אומגעקערט צו די קשיא פון די בענעפיץ פון זשעלע און זייַן שאָדן, עס איז קיין פונט אין גערעדט וועגן די יענער בייַ אַלע. ריזיק מייַלע פון קאָסעל אין זייַן פיייקייַט צו פאַרמייַדן דיסבאַקטעריאָסיס, וואָס איז געווארן אין די לעצטע צייט אַ "קרענק" פון די יאָרהונדערט. יענע וואס ליידן פון יבעריק אַסידאַטי פון גאַסטריק דזשוסאַז מוזן דאַווקע אַרייַננעמען קאָסאַלז אין זייער דיעטע.
אַלע מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון קיסעל פאַרלאָזנ זיך אויף די יקער וואָס איז צוגעגרייט. ווען פּריפּערינג עס, איר קענען נוצן פריש בעריז, סירעפּס, מילך. וואָס איר קלייַבן, זשעלע וועט נאָך באַקומען געשמאַק. די מערסט נוציק קיסל איז די איין אין דער צוגרייטונג פון וואָס איז גענומען ווי די יקער פון די גערבעראַ קרופּ. דעם זשעלע איז געווען געהאלטן די מערסט געשמאַק אין רוסלאַנד, און נאָך זייער נוצלעך. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די דזשעליז זענען גאַנץ הויך אין קאַלאָריעס. דעריבער, די וואס ווילן צו רעדוצירן זייער וואָג, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן עס, טראָץ אַלע זייַן נוציק פּראָפּערטיעס.
פילע סייאַנטיס וואָס פירט פאָרשונג אויף זשעלע ווי אַ פּראָדוקט פּרוווד אַז עס איז ביכולת צו באַפרייַען שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף, אַרייַנגערעכנט פירן. אין דער זאַפט פון זשעלע, עס זענען אַ פּלאַץ פון אַמינאָ אַסאַדז און וויטאַמינס נוציק פֿאַר די מענטשלעך גוף. אין זייַן זאַץ איז אויך פיברע, וואָס לאַרגעלי סטייבאַלייז די אַרבעט פון די גאנצע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. עס גיט אַ געפיל פון טרייסט און יז אין די מאָגן און מאכט עס אוממעגלעך פֿאַר אָווועריטינג.
ווי פֿאַר די בענעפיץ פון גערויש זשעלע אויף אָוץ, דעמאָלט, פון קורס, איינער מוזן פונט אויס זייַן ויסגעצייכנט נוטרישאַנאַל און נוציק פּראָפּערטיעס און קוואַלאַטיז. קושעל באזירט אויף אָוץ קענען פאַרגרעסערן ימיונאַטי. ויסערגעוויינלעך אין זייַן מידות, שפּור עלעמענטן, וואָס זענען קאַנטיינד אין אָוץ, זענען ארויסגעוויזן אין זייער פולקייט און אין זשעלע. אַבסאָלוט נישט יגזאַדזשערייטינג, מיר קענען קאַנפאַדאַנטלי זאָגן אַז די דזשעלי, קאָכן אויף אָוץ - די מערסט נוצלעך פון אַלע מינים פון קאָסאַלז. מענטשן פון עלטער באַטראַכטן אַזאַ אַ קאָסעל צו זיין אַ פּראָדוקט אַז דערמאנט זיי פון יוגנט, און טאַקע עס איז טויגעוודיק פון טשאַרדזשינג מיט ענערגיע, געבן מוט, רייזינג די אַלגעמיינע טאָן. דורך דעם וועג, האָבערגריץ איז געהאלטן איינער פון די מערסט שטאַרק אַפּהראָדיסיאַקס.
קיססעל איז אַ הויך-קאַלאָריע, נערעוודיק שיסל אַז געשווינד ברענגט אַ זינען פון זאַטקייַט. עס האט אַ הויך קראָכמאַל צופרידן, אָבער עס ריטיינז אַ ריזיק סומע פון וויטאַמינס. פֿאַר די וואָס ליידן פון הויך אַסידאַטי, גאַסטרייטאַס, גאַסטריק און דואַדאַנאַל געשוויר, עס איז נייטיק צו נוצן דעם פּראָדוקט ווייַל פון זייַן אַלקאַליניזינג ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף.
קיססאַלז וואָס זענען צוגעגרייט אויף הויך-קוואַליטעט דזשוסאַז אָדער בעריז, האָבן לאַנג געווארן פירער צווישן אנדערע בעוורידזשיז אין טערמינען פון אינהאַלט פון נוציק סאַבסטאַנסיז, אַרייַנגערעכנט אָרגאַניק אַסאַדז. אַזאַ זשעלע האָבן מעדיסינאַל פּראַפּערטיז, לאַרגעלי אָפענגיק אויף די פירות, וואָס זענען גענומען ווי אַ באַזע פֿאַר דעם אָדער אַז מין פון זשעלע.
