מיט עלטער, די הויט ווערט טרוקן, חוץ פֿאַר קאָסמעטיק פּרעפּעריישאַנז אַז פּלאָמבירן די פעלן פון סעבום, עס איז נייטיק צו פאַרגיטיקן פֿאַר די פעלן פון נעץ אין דעם גוף און אין די הויט. עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרברענען גענוג פלוידס, צולייגן אַ הידראַטינג קרעם, וואָס וועט העלפן צו האַלטן גענוג נעץ אין די הויט. וויטהערינג הויט איז בעסטער מיט קלעמאַטיק מילך אָדער פליסיק עמולסיאָנס, קרעם, איר קענען וואַש דיין פּנים מיט פליסיק זייף אַמאָל אַ וואָך.
פֿאַר דעם הויט איז זייער שעדלעך וואַשינג מיט קאַלט וואַסער, די וואַסער זאָל זיין רילאַקסט און זיין אין צימער טעמפּעראַטור. 15 מינוט איידער וואַשינג, די הויט זאָל זייַן לובראַקייטיד מיט קרעם אָדער גרינס בוימל. עס וועט זיין עפעקטיוו איידער וואַשינג צו ריין די הויט מיט זויער קרעם, קעפיר אָדער אנדערע פערמענטעד מילך פּראָדוקט. דעם וועט מאַכן די הויט גריסי, און אויך קלינז און סאָפאַנז עס.
א גוט רעזולטאַט וועט זיין וואַשינג פון די כערבאַל ינפיוזשאַן (פּעטרעשקע, קאָלצפוט, דיל, לייַם-בונט). גיין אויס אין די גאַס, איר דאַרפֿן צו צולייגן אַ מאָיסטוריזינג קרעם אויף דיין פּנים, און אין די אָוונט טאָן ניט פאַרגעסן צו צולייגן אַ פאָרטאַפייד קרעם פֿאַר די יילידז. קרעם זאָל זיין ראַבד מיט פינגגערטיפּס, און טאָן עס זייער קערפאַלי.
צוויי מאָל אַ וואָך איר דאַרפֿן צו מאַכן נערעוודיק מאַסקס מיט די דערצו פון טשאַמאָמילע, גינסענג אָדער אַלאָו זאַפט. עס איז זייער גוט צו מאַכן אַ קיל קאָמפּרעסס פון כערבאַל דעקאָקטיאָן פֿאַר 10 אָדער 15 מינוט.
הערבס (לינדאַן, מינץ, יאַראָו, טשאַמאָמילע און אַזוי אויף), גיסן בוילינג וואַסער, שטיין אויף אַ קליין פייַער פֿאַר 5-10 מינוט, באַשטיין 30-40 מינוט, פילטער דורך אַ טאָפּל שיכטע פון גאָז און קראָם אין די פרידזשידער פֿאַר מער ווי דרייַ טעג. אַזאַ קאַמפּרעסיז געבן די הויט פערמנאַס און גוטע קאָלירן, רעפרעש, שמאָל די יקספּאַנדיד פּאָרעס, פאַרמייַדן די פרי וויטהערינג פון די הויט, נאָרמאַלייז די טעטיקייט פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז.
ויסגעצייכנט שטאַרקעכץ ווירקונג איז מאַסקט מיט כריין
סאַטראַם פיינלי כריין, לייגן יי ווייַס, אויב איר האָבן ייליק הויט, אויב איר האָבן אַ נאָרמאַל אָדער טרוקן הויט, דעמאָלט צו כריין מיר לייגן יאָוק און אַ ביסל קרעם. פֿאַר די פיידיד הויט פון דעם פּנים, מיר האַלטן די מאַסקע פֿאַר 20 מינוט, און דעריבער באַזייַטיקן די מאַסקע מיט אַ ווישן קאַנדענסט מיט וואַרעם וואַסער.
אויב די פאַדינג הויט איז פּראָנע צו פּילינג, דער געל מאַסקע וועט העלפן. מיר מישן איין יאָוק, האַלב אַ לעפעלע פון פינצטער האָניק, לייגן 4 טראפנס פון גרינס בוימל אָדער 10 טראפנס פון לימענע זאַפט, מישן אַלץ און וויסק ונטער ביז פּינע איז געשאפן.
