וויכטיק געדאנקען וועגן לעבן פון אַ דאָקטאָראַט.

וואָס איז ליבע? וואָס איז דער טייַטש פון לעבן? ווי צו מאָטיווירן זיך פֿאַר פּראָדוקטיוו אַרבעט? איז עס אַן גרינג וועג צו באַקומען באַפרייַען פון בייז געוווינהייטן? א באוווסטע געשעפט קאָנסולטאַנט, דאָקטאָראַט און ספּעשאַלטיז אין אָרגאַנאַזיישאַנאַל פּסיכאָלאָגיע, יזיטהאַק אַדיזעס ענטפֿערס די מערסט וויכטיק לעבן ישוז אין זיין בוך "ניו געדאנקען אויף פּערזענלעך אַנטוויקלונג." עטלעכע טשיקאַווע געדאנקען פון עס - רעכט איצט.

דער ציל פּראַלאָנגז לעבן

צו לעבן אַ געזונט לעבן, איר דאַרפֿן צו האָבן עטלעכע מין פון ציל. אויסטראַליע סייקאַדריסט וויקטאָר פראַנקל געשריבן געזונט וועגן דעם אין זיין בוך "מענטש אין דער זוכן פֿאַר טייַטש". ער געקומען צו דער מסקנא אַז אין די קאָנצענטראַציע לאַגער, וועמענס געפאנגענער ער איז געווען, יענע וואס האט די געפיל פון עקזיסטענץ און די סיבות פֿאַר פייטינג פֿאַר לעבן קען בלייַבנ לעבן.

אין דערצו, פון פילע מעדיצינישע מקורים (און אויך פון פּערזענלעך דערפאַרונג), מיר וויסן אַז מענטשן וואס זענען שטרעבונג פֿאַר עטלעכע ציל און מאַכן פּלאַנז פֿאַר אַ צוקונפֿט לעבן זענען מער טאָלעראַנטלי פון חולאתן ווי די וואס האָבן אויסגעדרייט און פאַרלאָרן אינטערעס אין די עקזיסטענץ. אָן אַ ציל אין לעבן, מיר געשווינד וואַקסן אַלט, פאַרלירן ענערגיע און דאָרשט פֿאַר לעבן.

באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווי געשווינד די געזונט פון יענע וואס ויסגעדינט אָן פּלאַנז פֿאַר ווייַטער לעבן דיטיריערייץ. מאכן געלט און אַ קאַריערע איז נישט טשיקאַווע. קינדער געוואקסן און פרייַ. וואָס צו טראַכטן? איר דאַרפֿן צו געפֿינען וואָס איר גלויבן מיט אַלע דיין האַרץ. פאַרריכטן דעם אויסדרוק "פֿאַר וואָס" מיט דער אויסדרוק "פֿאַר וועמען". דו זאלסט נישט פּרובירן צו באַקומען אַוועק די כסימע אויף די טשעק, אַזוי גאָרנישט וועט קומען פון אים. פאַרברענגען דיין צייַט. זאל איר האָבן אַ סיבה צו באַקומען אַרויף אין דער מאָרגן.

ווי צו האַנדלען מיט בייז געוווינהייטן

Deborah Mackinnis, דעפּוטאַט סעקרעטאַר פֿאַר סטראַטעגיע און פאָרשונג בייַ די מאַרשאַל שולע פון ​​ביזנעס, פירט קוויקי וויסנשאפטלעכע פאָרשונג. מיט איר מאַנשאַפֿט, זי געלערנט ווי פאַרשידענע ינסענטיווז און ינערלעך אַטאַטודז העלפן אַנטקעגנשטעלנ נסיון. די פּאַרטיסאַפּאַנץ אין דער עקספּערימענט זענען צעטיילט אין דרייַ גרופּעס. יעדער פון זיי איז סעפּעראַטלי פארבעטן צו אַ צימער ווו עס זענען געווען סטאַנינגלי שיין און זייער מויל-וואָטערינג שאָקאָלאַד קייקס.

