1. אָפטקייַט סעלעקציע
די מערסט פּאַסיק איז אַ שאַמפּו פֿאַר וואַשינג האָר 1-2 מאל אַ וואָך. אויב איר וואַש דיין קאָפּ מער אָפט, איר קענען טאָן שאַטן דורך דיפּרייווינג די הויט פון נאַטירלעך פאַץ. עס וועט ווערן טרוקן און פאַרלאָזן פון לעבן, שופּן און יריטיישאַן פון די סקאַלפּ וועט דערשייַנען. ייליק האָר זאָל זיין געוואשן יעדער 3-4 טעג, מער טרוקן - יעדער 5-7 טעג. דעם הערשן איז אויך געווענדט אין די זומער, ווען די האָר דאַרז ינטענסלי אונטער דער השפּעה פון ווינט און זון. אָפט וואַשינג אַקיאַפּייז די האָר פון זייער נאַטירלעך שוץ. דעריבער, אויב איר זען די ינסקריפּשאַן אויף דעם שאַמפּו "פֿאַר טעגלעך נוצן" - עס איז בעסער נישט צו נעמען אַזאַ אַ געצייַג.
2. ברירה פון האָר
ייליק האָר איז זייער בריליאַנט, שנעל קאַנטאַמאַניישאַן און גרעאַסינעסס. אויב דאָס איז דיין פאַל, דעמאָלט איר זענט טריינג צו נעמען שאַמפּוז פֿאַר ייליק האָר. אָבער איר זענען פאַלש! נאָך אַלע, דער טיפּ פון האָר איז באשלאסן דורך דעם טיפּ פון סקאַלפּ. אפילו מיט געוואקסן טעטיקייט פון די סעבאַסעאַס גלאַנדז, האָר קענען זיין טרוקן ווייַל פון קעסיידערדיק וואַשינג און די פּראַל פון פאַרשידן פּראָוסידזשערז. און, קאָנווערסעלי, אויב איר האָט ייליק האָר, איר קען האָבן טרוקן סקאַלפּ. פאַלש ברירה פון שאַמפּו בלויז אַדזשערד די פּראָבלעם. עס איז בעסטער צו באַראַטנ אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט. ינדעפּענדענטלי אין די ברירה איר קענען לייכט מאַכן אַ גרייַז.
3. קוואַליטעט סעלעקציע
א שלעכט שאַמפּו איז מיד רעקאַגנייזאַבאַל - די האָר נאָך עס ווערט דין, שוואַך קוימט און געשווינד מוטנע. נאָך וואַשינג מיט פאַקטיש הויך-קוואַליטעט שאַמפּו, האָר שיינט, לייכט און בישליימעס געשאפן אין די כערסטייל פֿאַר קיין טיפּ פון האָר. צו מאַכן דיין פּראָדוקט אַטראַקטיוו, פילע קאָמפּאַניעס לייגן פאַרשידן עראַמאַטיק און קאָלירן ביילאגעס צו דעם שאַמפּו. אבער זיי טאָן ניט נוץ די האָר. געדענקען: די מער די אַדאַטיווז זענען ווייניקער, די מער נאַטירלעך שאַמפּו קאָליר, די מער באַשיידן אַראָמאַ, די בעסער פֿאַר דיין האָר. זייער אָפּגעהיט אין זייער ברירה זאָל זיין מענטשן ליידן פון סעבאָררהעאַ און אַלערדזשיז.
4. אַדדיטיווז
פאַרשידן קאַמפּאָונאַנץ פון שאַמפּוז פירן ביידע קאָסמעטיק און טעראַפּיוטיק ווירקונג. פֿאַר בייַשפּיל, קעראַטין ריסטאָרז די סטרוקטור פון די האָר, סטרענגטאַנז די ווענט פון די האָר, גיט עס גלאַטנאַס. ליפּידס לייגן ווייך, ילאַסטיסאַטי און שייַנען. ניט ווייניקער ווייטאַמז זענען וויטאַמינס, ספּעציעל וויטאַמין א אָדער רעטינאָל. עס סטימיאַלייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז לידינג צו יידזשינג פון סעלז. פֿאַר גרוי האָר, וויטאַמינס זענען פּראַקטאַקלי אַרויסגעוואָרפן. אַמינאָ אַסאַדז אויך בישליימעס שפּייַזן די האָר.
