פֿאַר טעג אויף סוף איר טאָן עפּעס, קער אַרום ווי אַ רוטין, אָבער איר קענען נישט זען די אַרבעט. איר זענט ווי אויב דעוואַסטייטיד, אָוווערכוועלמד דורך עפּעס, ממש אַלץ פאלן פון דיין הענט, דיין שטימונג ענדערונגען יעדער מינוט: איר זענט צופרידן, און דעמאָלט, פּלוצלינג, וויינען פון עפּעס, טאָן נישט וועלן צו עסן, עס איז קיין פארשטאנד פון דיין ליב געהאט אָנעס, איר זענט טאָרן דורך טרייסאַלז, און געדולד איז וועגן צו פּלאַצן. אַלע די וואונדער זענען זייער ענלעך צו די סימפּטאָמס פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע.
וואָס איז פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע?
פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע איז יוזשאַוואַלי אַ צייַטווייַליק צושטאַנד אַז אַפעקץ פרויען נאָך די געבורט פון אַ בעיבי. עס איז טעסטעד דורך יעדער צענט מוטער אין די עלטער פון 25-45 יאר. עס קענען אָנהייבן אין קיין צייַט נאָך קימפּעט. די ימפּאַטאַס פֿאַר פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע איז די געבורט פון אַ קינד, ווייַל דאָס איז אַ זייער וויכטיק געשעעניש פֿאַר די גאנצע משפּחה, און פֿאַר די מוטער אין באַזונדער. קאַרינג פֿאַר אַ פּיצל, זי אָפט וועריז, וועריז, און אָנ שלאָף נעכט פירן צו מידקייַט. די געדויער פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע ריינדזשאַז דורך דורכשניטלעך פון אַ ביסל חדשים צו אַ יאָר און אָפֿט ריקווייערז באַהאַנדלונג. וואָס זענען זיי - די סימפּטאָמס פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע און ווי צו האַנדלען מיט זיי?
סימפּטאָמס פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע.
איר זענט יראַטייטאַד דורך די רופט פון עמעצער איר אַזוי יגערלי אַווייטאַד - דיין קינד ס רופט. איר ווילן צו באַהאַלטן, באַהאַלטן פון אַנבעראַבאַל מוטער 'ס וועריז. איר פילן אַנפּראַטעקטיד און פאַרקרימט, איר טאָן ניט פאַרלאָזן די געפיל אַז דיין זייער אייגן נאָענט און נאָענט מענטשן זענען וויספּערינג הינטער דיין צוריק און לאַפינג, ווארטן פֿאַר ווען, בייַ לעצט, איר לפּחות מאַכן אַ גרייַז, טאָן עפּעס פאַלש, דעמאָלט לעקציע איר. דער קליינטשיק ביסל מענטש, וועמען איר האָט שוין טראָגן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, איז אַ פרעמדער צו איר, איר טאָן ניט פילן קיין ליבע און אַפעקץ פֿאַר אים, יאָ, איר געבורט צו אים, אָבער ער האט נישט ווערן דיין קרובים, דייַן. קעסיידערדיק פראַסטריישאַן, זאָרג צו געשלעכט, נאַגינג צו איר מאַן - אַלע דעם איז אויך כאַראַקטעריסטיש פון די קאָרבן פון די פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. "איך בין אַזוי פעט! מייַן באַליבט רעקל טוט נישט פּאַסיק מיר! "איר זענט ומגליקלעך מיט זיך, דיין אייגן אָפּשפּיגלונג אין דער שפּיגל און דיין אויסזען פרייד איר.
מיט פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע איר דאַרפֿן צו קעמפן! פארוואס?
ערשטער, פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע איז אַ ערנסט צאָרעס ניט בלויז פֿאַר איר, אָבער אויך פֿאַר די קינד. ער איז נאָך זייער קליין, ער דארף ופמערקזאַמקייט און זאָרג, ליבשאַפט און ליבע. ער איז נאָר געבוירן, אָבער ער האט שוין פיל אַז עס איז גאָר פרעמד. אָבער עמאָציאָנעל קאָנטאַקט איז אַזוי וויכטיק צו אים! מייַן מוטער איז קראַנק, עס מיטל אַז די בעיבי איז קראַנק. ער טוט נישט פילן דארף, פּראָטעקטעד און רויק.
צווייטנס, אויב איר זען אַז די פאָרסעס זענען פליסנדיק אויס, אַז עס איז קיין ענערגיע ין איר צו קעמפן די דערשלאָגן שטאַט, טאָן ניט טראַכטן אַז אַלץ וועט סוף אויף זיך. געדענקען אַז איר האָבן קרובים, נאָענט מענטשן, פרעגן פֿאַר הילף פון דיין מוטער אָדער שוועסטער, אָדער אַפֿילו דיין טאָכטער אין-געזעץ אָדער דיין מוטער-אין-געזעץ. דו זאלסט נישט זיין שעמעוודיק, ייַנטיילן דיין פראבלעמען, דיין געפילן און פירז מיט זיי. נאָענט מענטשן וועלן פֿאַרשטיין אַז אַ יונג מוטער דאַרף הילף, ליבע און שטיצן.
שטימען מיט דיין מאַן אַז בייַ מינדסטער איין טאָג אַ וואָך איר אָפּגעבן זיך, באַליבט. זאל ער העלפן איר און צולייגן פֿאַר איר אַ "פאסטן טאָג". גיין צו די שיינקייט סאַלאַן, טאָן אַ כערדו אָדער מאַניקור, באַלעווען זיך מיט נייַע שטימונג, שמועסן מיט דיין באליבטע פרייַנד אָדער נאָר נעמען אַ גיין - אַ גיין אין די פריש לופט וועט מוטיקן און פֿאַרבעסערן די קאַמפּעקשאַן. הערן צו מוזיק, טאַנצן, איר קענען אפילו האָבן אַ קינד אין דיין געווער. מער "רעדן" מיט דיין בעיבי: קוק אין זיינע אויגן, האַלטן די שעפּן, מאַך, און דזשענטלי פאַרבינדן זיין באַק - ער איז אַזוי צופרידן פון אַזאַ מאָומאַנץ! באַקומען גענוג פון שלאָפן - פּרובירן צו ליגן אַראָפּ צו די בעיבי, האַלדז אים און מנוחה מיט אים. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן, אָנהייבן טאן עפּעס, און איר וועט זען ווי אַלץ גייט גוט און וועט גיין אין זייַן אייגן קאַנאַל.