ווי די סאַבקאַנשאַס אַפעקץ אונדזער חלומות

אונדזער מאַרך טוט נישט אַרבעטן פון 10: 00-18: 00, בשעת מיר זענען געזעסן אין די אָפיס, אָבער קאַנטיניואַסלי, אָלבייט מיט וועריינג ינטענסיטי. אַרייַנגערעכנט אין אַ חלום. יעדער חלום איז אַ אָנזאָג פון די פאַרכאַלעשט. דאָס איז געווען פארשטאנען אַפֿילו אין אַנטיקוויטי. אבער וואָס טוט אונדזער ינער זיך זאָגן צו אונדז, ריפּראַדוסינג דעם אָדער אַז חלום? איר דאַרפֿן אַ חלום בריוו
סאָקראַטעס באטראכט חלומות ווי אַ ויסזאָגונג פון אַ ינער קול און אַדווייזד צוגעהערט צו אים. די מחברים פון די תלמוד האבן זיך געחידושט: "יעדער חלום איז טייַטש, חוץ די וואס ווערן געשעדיגט דורך הונגער." ונסאָלוועד חלום איז ווי אַ אַנאָפּאַנד בריוו. " זיזמונד פרעוד גערופן די ינטערפּריטיישאַן פון חלומות די רויאַל וועג צו דער וויסן פון די פאַרכאַלעשט. אָפט, בלויז די פּסיכאָאַנאַליסט איז ביכולת צו ויסזאָגן די טייַטש פון די נאַכט אָנזאָג. נאָך אַלע, יעדער חלום זאָל זיין אַפּראָוטשט זייער ינדיווידזשאַלי, געגעבן די נאַטור, דערפאַרונג און ספּעציפיש פראבלעמען פון אַ מענטש. דעריבער, אַפֿילו די מערסט פולשטענדיק איבערזעצער פון חלומות אין דער גלאָסי ​​דעקן וועט נישט געבן אַ ויסשליסיק דערקלערונג פון וואָס מיר געחלומט און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי וואָס עס מיטל. חלום איז אַ אָפּשפּיגלונג פון פּערזענלעכקייט. דער מער ינטעליגענט אַ מענטש איז, די מער שווער די פּראָבלעם איז, די פרעאַקיער, מאַלטילייערד און ברייטער נאַכט חלומות וועט זיין. אבער אַנפּריטענשאַס "הערות" פון די ינער "איך" קענען זיין לייענען דורך זיך, אָן שרייבן צו אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ פּסיכאָאַנאַליסט.

זאל ס פּרובירן!
עס איז געגעבן: די שוטעף געמאכט אַ פאָרשלאָג, טאָן איר טראַכטן, צי צו אים צו חתונה. און איך חלום אַז איר גיין צו דעם הויז פון זיין פרייַנד, וואס וויל אונדז מיט זיין פרוי (וואָס איז נישט טאַקע פאָרשטעלן).

די קשיא איז: וואָס וואָלט עס?
ענטפער: איר וואָלט זיין מער גרייט צו חתונה נישט פֿאַר דיין אַדמיירער, אָבער פֿאַר זיין פרייַנד. א ווירטואַל פרוי איז איר און איר זיך, אָבער אַ האַרץ באַגריסן ינדיקייץ אַז איר וואָלט ווי דעם ראָלע. דעריבער, טאָן נישט קאַמיש צו זאָגן יאָ. צו אָפּזאָגן עס איז ניט נייטיק, אָבער עס איז בעסער צו וואַרטן מיט די חתונה.

