די פאָרעם פון די מאַמאַרי גלאַנדז קענען זייַן קייַלעכיק אָדער קאַניקאַל. גרייס - קליין, גרויס, מיטל (אַוטליינז, און גרייס זענען באשלאסן דער הויפּט דורך גענעטיקס). יוזשאַוואַלי זיי זענען ייסאַמעטריק: די לינקס ברוסט קענען זיין אַ ביסל גרעסער ווי די רעכט איינער און וויצע ווערסאַ. און עס זענען "אַבדזשעקס פון פרויען ס שטאָלץ" פון די הויט, סובקוטאַנעאָוס פעט, לאָבולעס (אין יעדער פון די גלאַנדז זיי זענען יוזשאַוואַלי 15-20). זיי זענען ליגן אַרום די ברוסט נאַפּאַל, און יעדער באשטייט פון קלענערער לאָבולעס. צווישן זיי עס זענען לייַערס פון קאַנעקטינג געוועב. די גלאַנדז זענען געלייגט אויף דער זעקסטער וואָך פון ינטראַיוטערין אַנטוויקלונג פון דעם קינד. געשאפן אָנהייב פון די עלטער פון 12-16 - ווען די טיניידזש מיידל אויס ערשטער חודש. און די ברוסט וואַקסן - אַ שיין ווייַבלעך אָרגאַן, אין אַלגעמיין, 23-25 יאר.
קאַסטן - אַ שיין ווייַבלעך אָרגאַן איז שפּירעוודיק צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין דעם גוף. די ווערק פון די היפּאָטהאַמאַלוס, פּיטויטערי דריז, טיירויד דריז, אַדרענאַל גלאַנדז, אָווירעס איז וויכטיק, און די אַרבעט פון די לעבער, מאָגן, קישקע, און האַרץ איז ניט קיין קליין וויכטיקייט. רעגולער וויזיץ צו ספּעשאַלאַסץ זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די פּלאַנז פון יעדער זיך-ריספּעקטינג דאַמע. האָרמאָנעס פון די ברוסט - אַ שיין ווייַבלעך גוף באַשטימען און די אויסזען פון דעם בוסט. עסגאָוגאַנז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די נומער, לענג פון דאַקץ און די גרייס פון די מאַממאַל גלאַנדז, און פּראָגעסטינס (כאָרמז געשאפן אין די אָווירז) פֿאַר די נומער און גרייס פון לאָבולעס. עס איז וויכטיק אַז די כאָרמאָונז זענען אין די צונעמען וואָג. עסטראָגען פֿאַר אַ דאַמע איז אַ האָרמאָנע פון יוגנט און שיינקייט. זייַן דיפישאַנסי קענען פירן צו צו פרי עלטער, און יקספּאָוזד צו די לענגטהינג און קלאָגינג פון די מאַנגל פון די מאַמלאָר גלאַנדז, וואָס איז פראָט מיט די פאָרמירונג פון סיסץ. מיט אַ וידעפדיק פון עסטראָגענס, די אַנטוויקלונג פון ראַק סעלז איז מעגלעך.
עפּעס , אָבער נישט ינאַטענטשאַן. פון דעם זיי וועלן פאַלן - דאָס איז אַ טיילינג וואָרט פון קאָראָוויעוו מאַרגאַריטאַ איידער די פּילקע אין די באַרימט בולגאַקאָוו ראָמאַן, וואָס קענען זיין געווענדט צו אונדזער יידל זאָנע. ווי די לופט זיי דאַרפֿן זאָרג. דעם איז באַקוועם לתונט (פֿאַר טעגלעך טראָגן עס איז דיזייראַבאַל פון נאַטירלעך געוועב און פּיטיד), און מעסיק גשמיות טעטיקייט, ספּעציעל יאָגאַ.
איינער פון די גרעסטע דיינדזשערז צו די ברוסט - אַ שיין ווייַבלעך גוף - איז ראַק. די ריזיקירן פון קרענק ינקריסאַז נאָך 30 יאר. דעריבער, אין דעם עלטער, עס איז נייטיק צו זיין יגזאַמאַנד קעסיידער דורך אַ מאַמאַלאַדזשיסט, צו דורכפירן אַן אַלטראַסאַונד דורכקוק פון די מוטערי גלאַנדז יעדער יאָר, און נאָך 40 יאר - צו מאַמאָגראַפי. און, of course, you need self-examination (at least once a month). ווי צו פירונג עס, איר קענען געפֿינען אויס אין באַראַטונג מיט אַ מומכע.
