פיטאָסקאָרעס פֿאַר אַ דין טאַליע
פון די ווינטער סטאַקס געבליבן דאַר פרוכט און בעריז? עס ס צייַט צו נוצן נוציק פיטאָסבאָרעס און דעקאָקטיאָנס פֿאַר די פיגור פֿאַר די נוץ פון ווייַבלעך שיינקייט.
א וואָרט צו פּראָסט זינען
זאל אונדז מאַכן אַ רעזערוואַציע אַמאָל: צו האָפֿן פֿאַר איין מאַקאַראָנען און בראַץ אָן באַרדאַסדיק דערנערונג, פּערסיסטאַנס פון גייסט איידער אנפאלן פון אָוונט הונגער און אַ ריכטיק מאָדע "אַרבעט-מנוחה" - אַלע די זעלבע וואָס צו בויען לופט לאַקס. צו באַקומען די רעזולטאַט פון נוציק פיטאָסבאָרעס און דעקאָקטיאָנס פֿאַר די פיגור, איר דאַרפֿן צו קענען צו וואַרטן און ביכייוו אין די הענט, ווייַל אויסדריקן מעטהאָדס און קליין שוואַכקייַט קענען ווענדן אין אַ פּענדזשאַלאַם ווירקונג - די פאַרפאַלן פונט וועט צוריקקומען מיט אינטערעס.
די פארגעלייגט פיזז זאָל זיין אויסגעגאסן אין 0.5 ליטער פון וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן (קאָכן ניט מער ווי זיבן מינוט), פליסן און באַשטיין אַ פּאָר פון שעה. דערנאך נוצן די באקומען מעדיצין פֿאַר 20-50 מל פֿאַר העלפט אַ שעה איידער אַ מאָלצייַט. די לויף פון פיטאָ-פלעגם פון נוציק פיטאָספּאָרעס און דעקאָקטיאָנס פֿאַר אַ געשטאַלט קענען לעצטע אַרויף צו צוויי יאר. אבער אויב איר איבערזעצן עס אויף אַ שטענדיק יקער, דער גוף וועט ריספּאַנד אין מין: אין די צוקונפֿט, די וואָג הבטחות צו בלייַבן סטאַביל. באלד נאָך די אָנהייב פון גענומען ינפיוזשאַנז, וידעפדיק פליסיק איז עקסקרעטעד, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען געגרינדעט. אין די אָנהייב פון יעדער פערטל, דאָס איז, פיר מאל אַ יאָר, איר זאָל נעמען אַ צייַט-אויס פֿאַר צוויי אָדער דרייַ וואָכן. נאָך זומער, אַזאַ אַ וואַקאַציע קענען זיין עקסטענדעד: פריש בעריז, וועדזשטאַבאַלז און פרוכט, וואָס זענען אָפּטימאַללי קאַנסומד פֿאַר אַ פֿאַרבייַסן אַלע צייַט, פֿאַר אַ לאַנג צייַט וועט פאַרבייַטן ינפיוזשאַנז. אָננעמען פון אַלע די מיטל און בראַץ סאַגדזשעסטיד אונטן קענען זיין אָלטערייטיד: זיי לייכט פאַרבייַטן יעדער אנדערער.
דו זאלסט נישט אָפּזאָגן אַ איין
ברויט № 1
די סטרוקטור כולל: אַ לעפל פון דאַר apples (סלייסיז), זאמען פון פלאַקס זוימען, בלעטער פון פּלאַנטאַן גרויס און אַ פּאָר פון דאַר פּלאַמז. די מעדיצין רימוווז פון דעם גוף וידעפדיק פליסיק און טאַקסאַנז, אַקטאַווייץ דיידזשעסטשאַן און סודז די לוסאַנד נערוועס. אַזוי די אנפאלן פון בייז שטימונג און פאַרטיידיקונג פון זיין סוויץ קענען זיין געשריבן אַוועק אין דער פאַרגאַנגענהייַט.
דעקאָקטיאָן # 2 ינגרידיאַנץ: דאַר טשעריז, מעדיסינאַל מעראַגאָולד (כאַלאַגאָולד), כאַרטאַד ראָץ פון פּעטרעשקע און ציקאָריע (ווילד אָדער קאַלטיווייטיד) - אַלע קאַמפּאָונאַנץ אין אַ לעפל. די יויך רעגיאַלייץ די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם: קאַרבאָוכיידרייץ געשווינד ווענדן אין גלוקאָוס און זענען געניצט ווי ברענוואַרג פֿאַר די גוף, און נישט צו שטעלן פֿאַר די צוקונפֿט נוצן ווי פעט סטאָרז.
ברויט № 3
פֿאַר די נוציק פיטאָספּאָרעס און דעקאָקטיאָנס פֿאַר די פיגור עס איז נייטיק צו נעמען בעריז פון ווילד רויז, פּראָסט באַרג אַש, פּאַפּשוי סטיגמאַס, קרושעד ציקאָריע וואָרצל - פון אַלע קאַמפּאָונאַנץ איינער לעפל. די נוציק פיטאָגענס און דעקאָקטיאָנס פֿאַר די פיגור רעדוצירן אַפּעטיט, בויען אַרויף מאַטאַבאַליזאַם און העלפן די לעבער צו נוצן די שעדלעך קאַמפּאָונאַנץ פון מאָדערן עסנוואַרג. ער איז אויך זייער נוצלעך אין ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די קידניז, יעראַנערי שעטעך און נערוועז סיסטעם דיסאָרדערס.
גליק אויף די ווינדאָווסילל
געוואשן קיוקאַמערז אין דער וווינונג איז פּראָבלעמאַטיק, אָבער זייער אַנטקעגנשטעלנ-באָרידזש, אָדער באַראַגאָ - איז גאַנץ פאַקטיש. די פאַבריק סמעללס ווי אַ גרין גרינס, האט אַ ענלעך טעם און איז זייער שיין אין אויסזען: פּוכיק סטעמס און בלעטער אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט ווייך בלוי בלומען וועט זיין אַ אָרנאַמענט פון קיין ווינדאָווסילל. אָבער, ווי געזונט ווי געטרייַ אַלליעס אין דער קאַמף קעגן וידעפדיק וואָג און דיספּאָנדענסי. באָראַגע בלעטער זענען ידעאַללי צוגעגעבן צו סאַלאַדס דרעסט מיט אַנריפיינד גרינס ייל: מאַסלינע, ווייַנטרויב, זונרויז אָדער לינסיד. פּאַטאַסיאַם אין זייַן זאַץ פארשטארקן די האַרץ מוסקל און האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם. ניט קיין ווונדער אַז די רוימער לעדזשאַנעריז צוגעגעבן באַראַגאָ אין עסנוואַרג צו ופהיטן די שטאַרקייט פון דעם גייסט און די סערדזש פון ענערגיע.
אין דער פרילינג זיי זענען זייער נוצלעך!
צו פאַרלירן וואָג און קוקן שיין מיט די אָנסעט פון פרילינג, אַלע פרויען נוצן די נוציק בראַץ און כערבאַל אויסצוגן.