אָסטעאָפּאָראָסיס איז אַ קרענק קעראַקטערייזד דורך אַ פאַרקלענערן אין ביין מאַסע און אַ ענדערונג אין ביין סטרוקטור. באָנעס ווערן אַבנאָרמאַלי דין און ספּאַנדזשי סטרוקטור פון די ביין אָפט צעבראכן, ריזאַלטינג אין געוואקסן סאַסעפּטאַבילאַטי צו פראַקשערז. די מערסט אָפט ינדזשעריז אין דעם קרענק זענען קראַקס אין די באַזע פון די ווערטאַבריי, פראַקטשערז פון די ביינער פון די פאָראַרם, האַנט און האַלדז פון די דיך. פראָטורעס פאַלן אַפֿילו אין די סיטואַטיאָנס וואָס פֿאַר מענטשן מיט געזונט ביינער טאָן ניט פּאַסירן קיין סאַקאָנע.
ליידן פון אַסטעאָפּאָראָוסיס, ביידע פרויען און מענטשן, אָבער אין מענטשן עס כאַפּאַנז בייַ מאל ווייניקער אָפט. אין רוסלאַנד, דעם קרענק אַפעקץ וועגן 35% פון פרויען און 10% פון מענטשן איבער 60. דאַטן אויף די באַפעלקערונג ווי אַ גאַנץ איז נאָך נישט בנימצא, אָבער עס איז שוין קלאָר אַז אין דעם צייַט אָסטיאָפּאָראָסיס איז איינער פון די גרעסטן געזעלשאַפטלעך פּראָבלעמס. אבער דעם קרענק קענען זיין פאַרמייַדן! אין דערצו, עס קענען זיין באהאנדלט אין די ערשט סטאַגעס - עס איז נאָר נייטיק צו זוכן הילף פון אַ דאָקטער אין צייַט.
די עסאַנס פון די קשיא
דער קליניק פון אָסטיאָפּאָראָסיס באשטייט אין דעם פאַקט אַז דער ביין איז אַ לעבעדיק געוועב אַז קעסיידער באנייט. עס איז דער הויפּט פון קאַלאַגאַן פּראָטעין, וואָס איז אַ ווייך באַזע, און מינעראַלס (דער הויפּט קאַלסיום פאַספייט), געבן כאַרדנאַס און קעגנשטעל צו מעטשאַניקאַל דרוק. אין דעם גוף, מער ווי 99% פון קאַלסיום איז קאַנטיינד אין ביינער און ציין, די רוען 1% איז קאַנטיינד אין די בלוט און ווייך געוועבן. ביינער ניט בלויז דורכפירן אַ סופּפּאָרטינג פונקציאָנירן, אָבער זיי זענען אַ "סטאָרעהאָוסע" פון וואָס די גוף אַטראַקץ קאַלסיום און פאַספעראַס ווי דארף.
בעשאַס לעבן, די ביינער וואַקסן אַלט, שטאַרבן און נעמענ זיכ ווידער אין טיילן. עס איז אַ אַזוי-גערופן "ביין רעסאָרפּטיאָן". אין דעם גאַנג, די אָפטע זעלטענע - אָסטעאָקלאַסץ זענען ריפּלייסט מיט נייַע אָנעס. אָסטעפּאָראָסיס אַקערז ווען באָנע רעסאָרפּטיאָן איז אויך געשווינד אָדער אויב אָפּזוך, אויף די פאַרקערט, איז אויך פּאַמעלעך. אין קינדשאַפט און פרי אַדאָלעססענסע, אַ נייַ ביין איז געשאפן פאַסטער ווי די אַלט ביינער זענען חרובֿ, אַזוי אַז די ביינער וואַקסן, זיי ווערן שווער און שטארקער. נאַטירלעך רעסאָרפּטיאָן לאַסץ פֿאַר וועגן 35 יאר. דעמאָלט "שפּיץ" ביין מאַסע איז אַטשיווד. עס איז אַ מאַקסימום געדיכטקייַט פון ביין געוועב, קעגנשטעליק צו מעטשאַניקאַל ינדזשעריז. נאָך 35-40 יאר, די טויט פון ביין סעלז סלאָולי הייבט צו באַשיצן זייער שאַפונג. שנעל ביין אָנווער אַקערז אין פרויען בעשאַס דער ערשטער ביסל יאָרן נאָך מענאַפּאַוז, און דעמאָלט יוזשאַוואַלי הייבט אָסטיאַפּעראָוסיס. באַווייַזן פון די קרענק איז אויך אָפט באמערקט אין מענטשן וואָס האָבן נאָך נישט דערגרייכט אָפּטימאַל ביין מאַסע אין דער וווּקס צייַט.
