פיסיאָטהעראַפּיוטיק ויסריכט, קאַלט באַהאַנדלונג

די אייגנארטיקייט פון קאַלט באַהאַנדלונג איז אין די סטרעספאַל קאַמף פון נידעריק טעמפּעראַטור אויף דעם גוף. עקסטרעם קאָאָלינג (מאל אַרויף צו -200 C) זז אַ שאַרף נעראָוינג פון די בלוט כלים, נאָך וואָס זיי סלאָולי יקספּאַנד. א גיך קאַפּ אין טעמפּעראַטור ז די גוף צו ינסטאַנטאַנאַסלי אַקטאַווייט אַלע פּראַטעקטיוו פאָרסעס און סיסטעמס - ימיון, ענדאָוקריין, נעוראָ-מאָראַל, געשלעכט. "וניווערסאַל מאָביליזאַטיאָן" אַקסעלערייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ענכאַנסיז היץ פאָרמירונג און בלוט לויפן צו געוועבן. Cryoprocedures, or physiotherapeutic equipment, cold treatment are hardened and train the body, rejuvenate it, strengthening immunity and renewal of cells, improve the skin condition, relieve stress and promote release of additional parts of hormones of joy - endorphins. יעדער פּראָצעדור פון די "קריאָ" מין האט זייַן אייגן פּיקיוליעראַטיז.

קאלטקייט סאָנאַ

דער גוף איז טייל אָדער גאָר געטובלט אין אַ ספּעציעל קעסטל וואָס קוקט ווי אַ ווערטיקאַל סאָלאַריום. די טעמפּעראַטור אין אַזאַ אַ סאָנאַ איז -160-180 סי לעגס און הענט זענען פּראָטעקטעד מיט סאַקס און מיטינגז, און רעספּעראַטאָרי אָרגאַנס מיט אַ שאַל אָדער באַנדאַזש. פֿאַר 2-3 מינוט די הויט טעמפּעראַטור טוט נישט פאַלן צו 0 C (בשעת די גוף טעמפּעראַטור בלייבט נאָרמאַל).

עס איז אוממעגלעך צו כאַפּן אַ רוף אין די קריאָסאָנאַונאַ, יז דזשעץ שפּילן גלייַך אויף די הויט, אַזוי איר זאָל נישט זאָרג וועגן די ינערלעך אָרגאַנס. נאָך דער ערשטער סעסיע, קוילעלדיק געזונט-זאָרגן ימפּרוווז, און עס איז קיין שפּור פון כראָניש מידקייַט סינדראָום. קאַלט פילז די גוף מיט ענערגיע און פֿאַר אַ לאַנג צייַט אַלאַוז צו וויטסטאַנד דרוק. קאַלט קעראַנץ פֿאַרבעסערן מיקראָסירקולאַטיאָן אין די הויט, פארשטארקן זייַן טערגער און רידזשווואַנייט. מיט די הילף פון פּראָוסידזשערז איר קענען באַקומען באַפרייַען פון די ווירקונג פון גאָאָסעבומפּס און אַקני. ענכאַנסט היץ אַריבערפירן פּראַמאָוץ וואָג אָנווער און באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע. בעת די פּראָצעדור (און דאָס איז נישט מער ווי 3 מינוט), איר קענען פאַרלירן אַרויף צו 2000 קייקאַל. און פֿאַר 10-20 סעשאַנז - גאָר באַקומען באַפרייַען פון די "מאַראַנץ שאָלעכץ" און פאַרלירן וואָג דורך 7 קג. אָוונערס פון שלאַנק ללבער האָבן גאָרנישט צו מורא, זיי טאָן נישט מאַכן אַזאַ אַ אָנווער, ווייַל די הויפּט קאַמף פון קריאָסאַונאַ איז די נאָרמאַליזיישאַן פון וואָג.

גענעראַל קריאָטהעראַפּי איז לעגאַמרע נישט געפערלעך און האט קיין זייַט יפעקס, אָבער עקספּערץ נאָך טאָן נישט רעקאָמענדירן "געגאנגען אונטער די אייז" מיט פּאָסטיןפאַרקטיאָן אָדער פּאָסטן-מאַך, כייפּערטענסיוו קרענק און האַרץ דורכפאַל, עפּילעפּסי, טובערקולאָסיס, און אויך מיט יחיד קאַלט ינטאַלעראַנס.

