דעמאָלט איר אָנהייבן צו ווונדער וואָס קענען נישט נאָר האָבן איר אַזאַ אַ שייכות מיט אַ באָכער, אָבער אויך מיט אנדערע קאַפּאַלז? אבער, וויי, קיין. פילע קאַפּאַלז אַדמיטאַד אַז זיי אויך יקספּיריאַנסט דעם קריזיס, און נאָך זיי אַטשיווד הצלחה און קעגנצייַטיק פארשטאנד. אבער די קשיא איז: "ווי האט זיי דערגרייכט אַזאַ אַ רעזולטאַט?" און דאָ זענען עטלעכע עצות פון סייקאַלאַדזשאַסץ, סייקאָוטעראַפּיס, און נאָר "ספּאָוסאַז מיט דערפאַרונג" וואָס האָבן שוין געהאָלפֿן פילע.
1. געשלעכט איז אַ הימלישע געפיל
פילע באַרימט סעקסאָלאָגיסט דיליאַ עניקעעוואַ געזאַנג בלאָוז, קאַמפּערז מיט אַ דועט. אפשר איר וועט שטימען אַז געשלעכט בייַ אַכצן יאר איז אַנדערש פון דרייַסיק יאר פון געשלעכט. נאָך אַלע, נאָר אין יוגנט איר קענען פילן ווי איר קעסיידער שפּילן כאָרמאָונז אין דיין בלוט, טאָן נישט שלאָפן אין די נאַכט, אָבער אין דער מאָרגן איר האָבן אַ געפיל פון פריש ווי אַ רויז, איידער איר די וועלט איז פול פון האפענונגען און פּלאַנז, איר זענט שיין, ווי אַפראָדיטע און איר זענט צופרידן. יאָר נאָך יאָר, זיי נעמען אַוועק פון איר שיינקייט און זיך-בטחון, ספּעציעל פאַסטער ווען דער מאַן קעסיידער ריפּיץ וועגן עקסטרע פונט און שוין אַלע נאָטיש רינגקאַלז, אַלע די פאָרסעס גיין צו די משפּחה, עס איז נישט גענוג צייַט צו שלאָפן, נישט רעדן וועגן געשלעכט.
אבער נאָך, אויב די פּאָר איז צופֿרידן מיט זייער אָנווינקען שייכות, דעמאָלט אַ הינטערגרונט איז באשאפן אין וואָס די באַציונגען פון אנדערע ספערעס אָנהייבן צו אַנטוויקלען. דעם הינטערגרונט ינפלואַנסיז געזונט די הצלחה פון אַ שייכות מיט אַ באָכער.
ווי אין וואָס פאַלן צו זיין? אין וועלכע סיבה? צי איר זען אַלץ אין דיין טעגלעך שייכות? אויב נישט, דעמאָלט פּרובירן צו געפֿינען אַז עמאָציאָנעל פונט פון די דיסקאָרד אין דיין שייכות.
2. פּרובירן עפּעס צו באַלעווען יעדער אנדערער
וואָס אַ פּאַראַדאָקס ערייזאַז אַז מיר קיינמאָל פאַרגעסן צו דאַמפּ אַלע אַקיומיאַלייטיד פּראָבלעמס פֿאַר די טאָג, אַלע קליימז, קאָנפליקט פֿאַר די מאַן, אָבער מיר ויסקומען צו פאַרגעסן צו עקספּרעסס צערטלעכקייַט. און דאָ איז אַ מער צייכן פון די אָנהייב פון די צעשטערונג פון דיין שייכות. געדענק ווען איר געגעבן דיין מאַן קאַווע אין בעט? און ווען דיין מאַן לעצטע האָבן צו רייַבן דיין צוריק אין די שפּריץ?
יעדער פּאָר האט זייַן אייגן רעסאַפּיז פֿאַר דער אויסדרוק פון צערטלעכקייַט און ליבע, אַזוי באַקומען אַראָפּ צו דיין אייגן! די מער אָפט איר אויסדריקן דיין positive ימאָושאַנז, דער שטארקער וועט זיין די געשלעכט - באַציונגען!
3. ווען די גוף איז מיד - דעמאָלט אויס פון זיי, עס איז נישט מאָדנע, מיד געשלעכט
מיסטאָמע, פילע געפאלן אין אַזאַ אַ סיטואַציע, ווען דער מאַן הייבט צו ווייַזן איניציאטיוו, אָבער איר ווילן צו שלאָפן? ווען איר זאָגן, ניט - דעמאָלט דער מאַן בלייבט אין באַליידיקונג ווען איר זאָגן יאָ - דעמאָלט אין די סוף איר ליגט ויסגעמאַטערט. מאל עס כאַפּאַנז די אנדערע וועג קייַלעכיק, ווען דער מאַן איז שוין ריספּאַנד צו איר "די קאָפּ כערץ." שורלי אין אַז פאַל איר דאַרפֿן צו מנוחה. עטלעכע געבן זייערע קינדער צו זייערע באָבע, און אין די אָפּרוטעג זיי פרעגן זייער חברים, זיי טאָן נישט באַקומען באַקוועם, אנדערע - וואס טאָן ניט דאַרפֿן צו ייַלן אין דער מאָרגן, זיי פירן געשלעכט פֿאַר די מאָרגן, די דריט - זיי שטעלן די קינדער צו בעט, און דאַן זיי געבן צייַט צו יעדער אנדערער.
