הייַנט, מיר נוצן פּעטרעשקע, דער הויפּט פֿאַר קולינאַריש צוועקן, אָבער זינט אלטע מאָל עס איז אַקטיוולי געניצט אין פאָלק מעדיצין. פּעטרעשקע איז גאָר רייַך אין וויטאַמינס א, C, ב 1, ב 2, פּפּ, ק, און אויך נוציק סאַבסטאַנסיז, אַזאַ ווי פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, אייַזן, מאַגניזיאַם, צינק.
געזונט בענעפיץ.
פּעטרעשקע כּולל פילע וויכטיק ענזימעס פֿאַר דעם גוף, אין באַזונדער, ינולין, וואָס קאָנטראָל די מדרגה פון גלוקאָוס אין די בלוט. דעם נוצן פון פּעטרעשקע איז ספּעציעל וויכטיק אין צוקערקרענק מעלליטוס. טשלאָראָפילל, וואָס איז רייַך אין פּעטרעשקע, רעגיאַלייץ וויכטיק אין אַנעמיאַ אַקסאַדיישאַן פּראַסעסאַז. פּעטרעשקע קלינז די לעבער, קידניז, בייל-עקסקרעטינג און יעראַנערי טרייס, העלפט מיט די באַהאַנדלונג פון ניר און פּענכער קרענק און קענען זיין געניצט ווי אַ דייורעטיק. די סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין פּעטרעשקע פאַרגיכערן די פּראָדוקציע פון דיגעסטיווע ענזימעס און סטימולירן ינטעסטאַנאַל פּעריסטאַלסיס. רעכט צו דעם, פּעטרעשקע קענען זיין געניצט אין פאַל פון מאָגן יבערקערן, גאַסטרייטאַס קעגן אַ הינטערגרונט פון נידעריק אַסידאַטי, און אויך צו פאַרגרעסערן אַפּעטיט מיט פויל דיידזשעסטשאַן.
דער פּעטרעש זאַפט האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די טעטיקייט פון די טיירויד דריז און אַדרענאַל גלאַנדז, עס איז נוצלעך אין האַרץ חולאתן, האט וואַסאָקאָנסטריקטיוו ווירקונג, ראַדוסאַז די צוקער צופרידן אין די בלוט. צו צוגרייטן די זאַפט, פּעטרעשקע זאָל זיין געוואשן, פיינלי געהאַקט און דורכגעגאנגען דורך אַ דזשויסער אָדער פליישמילכל.
אין ווייטיקדיק צייַטונג און מענסטרואַל ירעגיאַלעראַטיז, אַ דעקאָקטיאָן אָדער ינפיוזשאַן פון פּעטרעשקע העלפט צו קאַנסאַנטרייט 1 טייל פון די קראַשט גרינערי און פּעטרעשקע רוץ אין 20 טיילן פון וואַסער. ינפיוזשאַן זאָל זיין שיקער דרייַ מאָל אַ טאָג פֿאַר האַלב אַ שעה איידער מילז פֿאַר 1/4 טעפּל. א ענלעך אַנאַסטעטיק פאַרמאָג איז די זאַפט פון פּעטרעשקע געמישט מיט בוריק זאַפט אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז (גענוג פֿאַר 75 מל).
דעקאָקטיאָן פון פּעטרעשקע איז געניצט צו ריין בלוט כלים, דזשוינץ, לעבער און דער גוף ווי אַ גאַנץ פון סאָלץ. צו צוגרייטן דעם דעקאָקטיאָן, ביידע גרינערי פון די פאַבריק און די שורש זענען געניצט. פּעטרעשקע זאָל זיין געוואשן, פיינלי צעהאַקן די גרינז, רייַבן די וואָרצל אויף די כאַבאַרניק. א גלאז פון די ריזאַלטינג סלערי גיסן אין אַ פאַן מיט צוויי ברילן פון בוילינג וואַסער, קיל אין צימער טעמפּעראַטור. טרינקען דעם טרינקען איז רעקאַמענדיד פֿאַר 10 טעג, דעמאָלט איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ צוויי-טאָג ברעכן, נאָך וואָס טרינקען אן אנדער 10 טעג.
פּעטרעשקע האט נוציק פּראָפּערטיעס און פונדרויסנדיק אַפּלאַקיישאַן. עס פּראַמאָוץ די היילונג פון ווונדז, אַלסערז און ברענט, דיסאַפּאַמז די אָנצינדונג פון די גאַמז און האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די מיוקאַס מעמבראַנע פון די מויל קאַוואַטי. קאַשאַ פון בלעטער פון פּעטרעשקע העלפט מיט אַבסעססעס און ביטעס פון מאַסקיטאָוז און ביז. אויך פּעטרעשקע איז אַ ויסגעצייכנט רעפרעשינג אָטעם און העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון שלעכט אָטעם.
