דאָוטשינג: שאָדן אָדער נוץ?
פילע פרויען פיר דעם אופֿן פון אָנווינקען היגיענע. די סיבות זענען אַנדערש: באַקומען באַפרייַען פון סאַקרישאַנז, עלימינירן ומבאַקוועמקייַט, נאָר לייגן בענעפיץ צו דעם גוף. אין פאַקט, אויך אָפט דאָוטשינג ינקריסאַז די געפאַר פון אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, יריטייץ געוועבן און רינסעס אויס נאַטירלעך לובריקיישאַן. לויט צו אמעריקאנער עקספּערץ, סירינגז האָבן דרייַיק די ריזיקירן פון ינפעקציע און די אַנטוויקלונג פון אָנצינדונג. פרויען נאָך 40 יאר פון דאָוטשעס קענען נישט זיין דאָוסאַדזש בייַ אַלע, ווייַל קיין סאַלושאַנז נאָר פאַרגרעסערן די דריינאַס. עמעצער מיינט אַז איר קענען נעמען קעיר פון אָנווינקען זאָנעס מיט געוויינטלעך מיטל - דזשעלז, זייף. אנדערע זענען קאַנווינסט אַז דאָס קען ניט זיין געטאן אין קיין פאַל: פֿאַר יידל זאָנעס עס זענען ספּעציעל פּראָדוקטן. געזונט און דער דריט אין אַלגעמיין באַטראַכטן, אַז איין וואַסער איז גאַנץ גענוג פֿאַר אַ טעגלעך פּראָצעדור פון רייניקונג. מיר באַשלאָסן צו פֿאַרשטיין דעם קאָמפּליצירט קשיא ... אויב דאָוטשינג איז דארף פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן, אַלץ דאָ דעפּענדס אויף די פּראָבלעם. דעם אָדער וואָס לייזונג מוזן זיין פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער.
טאַמפּאָנס אָדער פּאַדס?
די ברירה מיר מאַכן, אָפֿט אָן טראכטן וועגן די ינטראַקאַסיז און מעגלעך פּראָבלעמס. גאַסקעץ: עס איז נייטיק צו טוישן יעדער 2-3 שעה ניט נאָר ווייַל פון מורא פון ליקס, אָבער אויך אין סדר צו רעדוצירן די ריזיקירן ינפעקשאַנז. טאַמפּאָנס: עס איז בעסטער צו צולייגן זיי נאָר די ערשטער צוויי טעג פון די חודש. ווען די אַלאַקיישאַן איז נעבעך, די טאַמפּאָן קענען רייצן די מיוקאַס מעמבריינז און פאַרשאַפן די וואַדזשיינאַל דריינאַס. זינט טאַמפּאַנז פאַרמייַדן די ויסווייז פון פליסיק פון די יוטעראַס, די דאקטוירים רעקאַמענדיד טשאַנגינג זיי יעדער צוויי שעה. אויב עס זענען קיין ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די געניטאַלס, איר קענען נישט נוצן טאַמפּאַנז. דער מסקנא: פאָקוס נישט אויף גאַנצע אָדער עצה פון גערלפרענדז. קלייַבן עפּעס וואָס איז טאַקע באַקוועם נאָר פֿאַר איר. אויב די נוצן פון אַ טאַמפּאָן איז ומבאַקוועם, איר טאָן ניט האָבן צו קראַפט זיך.
שעדלעך "וואָכעדיק"?
די קאַנוויניאַנס פון טעגלעך גאַסקאַץ איז קלאָר ווי דער טאָג. אבער צו טראָגן איינער פון מאָרגן צו אָוונט איז אַ גרויס גרייַז. אַלץ וואָס איז אַבזאָרבד אין די גאַסקאַט איז אַ ויסגעצייכנט סוויווע פֿאַר די רעפּראָדוקציע פון באַקטיריאַ. אויב איר טאָן ניט טוישן די גאַסקאַט יעדער 4 שעה, דעמאָלט זייַן נוצן וועט זיין מער שאָדן ווי גוט. באַזונדער זאָרגן זאָל זיין עקסערסייזד אויב די בלאָק איז פלייווערד. פלאַוואָרס קענען אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז אַז פאַרשאַפן אַ הילעל פון מיקראָפלאָראַ און די ימערדזשאַנס פון קאַנדידיאַסיס (טרוש). גאַסקאַץ סאָוקט אין כערבאַל עקסטראַקץ זענען מער ינאַקיואַס. פילע גיינאַקאַלאַדזשערז קעגן די נוצן פון "טעגלעך" אין אַ קעסיידערדיק מאָדע. די הויט פון אָנווינקען זאָנעס זאָל אָטעמען, און נישט אין אַ אָראַנזשעריי. דעריבער, טראָגן "טעגלעך" מיט דער מיינונג - אין אַרומפאָרן, געשעפט טריפּס, סיטואַטיאָנס ווען עס איז קיין געלעגנהייט צו נעמען אַ שפּריץ אָדער טוישן קליידער.