זוניק מאַנדאַרין האט לאַנג שוין אַ יקערדיק טייל פון די ניו יאָר - די מערסט מאַדזשיקאַל יום טוּב וואָס איז ליב געהאט און דערוואַרט ניט בלויז דורך קינדער, אָבער אויך דורך אַדאַלץ. שמעקנדיק מאַראַנץ באַללס גלייזן אין די מיטן פון די סאַלאַמאַלי דעקערייטאַד טיש, פּיפּס פון פאַרביק פּאַקאַדזשאַז פון געשמאַק גיפס פֿאַר קינדער, פּיקטורעסלי הענגען פון פּוכיק ניטל בוים צווייגן. די העל קאָליר, רעפרעשינג רייעך און מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון מאַנדאַרין העלפֿן מענטשן צו קעמפן דעפּרעסיע בייַ קיין צייַט פון יאָר, ווען קליין ליכט, קאַלט און טרויעריק.
Motherland Mandarin
מאַנדאַרין געהערט צו די מין סיטרוס. דאס איז אַ עווערגרין בוים אָדער קשאַק, וואָס פילע מענטשן גלויבן צו זיין טשיינאַ, וואָס קען זיין שייַכות צו די לעגענדע. אין מידיוואַל טשיינאַ, בלויז הויך-ראַנגיד דיגנאַטעריז - טאַנדזשערינז - קען הנאה דעם ווונדערלעך פרוכט. דער נאָמען אונטערלאָזן די אָפּטיאָנאַל שטעלע פון מאַנדאַרין אין אַ נומער פון פירות. אָבער, לויט צו אן אנדערן ווערסיע, די מאַנדאַרין איז געוואקסן אין ינדיאַ פיל פריער ווי אין די סעלעסטיאַל אימפעריע.
מאַנדאַרינס פון אַבכאַזיאַ און טערקי זענען רובֿ אָפט געפונען אין אונדזער מארקפלעצער און אין שאַפּס. אויסערדעם זיי טאָן ניט אַנדערש. מיטל-סייזד פירות האָבן אַ העל געל קאָליר און אַ שטאַרק אַראָמאַ. אבער די אַבכאַזיאַן טאַנדזשערינז זענען סוויטער, און די פלייש איז מער ווייך. זיי זענען ערלויבט צו ריפּען. טערקיש איז אַוועקגענומען איידער זיי לעסאָף ריפּען, אַזוי אין די אָנהייב פון די צייַט די פירות זענען זויער, אָבער ביסלעכווייַז ווערן סוויטער. ענטערפּריסינג סעלערז אָפט אַרויסגעבן טערקיש מאַנדאַרינס פֿאַר אַבכאַזיאַן אָנעס צו פאַרקויפן זיי מער עקספּענסיוולי.
מאַנדאַרין זאַץ און זייַן מעדיסינאַל פּראַפּערטיז
די פּאַפּ פון מאַנדאַרין כּולל פילע נוציק סאַבסטאַנסאַז. מיט ינפלוענציע, קאָולדז, אַזמאַ און בראָנטשיטיס, מאַנדאַרין וועט האָבן אַ רעסטאָראַטיוו און אַנטיפּירעטיק ווירקונג רעכט צו זייַן הויך צופרידן פון וויטאַמין סי פרעשלי סקוויזד מאַנדאַרין זאַפט, שיקער זינט מאָרגן, וועט העלפֿן די לונגען פון מיוקאַס. עס אויך האט אַ פּראַנאַונסט דייורעטיק פאַרמאָג.
די וויטאַמינס פון גרופּע ב קאַנטיינד אין מאַנדאַרין בייַשטייַערן צו זכּרון פֿאַרבעסערונג און שלאָפן נאָרמאַליזיישאַן. פּראָוויטאַמין א איז באקאנט פֿאַר זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט און ימיון-סטימיאַלייטינג פּראָפּערטיעס. וויטאַמין ק איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים. וויטאַמין ד איז נייטיק צו פאַרמייַדן רייקאַץ אין קינדער, ספּעציעל אין דער אַוועק פון נאַטירלעך זונשייַן. עס איז גענוג פֿאַר צוויי מאַנדאַרינס אַ טאָג, אַזוי אַז די גוף געץ אַ גאַנץ קייט פון נוציק סאַבסטאַנסיז אַז פארשטארקן ימיונאַטי, לאָוערינג די מדרגה פון קאַלעסטעראַל און אָפּצאָל פריידנאַס און אָפּטימיזם.