טאָן ניט באַקומען באוווסטזיין
די פאַרכאַלעשט ליב געהאט סיגנאַלז דורך חלומות וואָס זענען סייאַנטיפיקלי פּראָווען. פּסיטשאָלאָגיסץ פון די נאַשאַנאַל אוניווערסיטעט אין דענווער (USA) דזשי ווייסע און ל טיעטראָ געבעטן די פּאַרטיסאַפּאַנץ צו שרייַבן אַ רשימה פון פיזאַבאַל טאַסקס, און דעמאָלט ין 12 טעג צו רעקאָרדירן אויף פּאַפּיר זייער רובֿ מעמעראַבאַל חלומות. און העלפט פון די גרופּע באקומען אַ אַרבעט צו טראַכטן איבער איין נומער פון די קורץ-רשימה יעדער טאָג, און איידער מעדיטאַטינג, איידער געגאנגען צו בעט. ווי אַ רעזולטאַט, זיי געראטן צו קאָפּע מיט זייער טאַסקס לייכט און יפישאַנטלי. דעריבער מיר קענען פאַרענדיקן: אויף אַ באַוווסטזיניק מדרגה, בלויז אַ קליין טייל פון לעבן ס ​​פּראָבלעמס זענען סאַלווד.

אויב דער פאַרשלאָפן פּלאַנעווען איז ריפּיטיד קעסיידער, דעמאָלט צו אַזאַ פּערסאַוויראַנס פון די פאַרכאַלעשט זאָל זיין באהאנדלט מיט ופמערקזאַמקייַט? ספּעציעל אויב עס ס אַ סקראָללינג נייטמער. למשל, עס איז געגלויבט אַז פאַלינג אין אַ חלום (פון אַ שטיין צו אַ טיף שפּיגל אָדער פון אַ באַלקאָן אין אַ מאַלטי-סטאָרי בנין) ינדיקייץ אַ געוואקסן מדרגה פון דייַגעס און פסיכאלאגישן ומבאַקוועמקייַט. דערצו, די העכער די שטיין אָדער די שטאָק, די מער ערנסט די פּראָבלעם, עס איז נייטיק צו צוגאַנג עס מיט פול סיריאַסנאַס. פאַרהאַלטן אין אַ חלום (אויף אַ באַן, דאַטע, באַגעגעניש) איז אויך אַ געלעגנהייַט צו זיין דערשראָקן. דאס ברייקס דורך אַ געפיל פון שולד און דיסאַטיספאַקשאַן מיט זיך, אַן ינערלעך טייַנע פֿאַר די מעשים פריער.

אַסיינמאַנט פֿאַר די נאַכט
א חלום קענען נישט בלויז העלפן אין דערגייונג און סאַלווינג אַ וויטאַל פּראָבלעם, אָבער אויך באַפרייַען שפּאַנונג.

עס איז געגעבן: איר האָט שוין טריינג צו געבן "געבורט" צו דעם באַריכט פֿאַר אַ וואָך שוין. און בייַ נאַכט חלומות, ווי אויב אין קיין וועג קענען ניט זיין געבוירן (אין די פּשאַט - זינען פון דעם וואָרט).

די קשיא איז: וואָס וואָלט עס? קענען נעמען אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן?
ענטפער: דאָס איז אַ חלום-סקאַוואַנדזשער. ער קלינז די מיסט אויס פון זיין קאָפּ: ומנייטיק געדאנקען, וועריז, אַנגזייאַטיז. אַזאַ חלומות טאָן ניט לאָזן צו באַקומען סטאַק אויף דעם פּראָבלעם און טאָן נישט לאָזן די מאַרך צו ווענדן אין אַ אינפֿאָרמאַציע דאַמפּ. און בשעת די חלומות, די סאַבקאַנשאַס סיסטאַמאַטייזיז אונדזער פּערסיסטענט געדאנקען און אינפֿאָרמאַציע באקומען דורך דעם מאַרך אין דעם גאַנג פון באַוווסטזיניק פאָרשונג, דראָז קאַנקלוזשאַנז אָדער קאַרץ צו זיי. אין דער מאָרגן אַ מענטש וואַקז אַרויף און מאכט אַ וויסנשאפטלעכע ופדעקונג, גיט העכערונג צו אַ בריליאַנט שורה, אַ געטלעך מעלאָדי אָדער ... אַ מעלדונג. פּראָפעסאָר פון דער אוניווערסיטעט פון אָקספֿאָרד און מחבר פון דעם בוך "דער מענטשנרעכט בראַין" ש. Greenfield advises everyone to keep a pen and paper on the bedside table to immediately fix valuable thoughts, inspired by sleep. אַנדערש, אין דער מאָרגן, עס קען זיין אויס אַז דער אַמייזינג געדאַנק, צוזאַמען מיט דער אינהאַלט פון די חלום, איז גאָר ירייסט פון זכּרון.

