אבער עס איז אויך רייַך אין מינעראַל סאָלץ נייטיק פֿאַר די גשמיות און עמאָציאָנעל וואָג פון די מענטשלעך גוף. דער מאַראַנץ כּולל פּרעסן, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, פאַספעראַס און אנדערע עלעמענטן. אַלע דעם העלפט צו קעמפן שעדלעך סאַבסטאַנסיז אין די בלוט, גיט ווייטאַלאַטי צו די סעלז אין סדר פֿאַר זיי צו דורכפירן זייער פאַנגקשאַנז בעסער.
לויט צו די דייאַטישאַן, טרינקט מאַראַנץ זאַפט איז רעקאַמענדיד פשוט צו טייַנען אַ געזונט שטאַט פון געזונט און אַקטיוו לעבן. ווי געזונט ווי די חולאתן וואָס נוצן מאַראַנץ זאַפט, זאַלינאַ געהייסן אַזאַ יילמענץ ווי רומאַטיזאַם, ינסאַמניאַ, פּאַלפּיטיישאַן, שטיינער אין די ביליאַרי שעטעך, ינטאַקסי, כעמערוידז, נעבעך אַפּעטיט, אָוביסאַטי און פילע אנדערע, מיט ויסנעם פון אַלסערז און גאַסטרייטאַס.
דער זאַפט מוזן זיין צוגעגרייט מיד איידער עס איז קאַנסומד, אַזוי אַז די סיטרוס פרוכט טוט נישט פאַרלירן זייַן היילונג פּראָפּערטיעס.
בעשאַס באַהאַנדלונג, דער מומחה הערות, עס איז זייער וויכטיק צו נוצן ליכט נאַטירלעך און וועריד עסנוואַרג און ווייניקער געפּרעגלט. עס איז אויך זייער וויכטיק צו זאַמלען גרינס סאַלאַדס מיט פירות, אַזוי אַז בעשאַס די דיידזשעסטשאַן, אַלע זייער נוטרישאַנאַל פּראָפּערטיעס זענען געניצט.