העאַלינג פּראָפּערטיעס פון זשורעכלינעס

שטייענדיק, די בעסטער אַקסעסעריז פֿאַר לאַנג האַרבסט יוונינגז - אַ וואַרעם (אָבער נישט סקראַטשי) פּלאַיד, אַ שטאָק לאָמפּ, אַ גוט בוך און אַ גרויס טעפּל, פון וואָס איר קענען נעמען אַ זופּ פון דיין באַליבט טרינקען פון צייַט צו צייַט. דאָ ס די לעצט רעדן אין מער דעטאַל. עס איז אַ פאָרשלאָג - צו באַצירן די רעגנדיק און קאַלט טוויילייט ניט בלויז מיט געשמאַק, אָבער אויך זייער נוציק צופרידן.

מיר האָבן צוויי צוועקן פון געטרונקען: צו געניסן די טעם און מאַכן אַ טאַלאַנט צו דיין געזונט. וואָס איז עס ווערט צו פּלאָמבירן אַ גלעזל אין די קאַלט צייַט? הייַנט מיר וועלן קוקן אין די היילונג פּראָפּערטיעס פון זשורעכלינעס.

אָה, און די זויער זשורעכלינעס יאַגדע! אָבער די באַליבט פון קאַטערין צווייטער פּרינס פּאָטעמקין געגעסן איר האַנדפולז, וואָס, לויט די לעגענדס, כּמעט האט נישט כאַפּן קעלט, איז געווען ענערגעטיק אויסער מאָס און אַפֿילו סאַפּרייזד די אַסטאַנישינג ווייטאַלאַטי. און קיין ווונדער: קלאָנדיקע היילונג פּראָפּערטיעס, זשורעכלינעס אָקליפּסעס קיין אַפּטייק!

פארוואס

פריש זאַפט פון דעם בעריז האט באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס, אַזוי עס איז געניצט ווי אַ שמירעכץ פֿאַר קלענזינג און היילונג פון פּורולענט ווונדז, באַהאַנדלונג פון ליטשענס, טרוקן עקזעמאַ. ווי פרי ווי די אָנהייב פון די 20 יאָרהונדערט, סייאַנטיס דיסקאַווערד די פיייקייַט פון קראַנבעריז צו צעשטערן אַפֿילו פּאַטאַדזשאַנז פון כאָלערע און סטאַפאַלאָקאָקסי. פּלוס, טרינקען און קיילים פון דעם יאַגדע רעדוצירן בלוט דרוק - עס ס קיין יבערראַשן אַז דאקטוירים פאָרשטעלן זיי פֿאַר כייפּערטענשאַן. און פּאַטאַסיאַם מיט אייַזן, און נאַטירלעך פלאַוואָנאָידס אין דעם טאַלאַנט פון נאַטור יקסידז - אַז ס וואָס די זשורעכלינעס קלינז די בלוט, רימוווז טאַקסאַנז, ימפּרוווז די האַרץ, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם און פייץ אַנעמיאַ. מיט פרילינג און האַרבסט היפּאָוויטאַמינאָס עס נאָר אַ טאַלאַנט צו דעם גוף!

בעסער רויט ווייַן

ביידע זאַפט און מאָרס זענען גוט. אבער וואָס איז בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו די רגע? ערשטער פון אַלע, ווייַל דזשוסאַז זענען אָפט קלעראַפייד אויף די פּראָדוקציע, אָבער רובֿ פון די פרוכט זענען נישט. דעריבער, זיי ופהיטן טייַער סאַבסטאַנסיז פֿאַר געזונט: פיברע, פּעקטין, פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס. די היילונג פּראָפּערטיעס פון זשורעכלינעס מאָרס האָבן אן אנדער פייַן שטריך: פֿאַר די פּאַנקרעאַס עס איז לייטער ווי די זאַפט. לויט צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, זשורעכלינעס מאָרס אַפֿילו סערפּאַסאַז רויט ווייַן, ווי עווידענסד דורך די לעצט דינער שטודיום. זיי געוויזן אַז 240 ג פון מאָרס אַנטהאַלטן 567 מג פון פּאָליפענאָל (גרינס אַנטיאַקסאַדאַנט), כאָטש אין דער זעלביקער סומע פון ​​ינטאַקסאַקייטינג געטראַנק בלויז 1000 מג. אבער עס איז אַ נואַנס: אין די "ריכטיק" מאָרס עס זענען קיין פּראַזערוואַטיווז, דייז און קינסטלעך אַדאַטיווז - איז באשטעטיקט דורך די קאָראַספּאַנדינג באַווייַזן פון קוואַליטעט.