אויב שלאָפן איז רעקאָרדעד, עס וועט קריגן קלעריטי און לאָגיק
רייניקן אין 3 שפאלטן אַדזשיקטיווז, נאָומז און ווערבז אַז איר געוויינט, באַשטעטיקן אויס אַ חלום. און פאַרשטיין וואָס געפילן זענען שפיגלט אין עס. פֿאַר בייַשפּיל, אין די 1 סט זייַל ווערטער פון די טיפּ פּרידאַמאַנייט: פּראָסט, עגאָיסטיש, פאַלש; אין די 2 נד - טרערן, טריזאַן, סקאַנדאַלז; אין די דריט - איך בין דערשראָקן, איך טאָן נישט וועלן, איך בין מיד ... עס איז נישט שווער צו טרעפן וואָס אָנזאָג פון די ינער "איך" איז ינקריפּטיד אין דער חלום. אויב איר ריכטיק פונאַנדערקלייַבן עס, איר קענען געשווינד סאָלווע די פּראָבלעם פון ומבאַקוועם שייכות.

שלאָף איז ניט אַ חלום
מיר קענען הערן ינער קול נישט בלויז אין חלומות. אין דער מאָמענט פון וואַקינג אַרויף אין דער מאָרגן אָדער דראַוזינאַס בעשאַס דעם טאָג, די פאַרכאַלעשט און באוווסטזיין זענען זייער נאָענט.

די שטאַט פון דילייד אַווייקאַנינג.
איר באַקומען אַרויף, וואַשן דיין פּנים, מאַכן קאַווע, וועקן דיין משפּחה ... און דעמאָלט דער שרעק גייט אַוועק. עס טורנס אויס אַז אַלע דעם איז האַלב שלאָפנדיק - ווען איר וואָוק אַרויף, איר ווידער דאָוז אַוועק. אַזוי עס איז אַקיומיאַלייטיד מידקייַט, פיזיש אָדער מאָראַל. די סאַבקאַנשאַס זאגט: "ניין, איך וועט ניט לאָזן איר וועקן זיך" און פארפירט די אילוזיע וואָס איר האָט שוין אויפגעשטאנען. איר האָבן צו טראַכטן וועגן פּאַסיוו מנוחה! נאָר זיצן, נאָר ליגן אַראָפּ. אָה, איר זענט נישט גענוג צו וואַסטן צייַט? אָבער איר זען, די סאַבקאַנשאַס אַשורז אַז איצט איר נאָר דאַרפֿן דעם אָפּרו.

די שטאַט פון פּערפּלעקסאַטי.
ווו בין איך? וואָס טאָג איז עס? וואָס זאָל איך טאָן? צי איך האָבן צו וועקן זיך און באַקומען אַרויף מיד? עס איז ניט נייטיק אַז די נאַכט איז געווען אַ סטאָרמי אָוונט. אַזאַ אַ שטאַט אָפט כאַפּאַנז אין מענטשן וועמענס וועג פון לעבן און אַרבעט, ערשטער, טאָן ניט האָבן אַ קלאָר פּלאַן, און צווייטנס, זיי זענען נישט גאַנץ צופֿרידן מיט זיי. אויב אַזאַ אַוואַקענינג (מאל עס איז באגלייט דורך וועדזשאַטייטיוו סימפּטאָמס: שנעל כאַרטביט, ציטערניש, סוועטינג) כאַפּאַנז אָפֿט, עס איז קלאר צייַט צו מאַכן מער אָרדערלי און מינינגפאַל לעבן.

