די עסנוואַרג וואָס גיט געבורט און קילז די פאַרלאַנג

עסנוואַרג איז ניט בלויז אַ וועג צו באַפרידיקן הונגער, אָבער אויך אַ געלעגנהייט צו רעגולירן געשלעכט אַטטראַקטיאָן. עטלעכע פּראָדוקטן זייַנען אַ גרעסערע פאַרלאַנג, און עטלעכע שטילן עס. טעסטאַסטעראָון דאַרף פּראָטעינס!
פּראָדוקטן וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף זכר פּאָטענסי זאָל זיין רייַך אין פּראָטעין. דעם איז רעכט צו דער אַנטוויקלונג פון דער זכר האָרמאָנע, טעסטאַסטעראָון. פוד מיט אַ גרויס סומע פון ​​פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ, אויף די פאַרקערט, נעגאַטיוולי ווירקן די געשלעכט פאַרלאַנג. צו "פריינט" פון געשלעכט - מאַכט, וויטאַמינס א, ב און י

אין די זכר דיעטע, עס מוזן זיין ביידע פלייש און פיש קיילים, ווי געזונט ווי עגגס. ווי אַ גאַרניש עס איז גאָרנישט בעסער ווי וועדזשטאַבאַלז, סעלדעריי, ספּאַרזשאַס, רעטעך, שפּינאַט אָדער רעוויפּס. קנאָבל און ציבעלע, טראָץ זייַן שמעקן, האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף געשלעכט - לעבן. אַ בייַשפּיל איז די יטאַליאַנס - לייַדנשאַפטלעך ליבהאבערס וואס אַדאָר קיילים מיט קנאָבל. און דער בויגן פֿאַר די סיבות איז נישט געניצט דורך מאָנקס. אין אַ שיסל, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו לייגן בשמים וואָס האָבן אַ יקסייטינג ווירקונג.

איינער פון די סטראָנגעסט אַפּהראָדיסיאַקס איז ניסלעך, ספּעציעל וואָלנאַץ. אויב איר מישן זיי מיט האָניק, איר וועט באַקומען אַ אלטע רעצעפּט פֿאַר ינקריסינג פּאָוטאַנסי.

מילכיק פּראָדוקטן אַזאַ ווי סמעטענע, קעפיר, יאָגורט און הייַזקע קעז זאָל אויך זייַן אויף דיין מענטשן 'ס מעניו.

איצט וועגן זיס
ערשטער, bananas. זייער קאַמף איז לאַנג, און אַ פּיקאַנט שטימונג נאָך עסן קענען אָנהאַלטן איבער דעם טאָג. אן אנדער זיס פרוכט איז דאַטעס, וואָס ניט בלויז אָנצינדן, אָבער אויך קענען פאַרגרעסערן די צייַט פון די געשלעכט - אַקט זיך. אבער די אַזטעק אַוואַקאַדאָו איז אַפֿילו גערופן די בוים פון זכר מאַכט ווייַל פון זייַן ניסימדיק פּראָפּערטיעס.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן אַ פּראָדוקט ווי שאָקאָלאַד. סטימיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון ​​ענדאָרפינז, האָרמאָנעס פון פרייד, ער ליפץ די שטימונג און רילאַקסיז, און אין דער זעלביקער צייַט יממערז אין אַ שטאַט פון ליבע.

פֿאַר פרויען, טרוסקאַווקע איז אַ מין פון מאַגיש שטעקל צו מאַכן אַ שטיפעריש שטימונג, צו באַשולדיקן פרוכט צוקער און דער אָפּרוף פון די ווייַבלעך גוף צו עס.

קוקינג אַנטי-געשלעכט אָדער פּראָדוקטן וואָס טייטן פאַרלאַנג
וואָס צו פיטער אַ מענטש אַזוי ווי ניט צו ופוועקן זייַן געשלעכט - פאַרלאַנג? ווי דערמאנט פריער, עס זענען פּראָדוקטן וואָס העכערן פּייטאַנס, אָבער עס זענען אויך עטלעכע וואָס ווירקן עס נעגאַטיוולי. אַזאַ פּראָדוקטן אָפֿט ניט נאָר שאַטן געשלעכט לעבן, אָבער אויך געזונט אין אַלגעמיין. זיי אַרייַננעמען כּמעט אַלע שנעל עסנוואַרג, האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן, שנעל עסנוואַרג פּראָדוקטן. אין אַזאַ עסנוואַרג, פילע שעדלעך סאַבסטאַנסיז, דייז, פלייווערינגז, טאַם ענהאַנסערס און אַזוי אויף.

