אבער איידער איר טאָן זיך אַ מעדיצין, עס איז רעקאַמענדיד צו באַזוכן אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט. אין פאַקט, די אויסזען פון אַקני אויף די צוריק קען אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון עטלעכע חולאתן וואָס איר קענען נישט אַפֿילו טרעפן. אַזוי, באַקומען באַפרייַען פון דעם אין דעם פאַל פון אַקני, איר וועט נישט זיין ביכולת צו ויסמעקן די בייסיקלי פון דיין אויסזען. אין דערצו, דער דאָקטער וועט קענען צו באַשטימען איר די בעסטער מעגלעך באַהאַנדלונג.
נאָוואַ מוזן פֿאַרשטיין אַז נישט אַלץ דעפּענדס אויף דער דאָקטער אַליין. פיל דעפּענדס און אָטוואַס: אַדכיראַנס צו די ריכטיק דיעטע, אָפּטימאַל זאָרג פֿאַר די הויט פון די צוריק, די ימפּלאַמענטיישאַן פון מעדיציניש פּראָוסידזשערז און אַזוי אויף. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די רעצעפּט פון אינטערנאַציאָנאַלע מעדיצין, זיי זענען אויך זייער עפעקטיוו.
די סיבות פון דער אויסזען פון אַקני אויף די צוריק
צו עלימינירן דעם פּראָבלעם, איר דאַרפֿן צו וויסן זייַן סיבה. באַזוכן די דערמאַטאַלאַדזשאַסט איז נאָך ווערט עס, אָבער די אַלגעמיינע אינפֿאָרמאַציע טוט נישט שאַטן. אפשר איר קענען פונאַנדערקלייַבן אייער צושטאַנד און פֿאַרשטיין וואָס.
- פּראָבלעמס מיט דיידזשעסטשאַן. אַקנע קענען פּאַסירן ווי אַ רעזולטאַט פון חולאתן פון די דיגעסטיווע שעטעך. א הויפּט שפּירעוודיק אָרט איז די קישקע. מיט פּראָבלעמס, אַקני איז שטענדיק קענטיק.
- פּראָבלעמס מיט די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. קיין ענדערונג אין די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט אַפעקץ די צושטאַנד פון אונדזער הויט און קענען צינגל די אויסזען פון אַקני. ספּעציעל עס איז יקספּיריאַנסט דורך טיניידזשערז, שוואַנגער און לאַקטייטינג פרויען. אויך, די אויסזען פון אַקני קענען אָנווייַזן פראבלעמען מיט די ענדאָוקריין סיסטעם.
- מאַלנוטרישאַן איז איינער פון די הויפּט סיבות פֿאַר די אויסזען פון אַקני. סמאָוקט פלייש, פאַטי און געפּרעגלט פודז, סוויץ, אַלקאָהאָל, קאַווע - אַלע דעם ינקריסאַז די ריזיקירן פון ראַשעס אויף דעם גוף.
- ומזעיק קליידער. קליידער געמאכט פון סינטעטיש פאַבריקס קענען גרונט יריטיישאַן און ויסשיט אויף די הויט.
- אַ אַלערדזשיק רעאַקציע קענען אויך באַשייַמפּערלעך ווי אַ ויסשיט אויף די צוריק. פּראַוואַסאַמאַ ויסשיט אין דעם פאַל איז זייער ספּעציפיש און ריזעמבאַלז די טראַסעס פון אַ סקריבבלער. אין דערצו, זיי שטארק בייַצייַטיק. ווי אַ הערשן, מיט ויסשיט אַלערדזשיז דערשייַנען אין פילע ערטער.
- באַקטיריאַל ינפעקציע איז אויך ארויסגעוויזן דורך אַ זייער ספּעציפיש ויסבראָך. אין דעם פאַל, די פּימפּלעס ווערן ינפליימד, שאַטן און פוילן.
אַלגעמיינע כּללים צו פאַסילאַטייט די באַהאַנדלונג פון אַקני
אויב איר ווילן צו געשווינד באַקומען באַפרייַען פון פּימפּלעס אויף דיין צוריק, דעמאָלט אָבסערווירן פּשוט כּללים.
