דערווייַל, ים זאַלץ קענען זיין געפונען אין שאַפּס און פאַרמאַסיז אין אַ ברייט קייט: מיט עראַמאַטיק אָילס, אויסזען פון מעדיציניש געוויקסן, מיט אויסצוגן פון פאַרשידענע פארבן (פֿאַר בייַשפּיל, רויזן, טשאַמאָמילעס, מעראַגאָולדז) מיט מילך, קאָסמעטיק ליים און האָניק.
ים זאַלץ פֿאַר וואָג אָנווער איז געניצט אין אַ נומער פון פּראָוסידזשערז: ראַפּס, באַטס, סקראַבינג, ווהירלפּאָאָל.
באַטס פֿאַר וואָג אָנווער מיט ים זאַלץ
אפשר, באַטס מיט די נוצן פון ים זאַלץ זענען די מערסט אָנגענעם און באַקוועם מעטהאָדס פון קאַמבאַטינג וידעפדיק קילאָגראַמס. באַטס פֿאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף, פאַרגרעסערן בלוט סערקיאַליישאַן. און דאַנק צו בראָומיין און מאַגניזיאַם, וואָס זענען קאַנטיינד אין ים זאַלץ, די וואַנע איז אויך ויסגעשעפּט פון די גוף פון וידעפדיק פליסיק. זאַלץ יקספּאָוזד וידעפדיק פליסיק פון שווער-צו-דערגרייכן לייַערס פון געוועבן, און די הויט אַבזאָרבז די נייטיק שפּור עלעמענטן און מינעראַלס: קאַלסיום, קאַלסיום, סולפאַטעס, מאַגניזיאַם. אַזאַ באַטס קענען העלפן צו באַזייַטיקן קליין סטרעטשאַז אויף די הויט. אין אַלגעמיין, סאַלינע באַטס פּראַמאַסאַד ווירקן די הויט צושטאַנד, מאכן פּילינג, רעכט צו וואָס די הויט איז זייער ווייך קלינד, איז געמאכט גלאַט, בייגיק און סילקי.
נעמען זאַלץ בייז בייַ נאַכט. אין דער זעלביקער צייַט, מאַכן זיכער אַז די וואַסער איז נישט מער ווי 37 ° C. און איר קענען נישט נוצן די פּראָדוקטן מיט זייף.
פֿאַר דער ערשטער וואַנע, נוצן 100 גראַמז פון ים זאַלץ, ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די סומע פון זאַלץ צו 500 גראַמז. ווי פֿאַר צייַט, עס זאָל אָנהייבן מיט פינף מינוט, און דעמאָלט ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן, עס איז נייטיק צו נוצן די הויט. נאָך נעמען אַ וואַנע מיט ים זאַלץ, שווענקען אונטער קלאָר וואַסער, פּונקט די גוף מיט אַ האַנטעך און גיין צו בעט מיד.
פֿאַר ים זאַלץ צו צעלאָזן בעסער אין וואַסער, עס זאָל זיין געשטעלט אין אַ זיפּ אָדער אין אַ געוועב זעקל און געהאלטן אונטער אַ טייַך פון וואַסער. אזוי, די זאַלץ וועט צעלאָזן בעסער און פאַרשפּרייטן יוואַנלי איבער די וואַנע.
די זאַלץ וואַנע מיט די דערצו פון סאָדע וועט אויך האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף. צו טאָן דאָס, לייגן 300 גראַמז פון ים זאַלץ און 200 גראַמז פון באַקינג סאָדע צו די וואַנע און ליגן אין אַזאַ וואַסער פֿאַר קיין מער ווי 10 מינוט. די וואַנע קענען זיין גענומען אָן ניצן סאָדע. צו טאָן דעם, לייגן 500 גראַמז פון ים זאַלץ צו די וואַנע און ליגן אין עס פֿאַר נישט מער ווי 20 מינוט (צו פאַרלירן אַרויף צו 500 גראַמז פון וידעפדיק וואָג, דאָס מאָל וועט זיין גענוג), ווייַל די הויט קען ווערן יראַטייטאַד.
