גאָרנישט פֿאַרלייגט אונדזער עלטער און איז נישט אָנקוקן, ווי די הענט הויט. אַנלאַקט, טוויסטיד, האט נישט האָבן צייַט צו טאָן די גרונט פּראָוסידזשערז - און איצט די פלייקינג, דריינאַס און באמערקט דאַלנאַס. וואָס קענען מיר זאָגן וועגן די קאַלט צייַט, ווען די וועדערינג און טעמפּעראַטור טראפנס זענען נאָר טשייסינג. זאָרגן פון שפּירעוודיק הויט פון הענט בעשאַס דעם פּעריאָד איז ספּעציעל נייטיק.
צו ויסמייַדן פראבלעמען מיט שפּירעוודיק הענט אין דער צוקונפֿט, איר דאַרפֿן צו אָנהייבן גאָר זאָרגן פון זיי רעכט איצט. און אין ווינטער און בייַ די קנופּ פון טשיינדזשאַבאַל וועטער - מיט אַ טאָפּל ברען. פּונקט ימאַדזשאַן ווי דיפענסלאַס די הויט פון הענט אין די קעלט צייַט איז רעכט צו ניט גענוגיק אַרבעט פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז און אַגרעסיוו סוויווע. איר קענען, פון קורס, פּרובירן צו אַנטלויפן פון פּראָבלעמס און נעמען דעקן אין גלאַווז. אבער די רייַבונג פון די שטאָף וועגן פּראָבלעם געביטן איז אַ ווייטיקדיק פּראָבע וואָס וועט נאָר יגזערבייט אַן שוין דיפּלאָראַבאַל שטאַט.
עס איז גאָר שווער אין די זאָרגן פון שפּירעוודיק הויט. פּרובירן צו האָבן עטלעכע היים זאָרגן קרימז אין די הויז. לאָזן די ביליק און קליין באַנד, אָבער מיד שטעלן זיי אין אַ באַוווסט אָרט. זיי גענומען אַ שפּריץ, געווענדט די גוף קרעם - די קוק געפאלן אויף די פּאָליצע מיט די האַנט קרעם - עס איז געווען מויסאַנד. צוגרייטן מיטאָג אָדער ברויט קאַווע פֿאַר פרישטיק - באמערקט אַ קאָרב אויף די פרידזש מיט ביסל זאכן און עס קרעם - פּאָדפּיטאַלי. דער פינישינג רירט איידער געלאזן די הויז - אין דער שפּיגל די פּאָליצע איז געוויזן, און אין עס - אַ פּראַטעקטיוו קרעם. אויך, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די קרעם אָדער ליכט ימאַלשאַן אין די טאַש, די שפּיץ מאַנטל פון די אַרבעט טיש און די הענטשקע קעסטל פון די מאַשין. ניגן אין אַז אַ פּאָר פון מינוט פֿאַר ראַבינג און סאָוקינג אַרויף די קרעם קענען זיין געהאלטן אַ ויסגעצייכנט אָפּרו פֿאַר די גאנצע גוף. סטראָקעס פון סמירז פון טובאַ, טיף ברידינג, קאַטשינג פון יידל פרייגראַנסיז, פּאַמעלעך ראַבינג, פארמאכט אויגן - און איצט עס איז קיין מידקייַט! אין פאַל פון הויט זאָרג, באַטראַכטן די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז:
• דו זאלסט נישט וואַש דיין הענט מיט הייס וואַסער.
• צי ניט באַקומען געפירט דורך אַנטיבאַקטיריאַל קאַמפּאַזישאַנז פון באַר און פליסיק זייף פּראָדוקטן. זיי טרוקן די הויט און ניט גלייַך די נוציקייט פון דעם קאָמפּלעקס מיט מאָיסטוריזינג און סודינג קאַמפּאַזישאַנז.
• אויב איר אָפט קומען אין קאָנטאַקט מיט וואַסער, דעמאָלט קלייַבן אַ קרעם פון אַ געדיכט געוועב אָדער ספּאַסיפיקלי פאָרמינג אַ דין פּראַטעקטיוו פילם.
