מענטשהייַט וואָלט אויפהערן צו דערגרייכן די ערשטע סצענע פון זייַן אויסזען אויב דעם מיינונג איז אמת. אַזוי, דאָס איז אַ פאַרלאָזלעך אינפֿאָרמאַציע, ברעסטפידינג די בעיבי, גוט פֿאַר די מוטער און פֿאַר איר בעיבי. רעפערענצן צו די ברוסט נאָך דער געבורט פון דעם קינד, מיר וועט מיינען די ברוסט פון די שוועסטערייַ מוטער. די גאנצע גוף, אַרייַנגערעכנט די ברוסט, הייבט צו גרייטן פֿאַר די געבורט פון די בעיבי אַפֿילו בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
די ברוסט הייבט צו טייַער, אַ ביסל ביטער (ווי זיי זאָגן "עס כערץ, עס מיטל עס וואקסט") שוין פון די ערשטער וואָכן פון שוואַנגערשאַפט. די ניפּאַלז, אין דעם צייַט, ווערן דאַרקער, געשפּאַנט און טייַער.
ווייַטער, מאל עס כאַפּאַנז פּלוצלינג, און יז ביסלעכווייַז, די ברוסט פון אַ שוואַנגער פרוי ינקריסיז. בעשאַס דעם פּעריאָד, עס איז נייטיק צו טוישן בראַסלי אָפט. איר זאָל ניט טראָגן אויס אַלט בראַס אַז איר געוויינט צו טראָגן איידער שוואַנגערשאַפט. דו זאלסט נישט טראַכטן אַז די ברוסט וואַקסן אין דער צוקונפֿט. דו זאלסט נישט ראַטעווען אויף דעם טייל פון דעם גאַרדעראָב, די קאַסטן איידער און נאָך קימפּעט זאָל פילן באַקוועם.
די ביוסטהאַלטער אַז פרוי ווערז בעשאַס שוואַנגערשאַפט מוזן גלייַכן די גרייס פון די ברוסט, זיין ראַכוועסדיק און הייבן די קאַסטן אַ ביסל. עס זאָל זיין באַקוועם, מיט ברייט סטראַפּס און די דנאָ פון די ביוסטהאַלטער אונטער די ברוסט. אין דעם פאַל, עס וועט נישט קראַך אין די הויט.
קאָררעקטלי מאַטשט ביוסטהאַלטער, פֿאַר שוואַנגער און יונג מוטערס, כאָטש נישט אַזוי שיין, אָבער גיט אַ גאַראַנטירן אַז די בריסט וועט נישט שפּעטער הענגען און ראַטעווען זייער ערשטע פאָרעם. און דאָס וועט פּאַסירן נאָר אויב זאָרגן פון די ברוסט בעשאַס פידינג וועט זיין גאָר גענוג. דעם איז דער באַשטימענדיק פאַקטאָר אין טשוזינג אַ ביוסטהאַלטער, און דער באַגריף פון שיינקייט פיידז אין די הינטערגרונט.
נאָך דער סוף פון ברעסטפידינג, די פרוי, רובֿ מסתּמא, וועט צוריקקומען די פרייַ ברוסט גרייס. בעת שוואַנגערשאַפט אָדער פידינג, שיין מאָדעלס מיט שנירל און דין סטראַפּס וועט רייַבן די שפּירעוודיק הויט אַרום די אָפּל. אויב די פאָרעם פון די ברוסט טוט נישט צוריקקומען צו זייַן ערשטע גרייס, איר קענען מייַכל זיך צו אַ נייַ גאַנג פון ונטערוועש.
נאָך דער געבורט פון די בעיבי, די ברוסט וועט ווערן אַפֿילו ביגער, און די בראַססיערע וועט זיין געביטן ווידער. פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס, די ברירה איז אויך זייער גרויס, עס זענען אַ פּלאַץ פון טיפן: די פּיקיוליעראַטי פון אַזאַ מאָדעלס איז אַז די קאַלזעקס אָדער וואַלוו איז ונפאַסטענעד אויף אים, און דאָס וועט עפענען די קאַסטן צו קאָרמען די בעיבי. עס איז ווערט צו נעמען אין חשבון, אויב איר קויפן אַזאַ אַ ביוסטהאַלטער פֿאַר עקספּרעס, עס איז בעסער צו קויפן עס "פֿאַר וווּקס", ווייַל נאָך געבן געבורט, ווען די מילך קומט, די בריסט וועט זיין מער בעערעך דער גרייס.
