צי איר וויסן אַז ינגקאַמפּראַכענסיבאַל געפיל פון שפּאַנונג און אַפֿילו דיסקאַנטענט ווען איר געפונען אַז עמעצער איז זייער מאַזלדיק אָדער עמעצער האט עס בעסער ווי איר טאָן? ניין? דערנאך מיר גראַטולירן איר, איר קיינמאָל האט צו פילן מעקאַנע! כאָטש אין פאַקטיש לעבן, כּמעט יעדער מענטש בייַ מינדסטער אַמאָל עמעצער עמעצער, כאָטש מיר אַלע, פון קורס, זייער פיל ווי צו לייקענען עס.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון מעקאַנע, אויב איר האָבן צו פילן ווידער און ווידער? דער פאַקט איז אַז עמעצער איז נישט בלויז מיעס, אָבער אויך געפערלעך פֿאַר דיין גייַסטיק און גשמיות געזונט. אַ קעסיידערדיק געפיל פון קנאה קענען פירן איר צו אַ נעוראָסיס אָדער אַפֿילו דעפּרעסיע, און די געזונט איז נישט דערשראָקן אין דער בעסטער וועג. און ביאָענערגעטיקס בכלל טייַנען אַז ווען אַ מענטש קעסיידער ענוויאַנז אַלעמען, זיין אָראַ ביסלעכווייַז הייבט צו ווענדן פינצטער, עמאָציאָנעל בלאַקס דערשייַנען, וואָס יווענטשאַוואַלי פירט צו פיילז ניט בלויז אין זיין פּערזענלעך לעבן, אָבער אויך אין קאַריערע און געלט. ווי איר קענען זען, דאָס איז נישט אַ אַנאָפענסיווע געפיל, און די גיכער איר וועט קענען צו באַקומען באַפרייַען פון עס, די בעסער.
סיבות פֿאַר מעקאַנע
זאל ס ערשטער באַטראַכטן די הויפּט סיבות פֿאַר די אויסזען פון מעקאַנע. ווי אַ הערשן, זיי זענען:
Vanity
אויב איר באַטראַכטן זיך אין אַלץ פיל בעסער ווי די מנוחה פון די מענטשן, דעריבער פֿאַר זיכער איר זענט זיכער אַז איר זאָל האָבן אַלץ בלויז דער בעסטער. אויף די איין האנט, עס איז נישט שלעכט, ווייַל מיר אַלע וויסן וואָס מיר דאַרפֿן צו זיין וואַליוד, ליב געהאט און רעספּעקטעד. אבער ווען די געפיל פון זיך-ליבע וואקסט אין אַ מין פון פּאַראַנאָיאַ, עס סטאַרץ צו באַקומען אין דעם וועג. אין דעם פאַל, איר קענען אָנהייבן אָפּרוף זייער שארף צו די פאַקט אַז אנדערע האָבן עפּעס בעסער, ווייַל אין דיין מיינונג זיי זענען לעגאַמרע ומווערדיק פון אים און איר זענט דער רובֿ וויכטיק און פּונקט קאַנדידאַט פֿאַר גליק.
געפיל פון אומצופרידנקייט מיט זיך
דאָ אַלץ איז פּשוט: אויב איר זענט קעסיידער ומגליקלעך מיט זיך און טראַכטן אַז עמעצער אַנדערש איז געטינג אַלץ בישליימעס, אָבער נאָר נישט מיט איר, דעמאָלט איר זענט שוין איין שריט אַוועק פון מעקאַנע. ערדזשאַנטלי אָנהייבן צו טוישן און אָנהייבן צו זיין שטאָלץ פון זיך און דיין דערגרייכונגען.
קאַמפּערינג זיך מיט אנדערע
אויך גאַנץ אַ אָפט גרונט פון מעקאַנע. קעסיידער קאַמפּערינג זייער אייגן און אנדערע 'לעבן, איינער קענען לייכט דערגרייכן אַ געפיל פון ינפיריאָריטי. נאָך אַלע, ווער עס יז קען זאָגן, עס וועט שטענדיק זיין בייַ מינדסטער איין מענטש וואס איז מער מאַזלדיק, רייכער אָדער כאַפּיער ווי מיר זענען. אין די סוף, קעסיידער טראכטן עפּעס ווי "דאָ סוועטקאַ שוין האט אַ מאַשין אין איר 20 יאר, אָבער איך נאָך טאָן ניט", איר ווערן ענוויוד און אָנהייבן צו טראַכטן וועגן ווי ומיוישערדיק די גורל אַז איר זענט אַזוי "דיפּרייווד".
די שאָד פון אנדערע
קעסיידערדיק ריפּראָוטשיז אָדער סימפּאַטעטיק סייז פון פריינד און קרובים, פֿאַר בייַשפּיל, אַז איר זענט נישט נאָך באהעפט אָדער האָבן געפונען אַ גוט אַרבעט, קענען ביסלעכווייַז פירן צו די פאַקט אַז איר אָנהייבן צו דאַדלי באהעפט און פּראַמאַסינג גערלז. נאָך אַלע, אנדערע אָנשטעלן אויף איר אַז דאָס איז "רעכט" און דאָס איז דער "נאָרמ", און אויב איר טאָן ניט האָבן עס, דעמאָלט עפּעס איז פאַלש מיט איר. אין פאַקט, די זענען נאָר פּרעדזשאַדוסאַז.