סימפּטאָמס פון אָסטעפּאָראָסיס
דעם קרענק איז גערופן אַ "שטיל רעצייעך", ווייַל עס אָפט אַנטוויקלען אָן קיין סימפּטאָמס. זיי קענען דערשייַנען בלויז ווען איין טאָג אַ שאַרף ווייטיק אין די קאַסטן אָדער צוריק וועט זיין אַ סיגנאַל וועגן אַ בראָך פון די ריבס אָדער ווערטאַבריי. אָדער, אויב איר פאַלן פלאַך, דיין האַנטגעלענק אָדער האַלדז וועט צעבראכן. די ביישפילן זענען די מערסט פּראָסט אין אָסטיאַפּעראָוסיס. דאָס קען אויך פּאַסירן אַפֿילו מיט אַ הוסט אָדער אָפּגעלאָזן באַוועגונג - אַלע דעם אין אַ פּאַציענט מיט אָסטיאָפּאָראָוסיס וועט פירן צו די צעשטערונג פון די ריב אָדער די בראָך פון די ווערטאַבריי.
אָסטעפּאָראָסיס איז מאל באגלייט דורך שטרענג ווייטיק, אָבער נישט שטענדיק. אָפט די סילאַוועט ענדערונגען ביסלעכווייַז, וווּקס דיקריסאַז. לאָס פון וווּקס איז רעכט צו קאַמפּרעשאַן פראַקשערז (פֿאַר בייַשפּיל, "קראַשינג" די ווערטאַבריי), בענדינג פון די ביינער, ראַונדינג פון די צוריק, די אויסזען פון אַ "כאַפּ" אויף די פראָנט פון די בויך. אַלע די פֿעיִקייטן וואָס לאָזן אַ אַניידיד אויג צו דערקענען אַסטייאָופּאָראַסיס. אין דערצו צו צוריק ווייטיק, דער פּאַציענט קענען רייצן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אַבדאָמינאַל ווייטיק (רעכט צו אַבדאָמינאַל ווייטיק פון די ריבס) און שאָרטנאַס פון אָטעם רעכט צו דער פעלן פון אָרט פֿאַר די לונגען אין די דיפאָרמד קאַסטן.
דיאַגנאָסיס פון אָסטעאָפּאָראָסיס
דיאַגנאָסיס איז געפירט אויס ניצן פאַרשידן ימידזשינג טעקניקס: רענטגענ-שטראַלן, אַלטראַסאַונד, מאַגנעטיק רעזאַנסאַנס ימאַגינג. פּראָסט רענטגענ בילדער ווייַזן ביין אָנווער בלויז ווען עס איז שוין באַטייַטיק. דאָס איז אַ זייער וויכטיק לערנען צו אַססעסס די קאַמפּלאַקיישאַנז פון אָסטיאָפּאָראָוסיס אָדער פראַקשערז. א מער שפּירעוודיק פּרובירן איז ביין דענסיטאַמעטרי, נאָך וואָס עס קענען זיין געפונען אַז דער פּאַציענט אָסטעאָפּעניאַ - אַ רעדוקציע אין ביין מאַסע. דעם איז אַ שטאַט פון די ריזיקירן פון אָסטיאַפּעראָוסיס. אין דעם פאַל, די מינעראַל געדיכטקייַט פון ביין געוועבן דיקריסאַז, וואָס רעפּראַזענץ די ריזיקירן פון פראַקשערז אין די פּרובירן אָפּטיילונג פון די ביין (למשל, די לאַמבאַר רוקנביין אָדער דיך). בענס דענסיטאַמעטרי קענען אויך שפּור די פּראַל פון באַהאַנדלונג פֿאַר דעם קרענק. אין דערצו צו דענסיטאַמעטרי, בייאָוקעמאַקאַל טעסץ זענען וויכטיק צו אַססעסס די מינעראַל וואָג פון די סיסטעם. דאָס איז וויכטיק צו פאַרענדיקן דיאַגנאָסיס, און פֿאַר דיטערמאַלינג די מעדיצין און דאָזע. דעם אופֿן איז אויך געניצט צו מאָניטאָר באַהאַנדלונג יפעקס.