די נומער פון בראַס אין דעם צייַט זאָל זיין בייַ מינדסטער צוויי: בייַ ערשטער, ווייַל פון ליקינג מילך, די בראַססיערע איז זייער אָפט געביטן. אויב די מילך ליקס זייער פיל, איר קענען לייגן סטערילע גאָז ווייפּס אַבזאָרבינג וידעפדיק אין די בראַססיערע. אבער אַלע די זעלבע עס איז נייטיק צו קעסיידער וואַשן קליידער, נאָך געבן געבורט, די בריסט זענען זייער שפּירעוודיק, די ריינקייַט פון די לתונט איז זייער וויכטיק.
קאַסטן כאַרדאַנינג און היגיענע הייבט איידער קימפּעט. די מאַמאַרי גלאַנדז וועט פארשטארקן, און צוגרייטן זיי פֿאַר פידינג וועט העלפן אַזאַ מעטהאָדס ווי פּאָרינג די קאַסטן מיט אַ ביסל וואַרעם אָדער אַפֿילו קאַלט וואַסער, לופט באַטס, ווייפּינג מיט אַ האַנטעך.
בעשאַס שוואַנגערשאַפט און נאָך געבורט פון אַ קינד, צו ויסמייַדן די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס אויף די קאַסטן, איר דאַרפֿן צו מאָניטאָר די דיעטע. עלאַסטיטי פון די הויט בישליימעס העלפט צו ראַטעווען פרוכט, וועדזשטאַבאַלז און דזשוסאַז. איר קענען דורכפירן ספּעציעל פיזיש עקסערסייזיז, אַזוי בעכעסקעם די ברוסט פאָרעם.
אָבער, איידער איר אָנהייבן צו טאָן פאַרשידענע פּראָוסידזשערז מיט די קאַסטן, דער ערשטער זאַך צו טאָן איז צו באַראַטנ אַ דאָקטער. עס איז רעקאַמענדיד צו אָנהייבן פּריפּערינג ניפּאַלז פֿאַר 36-37 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, אָבער אויב די יוטעראַס איז אין אַ טאָונד, טאָן ניט טאָן ניפּאַלז.
ברעסאַס דאַרפן מער פּאַלפּיטאַטינג זאָרגן נאָך קימפּעט, און נעמט מער. נאָך געבורט, די ברוסט איז רעקאַמענדיד איידער יעדער פידינג, וואַש מיט וואַרעם בוילד וואַסער און ינפיוזשאַן פון טשאַמאָמילע. פון קורס, איר זאָל נעמען אַ וואַרעם שפּריץ אין די מאָרגן און אָוונט. יעדער ברוסט איז זייער קערפאַלי געוואשן, געזונט מאַסאַזש מיט מילד מווומאַנץ. מאַסאַזש צוזאמען מיט אַ קאָמבינאַציע פון וואַרעם וואַסער העלפט צו ויסמייַדן מילך סטאַגניישאַן און קאַסטן כאַרדאַנינג, די ביסט דער רובֿ פּראָסט פּאָסטפּאַרטום ברוסט פּראָבלעמס.
פּורינג קיל אָדער אַפֿילו מעגלעך מיט קאַלט וואַסער נאָך עקספּרעס איז אַ זייער נוציק טעטיקייט - מאל עס העלפט צו פֿאַרבעסערן די לויפן פון מילך, און, אין דערצו, מאכט די ברוסט מער גומע.
נאָך וואַשינג, די ברוסט איז אפגעווישט מיט אַ ווייך האַנטעך. לופט באַטס, אנדערן ויסגעצייכנט סגולע נאָך קימפּעט, עס איז בעסטער צו נעמען עס נאָך פידינג, איר דאַרפֿן צו געבן די ברוסט אַ געלעגנהייט צו רו. די נוץ פון אַזאַ אַ פּראָצעדור איז ריזיק, און עס נעמט נאָר 15-20 מינוט, ניט מער. זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט און ייַנטיילן עצה: אויב עס איז אַ מעגלעכקייט אָדער אַ געלעגנהייט צו נעמען לופט באַטס ינ דרויסן אין די עפענען לופט, פֿאַר בייַשפּיל, אין דער מדינה, אין קיין פאַל זאָל דער זונשייַן פאַרבינדן די קאַסטן: עס איז זייער שעדלעך ניט בלויז פֿאַר די שוועסטערייַ מוטער, אָבער פֿאַר אַלע פרויען.