5. שאַמפּו פֿאַר פּראָבלעם האָר
פֿאַר ייליק האָר איר דאַרפֿן אַ שאַמפּו מיט טאַנאַנין אָדער קווינינע, וואָס נאָרמאַליז די אַרבעט פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז. עס איז געמאכט אַזוי ווי צו צושטעלן הויך פּינע און עס איז בעסער צו וואַש די פעט פון די האָר. שאַמפּוז פֿאַר ייליק האָר זאָל אויך אַנטהאַלטן ייליק סאַבסטאַנסיז. די דיעד אָדער געגרייַזלט האָר איז פייווערד אַפעקטאַד דורך לעסיטהין. האָר וואָס איז קראַנק און וועמענס ענדס זענען ספּליט דאַרפֿן אַ שאַמפּו מיט סילאַקאָון. פֿאַר שופּן און סעבאָררהעאַ, אַ סעריע פון שאַמפּוז מיט צינק אָדער טאַר וועט העלפן. די שאַמפּוז זענען דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר באַהאַנדלונג און פאַרקויפן אין פאַרמאַסיז.
6. טוישן דעם שאַמפּו
ווי פיל ווי איר טאָן ניט ווי דיין שאַמפּו, איר זאָל טוישן עס קעסיידער. עקספּערץ רעקאָמענדירן טאן דאָס יעדער 2-3 חדשים. האָר סאַטשעראַץ מיט נוטריאַנץ און ביסלעכווייַז סיסיז צו רעאַגירן צו זיי, אַזוי אַ פאַרבייַט איז פארלאנגט. נאָך אַ בשעת איר קענען צוריקקומען צו דיין באַליבסטע שאַמפּו.
7. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן לופט קאַנדישאַנינג
די ברירה פון שאַמפּו איז אַוואַדע זייער וויכטיק. אָבער וועגן די קאָנדיציאָנער איר זאָל נישט פאַרגעסן. קאַנדישאַנערז ניט בלויז שפּייַזן, מאָיסטוריזע און פארשטארקן האָר, אָבער אויך רעדוצירן זייער ילעקטראַפאַקיישאַן, פאַסילאַטייט קריימינג און לייגן באַנד צו די האָר. זיי באַשיצן האָר פון זון, ווינט, הייס האָר דרייער און דורכפאָר פון שעדלעך פּאַרטיקאַלז קאַנטיינד אין די לופט.
8. נערישינג מאַסקס
דעפּרעסיע און דאַמידזשד האָר איז שטענדיק, ראַגאַרדלאַס פון די קוואַליטעט פון די שאַמפּו, דאַרפֿן נערישינג מאַסקס. זיי אַנטהאַלטן מעדיציניש סאַבסטאַנסיז אַז קענען דורכנעמען טיף אין די האָר און ומקערן זייער סטרוקטור. מאַסקס זענען יוזשאַוואַלי ראַבד אין די האָר און לינקס פֿאַר אַ בשעת, דעמאָלט געוואשן. דער בעסטער רעזולטאַטן פון אַזאַ האָר זאָרגן זענען אַטשיווד נאָך 10 טעג.
9. צוויי אָדער דרייַ שאַמפּוז אין איין
אָפט עס זענען שאַמפּוז, וואָס אַרייַננעמען באַלזאַם אָדער אנדערע נוטריאַנץ. אָפט, אָבער, ינקריסינג די קאַמפּאָונאַנץ ראַדוסאַז די יפעקטיוונאַס פון יעדער. דעם קאָמבינאַציע איז פּאַסיק פֿאַר רייזע אָדער מאַנגל פון צייַט. אבער ווען איר זענט אין שטוב, און נישט אין אַ ייַלן, עס איז בעסער צו נוצן קיין פון די געלט סעפּעראַטלי. עס איז דיזייראַבאַל אַז זיי זענען פון די זעלבע סעריע.
10. שאַמפּוז טאָן ניט סאָלווע געזונט פּראָבלעמס
ניט אפילו די בעסטער קוואַליטעט שאַמפּוז אָדער קאַנדישאַנערז, קיין פּראָוסידזשערז פֿאַר געהעריק האָר זאָרג וועט נישט קענען צו העלפן אויב די שלעכט צושטאַנד פון די האָר איז פארבונדן מיט קיין אַבנאָרמאַלאַטי אין דעם גוף. פסיכאלאגישן דרוק, דיסראַפּשאַן פון די מאָגן און ינטעסטינז, פאַרשידן כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַנז און וואַסקיאַלער ענדערונגען אָדער אַבנאָרמאַלאַטיז אין מאַטאַבאַליזאַם גרונט געוואקסן פאַטנאַס פון האָר אָדער קענען פירן צו זייער אָנווער. אונטער אַזאַ באדינגונגען, נאָר אַ מומחה קענען העלפן איר פֿאַרשטיין פּונקט וואָס איר זאָל באַצאָלן מער ופמערקזאַמקייַט.