- צייטליכע באַהאַנדלונג. דאס איז איינער פון די הויפּט באדינגונגען. אַמאָל די פּימפּלעס זענען ארויס, מיד אָנהייב פייטינג זיי. די גיכער איר טאָן דאָס, די פאַסטער איר וועט באַקומען באַפרייַען פון די פּראָבלעם.
- סטרויערן די מאַכט צושטעלן. עס וועט זיין זייער שווער צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני אויב איר עסן רעכט. אויבן מיר סייטאַד פּראָדוקטן וואָס זאָל זיין יקסקלודיד פון זייער דיעטע. אבער וואָס איר דאַרפֿן צו לייגן צו עס, איז זויער-מילך פּראָדוקטן, וועדזשטאַבאַלז, פירות, טוווע. דורך די וועג, אַלע די פּראָדוקטן האָבן אַ positive ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די הויט און דיין פיגור.
- געטרונקען רעזשים. עס איז גלייַך וויכטיק צו טרינקען רעכט. א טאָג זאָל טרינקען אַ ביסל מער וואַסער אַ ליטער. אין דערצו, עס איז בעסער צו געבן ניט-קאַרבאַנייטאַד טרינקען, ונסוועעטעד קאַמפּאָטיז און נאַטירלעך זאַפט. איר קענען טרינקען יויך פון רויז היפּס. עס וועט העלפֿן צו פארשטארקן ימיונאַטי.
- די כּללים פון היגיענע. זיי זענען אויך ווערט בעכעסקעם צו די פולאַסט. נעמען יעדער שופּן, נוצן אַ לאָאָפאַה און זייף. איידער געגאנגען צו בעט, מייַכל די פּימפּלעס מיט אַלקאָהאָל אָדער אַ לייזונג פון פּאַטאַסיאַם פּערמאַנגאַנאַטע.
וואָס טאָן ניט שטיין
- דו זאלסט נישט נעמען קיין מעדאַקיישאַן. די ביגאַסט גרייַז איז צו אָנהייבן די מעדאַקיישאַן אַליין אָן קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. אפילו אויב דעם געצייַג איז געווען אַדווייזד דורך פריינט וואס געהאָלפֿן עס, איר זאָל נישט נעמען ריזיקירן. נאָך אַלע, דרוגס קענען געבן קאַמפּלאַקיישאַנז צו די לעבער, קידניז און אנדערע ינערלעך אָרגאַנס.
- דו זאלסט נישט בלייַבן אין די זון פֿאַר לאַנג. כאָטש פילע מענטשן זאָגן אַז די זון העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון ראַשעס, עס איז נישט שטענדיק אַזוי. דעריבער, צו זיין אויף די זון איז ניט מער ווי העלפט אַ שעה אַ טאָג. און אין אַ סאָלאַריום אין אַלגעמיין עס איז בעסער נישט צו גיין, אַנדערש ספּאַץ קען ווערן אַפֿילו מער.
- טאָן ניט שאַטן די הויט. אין דער געגנט פון די ויסשיט, די הויט איז זייער שפּירעוודיק, אַזוי עס איז גרינג צו באַשעדיקן עס. און קיין טראַוומע קענען פירן צו אָנצינדונג, וואָס קאַמפּליקייץ די באַהאַנדלונג. אַזוי טאָן נישט דריקן די פּימפּלעס און נוצן אַ ווייך וואַשקלאָט.
- דו זאלסט נישט נוצן קאָסמעטיקס. געלס, גוף קרימז, פאָומז - עס איז בעסער צו אָפּזאָגן פֿאַר אַ בשעת, אָדער לפּחות נישט צו לאָזן זיי באַקומען אין די ויסשיט. נעמען אַ שפּריץ מיט בעיבי זייף. דעם מינאַמייזאַז די ריזיקירן פון יריטיישאַן.
טראַדיציאָנעל מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג פון אַקני
- באַטס מיט זאַלץ. אַנשטאָט אַ שפּריץ אין די אָוונט, נעמען אַ וואַנע מיט ים זאַלץ. זאַלץ צעלאָזן אין וואַסער און נאָר פֿאַר פופצן מינוט געניסן די שלום אין אַ וואַרעם וואַנע. דורך די וועג, אַ וואַנע צעבער טוט נישט דאַרפֿן צו שווענקען דעם גוף. עס איז קעדייַיק און טאָן ניט ווישן די הויט, אַזוי אַז די זאַלץ איז אַבזאָרבד.
- בלוי ליים. עס קען זיין געקויפט בייַ קיין אַפּטייק. עס געזונט דרייז אַקני אויף די צוריק און העלפט צו עלימינירן זיי. צוגרייטן אַ היילונג מאַסע פון ליים, נעמען זעקס ספּונז, לייגן אַ ביסל וואַסער צו עס און מישן אַלץ ונ דורך ביז אַ כאָומאַדזשיניאַס קאָנסיסטענסי איז באקומען. צולייגן די מאַסקע צו די פּראָבלעם געביטן פון די הויט מיט אַ דיק שיכטע און לאָזן ביז גאָר טרוקן. נאָך דעם, שווענקען אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. אין די סוף, איר קענען שמיר די הויט מיט בעיבי קרעם. עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן אַ מאַסקע יעדער טאָג פֿאַר צוויי וואָכן אָדער ביז די אַקני פאַרשווונדן גאָר.
- האָניק מיט אַלאָו. אויב די פּימפּלעס אָנהייבן צו פאַרברענען, עס איז בעסטער צו מאַכן אַ מאַסקע פון האָניק און אַלאָו. די הויפּט זאַך איז צו געפֿינען אַ געוויקס וואָס איז לפּחות דרייַ יאר אַלט. ריין פינף בלעטער פון אַלאָו און שטעלן זיי אין די פריזער פֿאַר פינף טעג. נאָך דעם, טאָן די פאַבריק און פאָרן דורך די פליישמילכל. אויף אַ וואַסער וואַנע, צעשמעלצן די פינף טייבאַלספּונז פון האָניק. דער האָניק מוזן דאַווקע זיין נאַטירלעך. דעריבער לייגן די האָניק צו די אַלאָו, און גערודער די סטערינג צו אַ קאָכן. ווי באַלד ווי די געמיש בוילז, קיל און אָרט אין אַ גלאז סלוי. גרייט מעדיצין זאָל זיין סטאָרד אין די פרידזשידער פֿאַר מער ווי צוויי וואָכן. ניצן דעם געצייַג בעסטער אין די אָוונט איידער די גרונט היגיעניק פּראָוסידזשערז. צולייגן אַ געדיכט שיכטע אויף די פּראָבלעם געביטן פון די הויט און דעקן די שפּיץ מיט אַ שטאָף, גאָז אָדער אַ קלעפּיק טינק. אין וועגן צוואַנציק מינוט, אַלץ קענען זיין געוואשן אַוועק אונטער וואַרעם וואַסער, אַזוי עס איז זייער ומבאַקוועם צו צולייגן עס אויף דיין צוריק, אַזוי עס איז בעסער צו פרעגן וועגן דעם עמעצער פון דעם הויזגעזינד. דער פּראָצעדור מוזן זיין ריפּיטיד יעדער טאָג ביז די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס פארשווינדט.
געדענקען אַז האָניק איז אַ אַלערדזשיק פּראָדוקט. דעריבער, איידער ניצן עס, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן אויב איר האָט אַלערדזשיז צו עס. צו טאָן דאָס, שטעלן אַ ביסל האָניק אויף אַ ינגקאַניזשאַס געגנט פון די הויט און וואַרטן פֿאַר וועגן דרייַסיק מינוט. אויב קיין יריטיישאַן, בייַסעניש אָדער רעדנאַס טוט נישט פאַלן, איר טאָן ניט האָבן אַלערדזשיז.
ווי איר קענען זען, עס איז מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני אויף די צוריק. די הויפּט זאַך איז צו נאָכפאָלגן אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז און נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז פון די דאָקטער. אָבער טאָן ניט האָפֿן אַז די פּימפּלעס פאַרשווינדן גאָר נאָך צוויי טעג פון באַהאַנדלונג. עס נעמט צייַט צו צייכן די רעזולטאַט.