פוילקייַט
צי איר וויסן וואָס איז ייפערטזיכטיק פֿאַר אַלע? אַקטיוו, פּאַססיאָנאַטע וועגן עפּעס מענטשן. זיי פשוט טאָן נישט האָבן צייַט צו טראַכטן פֿאַר אַ שעה וועגן וואָס מין פון כאַווערטע זיי געקויפט אַ שיין פוטער מאַנטל אָדער ווי אַ קוזינע ביוטאַפלי רעסטיד אין מצרים. זיי טענד צו זייער צילן, אַנטוויקלען, מאַך און זענען זיכער אַז זיי זיך וועט באַלד דערגרייכן פיל מער ווי אנדערע. אבער פויל מענטשן וואס האָבן גאָרנישט צו טאָן קען זיין, אין דער אַוועק פון אנדערע זאכן, "וואַשן זייער ביינער" מיט זייער באַקאַנטע, און אין דער זעלביקער צייַט ענווי אנדערע סאַקסעסאַז.
באַזירט אויף די סיבות פֿאַר מעקאַנע, איר קענען פֿאַרשטיין אַז אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון דעם שוואַרץ געפיל, איר דאַרפֿן צו אַרבעטן שווער אויף זיך און דיין טראכטן. דו זאלסט נישט וועלן צו ווענדן אין אַן אַנויד און אייביק דיסקאַנטענטאַד מענטש?
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון מעקאַנע: עפעקטיוו טריקס
געפֿינען אין זיך און דיין לעבן עפּעס אַז אנדערע זאל יווענטשאַוואַלי
דאס איז מיסטאָמע די מערסט עפעקטיוו אופֿן, העלפּינג ניט בלויז צו באַקומען באַפרייַען פון מעקאַנע, אָבער אויך צו פאַרגרעסערן זייַן אייגן זיך-שאַצן, צו אָנהייבן צו זיין שטאָלץ פון זיך. זאל דיין פרייַנד ספּענדז אַ פּלאַץ פון געלט, אָבער דיין באַליבט מענטש איז זייער קאַרינג, מילד און שטענדיק גרייט צו באַשיצן איר. נו, לאָזן איר טאָן ניט וויסן ווי צו זיצן אויף די טוויין, ווי דיין כאַווערטע איז אַ גימנאַסט, אָבער איר קענען בישליימעס זינגען אָדער ויסנייען. טראַכטן און געפינען אין זיך וואָס אנדערע קענען מעקאַנע. עס איז אפילו בעסער צו שרייַבן אַלע דעם אַראָפּ אויף אַ בויגן און פּיריאַדיקלי שייַעך-לייענען עס.
פֿאַרשטיין די פיוטילאַטי פון קנאה
דער פאַקט איז, פון די שטאַרק מעקאַנע פון איר, ווי אויב דורך מאַגיש, עס איז נישט בייַ אַלע וואָס איר מעקאַנע. עס איז בעסער צו לאָזן אַלע די פאָרסעס און צייַט צו דערגרייכן די צילן ווי זיצן און נאָכגעבן אין נודנע געדאנקען.
געפֿינען די קאָנס אין די ונטערטעניק פון מעקאַנע
אן אנדער גרויס טריק. טראַכטן, אפֿשר נישט אַזוי פילע פּלאַסיז אין וואָס איר מעקאַנע. פֿאַר בייַשפּיל, דיין כאַווערטע האט אַ פירמע. אבער איצט טראַכטן ווי אָפֿט זי טוט נישט זען איר אייגן קינדער אָדער איר מאַן ווייַל פון איר אַרבעט. אבער בייַ איר, לאָזן נישט אַזוי הויך האַכנאָסע, אָבער אויך צייַט פֿאַר אַ משפּחה איז מער.
דערגרייכן די זעלבע זאַך איר מעקאַנע
דער געפיל פון מעקאַנע איז אַ גרויס וועג צו פֿאַרשטיין וואָס איר דאַרפֿן און וואַרפן אַלע די פאָרסעס אין ריאַלייזינג עס. צי איר מעקאַנע די סמאַרט מאַשין פון פריינט? דעמאָלט איר דאַרפֿן צו אָנהייבן מאכן יעדער מי צו קויפן די זעלבע אָדער אַפֿילו בעסער. גלויבן מיר, אויב איינער מענטש קען דערגרייכן עפּעס, דעמאָלט דעריבער וועט דערגרייכן.
הילף אן אנדער מענטש
העלפּינג אנדערע מענטשן וועט געבן איר די געלעגנהייט צו פילן זיך נייטיק און נוציק מענטש און פֿאַרשטיין אַז אפֿשר איר האָט נישט אַטשיווד וואָס אנדערע זענען, אָבער נאָך איר אַוואַדע לעבן נישט אין אַרויסגעוואָרפן און דיין לעבן אויך מאכט זינען.
אויב, אָבער, באַקומען באַפרייַען פון מעקאַנע איז נאָך שווער, דעמאָלט מאַכן אַ פּאַמעלעך מאַך: קער עס אין אַ שטאַרק שטימונג פֿאַר ווייַטער אַנטוויקלונג און פאָראַנסמאַנט צו צוקונפֿט הצלחה. טראַכטן אַז איר קענען טאָן אַלץ פיל בעסער און דערגרייכן אַפֿילו גרעסער הצלחה ווי די מענטש איר מעקאַנע, און אָנהייבן צו ביסלעכווייַז מאַך צו דיין ציל.