עס איז נייטיק צו נעמען קעיר פון די ברוסט יעדער טאָג נאָך קימפּעט, דאָס העלפט צו ויסמייַדן עטלעכע פראבלעמען. וועגן עטלעכע פון זיי, מיר וועלן דערציילן סעפּעראַטלי, אין מער דעטאַל.
די מערסט פּראָסט פּראָבלעמס זענען:
- מיט דעם אָנקומען פון מילך, פֿאַר די ערשטער מאָל נאָך די געבורט, די ברוסט קענען טייַער און ווייטיק. אין סדר צו פאַרמייַדן דעם פון געשעעניש, אין דער ערשטער טעג נאָך געבורט, די דאקטוירים רעקאָמענדירן יונג מוטערס צו באַגרענעצן זיך צו עסן און טרינקען (ספּעציעל אויף די דריט טאָג נאָך געבורט, יוזשאַוואַלי אויף אַז טאָג מילך קומט). אין דעם פאַל, די מילך וועט נישט זיין פיל, נאָר די סומע וואָס די בעיבי דאַרף, און די קאַסטן וועט נישט פאַרגליווערט.
- אויב די בריסט זענען פעסט און ווייטיקדיק, עס יוזשאַוואַלי מיטל אַז אויך פיל מילך קומען, און סטאַגניישאַן איז גענומען. עס איז אויך אַ געוואקסן טעמפּעראַטור מיד נאָך קימפּעט אין די ערשטער טעג פון די פּאָסטפּאַרטום צייַט. אַזאַ פּראָבלעמס זענען גערופן מיד נאָך קימפּעט, אָבער האָבן די געלעגנהייט צו אויפשטיין אין די ערשטער חדשים פון ברעסטפידינג די בעיבי.
עס איז ניט נייטיק צו פּאַניק, די קינד קענען ינדיווידזשאַלי צעלאָזן די ברוסט אָן קיין ברוסט פּאַמפּס - דאָס איז דער בעסטער מעדיצין. אויב אָבער דער קינד האט נישט קאָפּד מיט דעם אַרבעט און קען נישט באַקומען די סטאַגניישאַן פון מילך, די ברוסט אין דעם צייַט בלייבט פעסט, איר זאָל פּרובירן צו מאַסאַזש די ברוסט מיט דיין הענט אָדער מיט די הילף פון אַ ברוסט פּאָמפּע. איר קענען פרעגן פֿאַר הילף פון נאָענט מענטשן, פֿאַר בייַשפּיל, אַ מאַן אָדער באָבע פון אַ בעיבי - זיי אין די זעלבע וועג, מיט ווייך מווומאַנץ קענען צעלאָזן די ברוסט פון אַ שוועסטערייַ מוטער. עס איז נייטיק צו דערגרייכן, אַז די ברוסט איז ווייך, עס איז ניט נייטיק צו אַרויסווייַזן גאָר מילך.
- די ריסטריקשאַן אין עסנוואַרג, און ספּעציעל אין טרינקט, העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון מילך סטאַגניישאַן. איר קענען נוצן די "גראַנדמאַדער" רעסאַפּיז: פֿאַר בייַשפּיל, צולייגן צו די ברוסט כאַמערד קרויט בלעטער, בערעזע בלעטער און פּעטרעשקע. קאָמפּרעססעס פון זויער קאַרד און האָניק קייקס (געמאכט פון אַ געמיש פון וואַסער, מעל און האָניק) קענען אויך זייַן געווענדט צו די קאַסטן. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַלע קאַמפּרעסערז זאָל זיין געטאן אין קיין פאַל אויף די ניפּאַלז, אָבער נאָר אויף די פאַרגליווערט מאַמעראַל דריז.