• גלאַווז אין דער קיך - אַ ינדיספּענסאַבאַל אַטריביוט! אבער זיי קענען נישט זיין מער ווי 20 מינוט. א פּלאַץ פון אַרבעט - נעמען אַ ברעכן און לאָזן די הויט פון דיין הענט אָטעמען.
• נאָך וואַשינג דיין הענט, וואַשן די הענט מיט אַ האַנטעך, לאָזן קיין דראַפּלאַץ פון וואַסער. עס איז בעסער צו צולייגן קרעם, מילך אָדער נוטריאַנט פליסיק. דעמאָלט די סטימד און פּאָרעז הויט מאַקסימאַללי אַבזאָרבז נוצלעך קאַמפּאָונאַנץ.
קאָסמעטאָלאָגיסץ און ספּעשאַלאַסץ אין די זאָרג און רעסטעריישאַן פון די הויט פון הענט פאָדערן אַז אין ווינטער די קרעם זאָל זיין געווענדט יעדער 3-4 שעה. פֿאַר 40 מינוט איידער די מעלדונג, איידער געגאנגען צו בעט און שטענדיק גלאַווז אויף די גאַס, אַפֿילו בייַ נול דיגריז. עס איז אויך וויכטיק נישט צו פאַרגעסן צו קוקן נאָך די קוטאַקאַלז און נאָגל טעלער וואָס וועט זיין דאַנקבאַר פֿאַר אַ מאַסאַזש מיט מאַנדל בוימל, אַפּריקאָס אָדער געוויינטלעך מאַסלינע בוימל.
מיט אַנטהאַלטן אַנטי-יידזשינג קאַמפּאַונדז, זיי אַדזשאַסטיד די הויט פון די הענט און קעמפן מיט פּיגמענט ספּאַץ. דאס זענען ינדיספּענסאַבאַל העלפּערס מיט שטרענג ערינג, רעדנאַס און אנטפלעקט קאַפּאַלערי ליזשאַנז. די וואָרמאַסט ראַפּס זענען געהאלטן צו זיין די מערסט עפעקטיוו און באמת היילונג קאָמפּרעס פֿאַר הענט, אַפֿילו מיט די אויסזען פון בלוט ראַפּערז: פאַטי נערישינג קרעם, וואַטע גלאַווז, אַ וואַרעם האַנטעך אויף שפּיץ - און האַלב אַ שעה פון ענדזשוימענט. צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון די קרעם, איר קענען לייגן אַ פּאָר פון פליסיק וויטאַמין א אָדער י.
סטערעאָטיפּע אָדער אָבסערוואַציע, אָבער פֿאַר עטלעכע סיבה אָדער ניט געזונט-גרומד ווייַבלעך הענט זענען רובֿ אָפט פארבונדן מיט געשפּאַנט כאַוסקיפּינג. דאָס איז נישט גאַנץ אמת. עס ס אַלע וועגן די ספּעציעל סטרוקטור און די וואַלנעראַבילאַטי פון די הויט פון די הענט, וואָס איז מערסט געשווינד יקספּאָוזד צו יידזשינג און באדעקט מיט אַ מעש פון רינגקאַלז. דעריבער, צו האַלטן דעם פּראָצעס איז אונדזער פליכט און פליכט. עס איז גענוג צו ידענטיפיצירן יחיד וואַלנעראַביליטיז, און אין צייַט צו עלימינירן די סיבות וואָס פירן זיי.