אין קיין פאַל זאָל מיר מייַכל די אָנווער פון ביין מאַסע אָן טויגן קאָנטראָל פון בייאָוקעמאַקאַל פּאַראַמעטערס. דאס קען אַקשלי פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי ניר שטיינער. מיט אַ עראָוניאַס דיאַגנאָסיס, אין בעסטער, איר וועט ניט האָבן די יפעקס פון באַהאַנדלונג מיט טייַער דרוגס. אין ערגסט, יריווערסאַבאַל דידזשענעריישאַן פון די ביינער פון די סקעלעט ווי אַ רעזולטאַט פון ונקאָררעקטעד מעטאַבאַליק דיסאָרדערס פון קאַלסיום, מאַגניזיאַם און פאַספעראַס.
ווייניקער צוטריטלעך אין רוסלאַנד איז די אַזוי-גערופן פּראָבע פון "ביין מאַרקערס אין די בלוט אָדער פּישעכץ." דעם אַלאַוז איר צו מאָניטאָר די פּראָצעס פון ביין רעסאָרפּטיאָן און זייַן אַפּדייטינג. אין דעם פאַל פון אָסטיאַפּאָראָוסיס פון אומבאַקאַנט נאַטור, אַזאַ ווי אין יונג מענטשן וואס טאָן נישט האָבן טיפּיש ריזיקירן סיבות, קיין באַטייַטיק ווייאַליישאַנז אין די פעלד פון בייאָוקעמאַסטרי, די דייאַגנאַסטיק ביאָפּסי איז נישט געטאן. בלויז אַ היסטאָמאָרפאָמעטריק לערנען פון געזאמלט וואַסטיז איז געפירט, אַן אַסעסמאַנט פון די טעטיקייט פון סעלז אין דער שאַפונג פון אַ נייַ ביין און אין די מינעראַלאַזיישאַן פון ביינער. דעם אַלאַוז פֿאַר גיך באַהאַנדלונג מיט אַ פאָקוס אויף ספּעציפיש דיסאָרדערס אין ביין געוועב.
באַהאַנדלונג פון אָסטיאַפּעראָוסיס
אין דער באַהאַנדלונג פון אַסטעאָפּאָראָוסיס, פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל פּרעפּעריישאַנז זענען דער הויפּט געניצט. ויסגענוצט ינטייק פון קאַלסיום און וויטאַמין די אָדער זייַן אַקטיוו מעטאַבאָליטעס, דרוגס אַז ינכיבאַט ביין רעסאָרפּטיאָן (פֿאַר בייַשפּיל, קאַלסיטאָנין) - אַלע דעם באטייטיק ראַדוסאַז די ריזיקירן פון פראַקשערז פון די רוקנביין און פעמורס. עס איז רעקאַמענדיד אַז זיי זענען אויך געניצט פֿאַר די פאַרהיטונג פון די קרענק. פֿאַר פרויען אונטער 65, געשלעכט כאָרמאָונז (עסטראָגענס) זענען די הויפּט מעדיציניש הילף.