- האָמעאָפּאַטהיק רעמאַדיז זענען אויך געניצט. אָבער, אויב די טעמפּעראַטור איז העכער ווי אַ נאָרמאַל פֿאַר אַ טאָג, עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער פֿאַר הילף - דאָס קען זיין אַ רעזולטאַט נישט בלויז פון נאָרמאַל סטאַגניישאַן פון מילך, אָבער אויך סימפּטאָמס פון קיין ערנסט פּאָסטןבייד קאַמפּלאַקיישאַנז, אַזאַ ווי אָנהייב מאַסטיטיס אָדער ענדאָמעטריטיס.
- דער קינד איז בעסער צו זיין פידינג אויף זיין בעטן, און נישט דורך די שעה, אַזוי איר קענען ויסמייַדן מילך סטאַגניישאַן. איר דאַרפֿן אַ קאָראַספּאַנדינג קאָורט פֿאַר דיין בריסט, נאָך יעדער פידינג דזשענטלי מאַסאַזש דיין קאַסטן מיט דיין הענט, און קאָנטראָלירן צו זען אויב עס זענען קיין סתימות און ווייטיקדיק געביטן אויף עס.
- קראַפּס אין די ניפּאַלז זענען אַ פּאָסטנאַטאַל פּראָבלעם. די סיבות פון קראַקס, אין רובֿ פאַלן פאַלן ווען די קינד נעמט די ברוסט איז נישט ריכטיק, קאַפּטשערז נאָר די אָפּל, און נישט די גאנצע סירקומסאָלאַר קרייַז. אבער דאָס איז ניט דער בלויז סיבה פֿאַר די אויסזען פון קראַקס, דאָס כאַפּאַנז ווייַל פון די ווייך און יידל הויט פון די ניפּאַלז. אויב אַ פרוי טוט נישט צוגרייטן אַ ברוסט פֿאַר פידינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָדער די בעיבי סאַקס זייער ברוסט אויך פֿאַר אַ לאַנג צייַט. די ניפּאַלז פון אַ אַנקאַמבעד און ירעגיאַלערלי שייפּט הויט פּלאַצן מער אָפט. אָווערדאָערינג, אָוווערקאַוערינג אָדער אָווועראָיסטאַנינג פון די הויט הויט קענען אויך פירן צו די אויסזען פון ניפּאַל הויט. ניפּאַלז קען נישט באַקומען געניצט צו די קעסיידערדיק סאַקלינג פון די בעיבי 'ס ברוסט, דאָס איז אַ גרויס פּראָבלעם פֿאַר די ווייך הויט פון די ניפּאַלז, ווייַל פון דעם זיי קענען קראַנק.
- אין שטייַגן, בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר דאַרפֿן צו אָנהייבן פייטינג מיט קראַקס, אַפֿילו ווען זיי זענען נישט נאָך. ווישן און וואַשן די ניפּאַלז, ראַבינג מיט אַ טערי טאַולז, ווי געזונט ווי סטרעטשינג פלאַך ניפּאַלז, אַלע דעם אין דער צוקונפֿט וועט העלפן צוגרייטן די הויט פֿאַר ומגעוויינטלעך לאָודז בעשאַס פידינג.
- אַ צוזאָג פון הצלחה, עס איז רעכט נאָך געבן געבורט ריכטיק צו געבן די בעיבי אַ ברוסט. בייבי, נאָר געקומען אין דער וועלט, און טוט נישט וויסן ווי צו רעכט שעפּן די קאַסטן, ער טוט נישט טאָן אַלץ רעכט פון דער ערשטער פּרווון. תיכף נאָך קינדשאַפט, די בעיבי זאָל זיין געלערנט ווי צו נעמען די ברוסט ריכטיק, אָבער די אומרעכט צוגאַנג צו סיזינג די ברוסט האט נישט ווערן אַ מידע צו אים. עס איז גרינגער צו לערנען ווי צו צוגעוווינען, די גרייַז פון פילע יונג מוטערס, דאָס איז "לעטינג זאכן גיין אויף זייער אייגן".
- צו פֿאַרבעסערן די סערקיאַליישאַן פון מילך אין די קאַסטן, ווי לאַנג ווי די ניפּאַל הויט איז נישט צוגעוווינט צו די מאַסע בעשאַס פידינג, איר קענען מאַסאַזש דיין ניפּאַלז נאָך יעדער פידינג. ניפּאַלז קענען זיין מאַסאַזשד מיט די נוצן פון ברוסט מילך אָדער קאָלאָסטרום - דאָס איז אַ אַסיסטאַנט אין די היילונג פון קליין "סקאַפז" פון די ניפּאַל הויט, און טוט נישט לאָזן זיי צו ווענדן אין קראַקס.
