ווען די האָרמאָנעס אין די בלוט זענען נישט גענוג - הייבט אַפּאַטי, פּייַן, ווייטיק און פּייַן, אַ מענטש איז קוקן פֿאַר אַפּערטונאַטיז צו זען די כייפעץ פון זיין אַדאָראַטיאָן, באַקומען אן אנדער "דאָזע" פון גליק. אבער מאל איר נאָר ווילן צו אַנטלויפן פון דעם זעט פון די כאָרמאָונז, פון דעם סלאַוויש אַטאַטשמאַנט. דער אַרטיקל "ווי צו האַלטן לאַווינג אַ מענטש: עצה פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט" וועט לערנען איר ווי צו באַפרייַען פון מאַניאַקאַל אָפענגיקייַט אויף די כייפעץ פון דינען.
עס איז נייטיק צו פֿאַרשפּרייטן צווישן פאַרשידענע טייפּס פון ליבע, די פאַרשידענע פארמען. אָפט, ליבע איז צעמישט מיט אַטאַטשמאַנט, אָפענגיקייַט, אַ פאַרלאַנג צו פאַרגיטיקן פֿאַר לאָונלינאַסי אָדער אַ טענדענץ צו אַרויסגעבן זיך צו הויך ליריקאַל פאַנטאַסיז, די סאַבקאַנשאַס קאַמף פון די "קאָרבן", צו דערפאַרונג ענלעך געפילן און צו זיין טייל פון אַן אַטאָראַטייטיוו ליבע געשיכטע, אַזוי ראָמאַנטיש און טראַגיש. אין אַזאַ מאָומאַנץ עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין זיך, אַנטדעקן אַזאַ ינקליינז און אַבסטראַקט פון אַלע וואָס זייַנען אַזאַ געפילן.
עס אָפט מיינט צו אונדז אַז אַ מענטש, פון קורס, טוט נישט ווי צו דערפאַרונג טרויער, ווייטיק, אאז"ו ו. אָבער סייקאַלאַדזשאַסיז האָבן פּרוווד אַז דאָס איז נישט אַזוי, און מיר זיך קענען באַמערקן אַז טרויער און פרייד זענען אייביק באַגלייטער פון אונדזער לעבן. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז מיר ווי צו זיין טרויעריק, מיר דאַרפֿן עס. דאָס טוט נישט מיינען אַז אַלעמען איז אַ מאַסאָכיסט, אָבער עס איז ווייניקער ווי זייַענדיק טרויעריק פֿאַר אַלעמען. אבער עס זענען מענטשן וואָס ווערן אָפענגיק אויף דעם געפיל, און ניט-רעסיפּראָקאַל ליבע אַז מאכט זיי ליידן און ליידן, טאַקע ווי זיי, אַפֿילו כאָטש זיי קענען נישט אַרייַנלאָזן עס. אַזאַ מענטשן וועלן נישט וועלן צו טייל מיט די כייפעץ פון זייער תאוות און זייער סאַבקאַנשאַס וועט שטופּן זיי צו אַקשאַנז וואָס נאָר פארשטארקן זייער "דומד" צושטאַנד. אין דעם פאַל, סייקאַלאַדזשאַסס רעקאָמענדירן צו האַלטן לאַווינג אַ מענטש און יבערקוקן זייער קוקן אויף דעם קראַנט שטאַט פון זאכן. נאָך אַלע, עס איז בעסער צו אָנהייבן אַ פול-פלעדזשד לעבן ווי צו קעסיידער לייַדן מער און מער, ינקריסינג דיין "דאָזע". אבער צו זאָגן "טאָן ניט ליבע!" לייכט - אָבער ווי צו האַלטן לאַווינג אַ מענטש? סייקאָולזיסט ס עצה איז גאָר נייטיק אין סדר נישט באַקומען צעמישט אין זייער תאוות און פּראָבלעמס.
אבער עס זענען קאַסעס פון אמת ליבע, ליבע ביטער און גראַטיאַטאַס, ניט-רעסיפּראָקאַל. עס כאַפּאַנז, מאל מיר האָבן צו פאַרגעסן די מענטשן מיר ליבע. און עס וועט זיין פיל מער ריכטיק נישט צו פאַרלירן דיין צייַט און פאַרגעסן אַז מענטש וואס ברענגט ווייטיק צו איר אין סדר צו טרעפן אַז אין דער צוקונפֿט.
"ער האָט זיך אויסגעדריקט צו זיין אַ מאָראַל סאַדיסט, ווי קען איך אים פאָרגיין?", "מיר האָבן קיין צוקונפֿט, אָבער איך קען נישט לעבן אָן עס ...", "איך ליבע אים, איך מוזן זיין מיט אים, איך מוזן העלפן אים, אָבער ... ער טוט נישט וועלן צו זיין נאָענט צו מיר, "" ער פיינט מיר און מיר האָבן ניט געזען יעדער אנדערער פֿאַר אַזוי לאַנג "," ער טוט נישט ריספּאַנד מיר אין אַלע, טריץ מיר ווי אַ נאָנוויטי, טוט נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט, און איך ליבע אים אַזוי פיל! .. "- אַלע עקסערספּאַץ פון די אותיות - בלויז אַ קערל פון זאַמד אין דער מדבר פון פארביטערונג, וואָס ברענגט אַ ענלעך סיטואַציע פֿאַר פרויען. די רעכט וועג אויס וועט זיין צו אָנהייבן אַ נייַ לעבן, צו קוקן פֿאַר נייַ טירן, כאָטש עס איז שווער צו באַקומען אַוועק פון די פֿריִערדיקע לעבן ... אזוי ווי צו האַלטן לאַווינג אַ באַליבט מענטש? וואָס עצה פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט וועט העלפן אונדז אין דעם סיטואַציע?
די כאַרדאַסט בינע וועט זיין צו מאַכן אַ באַשלוס צו ברעכן די קשר. איר זיך מוזן פאַרשטיין אַז דאָס איז טאַקע דער סוף פון דער שייכות און זיי וועלן נישט ברענגען עפּעס בעסער צו איר. דיין אויסדערוויילט מען טאָן ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו איר, טאָן ניט דערפאַרונג ראָמאַנטיש געפילן אין איר, איר ווערן דער ינישיייטער פון אַלע מיטינגז, איר אויך האָבן אַ ונדערעסטימאַטיאָן פון זיך-שאַצן, איר זענט ינקריסינגלי צוריקקומען צו געדאנקען פון די פאַרגאַנגענהייַט, און טראכטן וועגן עס, יקספּיריאַנסט פארביטערונג און דייַגעס, איר קענען נישט באַשליסן אין געפילן און טאָן ניט וויסן וואָס צו טאָן, אָבער ער טוט אַלץ ווי ער וויל, ווי ער לייקס ... אויב צווישן עטלעכע פראַסעס איר האָבן אנערקענט זיך, דאָס איז אַ קלאָר צייכן אַז עס איז צייַט צו ענדיקן די שייכות. געפֿינען די שטאַרקייַט צו טייל מיט די פאַרגאַנגענהייַט און באַשליסן צו פאַרגעסן דיין ליבהאָבער. אָפט, עס דעפּענדס אויף עס, וואָס וועט דיין לעבן זיין ווייַטער ...
אויב איר אָפט באַשליסן צו פאַרגעסן עס, אָבער נאָר אין די מאָומאַנץ עס כאַפּאַנז אַז ער הייבט צו זיין בעעמעס, צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו איר ... דו זאלסט נישט פירן צו דעם, אַזוי איר וועט בלויז פארשטארקן דיין אַטאַטשמאַנט צו אים און באַווייַזן דיין שוואַכקייַט. אַזאַ אַ באַשלוס - ווי געגאנגען אין אַ פארמאכט קרייַז, איר וועט שטענדיק צוריקקומען צו דיין פּראָבלעם, און אַזוי איר וועט נישט אַנטלויפן פון אים. אויב איר מאַכן אַ באַשלוס - זיין שטאַרק און פעסט אין דיין ינטענטשאַנז, מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט טאַקע צוריקקומען צו אים, שאַפֿן אַן אינערלעכער מאָנאָלאָג, זאָגן זיך וואָס איר זאָל טאָן דאָס און ... באַשליסן, קיין ענין ווי שווער און ביטער עס געווען .
מאל, עס זענען עטלעכע סייקאַלאַדזשיקאַל באַריערז צו פאַרגעסן אַ מענטש. עפּעס צו לערנען, זאָגן אים דיין מיינונג - אַקט אין אַזאַ אַ וועג ווי צו באַפרידיקן דעם דעטאַל וואָס טוט ניט לאָזן איר גיין. דער סעסיע פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער סייקאָוטעראַפּיסט, די פּרעזענטירונג פון געדאנקען אין אַ טאָגבוך, אַ לאַנג שמועס מיט אַ בעסטער פרייַנד זאָל העלפן איר "צוגרייטן" דיין מיינונג פֿאַר ענדערונג. געדענק, אין דעם פאַל עס זענען קיין ווערטער "איך קען ניט", עס איז "איך טאָן ניט וועלן" און "איך וועל ניט".
אויב איר באַשליסן צו האַלטן לאַווינג אַ מענטש, ערשטער צעשטערן אַלץ אַז דערמאנט איר פון אים - טעלעפאָנירן נומער, פאָטאָס, טרער אַרויף אָדער ברענען עס און דיין אותיות (נאָר ברענען עס, עס זעט אַ מער קאַנטראַסטינג פסיכאלאגישן ווירקונג). דו זאלסט נישט לאָזן זיך צו זיין רימיינדיד פון אים, און אַלע די מער איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זען אים. רעדן צו דיין קעגנצייַטיק פריינט אַזוי אַז זיי טאָן ניט דערמאָנען עס און טאָן ניט אָנהייבן גערעדט וועגן אים. געפינען אין עס שלעכטע מידות, וויזשוואַלי ימפּלאַמענטאַד זיי, ימאַדזשאַן ניצן זיי דיין אַנשייקאַבאַל צוקונפֿט, פּרויעקט די סיטואַציע.
ווען איר אַבסטראַקט פון אַלץ פארבונדן מיט עס, נעמען זיך מיט עפּעס, נעמען קעיר פון זיך, גיין אין פֿאַר ספורט, לערן און אַרבעט - עס וועט דיסטראַקט איר פון נעגאַטיוו געדאנקען און דינען ווי דער בעסטער מעדיצין. טאָן דיין שאפן, דילייט זיך צו אַ נייַ געדאַנק - און באַלד איר וועט פילן אַז עמפּטינאַס איז אָנגעפילט, אַלץ פאַלן אין פּלאַץ, און איר ווידער אָנהייבן צו הנאה לעבן.
אָבער טאָן ניט לאָזן זיך זיין עלנט, אַקט ווי דיין האַרץ דערציילט איר, פּלאָמבירן דיין נשמה מיט ליבע - יבערגעבן מיט פריינט, קרובים, מאַכן נייַ אַקוויינטאַנסיז און ווען איר פילן אַז איר זענט גרייט, עפענען זיך פֿאַר אַ נייַע שייכות. דעמאָלט דיין ווונד איז גאָר געהיילט.
און געדענקען אַז אַלץ דעפּענדס אויף איר און אויף דיין פאַרלאַנג. צייט טוט נישט היילן, איר מייַכל זיך, די געדויער פון באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף איר. ווען איינער טיר קלאָוזיז, אנדערע עפענען, און בייַ מאל מיר דאַרפֿן צו נאָענט די אַלט לאַקס זיך צו באַקומען אין אַ נייַ, העל צוקונפֿט.