וויטהערינג הויט וועט העלפן צו דערפרישן די מאַסקע פון וגערקע . קוועטשן די זאַפט פון די וגערקע, מישן אַ לעפל פון וגערקע זאַפט, מיט אַ לעפל פון פאַטי קרעם, דעמאָלט לייגן 20 טראפנס פון וואַסער. קלאַפּן די געמיש ביז פּינע איז געשאפן, דעמאָלט צולייגן די מאַסקע צו די פּנים.
אויב די פּאָרעס זענען יקספּאָוזד, מאַכן אַ מאַסקע פֿאַר די פאַדינג הויט פון פּראָטעין. איינער וויפּט פּראָטעין איז קאַמביינד מיט אַ לעפעלע פון לימענע זאַפט, צוויי טיספּונז פון ערד אָוץ פלאַקעס, פיינלי גרייטיד לימענע פּעסט. כל געזונט געמישט.
מיר נוצן אָלטערנאַטלי קאַלט און הייס קאַמפּרעסיז צו זאָרגן פֿאַר די פאַדינג הויט
צו טאָן דאָס, מאַכן די ינפיוז פון מעדיציניש געוויקסן (לימז, סאַגע, מינץ, טשאַמאָמילע) און צוויי טאַולז. דעם ינפיוזשאַן איז נוציק פֿאַר הייס קאַמפּרעסיז, און צו צוגרייטן קאַלט קאַמפּרעסיז איר קענען רעקאָמענדירן אַ לייזונג פון טיש זאַלץ אָדער ים זאַלץ, פּער 1 ליטער פון וואַסער איר דאַרפֿן אַ לעפל פון זאַלץ. קודם, צולייגן אַ קאַלט קאָמפּרעס אויף אונדזער פּנים, האַלטן פֿאַר 10 סעקונדעס, דעמאָלט הייס קאָמפּרעס צו 40 דיגריז, האַלטן פֿאַר 2 מינוט. דעמאָלט צולייגן אַ קאַלט קאָמפּרעס פֿאַר 5 מינוט, דעמאָלט טוישן עס צו אַ הייס קאַמפּרעס, האַלטן פֿאַר 2 מינוט. פֿאַר פיידיד הויט, איר דאַרפֿן צו טוישן קאַמפּרעסיז דרייַ מאָל און ענדיקן די פּראָצעדור מיט אַ קאַלט קאָמפּרעס.
א גוט רעפרעשינג ווירקונג פֿאַר די פאַדינג הויט וועט זיין ייַז פון מעדיסינאַל הערבס, למשל, פון לינדאַן. פֿאַר העלפט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער, מיר לייגן איין האַנדפול פון לייַם בלומען, דעקן עפּעס וואַרעם קיילים. נאָך האַלב אַ שעה, די ינפיוז וועט זיין גרייט, עס וועט זיין אויסגעגאסן אין ייַז מאָולדז און שטעלן אין די פרידזשידער. דעם אייז איז געניצט ווי אַ שטאַרקעכץ איידער געגאנגען צו בעט אָדער מיר וועט מאַסאַזש די פּנים.
פארלאנגט פּראָצעדור אין קאַרינג פֿאַר יידזשינג הויט איז פאַסיאַל מאַסאַזש. מאַסאַזש ילימאַנייץ געשווילעכץ, אַקטאַווייץ בלוט סערקיאַליישאַן, פּריווענץ די אויסזען פון טיף רינגקאַלז.
מאַסקס און קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז זענען בעסטער געטאן אין דער מאָרגן פון 10-12 שעה, אין די נאָכמיטאָג פון 16-18 שעה, און אין די אָוונט פון 22-23 שעה.
מאַסקע געמאכט פון האָניק, זויער קרעם, יאָוק און שאָלעכץ פון באַנאַנע. נעמען אַ לעפל פון באַנאַנע מאַוס געמישט מיט יאָוק, האָניק און זויער קרעם. מישן די געמיש פֿאַר 15-20 מינוט פּער פּנים, טאָן 2-3 מאל אַ וואָך, די קורס פון פּראָוסידזשערז - 20.
מאַסק פון יאָוקק, האָניק, פּערסיממאָנס. מיר נעמען פּערסיממאָן, אַ לעפעלע פון האָניק, פֿאַר אַ ביסל פון קראָכמאַל, יאָוק, אַ לעפעלע פון גרינס בוימל. מיר ריין די הויט, צולייגן אַ מאַסקע און האַלטן עס פֿאַר 20 מינוט, און מאַסקע עס מיט אַ שמיר.