די שטאַט פון "ראָזעווע שלאָפן".
אַוואַקענינג איז אָנגענעם. עפּעס געוויינטלעך, דינער, אָבער זייער וואַרעם, גוט איז דרימינג. און לעסאָף וועקן זיך טאָן נישט וועלן. אַזוי אָפט כאַפּאַנז קעגן אַ הינטערגרונט פון פּראָוטראַקטיד קאָפּדרייעניש, ווען די שטימונג איז נאָענט צו די סאַבדעפּרעסיוו. די סאַבפעקשאַנערי העלפט בייַ מינדסטער בעקיצער צוריקקומען צו אַ פריידיק לעבן, צו גלויבן אין גוט. פאַרריכטן דעם שטאַט (געדענקען אַז אַסאָוסייישאַנז, געדאנקען איר האָבן), פון צייַט צו צייַט, גערופן עס קאַנשאַסלי. אפשר, עס איז דער שליסל צו positive טוישן.

שטאַט פּלוצעמדיק אַווייקאַנינג.
איך וואָוק אַרויף ווי אַ שטופּן. קיין דראַוזינאַס, האַלב-שלאָפנדיק שטאַט. גלייך - אין פאַקט. עפּעס וויכטיק איז געשעעניש אין לעבן, און, גאַנץ, מיט אַ "+" צייכן. עס נעמט אַלע געדאנקען אַזוי פיל אַז די סאַבקאַנשאַס טוט נישט אפילו ברעכן דורך. אַזוי, פון קורס, עס איז גרינגער צו מאַכן דיסיזשאַנז. אבער אויף די אנדערע האַנט, עס איז גרינגער צו מאַכן מיסטייקס. אויב עס איז קיין צייַט צו הערן צו דיין געפילן בעשאַס דעם טאָג, איר זאָל פּרובירן צו בייַ מינדסטער נישט מיד פאַלן אין שלאָפנדיק. עס איז נישט רולד אויס אַז עס איז אין די מאָומאַנץ אַז אַ מער אָביעקטיוו פארשטאנד פון דער סיטואַציע וועט קומען.

די שטאַט איז אַלאַרמינג.
האט אַ שלעכט צייַט מיט קרובים, עטלעכע שרעקלעך געשעענישן. וועקן זיך, איר האָפֿן עס איז נאָר אַ חלום. נאָך דעם, מענטשן רופן זייער קרובים צו געפֿינען אויס אויב אַלץ איז רעכט - אויך פיל שלאָפן איז ווי אַ פּרימאַניציע. אָבער אלא, עס איז נאָר אַ ומקלאָר שרעק. דאָס איז, אין פאַקט עס איז ומקלאָר: אַלץ מיינט צו זיין גוט, נאָר קליין יקספּיריאַנסיז ("פארוואס האט דער טאָכטער טייל מיט דעם מענטש? אַזאַ אַ גוט פּאָר"). אבער די פאַרוואַקסן האלט עס זיין פליכט צו וואָרענען וועגן אַלע וועריאַנץ פון די אַנטוויקלונג פון סיטואַטיאָנס אויף די טעמע "עפּעס איז פאַלש".

די שטאַט איז פאַנטאַסטיש.
איר נאָענט דיין אויגן נאָר פֿאַר אַ מינוט, און בעשאַס דעם צייַט, אַזוי פיל וועט זיין אין שעפע! פֿאַר בייַשפּיל, עטלעכע דיספּאַראַטע געשעענישן, אַנפאַמיליער מענטשן - אין קורץ, גאַנץ ומזין. אַזאַ אַ שטאַט פון אַוואַקענינג איז אַ צייכן פון אַ צו רויק און געמאסטן לעבן, ווייניק געשעענישן, ימפּרעשאַנז, לעבעדיק ימאָושאַנז. טאָמער עס ס צייַט צו טאָן עפּעס: מאַך, טוישן דזשאָבס, מאַכן נייַ פריינט. יאָ, עס ס אַ ריזיקירן און אַ דערפאַרונג. אבער זיי זענען דארף פֿאַר גאַנץ האַרמאָניע!