4 כּללים פון פּערזענלעך צייַט פאַרוואַלטונג: ווי צו אַרבעטן און מנוחה

באַקומען אַרויף פרי. אפשר, דעם כּללים וועט מאַכן "אַולז" דיסאַפּויניד זיפץ, אָבער זייַן יפעקטיוונאַס פון דעם וועט ניט פאַרקלענערן. מאָרגן - אַ צייַט פון בעהאָלע: פילע פון ​​אונדז טענד צו לאַגזשעריאַס אין בעט עקסטרע מינוט, און דעמאָלט צו זאַמלען אין אַ ייַלן און מיט אַנוזשאַנס. אַז ס וואָס סייקאַלאַדזשאַסיז רעקאָמענדירן צו יבעררוק די אַווייקאַנינג מאָמענט 15-20 מינוט פריער ווי געוויינטלעך: איר קענען וואַשן און האָבן פרישטיק אָן טאַרעראַם, ווייל באקומען אַ אָפּצאָל פון וויבאַסאַטי פֿאַר די גאנצע טאָג.

לערן צו מאַכן רשימות און מאַכן פריינט מיט די אָרגאַניזאַטאָר. דעם מידע טאַקע העלפט צו אַפּטאַמייז די טעגלעך רוטין - וואָס מיטל אַז איר וועט נישט פאַרגעסן וועגן די רעכט רופן אָדער סקעדזשולד באַגעגעניש. דערצו, איר קענען ביסלעכווייַז האַנדלען מיט אַ הויפן פון פאלן, "כאַנגז": איר טאַקע פּלאַננעד צו ויסמעקן די שאַפע פֿאַר אַ לאַנג צייַט, שטעלן זאכן אין סדר אויף די מעזאַנין, לייענען אַ בוך געקויפט אַ פּאָר פון חדשים צוריק? איצט אַלץ איז אין דיין הענט!

שטענדיק אָנהייב מיט די מערסט וויכטיק. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן "פֿאַר שפּעטער" און טאָן ניט שטעלן אַוועק די הויפּט אַרבעט אָדער פאַראַנטוואָרטלעך אַרבעט בייַ די סוף פון די טאָג, קיין ענין ווי פיל איר ווילט עס. ערנסט, צייַט-קאַנסומינג אָדער פּריקרע קאַסעס נעמען אַוועק אַ פּלאַץ פון ענערגיע און ענערגיע, וואָס זאָל ניט זיין פארוואונדן אויף קלייניקייט. ווען איר קענען טאָן עס - טאָן ניט פאַרגעסן צו ביטע זיך מיט אַ אָנגענעם יבערראַשן: אַ נאַש, אַ גלעזל פון געשמאַק קאַווע, גיין אין די פריש לופט.

לערן צו זאָגן "יאָ" און "ניט" ריכטיק. מיר אָפט שטימען מיט וואָס מיר טאָן ניט דאַרפֿן, פֿאַר מורא פון מיסאַנדערסטאַנדינג, פאַרדראָס און סקוואַבאַלינג, פאַרברענגען שעה אויף מינינגלאַס פראיעקטן, אַנינטראַסטינג מענטשן, ווייטיקדיק פּערסוץ. ווי אַ רעזולטאַט - צייַט פֿאַר זיך און דיין ליב געהאט אָנעס איז סאָרלי פעלנדיק. ויסבייַטן וועריאַבאַלז: די מער אָפט איר זאָגן "קיין" צו ענימאָראַנט זאכן, די מער אַפּערטונאַטיז איר וועט האָבן צו ענטפֿערן "יאָ" צו זיך.