- עס איז נייטיק צו וויסן אַז עס זענען קליינטשיק בערגלאָקקס אויף די ייבערפלאַך פון די פּאַראַסאָל באַפאַלן - דאָס איז גלאַנדז אַז מעלדונג פעט, פאַרווייכערן און דיסינפעקט די ניפּאַלז. וואַשן מיט זייף בלויז די גלעזל זיך, ניפּאַלז זאָל זיין געוואשן אָן ניצן זייף בלויז מיט וואַרעם וואַסער, אין דעם פאַל די ניפּאַל הויט טוט נישט טרוקן אויס, אַנדערש איר קענען אַראָפּנעמען די נאַטירלעך שמירעכץ פון עס.
- לופט באַטס העלפן טרוקן די הויט פון די ברוסט אין אַ נאַטירלעך וועג און פאַרמייַדן אָווועראָיסטאַנינג, דאָס איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון די אויסזען פון קראַקס.
- פאַרשידן גרינס אָילס, אַזאַ ווי מאַסלינע, ים-באַקטאָרן, פערשקע, ראָסעהיפּ, קאַלעדזשאַלאַ אָינטמענץ, אַרניקאַ, אַ פליסיק לייזונג פון וויטאַמין א איז רעקאַמענדיד צו לובריקייט קראַקס, אַרום די קרענק ענקריפּשאַן. אין דעם פאַל, עס איז בעסער נישט צו געבן די קראַנק קאַסטן צו די קינד, אָדער נוצן ספּעציעל סיליקאָנע פּאַדס אויף די קאַסטן, אין סדר צו ויסמייַדן נייַ נאַפּלעסס ינדזשעריז. אַזאַ פּאַדס קענען אָפט נישט נוצן, די קינד זאָל ינשאַלע די שמעקן פון די מוטער 'ס ברוסט, אָבער נישט די סיליקאָנע.
- עס זענען פאלן ווען עטלעכע מיטלען פּאַסיק פֿאַר איין פרוי, אָבער טאָן ניט פּאַסיק די אנדערע, וואָס איז וואָס ווען טרעאַטינג נאַפּפּלע קראַקס, איר זאָל שטענדיק קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. דער ערשטער וואָכן נאָך קימפּעט, די מערסט שווער, אין דעם צייַט עס איז אַ פּראָבלעם - קראַקט ניפּאַלז. דורך צייַט דעם פּראָבלעם, רובֿ אָפט, פארשווינדט זיך, און די הויט ווערט מער פּראָסט און טריינד.
נאָך די יבערגאַנג פון דעם קינד צו אַ געמישט דיעטע, די סאַמפּאַלז יוזשאַוואַלי הייבט מיט די ערשטער אויסזען פון די צאָן אין דעם קינד. אין דעם צייַט, די סומע פון מילך ביסלעכווייַז דיקריסאַז אין די ברוסט פון די מוטער.
די בריסט וועט געשווינד ווערן גומע, ווי פריער, און וועט געפֿינען אַ שיין פאָרום אויב די יונג מוטער, אין דער צייַט פון פידינג, נאָכפאָלגן אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר ברעסטפידינג. דערווייַל, סייאַנטיס האָבן פּראָווען אַז די ברוסט פאָרעם פון אַ פרוי ברוסטפעעדינג האט אַ מער שיין פאָרעם ווי די וואס האבן נישט וועלן צו ברוסטפעדער זייער קינדער.
ברוסט מאַזעק פאַסטער אויב און נאָך סטאַפּינג פידינג, מאַם וועט פאָרזעצן צו טאָן גימנאַסטיק, טאָן האַרדענדינג פּראָוסידזשערז און עסן רעכט.
נאָך ופהאַלטונג פון ברעסטפידינג, די בראָטן מילך דראַפּלאַץ קענען זיין אַלאַקייטיד - דאָס קען זיין אַ לאַנג צייַט. דאָס איז נאָרמאַל. אָבער, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אויב, אין דערצו צו אַזאַ סאַקרישאַנז, עס ווערט אַפֿילו ווייטיקדיק אָדער די קאַסטן ווערט יבעריק געדיכט, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער געשווינד.