פיר טייפּס פון קלאַסיק טי
פֿאַר אַ לאַנג צייַט די מערסט פאָלקס אין אונדזער מדינה איז שוואַרץ טיי . עס אַזוי געטראפן היסטארישן. כאָטש, אויב איר קוק טיף אין דעם פּראָבלעם, עס איז שוואַרץ ביייהאָווי טיי איז דער רעזולטאַט פון די מערסט לאַנג פּראַסעסינג. און, ווי אַ רעזולטאַט, עס פארלירט אַ פּלאַץ פון נוצלעך סאַבסטאַנסיז וואָס זענען אַמאָל קאַנטיינד אין גראָוינג בלעטער. אין קיין פאַל, אַלע די וויטאַמינס, אַחוץ פֿאַר אַ קליין סומע פון וויטאַמין C, עס פּערישיז. אַז ס אַזאַ אַ קאָנפליקט.
גרין טיי , וואָס לעצטנס געווארן אַ פראַנטיק גאַנג צו געווינען פּאָפּולאַריטעט - די מערסט נוצלעך און היילונג. אין דער פּראָצעדור פֿאַר זייַן צוגרייטונג, עטלעכע זאכן זענען פעלנדיק, פֿאַר בייַשפּיל, אַזאַ אַ וויכטיק פּונקט ווי פערמאַנטיישאַן. פערמאַנטיישאַן איז פערמאַנטיישאַן, אָדער אַקסאַדיישאַן פון אַ ריפּט טיי בלאַט. און אַקסידיישאַן איז אַ כעמישער פּראָצעס. דעריבער, אין גרין טיי - אַ פריש בלאַט, פּראַסעסט מיט פּאַרע און דאַר, - דער ים פון אַלע נוציק סאַבסטאַנסאַז איז אפגעהיט. אָבער, די שטאַרקעכץ פּראָפּערטיעס פון פערמאַנטיישאַן נאָר סטרענגטאַנז!
דעריבער, געל און רויט טיז זענען אַ קרייַז צווישן שוואַרץ און גרין. פערמאַנטיישאַן און די איין און די אנדערע פאָרן, אָבער ווייניקער פּראַלאָנגד ווי שוואַרץ. געל איז אַ קאָרעוו פון גרין, און רויט איז אַקין צו שוואַרץ.
גראַש פון טיי
אין דערצו צו די פאָרמולע פון צוגרייטונג, טיי אויך דיפערז אין די גראַד פון זייַן ראַפינירטקייַט. ספּעשאַליסס אַנטוויקלען גרויס-בלאַט טיי - די מערסט הויך קוואַליטעט און רובֿ אַפּרישיייטיד. אין עס, אין דערצו צו די בלעטער זיך, עס זענען אויך ווייטיש לאַמפּס - די ביסט די באַדז פון די טיי בוים. גאַנץ גרויס ברעקלעך פון גרויס בלאַט טיי מאַכן זיך אַ ספּעציעל פאַרשיידנקייַט - קליין בלאַט טיי . עס איז ווייניקער שמעקנדיק און נישט זייער שיין אין אויסזען, אָבער שטאַרק.
גאַנץ קליין דעבריס, כּמעט שטויב , יוזשאַוואַלי "ראָולד אַרויף" אין סאַטשאַץ. ליבהאבערס פון טיי און טיי טאָן נישט באַטראַכטן עס. אבער דער פּראָסט קאָנסומער ניצט פאָרורטל מיט פאַרגעניגן. דאָ, אין דעם זייער אָרט, איך טאַקע ווילן צו וואָרענען נישט אויך פּיקי קאָנסומערס: פלייווערד טיז אין סאַטשאַץ - ניט דער בעסטער פּראָדוקט. זיי לייגן צו די שמעקן פון ינגרידיאַנץ נישט אנגעוויזן אויף דעם פּעקל. פֿאַר בייַשפּיל, נישט דאַר פרוכט אָדער בעריז, און קינסטלעך עסאַנסאַז, סימיאַלייטינג אַ געגעבן שמעקן. אַזוי, קלייַבן: איר ווילן צו נוצן סאַטשיץ, קויפן רעגולער טיי. איר ווילן אַ אַראָמאַ - בעסער ראַווידזש די טייַער קוואַליטעט ווערייאַטיז אין אַ ספּעשאַלייזד קראָם. אבער אָבער, דיין געזונט, איר באַשליסן.
עס איז אויך פיינלי געהאַקט טיי . דעם איז אויך כּמעט נישט טיי. עס איז געמאכט פון פּראָסט נידעריקער שוץ פון טיי בוים און טוט נישט האָבן אַ פאַקטיש טעם און אַראָמאַ.
גראַנולאַטעד טיי איז אַ פּראָדוקט פון דורכשניטלעך קוואַליטעט און פּרייַז. פּעלאַץ זענען יוזשאַוואַלי ראָולד אין גראַניאַלז. אָבער, איצט אויף פאַרקויף עס זענען עטלעכע קאַמפּראַמייז אָפּציעס - אַ געמיש פון גרויס-בלאַט טיי מיט גראַנולאַטעד.
נוציק פּראָפּערטיעס פון טיי
איצט רעדן וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון טיי. פילע דאקטוירים וואס גלויבן אין דער געלעגנהייט צו ווערן געזונט ניט נאָר מיט די הילף פון קאַנווענשאַנאַל מעדיציניש, אָבער אויך פאָלק רעמאַדיז, טייַנען אַז כּמעט אַלע חולאתן קענען זיין געהיילט דורך גרין טיי. סטאַרטינג פון באַנאַל האָלעס אין די ציין און ענדיקן מיט ערנסט אָנקאָלאָגיקאַל יילמאַנץ. נאָך די טיי, כּולל כּמעט אַ גאַנץ רשימה פון וויטאַמינס באקאנט צו וויסנשאַפֿט: א, ב, ר, סי נאָך אין גרין טיי זענען קאַנטיינד אין גרויס קוואַנטאַטיז פון אַנטיאַקסאַדאַנץ - סאַבסטאַנסיז אַז באַפרייַען די גוף פון אַלע שעדלעך אַקיומיאַליישאַנז פון טאַקסאַנז. זאל ס געפינען אויס ווי פילע פּראָבלעמס קענען זיין סאַלווד מיט די הילף פון פּראָסט גרין טיי:
- האַלטן דיין ציין געזונט;
- ריין די גוף פון טאַקסאַנז און, אין די סוף, פאַרלירן וואָג;
- רידזשווואַנייט נישט בלויז די הויט, אָבער די גאנצע גוף ווי אַ גאַנץ;
- מינימיזע די סימפּטאָמס פון צוקערקרענק;
- צו סטרויערן די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און רעספּעראַטאָרי שעטעך.
און דעם איז ניט אַ גאַנץ רשימה פון נוציק פּראָפּערטיעס פון טיי. דורך דעם וועג, עס איז אַ מיינונג אַז די קאָמבינאַציע פון מעדיציניש אַנטי-ראַק דרוגס מיט גרין טיי גיט אַ העכער רעזולטאַט ווי נאָר מעדאַסאַנז אָן טיי. און גרין טיי, סופּפּאָרטינג ימיונאַטי, העלפט צו קעמפן אַ גרויס פילע יילמאַנץ.
יענע וואס ליידן פון סעאַסיקקנעסס קענען אויך העלפֿן אויס גרין טיי. אמת, נישט אין אַ ברוד פאָרעם, אָבער אין טרוקן: טשו די בלעטער מיט די ערשטער סימפּטאָמס פון עקל. און זי וועט צוריק אַראָפּ. און, ענדלעך, אויב איר דרינגלעך דאַרפֿן אַ אַנטיסעפּטיק, און עס איז נישט אין האַנט, איר קענען פאַרבייַטן עס מיט אַ ינפיוזשאַן פון גרין טיי! און די פארברענט ערטער זענען בעסטער ספּרינגקאַלד מיט טרוקן פּודער פון די בלעטער פון גרין טיי.
די בענעפיץ פון טיי זענען לאַרגעלי רעכט צו די וויטאַמינס קאַנטיינד אין זיי. וויטאַמין א איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די געזונט פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם, שטיצט די נאָרמאַל סומע מיוקאַס מעמבריינז. ב 1 - פּראַטעקץ אונדז פון דרוק און נאָרמאַליז די כאָרמאָונאַל וואָג. ב 2 - מאכט די הויט ווייך, יונג, וועלוואַטי, און אויך העלפט מיט צוקערקרענק, ינפעקטיאָוס חולאתן. אין 15, ווידער הויט די הויט, און אויך נאָרמאַליז די דיגעסטיווע פּראָצעס. פּ - אַ ינדיספּענסאַבאַל ינגרידיאַנט פֿאַר די וואס ליידן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. וועגן וויטאַמין C און אַזוי עס זאגט, ריטאָולד. עס איז אַ קאָמפּאָנענט פון נומער 1 פֿאַר ביידע די ימיון און נערוועז סיסטעם. און נאָך אַלע, אַלע די חולאתן שטייען אויף די נערוועס און מיט שוואַך ימיונאַטי.
פון קורס, טיי וועט נישט פאַרבייַטן די געזונט זאָרגן סיסטעם, אָבער זייַן נוציק פּראָפּערטיעס וועט העלפן טייַנען דעם גוף אין פול געזונט. אָבער, איינער זאָל געדענקען וועגן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס - דער דאָקטער וועט זאָגן וועגן זיי. און טאָן ניט אָווועריוז דעם שטאַרקעכץ און שמעקנדיק טרינקען.
טיי מיט געשמאַק ...
