ווען רובֿ מענטשן זענען זיכער אַז זיי ווילן ינטימאַסי, זיי טאָן ניט אַפֿילו טראַכטן וועגן זייער פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס בעשאַס געשלעכט. הארן און זשאנסאן, צוויי געשלעכט טעראַפּיסט ינאָוווייטערז, ינווענטיד די טערמין "ציקל פון געשלעכט אָפּרוף", וואָס ינדיקייץ די סיקוואַנס פון געשעענישן וואָס פאַלן מיט דעם גוף בשעת געשלעכט עראַוזאַל און סעקשואַלי סטימיאַלייטינג אַקטיוויטעטן (קאָמוניקאַציע, ליבשאַפט, מאַסטערביישאַן, אאז"ו ו).
דער ציקל פון געשלעכט אָפּרוף איז צעטיילט אין פיר פאַסעס: עקסייטיישאַן, ינקאַנדעססענסע, אָרגאַזם און דיינומאַן. אין אַלגעמיין, עס זענען קיין קלאָר פאַסאַץ פון די סטאַגעס - זיי זענען אַלע טייל פון אַ לאַנג פּראָצעס פון געשלעכט - אָפּרוף.
האַלטן אין מיינונג אַז דאָ עס איז אַלע דיסקרייבד אין אַלגעמיין טערמינען אין פאַרגלייַך מיט וואָס כאַפּאַנז צו יעדער פון אונדז אין מאָומאַנץ פון געשלעכט עראָסאַל. עס זענען פילע ווערייישאַנז צווישן מענטשן, און צווישן פאַרשידענע אָנווינקען סיטואַטיאָנס.
סיימאַלטייניאַס אָרגאַזם
ביידע מענטשן און אַ פרוי גיין דורך אַלע פיר סטאַגעס פון אַ געשלעכט אָפּרוף, נאָר מיט אַ צייַט חילוק. טיפּיקאַללי, פארשטייערס פון די שטארקער געשלעכט בעשאַס באַטזיונגען דערגרייכן צופֿרידנקייט ערשטער, ווי פרויען וועט דאַרפֿן אַרויף צו פופצן מינוט צו דערגרייכן די זעלבע פרייד. דער פאַקטאָר רעדוצירט די ליקעליהאָאָד פון סיימאַלטייניאַס אָרגאַזם, וואָס מאכט עס אַ זייער זעלטן געשעעניש.
פאַסע איין: עקססיטאַטיאָן
דעם בינע יוזשאַוואַלי סטאַרץ זייער געשווינד, פון 10 צו 30 סעקונדעס נאָך עראָטיש סטימיאַליישאַן, און קענען לעצטע פון אַ ביסל מינוט צו אַ שעה.
מענטשן : די פאַלוס איז ביסלעכווייַז אויפגעהויבן און גלייַך. זכר ניפּאַלז קענען אויך אָנהייבן צו העכערונג.
פרויען : וואַדזשיינאַל לובריקיישאַן הייבט צו אַרויסגאַנג. די וואַגינע יקספּאַנדז און לענגטאַנז. די ויסווייניקסט און ינער לאַביאַ, די קליטאָריס און מאל די בריסט אָנהייבן צו טייַנען.
ביידע : העאַרטבעאַט, בלוט דרוק און ברידינג ווערן מער אָפט.
צווייטע פאַסע: ינסינעראַטיאָן
ענדערונגען וואָס אנגעהויבן אין דער ערשטער בינע זענען פּאַמפּט.
מענטשן : די טעסטיקלעס אַראָפּ אין די סקראָטום. דער פּעניס איז גאָר דערוועקט.
פרויען : וואַדזשיינאַל ליפן ווערן סאַפטער. געוועב פון די דזשענאַטאַל ווענט פון די ויסווייניקסט דריט פון די וואַגינע זענען אָנגעפילט מיט בלוט און די אַרייַנגאַנג צו די וואַגינע נעראָוז. די קליטאָריס איז כיידינג. ינערלעך וואַדזשיינאַל ליפן טוישן קאָלירן. אין פרויען וואס האָבן נישט נאָך געבורט, עס ענדערונגען פון ראָזעווע צו רויט. אין די ליידיז וואָס געבראכט ליכט פון דעם קינד - פון העל רויט צו טונקל לילאַ.