עס זענען פילע אנדערע מעדיצין פֿאַר אָסטיאָפּאָראָוסיס, אָבער זיי זענען אַלע טעסטעד און זייער אַוואַנסירטע אין דער וועלט. די באַהאַנדלונג איז אַימעד בייַ ינכיבאַטיד יקסיוטזשאַלי בישטיקע, ינקריסינג קוילעלדיק געזונט און פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן. די ווירקונג פון די דרוגס איז צו פאַרגרעסערן די מינעראַל געדיכטקייַט און רעדוצירן די ריזיקירן פון פראַקשערז.
Risk Factors
עטלעכע סיבות זענען נישט פארבונדן מיט די אַנסעט פון די קרענק און טאָן ניט ווירקן די מאַשמאָעס פון זייַן פּראַל, און עטלעכע גלייַך אָנווייַזן אַז אַ מענטש איז סאַסעפּטאַבאַל צו דעם קרענק. אין עטלעכע פּאַטיענץ מיט אָסטיאָפּאָראָוסיס, פילע אַזאַ סיבות אַקיומיאַלייט, עטלעכע טאָן ניט. עלימינאַטיאָן פון ריזיקירן סיבות איז דער יסוד פֿאַר דער פאַרהיטונג פון אָסטיאַפּעראָוסיס. אויף עטלעכע פון זיי, דאקטוירים האָבן קיין השפּעה. די זענען סיבות אַזאַ ווי ווייַבלעך דזשענדער, עלטער, פיזיק, ראַסע, הערעדיטי. דער פאַקט אַז אָסטיאַפּאָראָוסיס איז מער פּראָסט אין פרויען, דערקלערט זייער נידעריק ביין מאַסע. אָסטעפּאָראָסיס איז מער מסתּמא צו פאַלן אין מענטשן מיט אַ דין בויען אָדער קליין ביינער. די גרעסטע ריזיקירן פון דעם קרענק עקסיסץ צווישן אַסיאַן פרויען און קאַוקאַסיאַנס, און שווארצע און לאַטינאָס זענען ווייניקער אין ריזיקירן פון אָסטיאָפּאָראָוסיס.
פּראָפּענסיטי צו פראַקשערז פון ביינער קען פּאַסירן אין די משפּחה. פֿאַר מענטשן וועמענס עלטערן האָבן אַנדערגאָן באָנע פראַקטשערז, די ריזיקירן פון פראַקשערז אָפט ינקריסיז. די הויפּט ריזיקירן סיבות וואָס קענען זיין גערופן:
1. געשלעכט כאָרמאָונז. מענסטרואַל ירעגיאַלעראַטיז, נידעריק עסטראָגען לעוועלס נאָך מענאַפּאַוז, אָדער נידעריק טעסטאַסטעראָון לעוועלס אין מענטשן;
Anorexia;
3. גענוג ינטייק פון קאַלסיום און וויטאַמין די;
4. ניצן עטלעכע מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי גוקקאָקאָרטיקאָידס און אַנטיעפּילעפּטיק דרוגס;
5. ינאַקטיוו לייפסטייל אָדער פּראַלאָנגד בעט מנוחה רעכט צו קראַנקייַט;
6. סמאָקינג;
7. זידלען פון אַלקאָהאָל.
