באַהאַנדלונג מיט פאָלק מעטהאָדס
- נעמען די שוואַרץ רעטעך, ריין עס און לאָזן עס דורך די פליישמילכל, לייגן ½ טעפּל פון דאַר בוימל, אַ גלאז פון האָניק פֿאַר אַ גרויס רעטעך, און פֿאַר אַ קליין רעטעך ¾ אַ שטיק פון אַ גלאז פון האָניק. מיר מישן עס, לאָזן ס שטעלן עס, אין אַ גלאז קאַנטיינער און האַלטן די וואָך אין אַ פינצטער אָרט. יעדער טאָג, מיר רייַבן די קני דזשוינץ ביז מיר פילן רעליעף;
- צולייגן פריש ונסאַלטעד פעט צו די קני דזשוינץ;
- נעמען 3 טעפּלעך פון פעט, 2 טייבאַלספּונז פון אַ זילבער, 2 טייבאַלספּונז פון אַ קאָמפרעי, מישן עס ביז איר באַקומען אַ זאַלב און לובראַקייט עס מיט בייז דזשוינץ;
- מיר ניד די טייג מיט די קראַשט גראָז פון די סייבער, מיר וועלן פאָרעם קייקס און שטעלן אין די ויוון. באַקן בייַ אַ טעמפּעראַטור פון 140-160 דיגריז סעלסיוס ביז האַלב. מיר שטעלן וואַרעם קייקס צו די קראַנק דזשוינץ און קני,
- מיקס 3 טיספּונז פון נאַפט זשעלע און אַ לעפעלע פון ערד האָפּקען קאָנעס. די ריזאַלטינג קרעם איז ראַבד אין די ייקינג דזשוינץ;
- נעמען 6 טייבאַלספּונז פון האָבערגריץ און גיסן העלפט אַ ליטער פון קאַלט וואַסער און קאָכן פֿאַר 15 מינוט. די ריזאַלטינג גרויל איז געווענדט צו דער קראַנק דזשוינץ, פון די שפּיץ מיר דעקן מיט אַ סעלאַפיין זעקל און מיר וועלן בונד עס מיט אַ ווולאַן שאַל. מיר האַלטן 45 מינוט. דער גאַנג פון באַהאַנדלונג פֿאַר יעדער יחיד.
פֿאַר בייגיקייַט פון דזשוינץ, פאָלק מעטהאָדס
- נעמען 2 טייבאַלספּונז פון טאָפּאָל באַדז און 2 טייבאַלספּונז פון אַלקאָהאָל. פּאָפּלאַר באַדז אַנטהאַלטן קלעפּיק מאַטעריע, יקערדיק אָילס, עס זענען פילע בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אין זיי. מיר באַשטיין 7 טעג, דעמאָלט מיר פילן. די ריזאַלטינג שטיקל איז געמישט מיט אַ רעפטל פון פעט, דורכגעגאנגען דורך אַ פליישמילכל. מיר שטעלן אויף די דזשוינץ;
- קוועטשן די זאַפט פון איין מאַראַנץ און איין לימענע. נעמען אויף אַ לעפל פון יעדער זאַפט, פּלאָמבירן מיט זויער קרעם, באַקומען די קרעם אויף דיין ניז און לאָזן פֿאַר איין שעה:
- פֿאַר דער פאַרהיטונג פון שלאָס חולאתן יעדער מאָרגן מיר טאָן עקסערסייזיז וואָס קענען פֿאַרבעסערן זייער בייגיקייַט. דער גאַנג פון באַהאַנדלונג מיט ראַבינג איז געטאן פֿאַר קיין מער ווי 10 טעג, נאָך וואָס מיר נעמען אַ ברעכן. עקסערסיסעס פֿאַר די בייגיקייַט פון די דזשוינץ זענען זייער קערפאַלי געטאן. אויב דער ווייטיק ינקריסיז, מיר אָפּשטעלן אָפּזאָגן, אָבער אין צייַט מיר וועט אָפּזאָגן טשאַרדזשינג, אַנדערש די שלאָס וועט פאַרלירן זייַן מאָביליטי.
- בעת אַ יגזאַסערביישאַן, די שלאָס באדערפענישן אַ ספּערינג רעזשים, טוט נישט פאַרנוצן פּראָסט עסנוואַרג, אָבער אַז די שלאָס טוט נישט פאַרגעסן צו דורכפירן זייַן פאַנגקשאַנז, עס דאַרף אַ מאַסע. וועגעטאַבלעס און פירות זענען פשוט נייטיק.
- אָסטאָאַרטהריטיס איז באגלייט דורך סערוואַקאַל אָסטעאָטשאָנטראָסיס און די מאַסע פון די סערוויקאַל רוקנביין איז דארף. צו טאָן דאָס, מיר קויפן אַ ווייך סערוואַקאַל קאָרסעט, עס איז נוצלעך פֿאַר די שלאָס. אַז עס איז קיין ינפרינדזשמאַנט פון נערוועס און מאַסאַלז זענען נישט וויקאַנד, עס איז נייטיק צו טראָגן אַ קאָרסעט ניט מער ווי 2 שעה פּער טאָג.
- אַזאַ אַ געצייַג וועט העלפן. מיר וועלן קויפן געראַניום בוימל אין אַ אַפּטייק. אין אַ קליין פלאַש מיר גיסן זונרויז ייל און לייגן 25 טראפנס פון דזשערייניאַם ייל. מיר באַשטיין 14 טעג, שאָקלען טעגלעך. דער זאַץ איז גרייט. מאַסאַזשינג ליכט מווומאַנץ ראַבינג אין די ווייטיקדיק געביטן. אין דער זעלביקער צייַט, כאַפּן די האַלדז, די געגנט הינטער די אויער, בייַ די טעמפּל. צו וואַרעם אַרויף, לאָזן פֿאַר 30 מינוט אַ טאַמפּאָן מויסאַנד מיט דעם בוימל. די הויפּט זאַך נאָך אַזאַ פּראָצעדור איז נישט צו אָוווערקאָל. מיר פירן די פלאַש מיט איר און צולייגן עס אויב נייטיק.
