וואָס זענען די אמת סיבות פֿאַר אונדזער מורא פון לאָונלינאַס און ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עס? אין רובֿ קאַסעס, לאָנעלינעסס איז דערשראָקן דורך אונדז ווי אַ נעגאַטיוו געפיל, און עס איז באַטראַכט אַז אויב אַ מענטש איז עלנט, עס איז ומגליקלעך. אבער איז עס מעגלעך צו זען דעם שטאַט אַזוי יוניקלי? די פּראָבלעם פון פרויען ס עלנטינאַס אין רוסלאַנד איז איצט זייער באַטייַטיק. מיר וועט געפֿינען עס אויס.
דיין פּערסעפּשאַן
אַזוי, וואָס איז לאָונלאַטי פון די פסיכאלאגישן פונט פון מיינונג? לאָנעלינעסס איז דיפיינד ווי אַ מענטש ס סאָסיאָ-פסיכאלאגישן און עמאָציאָנעל שטאַט, פארבונדן מיט דער אַוועק פון קרובים, אָדער מיט מורא פון זייער אָנווער, אָדער מיט אַ מאַנגל פון positive עמאָציאָנעל טייז מיט מענטשן ווי אַ רעזולטאַט פון געצווונגען געזעלשאַפטלעך אפגעזונדערטקייט. און וואָס גייט פון דעם? און דער פאַקט אַז מיר מאַכן אונדזער אייביק לאָונלינאַס איז גאָרנישט אָבער אונדזער ינער שטאַט, ווי מיר זע זיך און אנדערע. פּסיטשאָלאָגיסץ דיסטיישאַנאַל צוויי מינים פון עלנטינעסס: positive-סאַלאַטוד און נעגאַטיוו-אפגעזונדערטקייט פון אַ מענטש. אן אנדער טיפּאָלאָגי דעפּענדס לאָונלינאַס אין אַן יקספּלויטיוו און ימפּליסאַט איינער. די סימפּלאַסט און מערסט גראַפיק בייַשפּיל פון קלאָר לאָונלינאַס איז ראָבינסאָן קרוסאָע, וואס פארבראכט 28 יאר אויף אַן אַנינכאַבאַטיד אינזל און האט נישט יבערגעבן מיט ווער עס יז. עס איז ווערט באמערקן, איך געוואלט צו יבערגעבן, אָבער עס איז געווען קיינער. פיל מער אָפט אין אונדזער פאַקטיש וועלט, לאָונלינאַס נאָך מאַנאַפעסץ זיך אין אַ ימפּליסאַט פאָרעם, ווען אַ מענטש איז קעסיידער סעראַונדאַד דורך מענטשן, קאַמיונאַקייץ מיט זיי, אָבער פילז עטלעכע ייליאַניישאַן. מענטשן וואס זענען אַרום, דורך און גרויס טאָן ניט דאַרפֿן אים, ער טוט נישט פילן עמאָציאָנעל אַטאַטשמאַנט צו זיי און קענען לייכט לעבן אָן קאַמיונאַקייטינג מיט זיי פֿאַר די רעשט פון זיין לעבן.
אַנטלויפן פון די שאָטן
אין פאַקט, די מורא פון לאָונלינאַס איז בפֿרט אַ מורא פון קוקן אין זיך. געדענקט ווי אָפט אין אַ שלעכט שטימונג איר יאָגעניש צו די טעלעפאָן, רעדן אַ שפּאָרן נומער פון פריינט און גיין צוזאמען מיט איר אין אַ קאַפע צו שמועסן, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - טאָן ניט בלייַבן אַליין. אין די סוף, גיין, באַגעגעניש, גערעדט, אָבער עס איז נישט גרינגער פֿאַר איר, איר פילן אַ ייליאַנייטיד ייליאַניישאַן פון אַ מענטש, די שמועס איז נישט טשיקאַווע צו איר, אַפֿילו אויב איר שטיצן די שמועס - אַ כוואַליע פון לאָנעלינעסס קאָווערס דיין קאָפּ. אבער איר גיין אויף: גיין שפּעט, דעמאָלט גיין צו אַ פּאַרטיי מיט פריינט, דאָרט, אָוווערפּאַורינג זיך, יבערגעבן, אָבער אין דער זעלביקער צייַט איר פילן אַפֿילו מער אַליין. וואָס איז די סיבה? איר לויפן אַוועק פון זיך, טריינג צו פּלאָמבירן די עמטינאַס וואָס איז ניט בייַ אַלע טשיקאַווע געשעענישן און מענטשן פֿאַר איר, אַנשטאָט פון האָנעסטלי קוקן בייַ די אמת אין דיין אויגן. יא, פון קורס, איר האָבן אַ גוט סיבה, אָבער איר קענען נישט אַנטלויפן פון זיך. עס ס די זעלבע ווי פליסנדיק פון דיין שאָטן. אבער די שאָטן וועט נאָך