גיסן אַ קליין ים זאַלץ אויף די שוואָם און צולייגן צו די פֿיס, דאָס וועט העלפן רילאַקסינג. צו דערגרייכן אַ גרעסערע ווירקונג, נאָך 10 מינוט פון מנוחה אין אַזאַ אַ וואַנע איר דאַרפֿן צו אָנהייבן מאַסאַזשינג די גוף, ספּעציעל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די רובֿ "פּראָבלעם" געביטן. אויב איר טאָן ניט האָבן אַ מאַסאַזשער אָדער לאָאָפאַה לאָאָפאַה, מאַסאַזש קענען זיין געטאן מיט דיין הענט. פאַרברענגען 15-20 אַזאַ פּראָוסידזשערז און די ווירקונג וועט זיין מער באמערקט.
ים זאַלץ מיט יקערדיק אָילס
צו פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון אַזאַ באַטס, קאָסמעטיק ליים אָדער אַ ביסל טראפנס פון יקערדיק ייל זענען צוגעגעבן צו אים, אָבער נאָר אַזאַ אַ בוימל, דער שמעקן פון וואָס איר ווי, אַנדערש עס וועט זיין קיין נוץ פון ביידינג.
אויב איר לייגן 6 טראפנס פון דזשוניפּער אָדער סיפּרעסס יקערדיק ייל צו די זאַלץ וואַנע, דעמאָלט וידעפדיק וואַסער און טאַקסיק סאַבסטאַנסיז וועט אַנטלויפן דורך די פּאָרעס פון די הויט, אין דערצו, די מאַטאַבאַליזאַם וועט זיין נאָרמאַליזירט.
זאַלץ וואַנע פֿאַר וואָג אָנווער מיט די דערצו פון 5 טראפנס פון מאַראַנץ יקערדיק ייל קענען באַזייַטיקן סלאַגז, נאָרמאַלייז פעט און קאַרבאָוכיידרייט וואָג, געבן אַ ינוויגערייטינג פריש גערוך.
פֿאַר זאַלץ באַטס פֿאַר וואָג אָנווער, איר קענען קלייַבן די פאלגענדע יקערדיק אָילס - מינץ, לימענע, ראָוזמערי, ינגבער, גרייפּפרוט, קאַרדאַמאָם, געראַניום. און אויך דזשאַסמינע, וועטער, מאַנדאַרין, ילאַנג-ילאַנג, לימעטטאַ, פּאַטטשאָולי. אַלע די יקערדיק אָילס צוזאמען מיט ים זאַלץ וועט פאַרגרעסערן די ווירקונג פון לוזינג וואָג. די אָילס העלפן צו פאַרלירן וואָג, וויקאַן די געפיל פון הונגער, געבן די הויט טאָן. מישן די יקערדיק ייל מיט ים זאַלץ אָדער מיט אַ לעפל פון מאַנדל בוימל און דעמאָלט די אָילס וועט נישט לאָזנ שווימען. אין דערצו, יקערדיק אָילס האָבן ויסגעצייכנט נוטרישאַנאַל פּראָפּערטיעס.
ים זאַלץ מיט דעקאָקטיאָן פון הערבס
אין די זאַלץ וואַנע קענען לייגן אַ דעקאָקטיאָן פון לינדאַן. צו טאָן דאָס, נעמען 300 גראַמז פון בילן, זאמען, בלעטער, בלומען, לינדאַן באַדז און גיסן פינף ליטער פון וואַסער און שטעלן אויף פייַער. ווי באַלד ווי עס בוילז, עס איז נייטיק צו באַזייַטיקן פון היץ, דעקן און לאָזן עס ברוין פֿאַר 15 מינוט, דעמאָלט שפּאַנונג, גיסן אין אַ וואַנע און ליגן אין עס פֿאַר נישט מער ווי 15 מינוט. דעם וואַנע איז ביכולת צו באַזייַטיקן זאַלץ און פעט פון דעם גוף.
אויב עס זענען קיין לינדאַן, איר קענען נוצן פּלאַנטאַן, נעטטלע (האט אַ דיאַפאָרעטיק, אַנטימיקראָביאַל, בלוט-קעראַטיווע ווירקונג), דאַנדעליאָן (רימוווז סלאַג, ינקריסיז די פאַנגקשאַנינג פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז).