1. נעמען אַ וואַנע אָדער שפּריץ, און טאָן נישט טראָגן אַ נייטמער אָדער פּיזשאַמע. שמעקן אין אַ מאָדערן קלייד גאַון, עס איז בעסער נישט צו ווישן זיך, "שיינינג" מיט טראפנס פון וואַסער אויף דיין הויט, און אַז די קיטל איז נישט פאַסאַנד סיקיורלי, און ווען איר געגאנגען עפענען, ריווילינג די טידביץ פון דיין גוף צו דיין מאַן 'ס אָנקוקן. וואָס עס איז נישט באַקוועם צו אים, ער ליב צו פּיק, אַפֿילו אויב ער איז זייער מיד פֿאַר די טאָג.
2. פּראַקטיסע אין שטוב מיט אַ "אָוונט" גאַנג, אַזוי עס איז ווי געשלעכט ווי מעגלעך. עס זאָל זיין מיט אַ קליין סווינגינג פון די דיך און ווערן "פריי פון די דיך", הינטן זאָל זיין רילאַקסט. איר קענען זען ווי די מאָדעלס גיין צוזאמען די קאַטוואַלק: ווען זיי שטעלן זייער פֿיס אויף זייער פֿיס. פּרובירן צו האַלטן דעם גוף גלייַך, פון דעם די קאַסטן קוקט פאַרפירעריש.
3. ינווענט אַ ניקקנאַמע פֿאַר זיך. עפּעס ווי "זיס", "ליאַלקע", "לאָך", אַ מענטש וועגן די עקזיסטענץ פון דעם ניקקנאַמע איז ניט נייטיק צו וויסן. די געדאַנק פון דעם לייכטזיניק אַפּעלירן צו זיך קאַנטריביוץ צו די געוואקסן פּראָדוקציע פון פעראַמאָונז, עס וועט שטעלן איר אַרויף אין אַ געשלעכט - וועג. איז עס מאָדנע צו הערן דעם? אבער עס אַרבעט.
4. דו זאלסט נישט ספּער געלט פֿאַר סעקסי לאַנזשעריי. בעסער לאָזן עס זיין זייַד, און נישט נאָר לאַסי. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו באַווייַזן אייער שוטעף ונטערוועש, אָבער דער געדאַנק אַז עס איז ווייך און שיין קענען געבן איר אַ זיכער שטימונג. און אויב איר ווילן צו אַרומוואַנדערן אין ערנסט, פּרובירן צו רוממאַגע אין זייַן אַנדערפּאַנץ. קלייַבן די מערסט פֿרייַ. און פֿאַר אַ מאָמענט ימאַדזשאַן ווי איר נעמען אַ קיטל, און אויף איר דעם סעקסי לאַנזשעריי, אָבער עס ס נאָר פון לייַדנשאַפט וועט גיין משוגע.
5. פּול צו דער מענטש, אויף זייַן אייגן איניציאטיוו. ווען ער טוט נישט כאָשעד עפּעס און פּיספאַלי פּאַסיז דורך די וווינונג, קניפּ אים דורך די הינטן. אָדער, אַניקספּעקטידלי, פֿאַר אַ מאַן, קריכן זיך אונטער זיין העמד מיט זיין האַנט. עס איז אַזאַ אַן אלטע וועג צו מאַך זייַן פֿיס, אָדער זייַן פוס אונטער די טיש. די מער מענטשן בייַ די טיש, אַחוץ פֿאַר די צוויי פון איר, די מער טשיקאַווע עס וועט זיין.
6. פֿאַר צוויי יוונינגז אַ וואָך, נעמען אַוועק סליפּערז, אַ טריינינג פּאַסן, אַ כאָוממייד קלייד און שטעלן אויף אַ טעמע און ענג הויזן וואָרן אויף די נאַקעט גוף. צו איר מאַן, לאָזן מיר וויסן ווי צו אַקסאַדענאַלי, ווי ווונדערלעך עס איז צו גיין אַרום די הויז אָן ונטערוועש, און וואָס איר האָט נישט טראַכטן וועגן אים פריער. דו זאלסט נישט בייגן דעם שטעקן און טאָן ניט האָבן אַ מיטאָג אין אַ זויגן נעגלאַדזשי, טאָן נישט צעמישן ליבע מיט עסנוואַרג.