די מאַנדאַרין כּולל קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, פּרעסן, פאַספעראַס און פילע אנדערע מינעראַלס. אין דערצו, דעפּענדס אויף די פאַרשיידנקייַט, און גראָוינג באדינגונגען, מאַנדאַרין כּולל וועגן 12% פון סייקאַלז. אין דער זעלביקער צייַט, די גליישיק אינדעקס פון די פיטאַס איז נידעריק - בלויז 30. מאַנדאַרין איז אַ נידעריק-קאַלאָריע פּראָדוקט. אין 100 גראַמז פון פּאַפּ כּולל בלויז 40 קילאָקאַלאָריעס. עס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף מאַטאַבאַליזאַם, ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן, פּראַמאָוץ די ברענען פון וידעפדיק פאַץ.
אַ וויכטיק מייַלע פון מאַנדאַרין איז די פיייקייַט צו "באַקומען באַפרייַען" פון נייטרייץ, וואָס זענען פאסטעכער דורך פּראָדוסערס. די סיטריק זויער קאַנטיינד אין עס דיסטרויז נייטרייץ. אויך, אנדערע אָרגאַניק אַסאַדז, פיטאָנסידעס, פּעקטינס, פלאַוואָנאָידס זענען געפונען אין עס. אפילו מיט פּראַלאָנגד סטאָרידזש, מאַדיסאַנאַל קוואַליטעט מאַנדאַרינס זענען אפגעהיט. מאַנדאַרין - עס ס אַלע גוט. ניט בלויז די פלייש, אָבער די שאָל, אין וואָס די לאָבולעס זענען עמבעדיד, און די שאָלעכץ - אין אַ וואָרט, אַלץ געפינט זייַן אַפּלאַקיישאַן. אין די ווייטיש שאָל פון די פיטאַס כּולל גלייקאַסיידז, וואָס פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים.
מאַנדאַרין רינד איז אויך רייַך אין נוציק סאַבסטאַנסיז, אָבער אין שטוב, זייַן נוצן איז אַנסייף. אַלע די שולד פּעסטאַסיידז, וואָס זענען ריפּיטידלי באהאנדלט מיט ביימער, צו באַשיצן זיי פון פונגאַל חולאתן. די לעצטע באַהאַנדלונג זאָל זיין געפירט אויס לאַנג איידער די רייפּאַנינג הייבט. אָבער, די נאָרמז זענען נישט שטענדיק מיינטיינד. אן אנדער געפאַר איז אַ וואַקס-ווי מאַטעריע, וואָס, פֿאַר בעסער זיכערקייַט, איז באדעקט מיט מאַנדאַרינס.
דאך, די ווערטפול טאַנדזשערין שאָלעכץ האט נישט גיין אַננאָוטיסט. עס איז געניצט דורך פאַרמאַסיס אין דער פּראָדוצירן פון רפואות. יקערדיק ייל איז דערגרייכט פון אים, וואָס האט געפונען ברייט אַפּלאַקיישאַן ניט בלויז אין מעדיצין, אָבער אויך אין קאַזמעטאַלאַדזשי, פּאַרפום אינדוסטריע און קוקינג. אין די ינדאַסטריאַל פּראָדוקציע פון שעדלעך ימפּיוראַטיז אין יקערדיק ייל, עס איז קיין מאַנדאַרין, ווייַל אַלע די פּריסקרייבד גאָסטס זענען באמערקט.
Mandarin Essential Oil
די בוימל באקומען פון די רינד פון דערוואַקסן מאַנדאַרינס האט אַ געל, מאַראַנץ אָדער אַ ביסל רעדיש קאָליר. דער רינד פון ונריפּע פרוכט איז אויך פּאַסיק פֿאַר די פּראָדוקציע פון יקערדיק אָילס. דאס ייל האט אַ גרין פֿאַרב און איז נישט אַזוי טיף אין ווירקונג. יקערדיק ייל פון מאַנדאַרין קענען נישט זייַן געניצט אין זייַן ריין פאָרעם. עס איז געמישט אין געוויסע פּראַפּאָרשאַנז מיט אַ טרעגער בוימל (אין אנדערע ווערטער, אַ באַזע ייל, וואָס קענען זיין קיין גרינס בוימל) און בלויז דעמאָלט געווענדט צו די הויט.
