יעדער יאָר די שולע דאָקטער קריייץ אַלע סטודענטן אַנטהראָפּאָמעטרי. דעם שיין וואָרט איז פארשטאנען ווי מעסטן דעם וווּקס און וואָג פון אַ מענטש. און דעמאָלט, לויט די פאָרמולע, איר דאַרפֿן צו רעכענען די גוף מאַסע אינדעקס. די פאָרמולע איז פּשוט: די פאַרהעלטעניש פון גוף וואָג (קג) פּער קוואַדראַט פון הייך אין מעטער (מ 2 ). און זייער אָפט אין אונדזער קינדער מיר טרעפן מיט אַ באמערקט וידעפדיק דעם אינדעקס. און אָן דעם אינדעקס עס איז באקאנט אַז אַרום אַ פּלאַץ פון קינדער גענייגט צו פולקייט און די מערסט פאַקטיש פאַטיז.
נעענטער עס איז אן אנדער ערנסט פּראָבלעם - דאָס איז פאַרשטאָפּונג. פֿאַר עטלעכע סיבה, עס איז אַ מיינונג אַז דאָס איז, אלא, די יילמענט פון די עלטער. אבער מיר קענען לייכט זאָגן - הייַנט עס איז אָפֿט אַ קינד 'ס ומגליק. עס זענען פילע דערקלערונגען פֿאַר דעם - קינדער ס אַדיקשאַן צו בונס, סאַנדוויטשיז, סמאַזענקאַם, פּיצאַ. ימפּראָפּער דיעטע אין אַלגעמיין, ווען אַ קאַרבאָוכיידרייט דיעטע איז אנגענומען אין די משפּחה - די פּרידאַמאַנאַנס פון מאַקאַראָנען און פּאַטייטאָוז אין די מעניו. נידעריק גשמיות טעטיקייט, זעלטן און קורץ גייט פון קינדער. און איינער מער דילייטפאַל ומשטאַנד: אונדזער קינדער זענען געצווונגען פון קינדשאַפט צו אָבסערווירן אַ זיכער סדר - צו דערלאָזן אַ רוף צו אַ ברעכן. אין אַלגעמיין, אַלע באדינגונגען פֿאַר די אַנטוויקלונג פון פּערסיסטענט פאַרשטאָפּונג אין קינדער זענען בנימצא.
פאַרשטאָפּונג איז פּריקרע און שעדלעך צו געזונט. אבער די פּראָבלעם איז נאָך פאַרפעסטיקט - ווייַל פון דעבריס אין די קישקע עס איז אַ יקספּאַנשאַן פון די גרויס קישקע, קאַלאַמייזינג איז דעוועלאָפּינג. פילע מאַמז טאָן ניט אַפֿילו אַרייַנלאָזן די געדאַנק אַז דאָס איז אַ מעדיציניש פּראָבלעם, זיי טראַכטן אַז אַ בילדונגקרייז איינער האט ניט געלערנט זייער קינד צו נאָכפאָלגן איר, צו זיין אָפּגעהיט. אין פילע קינדער, אַפֿילו אין די עלטער פון 12-13 יאר טאַקע קאָוואַרדס פּאַסירן זענען סוילד. אויב איר פרעגן אין אַ גוט וועג, פילע קינדער וועט זאָגן איר אַז אַפֿילו נאָך די באָוועל איז עמטיד, זיי נאָך האָבן אַ געפיל פון העאַווינעסס און אַ אַנקאַמפּליטיד "געשעפט". אין די פאַרייניקטע שטאַטן, זיי געפירט אַ לערנען און געפונען אַז די מדינה ס באַפעלקערונג ספּענדז מער ווי אַ מיליאַרד דאָללאַרס אַ יאָר צו קויפן מעדיסינעס. פון די, 150,000,000 אַקאַונץ פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פאַרשטאָפּונג. אין דעם פאַל, דאקטוירים זענען אַניקוויוואַקלי זיכער: אָפט נוצן פון לאַקסאַטיווז און ענעמאַס לאָנטשיז אַ ראָצכיש ציקל ווען די קישקע סיסיז צו אַרבעטן אויף זיך.
באַהאַנדלונג פון אָוביסאַטי, אַרייַנגערעכנט אין קינדער, איז זייער שווער. ערשטער, איר דאַרפֿן צו אָרגאַניזירן געהעריק דערנערונג, און דאָס איז שווער. דער הויפּט פּראָבלעם איז כייַע אַפּעטיט. אין ליבהאבערס פון גוטע עסנוואַרג איז אָפט געוואקסן די פּראָדוקציע פון זייער ינסאַלאַן און אין דער זעלביקער צייַט רידוסט די סענסיטיוויטי פון סעלז. דעריבער, די גוף סעלז אַלע די צייַט בלייַבן הונגעריק, איך ווילן צו עסן ווידער און ווידער. און עס ס אַזוי שווער פֿאַר עלטערן צו אָפּזאָגן אַ קינד אין עסנוואַרג!
