נעמען זיך אַ ביסל טיימאַוט, ברו דעם געשמאַק און געזונט טרינקען און טרינקען אַ גלעזל פון געשמאַק און געזונט גרין טיי. פאַרגעניגן איר וועט באַקומען נאָך אַ ביסל סיפּס, דיין געדאנקען וועט אָנהייבן צו קלאָר אַרויף, און די געוויינטלעך זיך-קאָנטראָל צו צוריקקומען.
און אַלע דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די טיי-טרינקט איז אַ positive אַדזשאַסטמאַנט פֿאַר דיין נשמה. אין דעם מאָמענט, לינינג צו אַ גלעזל פון גרין טיי, מיר אָטעמען אין די ליכט אַראָמאַ פון טרוקן פריש היי מיט הערות פון סיטרוס און טרוסקאַווקע. און דעם שמעקנדיק שמעקן העלפט אונדז ניגן אין די נשמה. אויב איר ברו טיי אין שטוב, איר קענען מאַכן עס אַפֿילו מער שמעקנדיק. צו טאָן דעם, איר קענען לייגן אַ שאַרף פון מאַראַנץ, לימענע, מעלאָן און גיסן בוילינג וואַסער אין די טיי טאָפּ צו גרין טיי. באַקומען אַ זייער שמעקנדיק געשמאַק און געזונט טרינקען. קאַפּס מיט גרין טיי קענען זיין דעקערייטאַד מיט קליין סלייסיז פון סיטרוס.
סטרענגטס פון געשמאַק און געזונט גרין טיי. גרין טיי איז אַ פּראַפילאַקטיק, ניט טעראַפּיוטיק, און אַזוי עס איז ניט נייטיק צו טראַכטן אַז טיי קענען זיין געהיילט. עס וועט רובֿ מסתּמא העלפֿן איר צו אַריבערפירן די קרענק מער לייכט אָדער נישט קראַנק בייַ אַלע. אין דעם געשמאַק און נוציק טרינקען, עס זענען פילע וויטאַמינס, ווי געזונט ווי פלאָרין, פּאַטאַסיאַם, קופּער, ייאַדיין, צינק. בלויז איין וויטאַמין פּ איז טייַער - עס פארשטארקן די ווענט פון די כלים, ינקריסיז און מיינטיינז זייער ילאַסטיסאַטי. אויב איר טרינקען פינף-זיבן טעפּלעך פון גרין טיי אַ טאָג, איר וועט פאַרגיכערן די דיקאַמפּאָוזישאַן פון קאַלעסטעראַל און פאַץ אין די בלוט, און דעם וועג וועט פאַרמייַדן אַביסאַטי פון די לעבער, טייַנען די ימיון סיסטעם און ינכיבאַט די יידזשינג פון דעם גוף. פֿאַר דער פאַרהיטונג פון האַרץ קרענק, אַטהעראָסקלעראָסיס, סערעבראַל כלים, גרין טיי וועט זיין זייער באַגריסן. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטימיקראָביאַל און אַנטיוויראַל קאַמף האט אויף אונדז דעם געשמאַק און געזונט טרינקען. עס זאָל זיין שיקער מיט עסנוואַרג פאַרסאַמונג, מיט ינפלוענציע, מיט דיסביאָסיס. רעכט צו די צופרידן פון ייאַדיין, טיי האט אַ positive ווירקונג אויף די ענדאָוקריין סיסטעם (אויף איר אַרבעט). און אַזוי אויב איר האָבן אַ ינלאַרדזשמאַנט פון די טיירויד דריז, עס וועט זיין נוציק פֿאַר איר צו טרינקען דעם טיי.
נו , יענע וואס שטרענג נאָכגיין זייער געשטאַלט, גרין טיי איז פשוט נייטיק. פּונקט ווי אַ מיטל צו פאַרלירן וואָג און נוצן דעם געשמאַק טרינקען. עס אַקסעלערייץ די יקסקרישאַן פון פעט פון דעם גוף, סטרענגטאַנז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. אין דערצו, גרין טיי רימוווז סאָלץ פון שווער מעטאַלס און פאַרשידן סלאַגז פון דעם גוף. דאקטוירים טרינקען גרין טיי און רעקאָמענדירן צו די וואס זענען געגאנגען צו פאַרלירן וואָג, און די וואס אין דער פרילינג לייַדן פון אַוויטאַמינאָסיס, סיזאַנאַל מילץ און אַפּאַטיי.
גרין טיי האט אַ קאַמינג ווירקונג אויף די וואַסקיאַלער סיסטעם, עס דיילייץ בלוט כלים, ילימאַנייץ זייער ספּאַזאַמז און אַזוי פאַסילאַטייץ די זייער פּראָצעס פון בלוט סערקיאַליישאַן. אַרייַנגערעכנט אין זייַן זאַץ טהעאָפיללינע, טהעאָבראָמינע און, פון קורס, קאַפין, געבן עס די פּראָפּערטיעס פון אַ ינוויגערייטינג טרינקען. קאַפין גיט אַ אָפּצאָל צו די גאנצע גוף, און דיאָבראָמינע סטימיאַלייץ די קאַרדיאַק מוסקל בייַ טהעראַפּעוטיק דאָסעס, ינקריסיז רענאַל בלוט לויפן און לאָווערס בלוט דרוק אין אַ קליין קרייַז פון סערקיאַליישאַן. אבער טהעאָפיללינע האט אַ שטאַרק דייורעטיק ווירקונג, דיילייץ די בלוט כלים פון דעם מאַרך און האַרץ, סטימיאַלייץ בלוט לויפן אין די בראָנטשי, יקסייץ די הויפט נערוועז סיסטעם. דעריבער, ווייַל פון די גרויס השפּעה אויף די גוף פון יקסייטאַטאָרי סאַבסטאַנסיז, דאקטוירים רעקאָמענדירן שטאַרק טיי נישט צו באַקומען געפירט אַוועק, ברו פֿאַר עטלעכע מינוט.
שיינקייט אָן קאַזשוואַלטיז . דער פאַקט אַז גרין טיי מאָיסטוריזעס און סודז די הויט, אַפֿילו אַוטליינז זייַן רעליעף, ריליווז יריטיישאַן און רעדנאַס, קאָסמעטאָלאָגיס האָבן שוין באקאנט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עס איז אויך באקאנט אַז טאָננינז, וואָס זענען געפונען אין גרין טיי, מאַכן געדיכט פילם אויף די הויט, און עס, אין קער, האט אַ באַקטעריסידאַל ווירקונג. אין קאָסמעטאָלאָגי, ביידע גרין טיי עקסטראַקט און דערייווד אַקטיוו ינגרידיאַנץ זענען געניצט. אין די זומער, ווען אונדזער איבער-דאַר הויט דאַרף נאָך מאָיסטוריזינג, בוימל מיקסטשערז פון מאַסלינע ייל און גרין טיי געזונט. אַלע דעם מוזן זיין געמישט און געווענדט צו די הויט, אלנגעוויקלט אין אַ האַנטעך און מנוחה פֿאַר צוואַנציק מינוט. דעם ייל געמיש איז אַבזאָרבד גאָר, און דיין הויט וועט קריגן אַ נאַטירלעך שייַנען און ווערן גלאַט און סילקי.