פּראָצעדור
- צוגרייטונג. דער ערשטער שריט איז ווי צו צוגרייטן די סטאַפּס פֿאַר רייניקונג. גיסן וואַרעם וואַסער אין די בעקן און נידעריקער די לעגס אין עס פֿאַר וועגן 10 מינוט. דערצו, איר קענען באַזייַטיקן מידקייַט אויב איר לייגן אַ פּאָר פון טראפנס יקערדיק ייל אָדער ים זאַלץ.
- באַזייַטיקונג פון פּראָסט הויט. נאָך די לעגס זענען סטאַפּט אַוועק און די פֿיס זענען סאָפאַנד, איר קענען אָנהייבן רימוווינג די קעראַטיניזעד געביטן. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו קויפן ספּעציעל מכשירים אין שטייַגן: אַ פּימס שטיין, אַ באַרשט אָדער אַ געזען. דער יענער איז געניצט אין ספּעציעל אָפּגעלאָזן קאַסעס, ווען די הויט איז נישט אראפגענומען דורך אנדערע מיטל.
דער פּראָצעדור זאָל זיין קערפאַלי און אין קיין פאַל טאָן ניט נוצן קראַפט, אַנדערש איר וועט שעדיקן געזונט הויט. פּרעלימינאַרי פיס מוזן קערפאַלי ווישן מיט אַ האַנטעך.
וויכטיק! קיינמאָל נוצן אַ רייזער אָדער בלייד צו ענדיקן דעם פּראָצעס פאַסטער. אויב דער פּראָסט הויט פון די פֿיס איז אויך פיל, זייַן באַזייַטיקונג קענען זיין דילייד. אין דעם פאַל, עס איז בעסער צו קויפן אַן עלעקטריש טעקע, וואָס וועט באטייטיק גיכקייַט אַרויף די קאַטינג פון די הויט.
- ווען אַלע די וידעפדיק איז אַוועקגענומען פון די כילז, נידעריקער די לעגס ווידער אין וואַרעם וואַסער. זייט זיכער צו גיסן נייַ און לייגן אַ ביסל טראפנס פון דיין באַליבסטע יקערדיק בוימל.
- נאָך די וואַנע, ווישן די פֿיס ווידער און מייַכל זיי מיט אַ ספּעציעל פֿיס רייַבן, און דעמאָלט רייַבן נערישינג קרעם אין די לעגס. שטעלן דיין סאַקס אויף דיין פֿיס, פּרעפעראַבלי פון וואַטע.
אַלע די מאַניפּיאַליישאַנז זענען רעקאַמענדיד צו זיין געפירט אויס אין מינדסטער אַמאָל אַ וואָך אין סדר צו שפּעטער פאַרגעסן וועגן די קראַקס אין די פֿיס. אבער עס זענען אנדערע מעטהאָדס פון רימוווינג די פּראָסט הויט פון די פֿיס, וואָס אונדזער אָוועס געניצט.
רעסיפּעס פון טראַדיציאָנעל מעדיצין
- נאָך ונ דורך וואַשינג דיין פֿיס, צוטשעפּען צו יעדער פּיאַטע העלפט אַ פריש ציבעלע, שטעלן אויף סאַקס געמאכט פון נאַטירלעך שטאָף און לאָזן עס פֿאַר אַ שעה און אַ האַלב. נאָך דעם מאָל, די הויט וועט ווערן זייער ווייך און לייכט ונטערפאַלן צו פּימס. דעם אופֿן וועט אַרבעטן אַפֿילו אין די מערסט שטרענג קאַסעס, אויב עס איז פירט יעדער דרייַ טעג.
- צו באַקומען באַפרייַען פון פּראָסט הויט אויף די פֿיס, נאָרמאַל זייף און סאָדע וועט העלפן. זייף זאָל זיין גרינדעד (איר קענען אַפֿילו רייַבן עס אויף אַ כאַבאַרניק), לייגן אַ לעפעלע סאָדאַ צו עס און צולייגן עס צו ריין פֿיס. דעריבער די פֿיס זאָל זיין אלנגעוויקלט אין פילם אָדער אלנגעוויקלט טייטלי מיט געוויינטלעך פּלאַסטיק באַגס.
האַלטן די געמיש פֿאַר וועגן צוואַנציק מינוט, און דעמאָלט באַזייַטיקן די טויט הויט מיט אַ באַרשט אָדער געזען בלייד און שווענקען די פֿיס אין וואַרעם וואַסער.
דעמאָלט איר זאָל רייַבן מאַסלינע אָדער קיין אנדערע גרינס אָיל אין די כילז, וואַרטן ביז עס אַבזאָרבז, און שטעלן אויף וואַרעם סאַקס.
עס איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן דעם פּראָצעדור אַמאָל אַ וואָך, אָבער ווען די הויט אנגעהויבן צו טיקען פיל ווייניקער אָפט, עס וועט זיין גענוג און כוידעשלעך זאָרג.
אין פּרינציפּ, די אויסזען פון דעם פּראָבלעם קענען זיין אַוווידיד. נאָר קלייַבן הויך-קוואַליטעט שיכלעך און האַלטן עס ריין אַלע די צייַט. און אין די זומער ויסמייַדן שוכוואַרג מיט אַ עפענען פּיאַטע, ווי שמוץ און שטיינער און פירן צו די קאָרסאַז פון די הויט פון די פֿיס.