מאַסאַזש מיט ייַז

האַנט מאַסאַזש פון דעם פּנים און האַלדז איז געשען מיט אַ וואַטע ווישער דיפּט אין פליסיק ניטראָגען (די טעמפּעראַטור ריטשאַז -200 C). אַ ביסל רירנדיק די הויט, די ביוטישאַן טוט נישט צעטל עס פֿאַר מער ווי 10 סעקונדעס צוזאמען די הויפּט מאַסאַזש שורות און פונקטן. אַזאַ אַ קורץ-טערמין קאָנטאַקט מיט ניטראָגען איז נישט געפערלעך. ערשטער עס איז אַ ברענען געפיל, און די הויט סטאַרץ צו רייטלענ, ווי אויב איר נאָר געקומען פון אַ פראָסטיק גיין. די ייַז באַהאַנדלונג יפעקטיוולי סמודז און טייטאַנז די הויט פון די פּנים און האַלדז, פירט די מאַסאַלז אין טאָן און רימוווז מעטאַבאַליק פּראָדוקטן, ילימאַנייץ ראַפנאַס און ראַפנאַס - אַ ידעאַל ברירה פֿאַר דערוואַקסן הויט! גלייך דער קאַמפּעקשאַן ימפּרוווז, די פּאָרעס זענען נעראָוד און קלירד.

אַ אָלטערנאַטיוו צו די מאַנואַל מעטהאָדס פון פיסיאָטהעראַפּיוטיק ויסריכט פֿאַר קאַלט באַהאַנדלונג איז אַ אַפּאַראַט מאַסאַזש אין וואָס ניטראָגען איז סאַפּלייד פון אַ נעביאַלייזער.

דער טעמפּעראַטור איז אויסדערוויילט גענומען אין חשבון די שטאַט, קאָליר, גרעב און גראַד פון וויטהערינג פון די הויט. אויב בעשאַס די סעסיע איר פילן ומבאַקוועמקייַט, די מדרגה פון קעלט וועט זיין אַדזשאַסטיד. די מאַקסימום ווירקונג איז אַטשיווד נאָך 5 סעשאַנז. עס איז רעקאַמענדיד צו פירן זיי מיט אַ ברעכן אין אַ ביסל טעג, און דער ווייַטער קורס זאָל נישט נעמען אָרט ביז זעקס חדשים שפּעטער. קריאָמאַססאַגע איז זייער עפעקטיוו אין קאַרינג פֿאַר פּראָבלעם הויט: סעשאַנז רעדוצירן די פּראָדוקציע פון ​​סעבום און באַפרייַען אָנצינדונג רעכט צו באַקטעריסידאַל קאַמף. קאָנטראַבינאַטעד אין אַזאַ זאָרגן פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט און ענג ליגן כלים, ווי געזונט ווי די וואס ליידן פון קאַלט אַלערגיע, קאָנדזשונקטיוויטיס אָדער ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די אויער, האַלדז, נאָז.

דער בעסטער פּילינג

אויב פריער קאָסמעטיסיאַנס געניצט ייַז צו קאָנסאָלידירן די רעזולטאַט און געשווינד אָנסעט פון עסטעטיש ווירקונג, איצט קריאָפּילינג איז איינער פון די מערסט מצליח מעטהאָדס פון רידזשווואַניישאַן. צי די פּראָצעדור מיט אַ וואַטע ווישער אָדער אונטער אַ טייַך פון פליסיק ניטראָגען. דער טעמפּעראַטור פון דער זאַץ געווענדט צו די הויט איז וועגן -80-110 C, און די ויסשטעלן צייַט וועריז 5-30 סעקונדעס. ווי אַ רעזולטאַט פון עקספאָליאַטיאָן פון דער אויבערשטער פּלאַסט פון עפּידעראַל סעלז און קאָאָלינג פון גענוג טיף לייַערס, סטימיאַליישאַן פון קאַלאַגאַן און עלאַסטין פייבערז אַקערז. פייַן רינגקאַלז פאַרשווינדן, קליין סקאַרז זענען סמודד, קאַלאַגאַן פּראָדוקציע און צעל רידזשענעריישאַן זענען ענכאַנסט. די ריכטיק ייס פּילינג פֿאַר יפעקטיוונאַס איז קאַמפּערד מיט די נוצן פון גלייקאָליק זויער. אבער אין דער זעלביקער צייַט איר זענט נישט טרעטאַנד, קיין ברענט, קיין רעדנאַס, קיין שטאַרק געשווילעכץ. קריאָפּילינג אויך טריץ ערנסט גענוג פלאָז - וואָרץ, סקאַרס, אַקני. אן אנדער מייַלע פון ​​דעם אופֿן איז זייַן פּיינלאַסנאַס. איר וועט פילן בלויז אַ קליין טינגגלינג. דער אינטענסיווע קורס באשטייט פון צוויי פּראָוסידזשערז אַ וואָך פֿאַר אַ חודש. און די הויפּט קאָנטראַינדיקאַטיאָן איז די פּראַקסימאַטי פון די קאַפּאַלעריז.