איין סיבה איז געווען רימיינדיד פון די געפיל פון שולד אַז זיי וואָלט האָבן אויב זיי געגעסן דעם שטיקל. אנדערע זענען אַדווייזד צו ימאַדזשאַן ווי שטארק זיי וואָלט זיין פֿאַר זיך דורך ווייַזונג ווילנער. די דריט גרופּע איז לינקס אָן ינסטראַקשאַנז. ווי אַ רעזולטאַט, די מיטגלידער פון דער דריט גרופּע געגעסן מער, און די וואס זענען געצווונגען צו געדענקען וועגן שטאָלץ - די קלענסטער.

עס טורנס אויס אַז די געפיל פון שולד איז פיל ווייניקער עפעקטיוו און גיט ווייניקער שטאַרקייַט צו קעמפן טעמטיישאַנז ווי אַ געפיל פון שטאָלץ. קיין מענטש אָפט ינקאַונטערז אַ פאַרלאַנג צו טאָן עפּעס אָנגענעם, אָבער ניט זייער גלייַך אָדער אפילו געפערלעך פֿאַר געזונט. איז עס מעגלעך צו באַקומען אַזאַ טעמטיישאַנז? ענטפער: יאָ. פּונקט פאַרגלייַכן די פאַרגעניגן אַז איר באַקומען אויב איר טאָן ניט אַנטקעגנשטעלנ טעסטויישאַנז, מיט אַ געפיל פון גאווה וואָס וועט דערשייַנען אין איר ווען איר בלייַבן אַוועק פון אַנריזאַבאַל אַקשאַנז.

די היילונג מאַכט פון ליבע

ווי פאָרשונג ווייזט, קינדער דיפּרייווד פון ליבע וואַקסן מער סלאָולי ווי זיי זאָל. און יענע, וואס זענען געווען ניט צופרידן אין קינדשאַפט, דערפאַרונג עמאָציאָנעל שוועריקייטן אין אַדאַלטכוד. אָן ליבע, מיר אומקומען. אַלץ וואָס אַ מענטש טוט אין לעבן, אַחוץ וואָס איז גלייַך אַימעד בייַ פיזיש ניצל, ער טוט אין די נאָמען פון ליבע.

אונדזער נויט פֿאַר דערקענונג און רעספּעקט איז גאָרנישט אָבער אַ דיסגייזד דאַרפֿן פֿאַר ליבע. און רופט, סקאַנדאַל אָדער מאָאַנינג, מיר דעספּעראַטלי רופן אויף איר. דער אויסדרוק פון כּעס איז נאָר אַ באַווייַזן פון די מורא פון זייַענדיק פארווארפן. ווי טאָן איר האַנדלען מיט אַ רופט קינד? וועט איר שטראפן אים פֿאַר שאַוטינג? אָדער אַפעקץ צו אַרומפאָרן? פארוואס נישט טאָן די זעלבע מיט אַ בייז ספּאַוס אָדער טיניידזשער?

אַלע ינטערפּערסאַנאַל, און טאָמער פּערזענלעך, פּראָבלעמס זענען די רעזולטאַט פון פארווארפן ליבע אָדער זייַן ניט געראָטן זוכן. וואָס איז אָפט געטאן אין אמעריקאנער האָספּיטאַלס ​​פֿאַר בעדרידאַן פּאַטיענץ? זיי זענען געבראכט צו די הינט, טריינד צו לעקן זייער הענט און זיצן ווייַטער צו די בעט אַזוי אַז זיי קענען פּאַטשט. וואָס איז דאָס פֿאַר? דורך געבן און באקומען ליבע, מיר זענען געהיילט.

אפילו מער טשיקאַווע געדאנקען און פאקטן - אין דעם בוך "ניו געדאנקען אויף פּערזענלעך אַנטוויקלונג."