סמודינג פיטאָמאַסס פון בערעזע בלעטער. מאָלן און וויד פריש בערעזע בלעטער, מישן מיט דער זעלביקער סומע פון גרינס ייל און האָבערגריץ, שטעלן די מאַסקע אויף דיין פּנים פֿאַר 15 מינוט, און וואַשן עס מיט וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור.
מאַסקע פֿאַר נעראָוינג די פּאָרעס. מיר מישן יי ווייַס, אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט, אַ ביסל טראפנס פון מאַסלינע ייל, אַ לעפעלע פון האָניק. קלאָר די הויט, צולייגן די געמיש אויף דיין פּנים פֿאַר 20 מינוט, איר קענען צולייגן עטלעכע לייַערס פון די געמיש. דערנאך מיר וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער, ווי אַ רעזולטאַט די הויט אַקווייערז אַ אָנגענעם קאָליר, טאָנעד און נערישט.
פון מימיק רינגקאַלז - סעסאַמי בוימל. שמירן זיי רינגקאַלז און לאָזן פֿאַר אַ שעה, דעמאָלט באַקומען נאַס מיט אַ סערוועטקע.
רידזשווואַנייטינג מאַסקע "קלעאָפּאַטראַ" פון האָניק, לימענע, סמעטענע און ליים. אין גלייַך שאַרעס מיר מישן האָניק, לימענע זאַפט, זויער קרעם, ליים. האַלטן אויף די פּנים פֿאַר 15-20 מינוט, וואַש אַוועק מיט וואַרעם, דעמאָלט מיט קאַלט וואַסער. דאס מאַסקע סמודז רינגקאַלז, לאָודאַנז, כווייטינז, ריפרעשיז. איר דאַרפֿן צו טאָן דעם מאַסקע צוויי מאָל אַ וואָך.
היים מאַסקע אויף פיש בוימל און האָניק . נעמען גלייַך ייַנטיילן פיש ייל און האָניק, מישן געזונט. מיר שטעלן אויף די האַלדז און פּנים אַ דין שיכטע פֿאַר 15 אָדער 20 מינוט. נאָך אַזאַ אַ מאַסקע, פּיגמענטעד ספּאַץ און רינגקאַלז פאַרשווינדן.
מאַסקע פֿאַר עלטערע טרוקן הויט. נעמען די יאָוק און מישן איינער לעפעלע פון רויז היפּ בוימל, איר קענען נעמען קיין גרינס בוימל, לייגן 10 טראפנס וויטאַמין א און E, און לייגן האַלב אַ לעפעלע פון האָניק. מיר שטעלן אויף די האַלדז און פּנים, וואַשן עס אַוועק אין 15 מינוט.
ליפטינג מאַסקע פון הייוון ברעווערער. נעמען 2 אָדער 3 טייבאַלספּונז פון ברעווערי ס הייוון, פּלאָמבירן עס מיט מילך צו קאָנסיסטענסי פון דיק קרעם קרעם, צולייגן צו דיין פּנים פֿאַר 15 אָדער 20 מינוט, און וואַש דיין צימער טעמפּעראַטור. אויב די הויט איז ייליק, מיר נעמען אַנשטאָט פון מילך פּעראָקסידע פון הידראָגען. דעם מאַסקע זאָל זיין געטאן מיט פאַדינג הויט 2 אָדער 3 מאל אַ וואָך.
מאָיסטוריזינג מאַסקע פון קרעם (מילך) און בוילד פּאַטייטאָוז. די מאַסקע איז צוגעגרייט פון בוילד, מאַשט פּאַטייטאָוז מיט מילך, פֿאַר ייליק הויט, און פֿאַר טרוקן הויט מיט קרעם. די געמיש איז געווענדט געוואשן.
פראָזען קאַווענע זאַפט הינטער אַ יידזשינג פּנים. מיר רייַבן די פּנים מיט די קוב, לאָזן עס אויף די פּנים ווי אַ מאַסקע, דעמאָלט ריינז די פּנים.
איצט מיר וויסן וואָס סאָרט פון פאָלק רעמאַדיז זאָל זיין געניצט צו זאָרגן פֿאַר יידזשינג הויט. נאָך אַלע די פיידיד הויט פון די פּנים דאַרף אַ ספּעציעל זאָרג. און ער איז ביכולת צו פּאַמעלעך די ווילינג פון די הויט. מיר וויסן וואָס פאָלק רעמאַדיז, מאַסקס זענען דארף פֿאַר פאַדינג הויט.