פּראָבלעמס מיט די מויל קאַוואַטי איר איצט דאַרפֿן צו עלימינירן ווי באַלד ווי מעגלעך. אָבער טאָן ניט פּאַניק! אַלע וועלן פאָרן. עפּעס מיט די הילף פון אַ קוואַלאַפייד ציינדאָקטער, עפּעס רעכט צו העסקעם מיט אַ זיכער דיעטע און היגיענע כּללים, און עפּעס אין זיך. נאָך דער געבורט פון דעם קינד.
אָה, גינגיוויטיס, גינגיוויטיס ...
אין דער ערשטער months פון דערוואַרטונג פון די בעיבי, שוואַנגער מאָמס אָפֿט האָבן אָנצינדונג פון געזונט ציין און גומז בעשאַס שוואַנגערשאַפט - גינגיוויטיס. דעסנאַ דרייז אַרויף, סוועלז, בלידינגז. די סיבה פֿאַר דעם כאָרמאָונאַל ענדערונגען (פלאַקטשויישאַנז אין דער מדרגה פון עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָנע), וואָס אַנדערגאָוז די גוף פון אַ שוואַנגער פרוי. זייט ספּעציעל אָפּגעהיט אויב איר האָבן אַ שפּירעוודיק גומע. עס ריאַקץ טייקעף צו פאַרשיידנקייַט פון יריטאַנץ, פֿאַר בייַשפּיל, אַסידיק און זיס פודז, סטרעסיז. עס כאַפּאַנז, אין די מויל קאַוואַטי עס איז אַ נעאָפּלאַסם - גראַנולאָומאַ.
דעם איז דער נאָמען פון אַ קליין נולדו אויף די גומע וואָס סטאַרץ צו בלייד ווען בראַשינג דיין ציין. וסואַללי די פאָרמירונג פארשווינדט אָן אַ שפּור באַלד נאָך די געבורט פון די ברעקלעך. אויב די גראַנולאָמאַ פּושיז איר עמעס (פּריווענץ בראַשינג דיין ציין), זיין זיכער צו ווענדן צו אַ גוט דאָקטער. איר טאָן ניט דאַרפֿן נאָך ריזיקירן רעכט איצט. צו האַלטן בלאַדינג אָדער רויק דער ווייטיק, צולייגן ינפיוזשאַן פון מעדיסינאַל געוויקסן דערלויבט פֿאַר שוואַנגער פרויען.
צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון 10 גראַמז פון טשאַמאָמילע אָדער אַ טיי זעקל פון טיי מיט די ווונדער בלומען.
באַשטיין פֿאַר 15 מינוט, דעמאָלט שפּאַנונג און קיל. נעמען דעם טרינקען דרייַ מאל אַ טאָג, און אויך שווענקען זיי מיט די מויל (בייַ מינדסטער אַ מינוט). באַרשט דיין ציין צוויי מאָל אַ טאָג, מאָווינג פון די גומע צו די ברעג פון דער דעניטיאָן. טעגלעך נוצן פלאַס - זייַד פאָדעם. עס איז בעסער צו לוזינג די דענטאַל ספּייסאַז פון די פּלאַק אין די אָוונט, איידער רייניקונג. און כאָטש די וואַקסיד פאָדעם טוט נישט האָבן די זעלבע ווירקונג ווי די ונוויאָלענט, די דאקטוירים רעקאָמענדירן סטאַרטינג מיט דער ערשטער. עס איז גרינגער צו טאָן צווישן די ציין, וואָס מיטל אַז דאָס וועט נישט גרונט ווייטיק און וועט נישט שעדיקן די גומע.
הערפּעס - ניט!
די פיבער אויף די ליפן געפֿירט דורך די הערפּעס ווירוס איז דערקלערט דורך די וויקאַנינג פון ימיונאַטי פֿאַר געזונט ציין און גומז בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אין דעם פאַל עס איז נייטיק צו דערשייַנען צו דער מומחה. ער אַוואַדע וועט ניט בלויז געבן עצה אויף ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ראַשעס, אָבער אויך ריכטיק דיין וויטאַמין קאָמפּלעקס און דיעטע. נאָך אַלע, איר דאַרפֿן צו פארשטארקן די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף. אָבער, ניט אַלץ איז אַזוי שרעקלעך: בשעת ווארטן פֿאַר אַ קינד, די קאַפּ פון ימיונאַטי איז גאַנץ נאַטירלעך, אַזוי עס איז מעגלעך אַז הערפּעס וועט נישט ווירקן די קורס פון שוואַנגערשאַפט. אין קיין פאַל, דעם אַרויסגעבן מוזן זיין דיסקאַסט מיט די דאָקטער. מיט אַ קאַלט אויף די ליפן, פיטאָטהעראַפּיס זענען אַדווייזד צו צולייגן אַ פריש לימענע בלאַט צו די ינפליימד געגנט. נוטריטיאָניסץ פֿאָרשלאָגן אַז עס זענען מער פּראָדוקטן מיט וויטאַמין סי יעדער טאָג אין דיין דיעטע זאָל זיין פינף קיין פירות און וועדזשטאַבאַלז פון דעם רשימה: סיטרוס פרוכט, שוואַרץ קורראַנץ, apples, דאַר אַפּראַקאַץ, בריסל ספּראַוץ, פּעטרעשקע ... וועגעטאַבלעס (ספּעציעל ליפי אָנעס, פֿאַר בייַשפּיל, סאַלאַט און שפּינאַט), פירות, גאַנץ גריינז, ניסלעך, פיש, דאַר פלייש, ביי-פּראָדוקטן וועט צושטעלן דעם גוף מיט די נוטריאַנץ נייטיק צו קאַמבאַט די ווירוס ינפעקציע. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט: אין דיין מעניו מוזן זיין פאָרשטעלן פודז רייַך אין קאַלסיום (בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די נויט פֿאַר עס ינקריסיז טריפאָולד). אַנדערש דיין ציין קען לייַדן. די אַרייַננעמען מילכיק פּראָדוקטן, קעז, הייַזקע קעז. אָבער, רובֿ פון אַלע קאַלסיום, לויט צו סייאַנטיס, איז געפונען אין סעסאַמי אַנריפיינד בוימל. איין לעפעלע פּער טאָג גאָר קאָווערס די טעגלעך דאַרפֿן פון אַ צוקונפֿט מוטער אין דעם מאַטעריע. דורך דעם וועג, די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום ימפּרוווז די שפּור עלעמענט פון מאַגניזיאַם - אָן עס ערגעץ. אַזוי דאַר אויף ניסלעך און ים קאַלע.