מאַנדאַרין ייל איז אַ ויסגעצייכנט היילונג סגולע אַז ינקריסיז די דיפענסיז פון דעם גוף, אַרבעט קאַפּאַציטעט, העלפּינג צו קאָפּע מיט די קאַנסעקשאַנז פון אָווערעקסערשאַן. געוויינט פֿאַר געוואקסן מידקייַט, יריטאַבילאַטי. עס העלפט צו ריין די גוף פון טאַקסאַנז, נאָרמאַלייזיז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן, ימפּרוווז לעבער פונקציאָנירן, העלפט דיידזשעסטיד וויטאַמינס, האט אַ פּראַנאַונסט אַנטיסעפּטיק פאַרמאָג. עס קענען זיין געניצט פֿאַר קאָולדז אין די פאָרעם פון ינאַליישאַן אָדער אין ספּעציעל עראַמאַטיק לאמפן.
יקערדיק ייל מאַנדאַרין איז הצלחה געניצט אין מגילה צו קעמפן אַביסאַטי, סעללוליטע און אויסשטרעקן מאַרקס. די רעקאַמענדיד דאָזע איז 5-7 טראפנס פון ייל פּער פופצן גראַמז פון די באַזע. פּרעפֿעריש ווירקונג איז די אַדאַפּשאַן פון וואַרעם באַטס מיט די דערצו פון דרייַ צו פינף טראפנס פון יקערדיק בוימל. איר קענען לייגן אַ ביסל טראפנס אין די וואַסער און שפּריץ עס אין די צימער מיט אַ שפּריץ ביקס. אין עטלעכע קאַסעס, מאַנדאַרין יקערדיק ייל איז קאַנסומד ינערלעך, אָבער דאָס איז מעגלעך שטרענג לויט צו די רעצעפּט פון דאָקטער.
רעסטריקטיאָנס אין נוצן
צום באַדויערן, טראָץ אַלע די ווערטפול פּראָפּערטיעס פון מאַנדאַרין, די סיטרוס "ייכעס" טוט נישט לאָזן צו נוצן דעם נוציק געשמאַק פרוכט צו אַלעמען און אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז. עס איז אַ הויך מאַשמאָעס פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. קינדער דאַרפֿן צו געבן טאַנדזשערינז מיט וואָרענען און ביסל דורך. אין וואָס עלטער - עס קענען נאָר זאָגן אַ דאָקטער. אויב עס קומט צו מאַנדאַרין זאַפט, דעמאָלט בייַ די ערשט בינע זאָל זיין באגרענעצט צו איינער אָדער צוויי טראפנס. עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר גאַסטרייטאַס, אַלסערז און אנדערע חולאתן פון די גאַסטראָינטעסטאַנאַל שעטעך אין דער צייַט פון יגזאַסערמאַנט.
סאַנגעט פון מאַנדאַרין קראַסט
אָבער איר קענען נישט געניסן די זאַפטיק פֿאַרב און ינוויגערייטינג אַראָמאַ פון דעם פריילעך פרוכט. איר קענען מאַכן סאַטשעט - טרוקן פּאַרפום. צו טאָן דאָס איר דאַרפֿן טרוקן מאַנדאַרין סקרוז און אַ שיין, בעסער זייַד, טאַש. עס קענען זיין שטעלן אויף די פּאָליצע פון די וועש שאַפע, געוויינט אין אַ פּלאַץ אָדער מאַשין ווי אַן עלעמענט פון דעקאָר אָדער נעמען מיט איר אין דיין בייטל. צוזאַמען מיט די קינדער איר קענען מאַכן אַ מאָדנע אַראָמאַ-העדגעהאָג, ינסערטינג אין די פרוכט אַמברעלאַז-קלאָוועס. א שמעקנדיק געווירץ אין קאָמבינאַציע מיט אַ נאַטירלעך סיטרוס שמעקן וועט ברענגען אַ טאַם פון דעם יום טוּב צו דיין הויז.