די מינדסטע ענדערונגען (רעדנאַס, פאַרגרעסערן פון די מוטערי גלאַנדז, בלאַדי אָפּזאָגן פון די ניפּאַלז) - אַ סיגנאַל אַז איר דאַרפֿן צו ערדזשאַנטלי באַראַטנ זיך אַ מומכע. צו ברוסט איז געווען בייַ די הייך, איר דאַרפֿן צו קוקן נאָך די הויט. קרימז, לאָושאַנז פֿאַר די דעקאָללעטע זאָנע מוזן דאַווקע זיין פאָרשטעלן אויף די סאָוס טיש. אָפט עס זענען דיספּיוץ אויף דער טעמע - צי צו פארשטארקן די ברוסט - אַ שיין ווייַבלעך גוף דורך רעגולער ראַבינג מיט ייַז קובעס, אָדער דעם כאַרדאַנינג קענען טאָן פיל שאָדן? אויב נאָך די ייַז מאַניפּיאַליישאַנז פֿאַר דעם בוסט - ניט מער ווי 1 מינוט די דאַמע פילז גרויס, עס וועט נאָר נוץ. און וואָס זאָל זיין אַוווידאַד - פאַרשידן אַפּלאַקיישאַנז, מאָקסיבוסטיאָן. אין קיין פאַל, אויב איר זענט געגאנגען צו דורכפירן קיין פּראָצעדור מיט די ברוסט - אַ שיין ווייַבלעך גוף, זייַן אַדווייזד צו באַראַטנ אַ מאַמאַלאַדזשיסט.
קרויט כּולל סאַבסטאַנסיז וואָס באַשיצן די ברוסט פון ראַק. אבער וואָס זאָל זיין אַוווידיד, אַזוי דאָס איז אַ אַקוטע, פאַטי עסנוואַרג. עס פירט צו אַ מאַלפאַנגקשאַן אין די לעבער. און ווי אַ קאַנסאַקוואַנס - אַ הילעל פון די האָרמאָנאַל הינטערגרונט פון דער גאנצער אָרגאַניזם. עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די וואָג, ויסמייַדן אָוווערינג, ווייַל אין וידעפדיק פעט סעליאַלאָוס עסטראָגען איז געשאפן. און די וידעפדיק פון די כאָרמאָונז פירט צו די אַנטוויקלונג פון מאַליגנאַנט טומאָרס. אַז ס וואָס אין אַביס ליידיז די ריזיקירן פון געטינג ראַק ינקריסאַז דורך 25%. מיט די מוטערי גלאַנדז, אויך אַלץ וועט זיין אין סדר! און וויצע ווערסאַ.
קיין ווונדער מאַסטאָפּאַטהי (בענין ברוסט כייפּערפּלייזשאַז) איז אויך גערופן אַ סטערויד ברוסט. אַזאַ אַ דורכפאַל אַקערז אין פרויען וואס זענען קעסיידער אין נערוועז שפּאַנונג, דיסאַטאַספייד מיט לעבן - ספּעציעל די שייכות מיט מענטשן (און אין געשלעכט איז נישט די ווערט, אָבער די קוואַליטעט פון די שייכות). און פסיכאלאגישן טרייסט איז אַטשיווד ניט בלויז מיט גלייַך געשלעכט קאָנטאַקט. פאַרגעניגן קענען ברענגען קאַרעססעס און אַפֿילו פּלאַטאָניק ליבע - ווען אַ באַליבט איינער איז טויזנטער פון מייל אַוועק.
און, פון קורס , די רעכט וועג פון לעבן איז וויכטיק. לעבן האַרמאָניע איז אַ טויגן מיינונג פון די סיטואַציע און די פיייקייַט צו באַקומען פאַרגעניגן אין וואָכעדיק לעבן. אַלץ זאָל זיין געטאן מיט פרייד - צו הנאה קומען צו אַרבעטן און צוריקקומען היים, קאַמיונאַקייטינג מיט פריינט און חברים, גיין אַרום די פּאַרק. א גייַסטיק דרוק, דרוק קענען נעגאַטיוולי ווירקן די בוסט. לויט אונדזער קאָנסולטאַנט, אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן זענען אַ רעזולטאַט פון אַנפערגיוואַנטלי גריוויעס. פון בייז ימאָושאַנז איר דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון. ווי דער זאגן גייט: "אויב איר קענען נישט טוישן צושטאנדן, איר דאַרפֿן צו טוישן דיין מיינונג פון די צושטאנדן." אין קורץ, אָטעמען לעבן אין פול. דעם איז וואָס איז נייטיק פֿאַר ויסגעצייכנט געזונט, אַרייַנגערעכנט אונדזער שיין אָרגאַן ...