לויט די אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, זשורנאַל מערס איז העכער צו רויט ווייַן.

ערשטער הילף אין אַ גלאז

ביסט איר קראַנק? האַלטן די טרינקען אויס פון די זשורעכלינעס אין האַנט. עס וועט פאַרבעסערן די ווירקונג פון אַנטיביאַטיקס, ספּעציעל אין אַקוטע רעספּעראַטאָרי קרענק, כראָניש טאָנסילליטיס און פּיעלאָנעפריטיס. אין פריש פאָרשונג, סייאַנטיס האָבן דיסקאַווערד אַז אַ זשורעכלינעס נס איז גאַנץ טויגעוודיק פון פייטינג קאַנסעראַס טומאָרס. דער פאַקט איז אַז אין די שאַרלעכ רויט בעריז עס זענען אַנטיקאַנסער סאַבסטאַנסיז, פֿאַר בייַשפּיל, קווערסעטין, וואָס פּריווענץ די וווּקס פון מאַליגנאַנט סעלז. ברעאַסטפעדינג מאַמז שוועסטערייַ מוטערס וועט העלפן צו סאָלווע פּראָבלעמס מיט לאַקטיישאַן און האָר אָנווער, אין פאַקט, צוזאַמען מיט אַ גלאז פון מאָרס איין שעה איידער אַ מאָלצייַט, זיי וועלן באַקומען די דאָזע פון ​​קאַלסיום און אייַזן, וואָס איז נייטיק פֿאַר מילך פּראָדוקציע, פֿאַרשטאַרקונג קערלז און ציין.

אויף די בירגערס, מיד פון אָפיס אַרבעט, די Cranberry Morse אקטן ווי אַ ביאָסטימולאַטאָר: עס איז גענוג צו טרינקען נאָר איין גלאז פון טרינקען אין די סוף פון די אַרבעט טאָג, אַזוי אַז מידקייַט קענען ווערן אַוועקגענומען דורך האַנט און ענערגיע איז צוגעגעבן.

ווי צו טרינקען מאָרס

אויב איר האָבן אַ דיקריסט אָדער נאָרמאַל אַסידאַטי פון די גאַסטריק זאַפט, די גלאז פון די טרינקען וועט זיין גלייַך רעכט 30-40 מינוט איידער די מילז. די אַסידאַטי פון די גאַסטריק זאַפט איז געוואקסן? טרינקען מאָרס פֿאַר 1.5 שעה איידער עסן. פֿאַר צוויי אָדער דרייַ פּעדאַלז עס איז מעגלעך צו סטרויערן די ווערק פון די גאנצע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך (געוויינטלעך, קאַנסאַלטאַד אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט פארויס). אויב איר זענען פייערד דורך די פאַרלאַנג צו פאַרברענגען אַנלאָודינג טעג אויסשליסלעך אויף זשורעכלינעס מאָרס - ביטע: גענוג וועט זיין 1.5-2 ליטער פון דעם טרינקען פּער טאָג. אין דער זעלביקער צייַט סאָלווע פּראָבלעמס מיט וידעפדיק וואָג, נאָרמאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם און באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף. אויב איר טאָן ניט האָבן געזונט פּראָבלעמס, טרינקען פרוכט טרינקען ווען איר ווילן, און זיין געזונט!