- עפּל - 1 שטיק (פּילד, אראפגענומען, שנייַדן)
- עפּל זאַפט - 1 גלעזל
- פריש אַפּראַקאַץ - 4 ברעקלעך (אָן הויט און פּיפּס)
- באַנאַנע - 1 שטיק (פּילד)
- נידעריק-פעט וואַניל יאָגורט - 3/4 קאַפּס
- אייז קיובז - 10-12 ברעקלעך
- האָניק - 1 סט. אַ ספּונפול
אָרט אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער שיסל און ברענגען צו אַ כאָומאַדזשינאַס מאַסע. דעם פרוכט קאָקטייל כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס.
סערווינגז: 2