אַזוי, אַביסאַטי, פאַרשטאָפּונג, געוואקסן בלוט דרוק און הויך בלוט קאַלעסטעראַל אַפֿילו אין קינדער גיין הייַנט זייַט דורך זייַט. אַדאַלע פּאַטיענץ מיט קייפל חולאתן אין דעם פאַל קענען נישט טאָן אָן אַ ערנסט דורכקוק און גלייַך ערנסט באַהאַנדלונג. קינדער גענייגט צו פולקייט מיט פאַרשטאָפּונג קענען פּרובירן אַ אַנדערש טאַקטיק. מאַמיז פלייש קינדער רעקאָמענדירן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו געהעריק דערנערונג. פלייש קלענזער זאָל זיין ינדזשעקטיד אין דיעטע פון קינדער מער אָפט. וואָס זענען עסנוואַרג קלייַען? רובֿ אָפט עס איז די כאַסק פון ווייץ גריינז, צו וואָס זענען מוסיף דאַר און מאַשט בעריז, פּרונז, שמאַכטן ניסלעך, עטלעכע וועדזשטאַבאַלז. אין די מאָגן זיי טייַער, פּלאָמבירן עס, שאפן אַ געפיל פון זאַטקייַט. בראַנז אויך פאַרווייכערן די סטולז, העלפּינג זיי צו עוואַקוירן פון דעם גוף. דורך דעם וועג, קידנאַפּער צושטייַער צו די באַזייַטיקונג פון וידעפדיק קאַלעסטעראַל, פֿאַרבעסערן די צעשיידונג פון בייל. אַלע דעם איז סייאַנטיפיקלי פּראָווען פאַקס! ווען איר לייגן ברענען צו עסנוואַרג, די אַפּעטיט דיקריסיז נאָוטיסאַבלי, און באַלד די זעטיקונג הייבט.
נאָך אַ חודש פון גענומען אַ דערוואַקסן דאָזע - עס ס 5-6 טייבאַלספּונז אַ טאָג - מענטשן, פֿאַר בייַשפּיל, פֿאַרבעסערן די ווערק פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. העאַרבורן איז פאַרפאַלן, אָפט וואָג איז דאַמפּעד. קינדער קענען זיין געגעבן קלענזער אין פיל קלענערער דאָסעס. און אין שטייַגן עס איז נייטיק צו באַראַטנ מיט די דאָקטער. און אַז ס 'נישט אַלע - עס ס טשיקאַווע אַז אין די קלעם זייַנען די פאָרמירונג פון אַ שטאַרק פּלאַסט פון מיוקאַס. וואָס פֿאַר? שלייַם באדינט ווי אַ מערקווירדיק אַנטיולסער, פּראַטעקץ די ינערלעך ווענט פון די דיגעסטיווע שעטעך פון פילע אַגרעסיוו אגענטן. גענומען קאַשע, עס איז מעגלעך צו קאָפּע מיט איין מער פּריקרע צושטאַנד - רעפלוקס, אָדער פאַרקערט טראָוינג עסנוואַרג פון די מאָגן אין די עסאָפאַגוס און פון די לעאָאָדענום צו די מאָגן. דעם וואַרפן איז די גרונט פון אַזאַ אַ פּריקרע דערשיינונג ווי ערוקטאַטיאָן.
עס איז רעקאַמענדיד צו פּראָדוצירן קנאָבל אין דיין מעניו צו געזונט מענטשן. שטימען, מיר טאָן ניט עסן 800 גראַמז פון וועדזשטאַבאַלז און גרינז רעקאַמענדיד דורך דיעטעיטיאַן דאקטוירים פּער טאָג (דאָס יקסקלודז פּאַטייטאָוז). דעם מיטל אַז מיר טאָן ניט באַקומען די זייער נייטיק דייאַטערי פיברע, די בייַזייַן פון וואָס גלייַך אַפעקץ די דיגעסטיווע סיסטעם. גיך העכערונג פון עסנוואַרג דורך די צווייפּינטל איז זייער גינציק. און וויצע ווערסאַ, ווען עס סטאַגנייץ, פּאַדעפראַקטיווע פּראַסעסאַז, די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרסאַנאָודזשעניק און פשוט שעדלעך קעמיקאַלז, זענען געשטארקט.
קינדער פון דרייַ יאר קענען בעשאָלעם לייגן 1 לעפעלע פון עסן ווייץ קלייַען אין עסנוואַרג - אין קאַשע, מאַשט פּאַטייטאָוז, הייַזקע קעז, אין זייער באַליבט פּייסטריז. עס איז בעסער צו קויפן קלענזינג אין די אַפּטייק, קלייַבן יענע אין וואָס עס זענען יאַגדע אַדאַטיווז. און, פון קורס, עס איז ניט נייטיק צו צווינגען דעם איניציאטיוו, מיר דאַרפֿן אַקיעראַסי און גראַדואַלנאַס. דער פאַקט איז אַז מיט די ינטייק פון קלייַען, בלאָוטינג קען מאל פאַלן, פלאַטולענסע. אין אַזאַ קאַסעס עס איז נייטיק צו געבן די וואַסער דיל, וואָס איז געווען געגעבן צו די בייבי אין קינדשאַפט. און געדענקען אַז אַביסאַטי פון קינדער מיט געהעריק דערנערונג קענען נישט בלויז פאַרמינערן, אָבער אויך געווינען.