פאַרהיטונג פון אָסטיאַפּעראָוסיס
די מערסט גלייַך אָפּציע איז די פאַרהיטונג פון אָסטיאָפּאָראָוסיס - אין דער קליניק, דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג דעמאָלט דאָרט פשוט וועט נישט זיין קיין דאַרפֿן. דיעטע איז אַ זייער וויכטיק עלעמענט פון פאַרהיטונג. א שליסל ראָלע אין דערגרייכן אַ טויגן שפּיץ אין ביין מאַסע און פּרעווענטינג די גיך דיסיזשאַנז פון ביינער אין דעם גוף איז קאַלסיום. אין פילע לענדער, אַרייַנגערעכנט רוסלאַנד, קאַלסיום ינטייק איז אויך נידעריק. אָפט עס איז וועגן 1 / 3-1 / 2 פון די קלאַל רעקאַמענדיד דורך דערנערונג ספּעשאַלאַסץ. דעפּענדינג אויף געשלעכט, עלטער און געזונט סטאַטוס, אַ מענטש זאָל נעמען 800 mg פון קאַלסיום פֿאַר קינדער, 1500 מג פֿאַר אַדאַלץ און 2000 מג פֿאַר די עלטער, שוואַנגער און לאַקטייטינג פרויען פּער טאָג.
עס איז גענוג צו טרינקען 4 ברעקלעך פון מילך אַ טאָג אָדער קאַנסאַמשאַן 150 ג פון קעז. דאָס איז נישט פיל, אָבער פילע מענטשן טאָן ניט עסן אַ פּלאַץ פון מילכיק פּראָדוקטן יעדער טאָג. אין דערצו צו מילך, איר דאַרפֿן צו עסן יאָגהורט, קעז, אייז קרעם און אנדערע פודז רייַך אין קאַלסיום. דאָס איז וויכטיק פֿאַר די וואס טאָן ניט דערלאָזן מילך. די פּראָדוקטן אַרייַננעמען: גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי קרויט, בראַקאַלי, שפּינאַט, ראַבאַרבער, דיל, און סאַרדינז (צוזאמען מיט ביינער), לאַקס, טאָפו, אַלמאַנדז. איר קענען נעמען פודז אַרטאַפישאַלי פאָרטאַפייד מיט קאַלסיום, אַזאַ ווי מאַראַנץ זאַפט און עטלעכע טייפּס פון ברויט.
שטענדיק מאַכן זיכער צו קלייַבן נידעריק-פעט פודז, אַזאַ ווי אָפּשעפּן מילך, יאָגורט מיט ווייניקערע קאַלאָריעס. מילכיק פּראָדוקטן האָבן אַ אַנדערש פעט צופרידן און געדיכטקייַט. אַזוי 4 טייבאַלספּונז פון פּאַרמעסאַן קעז אַנטהאַלטן ווי פילע קאַלאָריעס ווי 1/2 גלעזל פון גראַניאַלייטיד קעז, אָבער אין פּאַרמעסאַן עס זענען פינף מאל מער קאַלסיום.
אויב פֿאַר עטלעכע סיבה אַ מענטש קענען נישט געניסן גענוג קאַלסיום - די דעפיציט זאָל זיין ריפּלענישט מיט פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל דרוגס (למשל, אין פאַרמאַסיז עס זענען קאַלסיום-מאַגניזיאַם טאַבלאַץ מיט די צונעמען דאָזע פון קאַלסיום). וויטאַמין ד אויך פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום און, דעריבער, די פאָרמירונג פון געזונט ביינער. עס אַקערז אין דער הויט אונטער די השפּעה פון זונשייַן. כאָטש פילע מענטשן זענען ביכולת צו "באַקומען" אין וויטאַמין ד אין אַ נאַטירלעך וועג, אָבער - ווי קענען זיין געזען פון די פאָרשונג - פּראָדוקציע איז דיקריסינג אין עלטער מענטשן פּערמאַנאַנטלי לעבעדיק אין שטוב. עס אויך ראַדוסאַז זייַן פּראָדוקציע אין די פאַלן און ווינטער. עס איז אין אַזאַ סיטואַטיאָנס אין דערצו צו די "אייגן" וויטאַמין זאָל נעמען דרוגס אין אַ דאָזע פון 400-800 וניץ. גרויס דאָסעס זענען נישט רעקאַמענדיד - עס איז דיזייראַבאַל צו מאָניטאָר בייאָוקעמיקאַל ינדאַקייטערז וואָס באַשטעטיקן די יפעקטיוונאַס פון דעם העסאָפע.