אויב איר האָבן מער רעספּעקט פֿאַר שוואַרץ טיי, עס קענען אויך זיין זייער נוציק - מיט די הילף פון פאַרשידן אַדאַטיווז. דערצו, די מיקסטשערז קענען זיין ביידע גרייט און געשאפן דורך דיין אייגן הענט. קאַמביינד טיז אויך האָבן נוציק פּראָפּערטיעס:
- טיי מיט רויז פּעטאַלז אָדער מיט בלומען קאָרנפלאָווער האט אַ קאַמינג ווירקונג;
- דער זעלביקער ווירקונג גיט טיי מיט מינץ, אַזוי אין די מאָרגן, דעם טרינקען זאָל נישט זיין קאַנסומד. די שעה איז נישט אַפֿילו, איר וועט פאַלן אין די ווערקפּלייס;
- טיי מיט אַ לינדען, ווי געזונט ווי געוויינטלעך יויך פון אַ לינדען, העלפט אָדער אַסיס אין קעלט;
- ריליווז ווייטיק און העלפט מיט פאַרשידן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז טיי מיט די דערצו פון אָרעגאַנאָ און טהימע. אָבער, ער האט אַ זייער ספּעציעל טעם - אַן amateur.
מענטשן ס קלאַנג אַטריביאַטאַד פשוט ינומעראַבאַל אַפּערטונאַטיז צו די פאָלקס אין די לעצטע יאָרן, די קראָקאַדע . די פאַבריק איז עקזאָטיש, געבוירן צו די באַנקס פון די נייל. דעריבער, עס איז גאַנץ מעגלעך, בשעת אַלע זייַן נוציק פּראָפּערטיעס זענען נישט באקאנט צו אונדז. אבער אַז איז ומלייקנדלעך - די ריזיק סומע פון וויטאַמין C קאַנטיינד אין די פּעטאַלז פון די קראָקאַדע קלאר שטיצט די ימיון סיסטעם און איז ביכולת צו געבן אַ אָפּצאָל פון לעבנאַסיטי. אָבער, די מצרים זיך נוצן דעם ינפיוזשאַן ווי אַ מעדיצין אַז סטייבאַלייז די דרוק. הויך בלוט דרוק - טרינקען קאַלט ינפיוזשאַן. איר ווילן צו הייבן די דרוק אַז געפאלן צו דער ערד-נוצן עס הייס! און מיט יהימבע טיי, צוזאמען די וויידלי אַדווערטייזד פאַרמאָג צו אָנצינדן וואָלופּטואָוס תאוות, אויך האט אַנטידיפּרעסאַנט קייפּאַבילאַטיז.
קאָררעקטלי ברו טיי
נאָך אַ לעקציע אויף די בענעפיץ פון טיי - עס איז צייַט צו גיין צו די קיך און ברו עס צו זיך. אבער בלויז דורך אַלע די כּללים! דער בעסטער ינפיוזשאַן איז באקומען פון טיי בלעטער און ווייך וואַסער. אויב די וואַסער אין דיין צאַפּן איז גראָב, קאָכן עס פֿאַר וועגן 3 מינוט. Why sit? זייער פשוט: טיי טוט נישט ווי הייס וואַסער. יאָ, יאָ. שווארצע טיי זאָל זיין ברוד מיט וואַסער, נאָענט צו בוילינג, אָבער נישט בוילינג. און פאַרשידענע ווערייאַטיז פון גרין טיי זענען אויסגעגאסן מיט וואַסער, העאַטעד 60-85 דיגריז. אַזוי דער טרינקען איז מערסט געשמאַק און נוצלעך.
דער טעאַפּאָט, פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, קענען ניט זיין באדעקט מיט וואַרמערס אָדער אלנגעוויקלט מיט אַ האַנטעך. ווייַל אין דעם פּאָסטן די טיי בלעטער זענען סטימד, און נישט ברוד.
דער מיטאָס וואָס די וועלדינג זאָל רעכט ברו, אויך, איז ניט גוט. גרין טיי, דיפּענדינג אויף די פאַרשיידנקייַט, ברוד 0.5-5.5 מינוט, שוואַרץ - ניט מער ווי 3-4 מינוט.
ליבהאבערס פון טיי מיט מילך זאָל געדענקען אַז דער אמת טעם איז באקומען בלויז ווען ברוד טיי איז מוסיף צו די מילך, אָבער נישט די אנדערע וועג אַרום!
און ענדלעך, די וואס "כוקט" אויף קאַווע בלויז פֿאַר די סיבה אַז עס איז שטארקער ווי טיי, מיר רעקאָמענדירן: צוריקקומען צו די געווער פון טיי. קאַפין אין אַ גלאז פון טיי איז וועגן די זעלבע ווי אין אַ טאַבלעט פון סיטראַמאָון. און אין אַ טרוקן טיי בלעטער פון קאַפין כּולל 3 מאל מער ווי אין קאַווע בינז!
דאַנק צו אַ מאַגיש טרינקען - טיי, נוציק פּראָפּערטיעס פון טיי און אַ יידל אַראָמאַ, אונדזער מאָרגן הייבט מיט פריילעכקייַט און גוט שטימונג. ניט קיין ווונדער די ענגליש, יאַפּאַניש, כינעזיש מען באַצירן דעם טרינקען. און אין אונדזער פראַטערנאַל לענדער, טיי איז שוין אַן עלעמענט פון קולטור. אבער צו געניסן די רייעך און באַקומען אַ געזונט בוסט, די טיי זאָל זייַן קוואַליטעט. האָבן אַ פייַן טיי!