אויב איר גענומען בלובעריז, דעמאָלט דעם קאָסעל וועט זיין זייער עפעקטיוו אין טרעאַטינג חולאתן וואָס ווירקן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. און בלובעריז הילף צו ומקערן פאַרפאַלן וויזשאַוואַל אַקיואַטי.
קיססעל אויף די יקער פון apples אָדער עפּל זאַפט איז רעקאַמענדיד צו נוצן צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון היפּאָוויטאַמינאָסיס, אַנעמיאַ. עס איז אויך נוצלעך צו פֿאַרבעסערן דיגעסטיווע פּראַסעסאַז. אַזאַ אַ קיסל קענען אויך זייַן געניצט ווי אַ דייאַטערי סגולע.
קושעל אויף באַרג אַש איז זייער נוצלעך אויב איר לייַדן פון גאַל פּענכער און לעבער חולאתן. עס האט אַ קליין לאַקסאַטיוו פאַרמאָג, ווי געזונט ווי אַ דייורעטיק און טשאָלערעטיק.
קושעל מיט טשעריז איז אַ ויסגעצייכנט אַנטיסעפּטיק. עס איז אויך געניצט פֿאַר אַ אַגזיליערי אַגענט אין באַהאַנדלונג פון ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם.
קיססעל אויף קראַנבעריז איז אַ ווונדערלעך טרינקען וואָס איר קענען טרינקען מיט אַרי, פלו. אין דעם זשעלע, נוציק פּראָפּערטיעס זענען רעכט צו דער צופרידן אין עס פון אַ גרויס נומער פון אַסעטילסאַליסיליק זויער.
נו, אַ פּלאַץ איז שוין געזאָגט וועגן האָבערגריץ. דאס איז אַ טראדיציאנעלער רוסיש "באַלזאַם", וואָס העלפט מיט גאַסטריק קרענק. עס איז אַ וויטאַמין רייַך סגולע.
די קשיא פון די בענעפיץ פון זשעלע איז ריפּיטידלי דיסקאַסט. און אַלץ, ווי געוויינטלעך, געענדיקט אין אַ וועקסל פון קוקן. פילע קיססאַלז זענען ריזאַנאַבלי געהאלטן אַ פאַרטרעטער פֿאַר עסנוואַרג - אַזוי נערעוודיק און געשמאַק!
אָפט נוטרישאַניסץ אויסדריקן די מיינונג אַז אין די זשעלע דאָרט איז ניט בלויז קראָכמאַל, אָבער אויך קאַנטריביוטינג צו די אַקיומיאַליישאַן און דעפאַזישאַן פון וידעפדיק פאַץ קאַרבאָוכיידרייץ. אין דעם, פון קורס, עס איז עטלעכע אמת, אָבער דאָס טוט נישט פּאַסירן צו האָבערגריץ. ער איז גאָר ומשעדלעך. א גלאז פון האָבערגריץ פֿאַר קאַלאָריעס איז 100 קייקאַל. דעם איז באקאנט צו זיין זייער נידעריק, אויב נישט צו זאָגן, ומזעיק, דער גראדן.
און אין פאַל, גערעדט וועגן די בענעפיץ פון דזשעלי, עס זאָל זיין געזאָגט אַז קיין דזשעלי פון די קאַטעגאָריע פון "שנעל קוקינג", אַפֿילו דער איינער וואָס אָפפערס אַפּטייק קייטן, איז זייער ווייַט פון זייַן מידות און פּראָפּערטיעס פון נאַטירלעך, דינער זשעלע. עס טוט נישט האָבן די זעלבע וויטאַמינס, מינעראַלס און אנדערע נוציק שפּור עלעמענטן. די אַדווערטייזערז וויסן זייער געשעפט, זייער אַרבעט איז צו פאַרקויפן, אַפֿילו אויב די פּראָדוקט איז פון נעבעך קוואַליטעט. טאָן ניט גלויבן אַלע וואָס גייט פון די טעלעוויזיע סקרינז.
נאָר אַ פּראָדוקט צוגעגרייט ינדיפּענדאַנטלי אין שטוב קענען גאַראַנטירן איר און דיין משפּחה אַלע די עקסקלוסיוואַטי פון די בענעפיץ פון דעם באמת ווונדערלעך, ערידזשנאַלי רוסיש טרינקען - זשעלע. מאַכן פריינט מיט דעם ווונדערלעך פּראָדוקט, און עס וועט ברענגען איר אַ ים פון געזונט און געזונט!