קאַטאַסטראַפיק - ניט מער, ניט ווייניקער - שפּירעוודיק הויט פון הענט ווערט אין ווינטער. שנעל טעמפּעראַטור ענדערונגען, נידעריק הומידיטי און רייַבונג אויף די ייבערפלאַך פון די שטאָף קענען ממש שעדיקן די הויט פון דיין הענט אין נאָר אַ פּאָר פון טעג. ישועה איז אַ פּראַטעקטיוו קרעם יעדער טאָג, וואָס איז אויך גערופן ומזעיק ביאָפּערטשאַטקאַמי. בלויז אונטער אַ דין פילם פון אַ קרעם די הויט האלט צו אָטעמען, צו האָדעווען און דערווייַז צו אַ פראָסט. געדענק אַז אין די קאַלט צייַט דיין הויפּט כילערז און כילערז פֿאַר דיין הענט זענען בעסאַוואַ, גליסערינע, מאַסלינע בוימל, ווייץ קיר עקסטראַקט, קאַקאַאָ און אָרעגאַנאָ. די קאַמפּאָונאַנץ זענען אָפט אַרייַנגערעכנט אין די רעסאַפּיז פון קאָסמעטיק פּראָדוקטן. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן דיין פּענס, ווייַל זיי אַזוי אָפט טאָן נישט האָבן גענוג ופמערקזאַמקייַט און די זעלבע זעמל מיט וואָס מיר נעמען קעיר פון אנדערע דילייץ פון אונדזער גוף. געדענקען אַז:
1. סטימולאַטיאָן פון אַקטיוו ווייזט אויף די פּאַלמז פון די הענט איז פילע מאל מער עפעקטיוו ווי אויף די לעגס. דעריבער, אַ פּאָר פון מאל אַ חודש, טאָן ניט זיין פויל צו טאָן די הענט פון די וואַנע, סקרובס און ספּאַ טריטמאַנץ מיט יקערדיק אָילס, סאָלץ און נאַטירלעך פירות. אין די טאָוניס וועט קומען ניט בלויז די הויט פון די הענט, אָבער די גאנצע גוף.
2. איז דאָרט קיין ספּעציעל האַנט קאָסמעטיקס לעבן? דו זאלסט נישט קאַמיש צו נוצן קאַנווענשאַנאַל קרימז באזירט אויף וואַסעלינע בוימל. מיט אָפט ניצן און מיט טרוקן הויט, עס דראָז אויס נעץ רעסידיוז, דיליווערינג ומבאַקוועמקייַט. בעסער - מיט זונרויז אָדער פּוטער.
3. עקסקלוסיווע רעסאַפּיז פֿאַר האַנט מאַסקס זענען אָפֿט באשלאסן דורך די בייַזייַן פון זיכער ינגרידיאַנץ אין דיין היים. די מערסט פּראָסט און באַליבט פרויען ס פּראָדוקטן פֿאַר אַפּלייינג צו די הויט פון די הענט פון שטאָל: פאַטי זויער קרעם, יאָגורט, באַנאַנע פּיוריי, גראַטיד עפּל און מאַסלינע ייל, אַלאָו זאַפט, גרועל רויט און גרין פּאָמידאָר.
4. מיר באַשלאָסן אַז איר קענען נישט ראַטעווען דיין הענט אָן סאַלאַן צוגאַנג - באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו פּעראַפאַן מאַסקס און ראַפּס. די פּראָוסידזשערז זענען די מערסט פאָלקס און אַפאָרדאַבאַל. זענען געמאכט אין מאַניקור רומז אונטער די שטרענג גיידאַנס פון אַ מומכע. עטלעכע 30 - 40 מינוט - און די הויט וועט נישט בלויז וואַרעם אַרויף, בלוט שטראָם וועט זיין געזונט, אָבער אויך נאָוטאַבלי גלאַט אויס, וועט ווערן בייגיק און זייער ווייך.
5. האָבן געוויינט אַ פּלאַץ פון קרעם וואָס טוט ניט ווילן צו זיין אַבזאָרבד? Great! צולייגן איינער מער שיכטע, שטעלן אויף טעלאָפאַנאָוויע גלאַווז, אויף זיי - וואַרעם. נאָך 15 מינוט די קרעם איז גאָר אַבזאָרבד, און די הויט פון די הענט קענען נישט זייַן אונטערשיידן פון די טענדער קינדער - צימער.
מיט די זאָרגן פון שפּירעוודיק הויט, די רעקאַמאַנדיישאַנז וועט זיין זייער נוצלעך.