זאל ס עמעס רעדן וועגן ווי צו מייַכל אַ קאַלט און וואָס אַ רעגנדיק נאָז איז. אין האַרבסט און ווינטער מיר אָפט טרעפן קאָולדז און כאַפּן קאַלט. רהיניטיס אָדער רהיניטיס איז אַן אָנצינדונג פון די נאַסאַל מיוקאָוסאַ, און איז אַ סימפּטאָם פון אַרווי, אַרי און אַזוי אויף.
די סיבות פון רהיניטיס, ווען פאַרשידן יריטאַנץ, אַלערדזשאַנז, באַקטיריאַ און פאַרשידן ווירוסעס אַרייַן די נאַסאַל מיוקאָוסאַ פון די נאָז, קאָזינג אָנצינדונג.
צו באַהאַנדלונג פון רהיניטיס ניצן פאַרשידענע ינאַליישאַנז מיט פאַרשידענע אָילס (יוקאַליפּטאַס, מינץ), וויטאַמינס, כאָומיאָופּאַטאַק סעמעדיעס, אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיוויראַל, וואַסאָסאָנסטריקטיוו טראפנס אין די נאָז. אַלע דעם איז געטאן לויט די דאָקטער ס רעצעפּט, דיפּענדינג אויף די גראַד פון מאַנאַפעסטיישאַן פון רהיניטיס, די קורס און נאַטור פון די אָנסעט.
עטלעכע עצות פֿאַר אַ קאַלט:
1. דראָפּס פֿאַר די נאָז זאָל זיין געביטן יעדער דרייַ טעג, ווייַל עס איז געטינג געוויינט צו די טראפנס און זייער יפעקטיוונאַס דיקריסאַז.
2. דו זאלסט נישט זידלען וואַסאָקאָנסטריקטיוו טראפנס פֿאַר די נאָז, און אויב זיי זענען מיסיוזד, איר קענען בלויז פאַרגיכערן די צושטאַנד.
3. אויב איר בלאָוז דיין נאָז אָפט, עס קענען קלאָר די צוריק פון די פאַרינקס, פון די אַקיומיאַלייטיד ספּוטום.
4. עס איז קעדייַיק צו פאַרנוצן אַ פּלאַץ פון פליסיק אין אַ רעגנדיק נאָז, דאָס וועט האַלטן דיין נאָז פייַכט.
5. Nasal disposable handkerchiefs זאָל זיין געניצט פֿאַר די נאָז. אויב דאָס קענען ניט זיין געטאן, איר דאַרפֿן צו וואַש שטאָף שטאָף יעדער טאָג און זיי אייַזן מיט אייַזן.
6. נאָס גימנאַסטיק און מאַסאַזש
- מיר נעמען אַ טיף אָטעם פון איין נאָסטער, מיט די רגע נאָזליל טייטלי פּראַסעסט מיט אַ פינגער. מיר ויסמייַדן די מויל. איבערחזרן דעם געניטונג 10 מאל פֿאַר יעדער נאָוסטריל, אַרויף צו 8 אָדער 10 מאל בעשאַס דעם טאָג.
7. נאָך יעדער ינסטיללאַטיאָן, די פּייפּעט איז געוואשן מיט בוילינג וואַסער
8. יעדער האט זייַן אייגן יחיד פּיפּעטטע.
פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פּראָסט פארמען פון קעלט, די מיטל פון טראדיציאנעלן מעדיצין וועט טאָן. אויב די טעמפּעראַטור איז הויך און די רהיניטיס קורס איז מער שטרענג, פאָלק רעמאַדיז זענען קאַמביינד מיט מעדיצין טעראַפּיע.
- פיניש צעהאַקן די אַניאַנז און פֿאַר 10 אָדער 15 מינוט אָטעמען אין די שמעקן.
באַגראָבן די פריש אַלאָו זאַפט אין דיין נאָז 4 אָדער 5 מאל אַ טאָג.
- מיר נוצן זאַפט פון קעראַץ, קנאָבל אָדער ביץ. צו די סקוויזד זאַפט פון ביץ און קעראַץ לייגן אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 1 אַ ביסל טראפנס פון קנאָבל זאַפט און גרינס בוימל. באַגראָבן די באקומען טראפנס אין די נאָז 3 אָדער 4 מאל אַ טאָג, אָדער מאָיסט מיט אַ געמיש פון וואַטע ווישער און שטעלן אין די נאָז. אָדער גרינס ייל איז ריפּלייסט מיט האָניק, איז ניט ווייניקער עפעקטיוו פאָלק סגולע.
- קאַלאַנטשאָע זאַפט. שמירן די נאָז פון די ין מיט פריש קאַלאַנטשאָע זאַפט אָדער באַגראָבן אין ביידע נאַסטראַלז פֿאַר 3 אָדער 4 טראפנס פון זאַפט.
- עס איז עפעקטיוו צו לובראַקייט די נאַסטראַלז מיט האָניק אָדער קייַען האָניק קאָמבס.