בענעפיץ פֿאַר שיינקייט.
פּעטרעשקע איז אַ טייל פון פילע קאָסמעטיק פּראָדוקטן רעכט צו זייַן ויסגעצייכנט ווירקונג אויף די הויט. גרין פּעטרעשקע האט אַ כווייטינינג, רעפרעשינג און טאָנינג ווירקונג, עס אַלאַוז איר צו באַזייַטיקן רעדנאַס און געשווילעכץ, פּראַטעקץ קעגן רינגקאַלז און דיסייבאַל.
קלענזינג און כווייטינינג טרוקן הויט:
- ברויט: צעהאַקן די רוץ און פּעטרעשקע. 1 לעפל גרויל זאָל זיין אויסגעגאסן מיט צוויי ברילן פון וואַסער און קאָכן פֿאַר 15-20 מינוט. קיל און פליסן. ווישן די פּנים און האַלדז הויט מיט מאָרנינגז אין די מאָרנינגז און יוונינגז.
- ינפיוזשאַן: פּעטרעשקע בינטל זאָל זיין צעוואָרפן, גיסן צוויי ברילן פון קאַלט וואַסער, לאָזן עס ברוין פֿאַר 12 שעה, פליסן. ניצן די זעלבע וועג ווי אַ דעקאָקטיאָן.
- מאַסקע מיט הייַזקע קעז: מישן 1 לעפעלע פון יויך פון פּעטרעשקע, גרינס ייל און לימענע זאַפט. לייג 2 טיספּונז פון פעט-פֿרייַ הייַזקע קעז. פֿאַר 15-20 מינוט, צולייגן מאַסע צו די קלענזינג פּנים, דעמאָלט וואַשן מיט קיל וואַסער.
- מאַסקע מיט סמעטענע: טשאַפּ און טשאַפּ פּעטרעשקע. ווען די זאַפט קומט אויס, מישן 1 לעפל פון גרויל מיט 1 לעפל פון זויער קרעם. צולייגן צו קלענזינג הויט. וואַש אַוועק נאָך 15-20 מינוט מיט קיל וואַסער.
קלענזינג און כווייטינינג פון ייליק הויט:
- ברויט: 1 לעפל געהאַקט פּעטרעשקע גיסן 1 גלאז פון וואַסער. קאָכן פֿאַר 15-20 מינוט. קיל, שפּאַנונג און מישן מיט 1 גלאז פון ווייַס ווייַן. ווישן די פּנים און האַלדז.
- מאַסקע מיט האָניק: מישן די זאַפט פון פּעטרעשקע, האָניק און עטלעכע טראפנס פון לימענע זאַפט. צולייגן צו גערייניקט פּנים. נאָך 15-20 מינוט שווענקען מיט קאַלט וואַסער.
- מאַסקע מיט פלאַקעס: מאָלן אין אַ קאַווע מילכל פלאַקעס "הערקולעס". מישן מיט 2 טייבאַלספּונז פון וואַרעם פּעטרעשקע ינפיוזשאַן צו קאָנסיסטענסי פון גרויל. צולייגן די מאַסקע פֿאַר 15-20 מינוט אויף די ריין פּנים מיט אַ דיק שיכטע. שווענקען אַוועק מיט קאַלט וואַסער.
מאַסקע פֿאַר קלענזינג אַלע הויט טייפּס:
וואַשן פּעטרעשקע, צעהאַקן, גיסן קאַלט וואַסער און ברענגען צו אַ קאָכן. קיל און פליסן. גרינז ייַנוויקלען אין גאָז און צוטשעפּען צו די פּנים פֿאַר העלפט אַ שעה. נאָך דעם, מאַכן די פּנים מיט נאַפּקינז אָדער וואַטע וואָל.
צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני: עס איז רעקאַמענדיד צו ריין די ריין פּנים מיט פּעטרעש זאַפט, פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו די סענטערס פון אָנצינדונג.
א מאַסקע פון די פּעטרעש רוץ העלפט צו עלימינירן די ייעלדז געשווילעכץ . צו טאָן דאָס, די רוץ זאָל זיין געוואשן, דורכגעגאנגען דורך אַ פלייש מילכל און געווענדט צו די הויט אַרום די אויגן. נאָך 20 מינוט, שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.
רינסינג האָר מיט אַ דעקאָקטיאָן פון פּעטרעשקע גיט זיי שייַנען.
יענע וואס פּראַקטאַקלי ראַבינג די פּנים מיט ייַז , קענען פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון דעם פּראָצעדור, ניצן זאַפט צו גרייטן ייַז, אַ דעקאָקטיאָן אָדער אַ ינפיוזשאַן פון פּעטרעשקע. נאָך ראַבינג דיין פּנים, לאָזן עס פייַן פֿאַר 15-20 מינוט, שווענקען מיט וואַסער און שמירן מיט אַ נערעוודיק קרעם.