לויט צו סטאַטיסטיק, 3% פון ינטראַיוטערין ינפעקשאַנז אַנטוויקלען רעכט צו קאַריעס אין יקספּיריאַנסט מוטערס. דעם קענען זיין אַוווידיד זייער פּשוט: צו באַזוכן די ציינדאָקטער ניט נאָר פֿאַר באַהאַנדלונג, אָבער אויך פֿאַר די ציל פון פאַרהיטונג.
מיר זאָרגן וועגן ריינקייַט
עס טורנס אויס אַז די ריינקייַט, כווייטנאַס און געזונט פון דיין ציין לאַרגעלי פאַרלאָזנ זיך נישט אויף די פּאַפּ, אָבער אויף ווי ונ דורך און ריכטיק איר ריין זיי. געדענקען אַז מיד נאָך קאַווע, טיי און זאַפט, ציין זאָל נישט זייַן קלינד - אַזוי גרויס איז די ריזיקירן פון דאַמידזשינג די ינאַמאַל. נאָך גענומען די טרינקען, בייַ מינדסטער אַ שעה מוזן פאָרן איידער בראַשינג דיין ציין. דעם קאַנסערנז די אָוונט היגיעניק פּראָצעדור. נו, אין דער מאָרגן, ציין זאָל זיין קלינד מיד נאָך שלאָפן. יעדער רייניקונג זאָל געדויערן בייַ מינדסטער אַ מינוט, אָבער נישט מער ווי דרייַ. געהעריק קייַלעכיק מווומאַנץ, אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס, ונ דורך ריין אויס די גאנצע פּלאַק. דער זאַץ פון מאָדערן פּאַסטעס פֿאַר געזונט ציין און גומז בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז קיין פונדאַמענטאַל וויכטיקייט, ווייַל זיי זענען אַלע געשאפן לויט די לעצטע וואָרט פון מעדיצין. אָבער, שטודיום ווייַזן אַז מאַקאַראָנען מיט פלאָריידז (פלאָרייד קאַמפּאַונדז) איז מער עפעקטיוו ווי אנדערע צו באַשיצן ציין פון אַנויינג קאַריעס. אבער די גומע בלידינג טוט נישט היילן די פּאַפּ. איך דאַרפֿן אַ קאָמפּעטענט דאָקטער! מאַקאַראָנען קענען, טאָמער, צו עטלעכע מאָס פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון גינגיוויטיס און פּעריאָדאָנטיטיס. ווי פֿאַר דענטאַל עליקסירס, עס איז נישט טאַקע פּרווון אַז זייער נוצן קענען פאַרמייַדן אָדער באטייטיק רעדוצירן די פאָרמירונג פון פּלאַק, טאַרטאַר און אַפֿילו מער די אויסזען פון פּעריאָדאָנטיטיס. דורך אָטעם זיי זענען רעפרעשינג. די ידעאַל פון די זעלבע ציינבערשטל איז: מיט ראַרעלי ליגן טאַפץ פון בריסאַלז, מיט אַ קאָנקאַווע אין די מיטל פון די ייבערפלאַך, מיטל כאַרדנאַס. צו טוישן אַ ציינבערשטל זאָל זיין ניט ווייניקער אָפט ווי צייַט אין דרייַ חדשים. אין די סוף פון די צייַט, אַפֿילו די בעסטער קוואַליטעט באַרשט ברייקס אַראָפּ און קענען נישט קאָפּע מיט זייַן דירעקט טאַסקס.
צו דער דאָקטער!
עס זענען קיין ידעאַל דאַטעס פֿאַר אַ באַזוכן צו די ציינדאָקטער וועגן קאַריעס. עס איז נייטיק צו פּלאָמבע יעדער לאָך! מאָדערן פּרעפּעריישאַנז פֿאַר דענטאַל אַניסטיזשאַ זענען זיכער פֿאַר די פיטאַס אין קיין טרימעסטער. אבער ניט-באהאנדלט צאָן פאַרפוילן איז געפערלעך, ווייַל עס קענען אַרויסרופן אַ ינפעקציע. אַזוי באַזוכן דעם דאָקטער אין דער ערשטער דאַרפֿן.