וווּ אויסשטרעקן פֿאָרמאַטירונגען?
אויב איר באמערקט אַז איר האָט אנגעהויבן צו וואַקסן פעט, עס איז אַ מעגלעכקייט אַז אין ערטער וואָס האָבן געביטן מער שטארק, אויסשטרעקן מאַרקס זענען געשאפן. די הויט טוט נישט האָבן צייַט צו אויסשטרעקן ווי געשווינד ווי די באַנד פון דיין גוף געוואקסן, זייַן אויבערשטער לייַערס ווערן טינער, און אויף די ינער, ראַפּערז זענען געשאפן. די ראַפּערז זענען שפּעטער איבערגעצויגן מיט אַ קאַנעקטיווע געוועבן אַז אַנדערש אין די סטרוקטור פון די אנדערע הויט, זיי ווערן באמערקט. אויב די אויסשטרעקן מאַרקס זענען געשאפן לעבן די כלים, דעמאָלט זייער קאָליר וועט זיין רויט אָדער לילאַ, אָבער אין צייַט זיי זאלן מאַך בלאַס.
די מערסט פּראָבלעמאַטיק ערטער אויף דעם גוף זענען די קאַסטן, בויך און טיז. ספּעציעל זיי לייַדן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווייַל עס איז די טיילן פון דעם גוף וואָס זענען רובֿ ענערדזשד אין באַנד.
צום באַדויערן, מאכן סטרעטש מאַרקס ווייניקער באמערקט איז זייער שווער. טוט נישט העלפן אַפֿילו טאַן, ווי די הויט אין די ערטער פון ראַפּערז טוט נישט אַנטהאַלטן אַ פּיגמענט און טוט נישט טוישן קאָלירן, קיין ענין ווי פילע איר גיין צו די סאָלאַריום.
טאַקע, אויסשטרעקן מאַרקס זענען גרינגער צו פאַרמייַדן ווי צו מייַכל.
פּרעווענטינג די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס.
בעשאַס שוואַנגערשאַפט אָדער מיט כאָרמאָונאַל ענדערונגען אונדזער גוף ריקווייערז ספּעציעל זאָרגן. אין סדר צו טאָן ניט יבעריק פונט טאָן ניט צעלאָזן די הויט, איר דאַרפֿן צו צולייגן אַ ביסל מי.
הויט, וואָס איז אונטער די השפּעה פון שנעל גראָוינג געוועבן, ריקווייערז נאָך דערנערונג און מאָיסטוריזינג. דעריבער, עס איז ווערט צו קויפן ספּעציעל פּראָדוקטן פון אויסשטרעקן מאַרקס און נערעוודיק קרימז פֿאַר דעם גוף. די פּראָדוקטן אַנטהאַלטן ערבאַל אויסצוגן אַז שטאַרקעכץ און פארשטארקן די הויט, געבן עס די נייטיק סומע פון נעץ און וויטאַמינס. איצט פילע קאָסמעטיק שורות פאָרשלאָגן פאַרשידענע ווערסיעס פון קרימז און לאָושאַנז, באשאפן ספּאַסיפיקלי צו קעמפן אויסשטרעקן מאַרקס.
די קרימז זאָל זיין ראַבד אין די פּראָבלעם געביטן פון די הויט 2 מאל אַ טאָג איבער דער שוואַנגערשאַפט אָדער אין אַ צייַט ווען איר זענט אַקטיוולי גיינינג וואָג. טייַער מיטל קענען זיין ריפּלייסט מיט די געוויינטלעך בוימל פֿאַר די גוף, אפילו קינדער 'ס קליידער זענען פּאַסיק. דעם ייל זאָל זיין געווענדט צו פייַכט הויט און טאָן ניט אַראָפּנעמען סוספּוסיז פֿאַר 15-30 מינוט. אויב די הויט איז טרוקן, עס איז גוט צו בייַטן מאָיסטוריזערס און אַנטי-סטרעטש מאַרקס - דאָס וועט אויך באַשיצן די הויט פון ענדערונגען.
אַ וויכטיק פאַקטאָר איז קליידער, אָדער אלא, ונטערוועש. קאַסטן, בויך, טיז זאָל זיין מיינטיינד, נישט לאָזן די הויט בייז. ספּעציעלע אַדזשאַסטמאַנט און פּולינג ונטערוועש בישליימעס קאָפּעס מיט די פאַנגקשאַנז. עס וועט העלפן איר אַראָפּלאָזן די מאַסע אויף די געביטן ווו סטרייַע קענען פאָרעם און פאַרמייַדן זייער אויסזען.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אויסשטרעקן מאַרקס?
אויב איר מיסט דער מאָמענט, און אויסשטרעקן מאַרקס זענען שוין געשאפן, באַקומען באַפרייַען פון זיי וועט נישט זיין גרינג. לוזינג וידעפדיק וואָג איז עפּעס וואָס קענען שנייַדן אויסשטרעקן מאַרקס און מאַכן זיי ווייניקער באמערקט. אין דער זעלביקער צייַט, די הויט דאַרף צו זייַן בישליימעס און טאָנעד. בעת וואָג אָנווער, נוצן פון די זעלבע דרוגס קעגן די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס, וואָס זענען געניצט פֿאַר פאַרהיטונג, וועט נישט זיין יבעריק.
עס זענען קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז וואָס וועט העלפֿן מאַכן די הויט סמודער, אַראָפּנעמען טייל פון די סקאַרס און מאַכן די מנוחה ווייניקער באמערקט.
דער בלויז וועג אַז קענען העלפן באַקומען באַפרייַען פון אויסשטרעקן מאַרקס איז פול-לאַזער טעראַפּיע. מיט די הילף פון אַ לאַזער, דער דאָקטער רימוווז די שראַם פון די שראַם, די ווירקונג איז אפגעהיט פֿאַר אייביק, סייַדן איר לאָזן די אויסזען פון נייַ סטרייַע.
אבער דעם אופֿן איז ניט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען. ערשטער, דאָס איז נישט אַ ביליק פּראָצעדור, און צווייטנס, עס נעמט אַ לאַנג צייַט, ווייַל אין איין סעסיע צו באַקומען באַפרייַען פון אַ גרויס נומער פון אויסשטרעקן מאַרקס וועט נישט אַרבעטן.
ווי אין אַלץ אַנדערש, די אַרויסגעבן פון סטרעטש מאַרקס איז פאַרהיטונג. עטלעכע פרויען קענען אָנווער און געבן געבורט צו עטלעכע קינדער און טאָן ניט האָבן אַזאַ אַ פּראָבלעם, רובֿ פון זיי זענען פייסט מיט די ערשטער אויסשטרעקן מאַרקס לאַנג איידער עקספּרעס. דו זאלסט נישט לאָזן דעם פּראָצעס אויף זיך, נעמען קעיר פון זיך, טאָן ניט זיין פויל צו פאַרברענגען אַ ביסל מינוט אַ טאָג, אַפֿילו אויב עס מיינט צו איר אַז עס איז קיין רעזולטאַט. אין פאַקט, נאָך אַ בשעת איר וועט פאַרשטיין אַז טראָץ די ענדערונגען אין וואָג, דיין הויט איז לינקס גלאַט און גלאַט און אַלע דעם - דאַנקען אַ ביסל מי אויף דיין טייל.