4. אַלע פּראָבלעמס הינטער די טיר!
טעלעפאָן שמועסן מיט פריינט קענען זיין פּאָוסטפּאָונד ביז שפּעטער. אָפיס פּראָבלעמס אין די הויז טאָן ניט נעמען אַוועק, דאָקומענטן קענען אויך איר קענען וואַרטן בייַ אַרבעט. אין דער געשעעניש אַז איר וואַרטן פֿאַר אַ וויכטיק רופן, ווענדן אויף דער ענטפער מאַשין. אויב די טאָג איז געווען שווער און עס זענען געווען אַנריזענאַלד פּראָבלעמס, עס איז בעסער נישט צו פּלאַן קיין אָנווינקען שייכות, ווייַל איר טאָן ניט געבן מנוחה צו די געדאנקען אַז איר דאַרפֿן נאָך אַ פּלאַץ פון זאכן צו טאָן. אויב איר אָבסערווירן בייַ מינדסטער עטלעכע פון די כּללים, איר זאָל האָבן אַ געלעגנהייַט צו הצלחה אין דערפרישן דיין שייכות.
5. מיר קאָמוניזירן אונדזער פּלאַנז צו דעם מאַן
אויב איר זאָגן אין אַ פאַכמאַן וועג: "טאַקע, מיר האָבן אַן אָוונט פון געשלעכט!" - דעמאָלט עס וואָלט זיין אַ אַנדערש שטעלונג. דו זאלסט נישט רופן צוואַנציק מאָל אַ טאָג, צו דערמאָנען מיר אַז עס וועט זיין באַלד, און איר ווארטן פֿאַר דעם אָוונט. איר קענען קומען היים פון אַרבעט העלפט אַ שעה פריער און מאַכן אַ ליכט מיטאָג, וואָס וועט זיין זייער אָנגענעם פֿאַר דיין ספּאַוס, איר קענען נעמען קעיר פון שאַמפּאַניער אָדער ווייַן, גיין צו אַ שפּריץ אָדער אַ וואַנע - ווען איר בויען אַ positive שטימונג, דיין מאַן וועט אויך פילן עס.
6. זיין אָפּגעהיט - טראַפּס!
ווען איר נוצן די זעלבע סצענאַר אין בעט - דאָס וועט זיין אן אנדער טראַפּ, לויט צו געשלעכטאָלאָגיסץ. אַז איז, אויב איר קעסיידער עסן די זעלבע געפּרעגלט פּאַטייטאָוז, דעמאָלט די שעה וועט קומען ווען בלויז איין קוק וועט ברענגען איר עקל. דעם פירט צו דעם פאַקט אַז דיין "פּאַסטעל דיעטע" דאַרף זיין דייווערסאַפייד.
7. מאַן איז נישט דיין כאַווערטע!
צו דיין שייכות טוט נישט פאַרהאַלטן טאָג נאָך טאָג, דאַן טאָן ניט פאַרגעסן אַז מיט איר מאַן, נישט אַ כאַווערטע. און עס ס נודנע פֿאַר איר צו געווינען עס יעדער טאָג. דו זאלסט נישט ויסזאָגן אַלע דיין שאָרטקאָמינגס, אַז איר האָבן אַן עקסטרע 10 קג, אָדער איר האָבן צאָן פאַרפוילן - דאָס וועט אָנהייבן צו עקל דיין מאַן און ער וועט זיין באָרד אַז אויב איר דאַמפּ אַלע דיין פראבלעמען אויף אים.
8. הומאָר איז גוט!
פון קורס, ערנסט געשלעכט קענען דערמאָנען אפילו אַ געשעפט באַגעגעניש, אַזוי אַ וועג צו דערפרישן דיין שייכות איז צו לאַכן.
9. מעמאָריעס זענען אַ אַליירט!
אויב צווישן איר עס איז אַ קאַלט, דעמאָלט אַלט פאָטאָס, טשיקאַווע מעמעריז, וועט העלפן צו געדענקען ווי איר נאָך שטארק ליבע יעדער אנדערער.
10. קומען מיט אַ פלירטעווען!
פילע וועלן שטימען אַז עס איז שווער צו פלירטעווען מיט דיין מאַן! אָבער! פרובירט אויף אַ גיין צו דערציילן דיין צוקונפֿט סצענאַר פון אַ גרויס נאַכט אויב איר זענט באזוכן צו פּרובירן צו כיין אים דורך סטראָוקינג זיין קני און טריינג צו קריכן העכער און העכער. עס זענען פילע וועגן, די הויפּט זאַך איז צו קלייַבן איינער וואָס דיין מאַן לייקס! צי איך דאַרפֿן צו לערנען איר? דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז דיין לייַדנשאַפט איז נאָך מיט איר, אָבער בלויז עס איז באדעקט מיט שטויב, ווייַל פֿאַר אַ לאַנג צייַט קיין איינער האט געניצט עס, הנאה לעבן!
קסעניאַ יוואַנאָוואַ , ספּעציעל פֿאַר די פּלאַץ