- אַרטהראָסיס פון קיין דזשוינץ און אָסטעאָטשאָנטראָסיס איז די דעפּאַזישאַן פון סאָלץ. און אין סדר צו באַזייַטיקן זאַלץ פון דעם גוף, איר דאַרפֿן צו מאַכן טיי אַלע זומער און טרינקען פון די בלעטער פון שוואַרץ קורראַנט. און אין ווינטער מיר מאַכן צומיש, פֿאַר דעם מיר נעמען די זעלבע נומער פון דין טוויגז, בלעטער און פירות פון שוואַרץ קורראַנט. פּלאָמבירן אין 1/3 פון אַ ליטער סלוי, גיסן ½ ליטער פון מאַשקע און באַשטיין איין חודש, פּיריאַדיקלי שאַקינג. מיר טרינקען אַ טינקטורע פון צוויי טיספּונז צוויי מאָל אַ טאָג. דער קורס וועט נעמען ½ ליטער. די קורס פון באַהאַנדלונג 2-3 מאל אַ יאָר.
- אין דער צייַט פון יגזאַסערמאַנט מיר וועלן מאַכן אַ פיטאָ-טיי. מישן ½ טיספּונז פון פּעטרעשקע גראָז, אַ לעפעלע פון פיאַלקע גראָז, 1 לעפעלע פון דאַר בעריז בלעטער. מיר באַשטיין 2 שעה, דעמאָלט פילן און טרינקען פֿאַר איין וואָך אין אַ לעפעלע, צוויי מאָל אַ טאָג.
- אַ גוט אַנאַלדזשיסיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פאַרמאָג איז די זאַמלונג: 2 טיילן פון בורדאָקק וואָרצל, 3 טייל פון וואַלעריאַן וואָרצל, 3 טיילן פון ציקאָריע וואָרצל, אַלע קראַשט און געמישט. נעמען אַ לעפל פון דעם זאַמלונג און גיסן אַ ½ ליטער פון בוילינג וואַסער. מיר ינסיסט אין די טערמאַס פֿאַר אַ שעה, שפּאַנונג און טרינקען מיט קליין סיפּס אין אַ וואַרעם פאָרעם.
- ייל פון דזשערייניאַם קענען ניט זיין געניצט פֿאַר יחיד ינטאַלעראַנס און אין די ערשטע צוויי חדשים פון שוואַנגערשאַפט;
- באַהאַנדלונג פון דזשוינץ;
- נעמען אַ לעפל פון אַנדזשעליקאַ וואָרצל, באַשטיין אין 200 מל פון בוילינג וואַסער פֿאַר 15 מינוט. דעקאָקטיאָן איז פילטערד און ראַבד דזשוינץ עטלעכע מאל אַ טאָג;
- איין שעה איידער אַ מאָלצייַט, טרינקען העלפט די גלאז פון אַ טיי שוואָם 3 מאל אַ טאָג;
- מיר גיסן אַ לעפל פון האָבערגריץ מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, מישן און צולייגן פֿאַר 30 מינוט, ווי אַ קאַמפּרעס;
- זאל ס רייַבן די ראַדיש אויף די כאַבאַרניק, נעמען 3 טייבאַלספּונז פון רעטעך זאַפט, לייגן אַ קניפּ פון זאַלץ, אַ לעפל פון מאַשקע, 2 טייבאַלספּונז פון האָניק. מאַסע ראַבינג די קרענק דזשוינץ;
- אויף אַ האַלב טעפּל פון בוילינג וואַסער מיר נעמען אַ לעפעלע פון קראַנבעריז, מיר באַשטיין איין שעה און אַ געפילטערט זאַלץ מיר נעמען העלפט אַ גלעזל דרייַ מאל אַ טאָג;
- אָן ריסטריקשאַן מיר טרינקען מילך מיט פירות פון קאַרש און טיי מיט apples;
- מיר טרינקען טיי שוואָם קערפאַלי אַזוי ווי נישט צו גרונט אַ יגזאַסערביישאַן פון גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי און נישט גרונט יריטיישאַן פון די קישקע;
- רובבינג העלפט מיט קיין פּיינז וואָס זענען פארבונדן מיט ביין און אַרטיקולאַר טיש, מיט אָסטעאָטשאָנטראָסיס, אַרטריט, ראַדיקוליטיס;
- צוליב דער צוגרייטונג פון דעם פּראָדוקט, מיר קויפן אַ פלאַש פון אַלקאָהאָל אַלקאָהאָל אין די אַפּטייק און נעמען 10 מל, 10 טאַבלאַץ פון אַנאַלגין און ייאַדיין. אַלע איז ראַזווערעם און געזונט געמישט, לייגן 300 מל פון מעדיציניש אַלקאָהאָל. מיר שטעלן אויף 21 טעג צו באַשטיין אין אַ פינצטער אָרט. נאָך דעם, רייַבן דעם צומיש מיט ווייטיקדיק ספּאַץ, און דעמאָלט ייַנוויקלען די ערטער מיט אַ דאָווני שאַל אָדער שאַל.
איצט מיר וויסן ווי צו נוצן פאָלק מעטהאָדס צו מייַכל דזשוינץ. איידער איר מייַכל דזשוינץ, באַראַטנ דיין דאָקטער.