון כאַרדאַנינג דעם גוף, אָבער אויך אַ ויסגעצייכנט טריינינג פון בלוט כלים. איר קענען אויך באַזוכן סאָנאַז און באַטס. אין דערצו, עס איז דיזייעראַבאַל צו אַקאַסטאַם זיך צו מאָרגן עקסערסייזאַז אָדער פליסנדיק, אָבער אויב עס איז קיין מעגלעכקייט צו געניטונג, איר זאָל פאַרברענגען אין מינדסטער אַ שעה אַ טאָג גיין אין די פריש לופט. א גוט הילף און אַלע מינים פון ערבאַל טיז מיט די דערצו פון טשאַמאָמילע, מינץ, הונט רויז. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן מעדאַקיישאַן. למשל, אויף די ערעוו פון אַ מאַגנעטיק שטורעם, איר קענען טרינקען אַ אַספּירין טאַבלעט (אויב עס זענען קיין פראבלעמען מיט די מאָגן) אָדער עטלעכע קאַמינג דרוגס.

און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די positive שטעלונג, אָן עס, אפילו די בעסטער באַהאַנדלונג וועט זיין אין אַרויסגעוואָרפן.