דיפּער פּילינג - קריטערמאַבראַסיאָן אָדער מעטשאַניקאַל עקספאָולייישאַן פון די אויבערשטער לייַערס פון די עפּידעמיס מיט די קלענסטער ברעקלעך פון טרוקן ייַז - וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון די ספּאַץ לינקס נאָך אַקני, און פּראַקטאַקלי פון קיין סקאַרס. צו מינאַמייז די ריזיקירן פון יבעריק פּיגמאַנטיישאַן, קריאָדערמאַבראַסיאָן, ווי אַלע הויט רעסורפאַסינג פּראָוסידזשערז, איז בעסער צו אָפּזאָגן צו פאַלן.

Erase tracks

פֿאַר קריאָעלעקטראָופאָרעס, דרוגס זענען אויסגעקליבן דיפּענדינג אויף דעם פּראָבלעם און פריזיז זיי. און דעמאָלט מיט די הילף פון אַ פּאַלסייטינג קראַנט איז ינטראָודוסט אין די טיף ליינערז פון די הויט. דרוגס דורכנעמען די ינלענדיש פון דער צעל און, רעכט צו נידעריק טעמפּעראַטורעס, שפּילן זייער סלאָולי. דעם ימפּרוווז זייער ווירקונג. מיט די הילף פון עטלעכע סעשאַנז פון קריאָעלעקטראָופעריסיס, איר קענען זאָגן זייַ געזונט צו רינגקאַלז אויף די פּנים, יילידז, האַלדז און דעקאָללעטטאַגע פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דער פּראָצעדור וועט העלפן צו סאָלווע און אַזאַ פראבלעמען וואָס ניט פיטנעסס אדער דיעטע - פלאַבינעסס פון הענט און טייז, פעלן פון ילאַסטיסאַטי פון די ברוסט. דעם איז אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר קאַמבאַטינג סעללוליטע און פעט דיפּאַזאַץ. אָבער, סעשאַנז זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין דעם בייַזייַן פון גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן.

קריאָדעסטראָטיאָן (פרייז, קאָזינג געוועב טויט) און אַעראָקריאָטהעראַפּי (טשילד לופט טייַך) זענען אַימעד בייַ ילימאַנייטינג עסטעטיש הויט ימפּערפעקשאַנז. אויב דער ערשטער איז פשוט יראַפּלייסאַבאַל פֿאַר רימוווינג אַלע מינים פון חסרונות - וואָרץ, פּאַפּיללאָמאַס, בערטמאַרקס און בלאַקכעאַדס, די רגע איז פּריסקרייבד נאָך סערדזשערי, לאַזער רעסורפאַסינג, כעמיש פּעלינגז, ווען עס איז נייטיק צו באַזייַטיקן ווייטיק, געשווילעכץ און אָנצינדונג פון די הויט אין אַ קורץ צייַט.

איידער די דורכפאָר פון קריאָפּראָקעדורעס, עס איז כּדאַי צו זאָגן די מומכע די געשיכטע פון ​​זייַן קראַנקייַט און פרעגן אים וועגן די טשאַראַקטעריסטיקס פון קריאָאַפּאַר און מעגלעך סענסיישאַנז. און געדענקען אַז אַ קוואַליטאַטיווע רעזולטאַט קענען זיין צוגעשטעלט בלויז דורך אַ קאָסמעטאָלאָגיסט מיט אַ מעדיציניש בילדונג.