די זון איז אַ שטאַרק סגולע. דאַנק צו זייַן שטראַלן, אונדזער אַרבעט קאַפּאַציטעט, קעגנשטעל צו קאַטאַררהאַל חולאתן און ווירוסעס ינקריסיז. וויטאַמין די, וואָס איז געשאפן פון אַלטראַווייאַליט ליכט העלפט צו גיכקייַט אַרויף מאַטאַבאַליזאַם, בלוט סערקיאַליישאַן און אַזוי אויף.
ווען אונדזער גוף "סטאַרז" די זון ס שטראַלן, דעמאָלט ימיונאַטי וויקאַנז און קעגנשטעל צו פאַרשידן חולאתן דיקריסאַז. א פאסטן אין קינדער פירט צו אַ סלאָודאַון אין דעם וווּקס און אַנטוויקלונג פון אַ יונג אָרגאַניזם.
אויך די זון קענען גרונט עטלעכע חולאתן צו אַנטוויקלען פאַסטער. אין פאַל פון יבעריק זונענברען, אונדזער הויט צייטן זייער געשווינד און עס איז אַ ריזיקירן פון מעלאַנאָום פאָרמירונג.
אָבער ווי ריכטיק צו נעמען סונבאַטהס צו ויסמייַדן פאלגן?
איר קענען באַשיצן זיך פון יבעריק אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע מיט ספּעציעל פּראַטעקטיוו קרימז. אבער ווען טשוזינג קרימז, זיין אַטענטיוו צו די שוץ ינדיסיז. דאַנק צו די ינדיסיז, איר וועט וויסן ווי פילע מאָל איר קענען פאַרגרעסערן די געדויער פון דיין בלייַבן אין די זון.
אויך אונדזער אויגן דאַרפן שוץ פון די זון. פֿאַר דעם, עס זענען ספּעציעל זונברילן. אויף אונדזער אויגן, אַלטראַווייאַליט שטראַלן זענען אַקטינג נעגאַטיוולי. פון זייער שטראַלן, די אָביעקטיוו פון די אויג און די רעטינאַ ליידן. ווען טשוזינג פּאַסיק ברילן, איר זאָל זיין גיידיד דורך די געפיל פון טרייסט און דער אינדעקס פון זון שוץ זאָל זיין אנגעוויזן אויף עס.