אין אונדזער צייט, סאָסידזשיז, סאָסידזשיז און סאָסידזשיז זענען די פייַנט פון זכר מאַכט. א פּשוט סענדוויטש מיט ווורשט בכלל טורנס אין אַ פּיל מיט אַ טאָפּל ווירקונג. אין דערצו צו ווורשט, ווייַס ברויט איז צוגעגעבן, וואָס כּולל ליידיק קאַרבאָוכיידרייץ. זייער זעט אין דעם גוף ניט בלויז ווירקן אונדזער פיגור, אָבער אויך פירט צו אַ פאַרקלענערן אין געשלעכט פאַרלאַנג. עסנוואַרג רייַך אין קאַרבאָוכיידרייץ איז די פייַנט פֿאַר מענטשן, ווי עס ראַדוסאַז די פּראָדוקציע פון ​​טעסטאַסטעראָון.

פּראָדוקטן מיט סוי, אויך אַדווערסלי ווירקן די פּאָוטאַנסי. סוי כּולל אַ גרינס אַנאַלאָג פון ווייַבלעך כאָרמאָונז, אַזוי די מער עס איז קאַנסומד דורך אַ מענטש, די מער עס אַפעקץ זיין לאַבידאָו, יווענטשאַוואַלי עס קענען אַפֿילו פירן צו ינפערטיליטי.

עס איז אוממעגלעך ניט צו דערמאָנען אַזאַ אַ פּראָדוקט ווי אַלקאָהאָל, כאָטש אין די אָנהייב זייַן ווירקונג קענען זיין גענומען ווי גאָר פאַרקערט. ערשטער, אַלקאָהאָל דיליץ די בלוט כלים, וואָס קאַנטריביוץ צו די לויפן פון בלוט און קריייץ אַ געפיל פון יקסייטמאַנט, און צוזאמען מיט די געפיל פון רילאַקסטאַסנאַס אַז אַלקאָהאָל אויך ינספּיירז, געשלעכט אַטטראַקטיאָן ינקריסיז. אבער דעם ווירקונג איז גאָר קורץ-געלעבט. אין די סוף, די כיסיז ענג און עס קומט אַ געפיל פון גאַנץ אָפּרו, די ירעקשאַן ווערט גאָר שווער.

אבער מאַקאַראָנען, רייַז און פּאַטייטאָוז טאָן ניט פירן קיין סאַקאָנע צו די געשלעכט ס לעבן, אָבער זיי טאָן ניט ברענגען בענעפיץ, זיי זענען ליידיק פּראָדוקטן.

וואָס ס 'איז געווען, עס ס' געדאַנק אַז אַזאַ אַ מעניו זאָל ניט זיין אַוועקגענומען. אויב איר עסן דעם עסנוואַרג קעסיידער, דעמאָלט דיין געשלעכט - מנוחה וועט קאָסטן איר און דיין מענטש געזונט.

ניט קוואַליטעט, אָבער קוואַנטיטי און צושטאנדן
עס איז אן אנדער מיינונג אַז די רעכט צו עקסיסטירן. עס איז נישט אַזוי וויכטיק וואָס מיר עסן, עס איז פיל מער וויכטיק ווי און אין ווי פילע. אזוי, פֿאַר בייַשפּיל, אָפט, צוריקקומען היים נאָך אַ שווער טאָג אַרבעט, אַ מענטש, מיד און הונגעריק, ווארפט זיך זיך אין אַ צוגעגרייט האַרץ סטער. ווי איר וויסן, די געפיל פון זעטיקונג טוט ניט קומען מיד, און דעריבער עס איז געגעסן פיל מער ווי איז פארלאנגט, וואָס יווענטשאַוואַלי פירט צו אָווועריטינג. אין דעם שטאַט, צו די ליבהאָבער פּלעזשערז, דער מענטש איז קלאר נישט ליגן, און מער אָפֿט ווי ניט, ער יווענטשאַוואַלי פאלן אין אַ חלום. אזוי, אַ געדיכט רייכע מאָלצייַט נאָך אַ שווער טאָג קענען זיין גאָר דערקענט ווי אַ קיללער פון געשלעכט - פאַרלאַנג.