ביידע : ברעאַטהינג און דויפעק זענען ינקריסינג. א אַזוי גערופענע "סעקסי רייטלענ" קענען דערשייַנען אויף די בויך, ברוסט, פּלייצעס, האַלדז אָדער פּנים. מאל עס איז אַ מוסקל ספּאַזמע אין די טיז, הינטן אָדער געווער.
די דריט פאַסע: אָרגאַסם
דעם איז די העכסטן פונט פון די ציקל, עס איז אויך די שאָרטיסט פון די פיר פייזאַז און יוזשאַוואַלי לאַסץ אַ ביסל סעקונדעס.
מענטשן : ערשטער, סעמינאַל פליסיק אַקיומיאַלייץ אין די ציבעלע פון די יעריטראַ. דאָס איז דער מאָמענט ווען אַ מענטש פילז דער צוגאַנג פון אָרגאַזם אָדער "די ינעוויטאַביליטי פון ידזשאַקיוליישאַן." דעמאָלט עס איז אַ ויסבראָך פון זיירע פון די פּעניס. בעשאַס דעם פאַסע, קאַנטראַקשאַנז פאַלן אין די פאַלאַס.
פרויען : דער ערשטער דריט פון די וואַדזשיינאַל ווענט רידמיקלי אָפּמאַך 8-10 מאל פּער רגע. (די נומער פון קאַנטראַקשאַנז פאַרשווונדן און דעפּענדס אויף דעם יחיד.) די יוטעראַס מאַסאַלז אויך פּולסאַטע ימפּערסעפּטיבלי.
ביידע : ברעאַטהינג, דויפעק און דרוק פאָרזעצן צו וואַקסן. די שפּאַנונג פון די מאַסאַלז און בלוט כלים ריטשאַז אַ שפּיץ. מאל אָרגאַזם איז באגלייט דורך אַ רעפלעקס קאַמפּרעשאַן פון די מאַסאַלז פון די הענט און פֿיס.
פערט פאַסע: דעקאָופּלינג
דעם בינע איז קעראַקטערייזד דורך אַ צוריקקער צו די געוויינטלעך שטאַט פון מנוחה. עס קען געדויערן פון אַ ביסל מינוט צו אַ שעה און אַ האַלב. אין פרויען, דעם פּעריאָד נעמט מער ווי מענטשן.
מענטשן : דער פּעניס קערט צו זייַן געוויינטלעך רילאַקסט שטאַט. א שטאַרק שטאַט האט אַ אַזוי גערופענע ראַפראַקטערי צייַט, ווען עס קען נישט פאַרענדיקן ווידער ביז אַ געוויסע צייַט פון פּאַסיז. דער געדויער פון דעם פאַסע אין מענטשן דעפּענדס אויף עלטער, גשמיות צושטאַנד און אנדערע סיבות.
פרויען : וואַגינע און קליטאָריס צוריקקומען צו זייער נאָרמאַל שטאַט. עטלעכע פון די שיין געשלעכט קענען זיין רעספּאָנד צו נאָך סטימיאַליישאַן און זיין גרייט פֿאַר נייַ אָרגאַזאַמז.
ביידע : די געשווילעכץ פון די אָרגאַנס דיקריסיז, די "געשלעכט בלאָז" סאַבסיידז, דער גענעראַל אָפּרו פון די מאַסאַלז הייבט.
פארשטאנד וואָס כאַפּאַנז צו דיין גוף און דיין שוטעף פון די שוטעף בעשאַס באַטזיונגען קענען העלפן איר גאָר הנאה דעם דערפאַרונג. קאַמביין דעם וויסן מיט גוט קאָמוניקאַציע סקילז און איר וועט קלייַבן אַרויף די שליסל צו די סיקריץ פון געשלעכט - צופֿרידנקייט און די תאוות פון דיין נשמה.