- מישן קאַמפאָר ייל מיט מענטאָל און באַגראָבן אין די נאָז פֿאַר 3 אָדער 5 טראפנס, בשעת סיימאַלטייניאַסלי ראַבינג זייער שטערן, נאָז און שנאַפּס.
- אויב איר ניסן, באַגראָבן די קראָכמאַל לייזונג אין דיין נאָז.
גיך באַהאַנדלונג פון דער פּראָסט קאַלט
אין דער ערשטער צייכן פון די פלו, די פּראָסט קעלט וועט נוצן די פאָלק רעמאַדיז, דעמאָלט איר וועט נישט האָבן צו לויפן נאָך די טראפנס צו די אַפּטייק.
טערמאַל וואָרמינג פון די נאָז. מיר גיסן אויף אַ הייס פּאַן ½ טעפּל פון באַקוויט אָדער מילאַט קאַשע, עס איז געזונט ראָוסטיד און אויסגעגאסן אין אַ לתונט טאַש. א ביסל קיל און קערפאַלי אויסגעגאסן אַ לתונט זעקל. זאל קיל צו אַ גרינגער טעמפּעראַטור און צולייגן פֿאַר 10 אָדער 15 מינוט צו די בריק פון די נאָז. איבערחזרן דעם פּראָצעדור 2 אָדער 3 מאל אַ טאָג, און אויך בייַ נאַכט.
זאַלץ וואַשינג. קאָך אין אַ גלאז פון בוילד וואַרעם וואַסער ½ לעפל ם זאַלץ. צוויי מאָל אַ טאָג, שווענקען די מויל מיט דעם לייזונג, שווענקען דיין מויל און האַלדז. מיר טאָן דאָס פֿאַר די גאנצע צייַט פון ינפלוענציע פאַרשפּרייטן אין דיין געגנט. ברעאַטהינג איז ימפּערסעפּטיבאַל און גרינג.
Lemon ointments. מיר פאָרן דורך אַ פליישמילכל ½ לימענע מיט שאָלעכץ, לייגן אַ לעפל פון גרינס בוימל און 1 לעפל פון האָניק. מיר נעמען עס צו אַ כאָומאַדזשינאַס מאַסע. שמירן די נאָוסטרילז מאָרגן און אָוונט. די געמיש איז סטאָרד אין די פרידזשידער.
מענטאָל בוימל. באַגראָבן אין יעדער נאָזליל פֿאַר 3 אָדער 5 טראפנס. מיר טאָן אָטעמס און סיימאַלטייניאַסלי לובריקייט די נאָז, הינטער די אויערן, שנאַפּס, שטערן. אָדער מיר מישן קאַמפאָר בוימל מיט מענטאָל בוימל. דער געמיש וועט העלפן מיט אַ אָנהייב קאַלט.
נעמען אַ פריש בלאַט פון קאַלאַנטשאָע און קוועטשן די זאַפט פון עס. ווען סטאַרטינג אַ קאַלט, 2 אָדער 3 מאל אַ טאָג, לובראַקייט אין די נאָז מיט דעם זאַפט אָדער גראָבן אין 3 אָדער 5 טראפנס אין די נאָז.
רויט בוריק. באַגראָבן אין יעדער נאָזליל פֿאַר 5 אָדער 6 טראפנס פון פריש זאַפט פון רוי ביץ.
- מיר וועט וואַשן אַ וואַטע ווישער אין די זאַפט און לייגן עס אין די נאָז.
- 2.5 טיספּונז פון רוי בוריק זאַפט געמישט מיט 1 לעפעלע פון האָניק, גראָבן אין 5 טראפנס 4 אָדער 5 מאל אַ טאָג.
נאַטור איידער בעדטיים פֿיס קנאָבל, ראַבד מיט ינער מעלטינג פעט אָדער ריין קנאָבל זאַפט, אָדער אלנגעוויקלט פֿיס פון גאָז, פריער מויסאַנד מיט אַלקאָהאָל ינפיוזשאַן פון קאַפּסיקום. מיר שטעלן אויף ווולאַן סאַקס און גיין צו בעט. וועט העלפן מיט די ערשטע וואונדער פון אַ אָנהייבער קאַלט.
א וואַרעם יויך פון טאַן קאָנעס. צו טאָן דאָס, נעמען 40 גראַמז פון קראַשט טעפּלעך קאָנעס און פּלאָמבירן מיט 1 גלאז פון אַראָפאַנג בוילינג וואַסער, קאָכן אויף אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 30 מינוט, דעמאָלט קיל און שפּאַנונג. מיר דריפּן אין יעדער נאָטראָל 5 טראפנס 3 אָדער 5 מאל אַ טאָג.
איר קענען מייַכל אַ רעגנדיק נאָז אין שטוב, און אויב איר אָנהייבן טרימינג עס אין אַ בייַצייַטיק שטייגער, עס נעמט 7 אָדער 14 טעג. זיין געזונט, און טאָן ניט זיין קראַנק!