מיט וואַריקאָסע וועינס, די וועינס פאַרלירן זייער ילאַסטיסאַטי, די כלים אויסשטרעקן און יקספּאַנד. אין עטלעכע סעקשאַנז, נאָודז דערשייַנען. דער פּראָבלעם איז אַז בלוט סערקיאַליישאַן איז דיסראַפּטיד. בלוט סטאַגנייץ אין די וועינס. און ווען דעם סטאַגניישאַן ינקריסיז, עס הייבט צו פאַלן אין די וועינס וואָס זענען ליגן נאָענט צו די הויט. ווי אַ רעזולטאַט, די וועינס טייַנען, ארויס פון די מיעס בלוי וועינס. וואָס קענען נישט טרויערן די פּראַפּרייאַטער פון שלאַנק לעגס.
פארוואס איז דאָס געשעעניש?
בעת שוואַנגערשאַפט, דאקטוירים מוזן באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די צושטאַנד פון די לעגס פון די צוקונפֿט מוטער. עס זענען אַפֿילו ניט זייער צופרידן סטאַטיסטיש: 20-30% פון וויטסטאַנד מוטער פּנים וואַריקאָסע בעשאַס דער ערשטער שוואַנגערשאַפט, אין די רגע שוואַנגערשאַפט די פּראָצענט פון "וויקטימס" ינקריסיז צו 40-60%. און דער ינקריסינג מאַסע אויף דעם גוף פון די צוקונפֿט מוטער איז צו באַשולדיקן פֿאַר דעם. דער כעמישער זאַץ פון די בלוט אויך ענדערונגען: די נומער פון ווייַבלעך כאָרמאָונז (עסטראָגאַנז) ינקריסאַז, וואָס וויקאַן די וועינס, און פּראָודזשעסטעראָון ווייך די ווענט פון די כלים. רעכט צו וואָס זיי ווערן אפילו מער עקסטענסיבלע. זייַן ראָלע אין די הילעל פון בלוט סערקיאַליישאַן איז געשפילט דורך די גראָוינג יוטעראַס, וואָס קאַמפּרעסאַז די וועינס פון די קליין פּילביס. לייג צו דעם און אַ זיציק לייפסטייל, צו וואָס פילע צוקונפֿט מוטערס זענען ערלעכקייט. אַלע דעם פירט צו אַ דיסראַפּשאַן פון דער נאָרמאַל אַוטפלאָו פון ווענאָוס בלוט. אַלע דעם איז פראָט מיט פּראָבלעמס ניט בלויז פֿאַר די געזונט פון די צוקונפֿט מוטער, אָבער אויך פֿאַר די געזונט פון איר אַנבאָרן קינד. נאָך אַ הילעל פון בלוט סערקיאַליישאַן - דאָס איז אַ ינאַדאַקוואַט צושטעלן פון זויערשטאָף צו ניט בלויז די אָרגאַנס פון די מוטער. לאַק פון זויערשטאָף און פיטאַס. עס איז אין דער באַוועגונג, די בלוט פון די לעגס גייט אַרויף צו די האַרץ. געוויינטלעך, ערשטער פון אַלע, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער, צי איר האָבן קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו דעם אָדער אנדערע פיזיש יגזערשאַן.
אין סדר צו פארשפרייטן בלוט און נישט צו סטאַגנייט אין די לעגס, אויב ליגנעריש אָדער זיצן, פּרובירן צו האַלטן דיין פֿיס העכער. עס איז נוצלעך צו פּיריאַדיקלי מאַך דיין פֿיס אַרויף און אַראָפּ. אבער קרייַז דיין לעגס, זיצן אויף דיין לעגס זענען נישט רעקאַמענדיד.
- טאָן פֿאַר די לעגס אַ קאַנטראַסט שפּריץ - עס סטרענגטאַנז די ווענט פון די כלים
- גיין אין שיכלעך אויף אַ נידעריק פּיאַטע - דעמאָלט די מאַסע איז פונאנדערגעטיילט יוואַנלי איבער די גאנצע פֿיס. און אויסערדעם, קאַלב מאַסאַלז זענען געשטארקט.
- מיט פאַרשטאָפּונג, די מאַסע אויף די וועינס אויך ינקריסיז. אַזוי היטן דיין עסנוואַרג אַזוי אַז עס איז קיין קאָנפליקט מיט די געדערעם.
זאָל איך טראָגן ספּעציעל ונטערוועש?
נייטיק, ספּעציעל אויב איר זענט פּרעדיספּאָסעד צו די אויסזען פון וואַריקאָסע וועינס, אויב ספּעציעל קאַמפּרעשאַן טייץ, סטאַקינגז אָדער קני סאַקס. זיי זענען יוזשאַלי פאַרקויפן אין פאַרמאַסיז. זיי זענען צוויי מאָל ווי טעמפּ ווי פּראָסט טייץ און גאָלף. ווי אַ ראַם, זיי קוועטשן די לעגס אין די קנעכל, ניט לאָזן די וועינס אויסשטרעקן, און אַ ביסל וויידאַנינג אַרוף אַזוי אַז די בלוט קענען פרילי סערקיאַלייט צו די האַרץ. טראָגן טייץ אין דער מאָרגן, אָן געטינג אויס פון בעט, צו פאַרמייַדן די לויפן פון בלוט צו די לעגס. אַזאַ קאַמפּרעשאַן לתונט העלפט באַפרייַען די דרוק פון די וועינס און פאַרמייַדן געשווילעכץ פון די לעגס. אַנשטאָט סטאַקינגז, איר קענען נוצן גומע באַנדאַזשיז. אין עטלעכע ספּעציעל קאַסעס, דאקטוירים רעקאַמענדיד אפילו געבן געבורט אין סטאָקקינגס צו באַשיצן די וועינס פון אָוווערלאָודז בעשאַס קימפּעט. איצט מיר וויסן ווי צו מייַכל וואַריקאָסע וועינס בעשאַס שוואַנגערשאַפט.