געדענקען, ווען איר באַרשט דיין ציין, טאָן ניט צאַמען די שאַרף באַרשט, איר קענען שעדיקן דיין גאַמז!
קלייַבן אַ ציינבערשטל מיט אַ ספּעציעל צוגאַנג. דער באַרשט זאָל זיין גלייַך גלייַך און האָבן אַ קליין קאָפּ. אויך עס זאָל זיין זייער ווייך. טוישן די ציינבערשטל יעדער חודש
אויב איר ווילן צו געזונט געזונט ציין, באַזוכן דיין ציינדאָקטער קעסיידער. צו ענשור אַז דיין ציין זענען געזונט, איר דאַרפֿן נישט פאַרגעסן ריכטיק, און נאָכגיין די גאַמז. רובֿ אָפט, מיר פאַרלירן אונדזער ציין ווייַל פון די גומע קרענק. די עדזשאַז פון די גאַמז אָנהייבן צו זויגן, דערמיט פאָרמינג אַ קעשענע אין וואָס באַקטיריאַ דערשייַנען און מערן. אַ ינפעקציע הייבט אַז מאכט די עדזשאַז פון די גאַמז ווייך. און דער צאָן הייבט צו וואַקלענ זיך . די עדזשאַז פון די גאַמז וויידען, נאָך וואָס איר האָט צו באַזייַטיקן די געזונט צאָן.
מיר ווילן צו געבן איר עטלעכע עצות וועגן ווי צו קערפאַלי און טאָן ניט שעדיקן דיין גאַמז בשעת באַרשט דיין ציין.
1. מיט ליכט באַוועגונג פון די האַנט, באַרשט די פראָנט ייבערפלאַך פון די ציין מיט אַ באַרשט. נידעריקער ציין זענען קלינד פון ונטער-אַרויף, און אויבערשטער אָנעס זענען וויצע ווערסאַ.
2. לויט דער זעלביקער הערשן, באַרשט דיין ציין פון די ין.
3. ריין די ייבערפלאַך פון די ציין אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג, פּרובירן צו באַקומען אין יעדער קאַוואַטי און שפּעלטל. נאָך דעם פּראָצעדור, ריינז דיין מויל.
4. צו ריין די ציין אין די קראַקס פון די טאַרטאַר, נוצן אַ ספּעציעל פאָדעם פֿאַר די ציין. די פאָדעם זאָל ניט פאָרויס אָדער צוריק, ווייַל אין דעם וועג, איר קענען שעדיקן דיין גומע.
אויב איר נאָכגיין אַלע די כּללים פון דענטאַל זאָרגן ריכטיק, איר וועט קיינמאָל פּנים די פראבלעמען פון קראַנק ציין. דיין שמייכל וועט זיין געשמאַק און קאַמפּעלינג. געזונט צו איר און דיין ציין!