7. טראַכטן וועגן דיין פּלאַן פֿאַר פּלוצעמדיק פאַרפירן. עס זענען קיין מענטשן וואס וואָלט בלייַבן גלייַכגילטיק צו אַ פרוי וואס סליידז איר האַנט דורך די אָנווינקען טיילן פון דעם גוף, דעמאָלט ווען ער אַנטיז זייַן שיכלעך. אבער אויב דיין שייכות איז נישט אנגענומען דעם וועג, עס איז בעסער צו אָנהייבן מיט אַ כושיק קוש, אַנשטאָט פון סמאַקינג אויף די באַק.
8. ווען איז געווען די לעצטע מאָל איר געקוקט אים אין די אויג, אַפֿילו פֿאַר אַ מינוט? א דירעקטע "שם" קוק איז אַ שטאַרק וואָפן פון אַ פרוי. קיין מענטש וועט ניט לאָזן אים אָן ופמערקזאַמקייַט. גלייך ער וועט פרעגן: "וואָס? "און איר וועט ענטפֿערן אים:" איך טראַכטן ווי איר וועט טאָן ... ", פאָרזעצן די פראַזע, גיידיד בלויז דורך דיין אייגן פאַנטאַזיע. די מערסט וויכטיק זאַך איז אַז אַלע דעם טוט נישט באַקומען אַוועק פון די הויזגעזינד וואָג, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פרעגן אים צו נעמען די אָפּפאַל אָדער נאָגל די נאָגל.
9. פֿאַר קיין פרוי, עראָטיש דאַנסיז ביסט גוט. און זיי זענען גוט פֿאַר אַ מענטש. עס איז גענוג צו טינקער אין דער קיך און טאַנצן צו די מוזיק. און פֿאַר דעם עס איז ניט נייטיק אין דעם סאַלאָן צו אַרייַננעמען זיין באַליבסטע מוזיק. גענוג צו דרייען אויף די ראַדיאָ אין דער קיך, אַזוי ווי נישט צו פאַרשאַפן ומנייטיק חשד.
10. פּרובירן צו לערנען לאַזאַניאַ אין די מווומאַנץ. איר ווע געזען ווי טעמפּטרעססעס מאַך אין האָליוואוד סינעמאַ. סלאָולי מאָווינג אַרום די צימער און לאַזילי סיפּינג פון אַ גרויס גלאז אויף אַ קליינטשיק זופּ פון ווייַן, לאַגאָיד טורנס פון די קאָפּ, מיט אַ מינימום פון יאָגעניש. דעם אָפּפירונג קאַנסאַנטרייץ ופמערקזאַמקייַט אויף איר, מאכט איר ציטערן אין אַנטיסאַפּיישאַן. אָבער וואָס? עס ס אַרויף צו איר צו באַשליסן.
11. זייט אַ זייער "שטרענג דאַמע," ספּעציעל אויב איר זענט אין אַ "פּאַסיוו" ראָלע פֿאַר אַ לאַנג צייַט. נעמען די איניציאטיוו. און יקסיוזיז אַזאַ ווי "קיין צייַט, וואַרטן", שטראָפן דורך קאַמף. אָן טראכטן וועגן וואָס די קאָנסעקווענץ וועט זיין, וואַרפן דיין אייגן מאַן אויף אַ דיוואַן אָדער טעפּעך, פאָר און אַ ביסל שלאַנג. טאָן מיט אַ זייער ערנסט אויסדרוק. גלויבן מיר: מאַכט און שטאַרקייַט ביסט אַ ויסגעצייכנט אַפראָודיזיאַק.
12. קעסיידער פלירטעווען און פלירטעווען. דו זאלסט נישט אָנהייבן פּלוצלינג. עס איז נייטיק צו באַשיצן די נערוועס פון אַ ליב געהאט איינער. באַהאַלטן זיך, ווי אין דער ערשטער טעג פון דיין באַקאַנטער מיט אים: ציטערניש נידעריקער דיין אָנקוק, קעסיידער אָנרירן עס מיט דיין הענט, גיגאַלינג און פּוררינג איבער יעדער וואָרט פון דיין מאַן. איז עס שווער צו געדענקען ווי עס איז געווען? דער שכר פון דעם וועט זיין אַ נאַכט פון ליבע, די זעלבע ווי דיין ערשטער נאַכט.
13. שלאָפן אין די נאַקעט. פֿאַרשטעלן זיך, מיר פאַרברענגען רובֿ פון אונדזער לעבן. און בלויז ווען איר זענט אין דער זעלביקער בעט מיט אַ מענטש, איר וועט פילן ווי אַ פאַקטיש פרוי.
איצט מיר וויסן ווי צו פּרובירן דיין אייגן ספּאַוס. לייענען די עצות און איר וועט פֿאַרשטיין ווי צו טאָן עס.