רובֿ מסתּמא, דאָס ינדיקייץ אַ פּראָבלעם אַז ריקווייערז אַן פרי לייזונג. צו אָנהייבן מיט, עס איז כּדאַי צו פֿאַרשטיין וואָס זייַנען די דייַגעס פון די הויט - פסיכאליק ומבאַקוועמקייַט אָדער חולאתן פון די ינערלעך אָרגאַנס. וואָס צו טאָן אויב די הויט איז אין נעבעך צושטאַנד, טשעק אויס דעם אַרטיקל "פּראָבלעמס, דיסאַדוואַנטידזשיז, הויט דיסעאַסעס".
פון אַ פסיכאלאגישן פונט פון מיינונג, אונדזער הויט איז די גרענעץ צווישן מענטש און די סוויווע, צווישן "איך" און "נישט-איך". עס איז אַ אָרגאַן פון יקספּרעסינג ימאָושאַנז: דייַגעס, מורא, מורא, פרייד, שאַנד. אין סייקאַלאַדזשי, עס איז געגלויבט אַז די הויפּט סיבה פון הויט חולאתן איז אַ אַנריליסטיק דאַרפֿן פֿאַר גלעטן. אויך, אויב איר קענען ניט שטיין זיך פֿאַר זיך, "גיסן עמעצער", דעמאָלט סימבאַליקלי דעם אַרבעט נעמט אויף די הויט אין די פאָרעם פון "ראַשעס". אין דערצו, די גרונט פון פילע יריטיישאַנז אויף די הויט איז די סטירע צווישן די מענטש 'ס געדאנקען וועגן די ידעאַל לעבן און די פאַקט אין וואָס ער לעבט. די הויט, טאָמער, איז נישט דער שפּיגל פון דער נשמה, אָבער עס איז דווקא די אָפּשפּיגלונג פון די שטאַט פון אונדזער ינערלעך אָרגאַנס. אויב דער גוף איז קראַנק, דעמאָלט עס איז אַ קאָנטראָל דורכפאַל. דער פאַל קען זיין אין די ימיונאָודיפישאַנסי שטאַט פון די הויט, און דעמאָלט שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס אַקני אָנהייבן צו פאַרמערן. אבער מער אָפט דורכפאַל איז דער רעזולטאַט פון אַ הילעל פון די כאָרמאָונאַל סטאַטוס: דער אינהאַלט פון אַנדראָגענס ינקריסאַז - די הויט איז שפּירעוודיק צו זיי. ברייקינג די כאָרמאָונאַל וואָג אויך זייַנען פריער יידזשינג פון די קאַנעקטיווע געוועבן, וואָס זיינען רינגקאַלז, און דער טאן פון די גאנצע גוף דיקריסאַז. די סיבה איז רובֿ מסתּמא אין די רוקנביין און ענדאָוקריין סיסטעם. עס קענען זיין באהאנדלט בלויז אין אַ קאָמפּלעקס וועג, פֿאַר בייַשפּיל, מיט די הילף פון כאָומיאָופּאַטי. אויב דער גוף לאַקס אַדרענאַל האָרמאָנעס, עס איז אַ אַלערדזשיק גרייטקייַט פון די גאנצע אָרגאַניזם, אַרייַנגערעכנט די הויט. עס זענען צוויי מעקאַניזאַמז פון אַלערגיע: נערוועז און כאָרמאָונאַל. אויב אַ מענטש איז לאַנג אין אַ סטרעספאַל שטאַט, ער דעוועלאָפּס פילע קאָרטיקאָסטעאָידס (דרוק האָרמאָנעס), וואָס פירט צו וואָג ענדערונגען און אַפֿילו צו צוקערקרענק.
דער אויסזען פון קליין פּימפּלעס אויף די פּנים איז נאָרמאַל, ספּעציעל אויב עס אַקערז איידער די אָנהייב פון צייַט. די ראַשעס זענען פארבונדן מיט אַ פאַרגרעסערן אין די מדרגה פון פּראָודזשעסטעראָון און טעסטאַסטעראָון אין די בלוט. ווען טרעאַטינג אַקני, אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג איז געניצט: צוטרוי צו די רעכט דיעטע, פאַסיאַל הויט זאָרגן. עס איז קעדייַיק צו ויסשליסן קאַרדייזד קאַרבאָוכיידרייץ (ווייַס ברויט, מאַקאַראָנען, קאַנפעקשאַנערי), געווירציק, געווירציק קיילים, אַלקאָהאָל. אויב איר טאַקע ווילן צו באַלעווען זיך מיט עפּעס, איר קענען לאָזן אַ קליין ביסל פון ביטער שאָקאָלאַד. עס איז אוממעגלעך צו ויסשליסן פעט און בוימל פון דיעטע, ווייַל וויטאַמינס א, די, E, ק קענען נישט אַבזאָרבד אָן זיי. אָפט וואַשינג, עקסטרע נוצן פון סקרובס, אַלקאָהאָל סאַלושאַנז, אַפּלאַקיישאַן פון קאָמעדאָגעניק קאָסמעטיקס (קלאָגינג פּאָרעס), זיך-יקסטרוזשאַן פון פּימפּלעס פירט צו אַ פאַרקלענערן פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון די הויט. דרוגס וואָס זענען גענומען אינעווייניק מיט אַקני זאָל זיין פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער ווייַל זיי האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. הויט פּראָבלעמס קענען אָוווערלאַפּ איינער דעם אנדערן - ווי אַ רעזולטאַט, אַלערדזשיז פּאַסירן. אויב איר באַמערקן אַז נאָך עסן זיכער פודז די הויט אנגעהויבן צו שאָלעכץ אָדער רייטלענ, דעמאָלט דער גוף ריליסיז ביאָאַקטיווע סאַבסטאַנסיז אַז פאַרבעסערן די אָפּרוף.
די מייַלע פון די הויט איז אַז מיר קענען זען און פֿאַרשטיין זייַן סיגנאַלז. פֿאַר בייַשפּיל, ווייַל פון אָפט ינדזשעריז, סעלז מוזן זיין אַקטיווייטיד. ווי אַ רעזולטאַט, קאָנטראָל איבער דיווידי איז פאַרפאַלן און גוט ביי פאָרמיישאַנז (וואָרץ, מאָלעס, פּאַפּיללאָמאַס) אָדער מאַליגנאַנט (מעלאַנאָום, סאַרקאָמאַ). הערעדיטאַרי פּרעדיספּאָסיטיאָן און ליכט הויט מיט אַ פּלאַץ פון מאָלעס כּמעט שטענדיק פירן צו גוטע נעאָופּאַסאַמז. פּאַפּיללאָמאַס איז אַ הויט קרענק אין וואָס די ווירוס, אַמאָל ינגעסטיד, בלייבט דאָרט אויף אייביק, אָבער זייַן מאַנאַפעסטיישאַן אַקערז בלויז אין דער ערשטער סיגנאַל. דעריבער די ימיונאַטי סאַפּרעסיז די ווירקונג פון די ווירוס, און דער מענטש ווערט די טרעגער פון דעם קרענק. באַהאַנדלונג - באַזייַטיקונג און ופהאַלטונג פון אַנטיוויראַל דרוגס. די פאָרמירונג פון רויט קאָליר איז, רובֿ מסתּמא, אַנגיאָמאַס, גוט טומאָרס דעוועלאָפּינג פון בלוט כלים. זיי קענען פאַלן כּמעט ערגעץ אויף דעם גוף. און כאָטש זייער גרונט איז אומבאַקאַנט, מאל זיי אָנווייַזן ערנסט פּראָבלעמס מיט די לעבער. ווען די הויט איז באדעקט מיט פּימפּלעס (כייפּערקעראַטאָסיס), עס איז אַ בלאַקידזש פון וואָג פון די הויט פון די האָר סאַק. דעם קרענק קענען זיין געפֿירט דורך הערעדיטי, ווי געזונט ווי אַ דיפישאַנסי פון וויטאַמינס א אָדער סי. איצט מיר וויסן וואָס מינים פון פרויען האָבן פּראָבלעמס, שאָרטקאָמינגס, הויט חולאתן.