כאַפּן מיט איר, און אַזוי אויף אַד ינפיניטום. און דער אַרויסגאַנג איז זייער נאָענט - עס איז נאָר נייטיק צו רויק אַראָפּ, האַלטן די מנוחה פון דעם משוגע מאַראַטהאָן, ווי די שאָטן מיט איר, וועט ווערן אַ טייל פון זיך. דאָס איז די עסאַנס פון לאָונלינאַס. דו זאלסט נישט לויפן אַוועק פון זיך, זיצן אַראָפּ פֿאַר אַ רגע, אַפֿילו אין אַ ליידיק וווינונג, פילן דיין לאָונלינאַס דאָ און איצט, פֿאַרשטיין די סיבות פון ווייטיק, פּרובירן עס אויס אין פול - עפענען דעם געפיל, לאָזן אין די האַרץ. און אין צייַט עס וועט צונויפגיסן מיט איר, דעריבער אויפהערן צו ברענגען ווייטיק און פאַרשווינדן, דיסאַלווינג אין אנדערע, מער וויכטיק געפילן, תאוות און יקספּיריאַנסיז. דורך דעם וועג, אונדזער נשמה איז ניט דערשראָקן פון לאָונלינאַס, ניט ענלעך סיבה. פֿאַר איר עס איז פיל מער שרעקלעך נישט צו פילן עכט געפילן, נישט צו וויסן וואָס זי לעבט אין דעם וועלט. דאָס איז דער וואָרצל גרונט פון אַלע די דעפּרעסיאָנס, נעוראָסעס און אנדערע גייַסטיק קראַנקייַט, דער אַוועק פון די טייַטש פון לעבן און זייַן דרך. אין אַ מענטש 'ס לעבן עס מוזן זייַן אַ געשעפט פֿאַר וואָס ער לעבט, און עס קען זיין אַנדערש: פון צייכענונג בוימל פּיינינגז און עמברוידערינג אַ קרייַז צו דיזיינינג סקייסקרייפּערז אין דעם צענטער פון די הויפּטשטאָט, די הויפּט זאַך איז אַז עס גאָר אַבזאָרבז, רילאַקסיז און גיט איר שטאַרקייַט צו לעבן. און דעמאָלט ליבע, פֿרייַנדשאַפֿט און הצלחה וועט קומען. גלויבן, וויסן ווי צו וואַרטן - אַלץ האט זייַן צייַט!
גרייס פון לאָונלינאַס
"די גרויס שטאָט איז אַ גרויס לאָונלינאַס," וויקטאָר הוגאָ געזאגט ווען פּאַריז, דעמאָלט דער קולטור הויפּטשטאָט פון דער וועלט, סוואַלאָוד עס. ער האט געקוקט אויף די עסאַנס פון דעם פּראָבלעם צוריק אין זיין יאָרהונדערט, און דורך די סייאַנטיס פון די 20 יאָרהונדערט עס איז געווען פּרוווד אַז אין גרויס שטעט מענטשן פילן פיל מער עלטערן ווי אין די פראווינצן. און די סיבות זענען קלאָר - דאָ מענטשן אין יאָג פון געלט, זייער אייגן פּערזענלעך גליק, קאַריערע, הצלחה פשוט כיסאָרן צו באַמערקן די וועלט אַרום. מענטשן האַלטן צו דערזען זיך פֿאַר יעדער אנדערער, ווערן אַ אַבסטראַקציע, אַ מאַסע מיט וואָס איר קענען גיין צו אַ נייַ בינע פון דיין פּערזענלעך גליק. אבער גיכער אָדער שפּעטער אַזאַ אַ מענטש וועט אויך האָבן צו האַלטן צו רו, און דעמאָלט ער וועט געפֿינען אַז אַרום אים עמטינעסס האט געשאפן. אין גרויס שטעט, מענטשן זענען ינקריסינגלי קאַנסאַלטינג מיט סייקאַלאַדזשאַס. אויב דיין לעבן איז מאָווינג אין אַזאַ אַ טרויעריק ריכטונג - טאָן ניט פּאַניק, עס ס קיינמאָל צו שפּעט צו טוישן. די הויפּט זאַך - צו ווילן צו טוישן, און דעמאָלט אַרום די וועלט, קיין ענין ווי טריט עס סאָונדס, וועט טוישן. און עס איז נישט אַזוי שווער צו טאָן עס. ווי? די כּללים זענען פּשוט.
Feelings meet
"וואָוק אַרויף אין דער מאָרגן, געוואשן - און מיד שטעלן סדר אויף דיין פּלאַנעט," - אַזוי אַדווייזיז די ביסל פּרינס צו טאָן אין דעם בוך פון עקסופּערי, אַ ביסל מענטש וואס פֿאַר 104 בלעטער פון די בוך האט קיינמאָל איבערגעלעבט סאַלאַטוד. פארוואס? ווייַל דער ערשטער און רובֿ וויכטיק שריט צו קיינמאָל זייַענדיק עלנט איז נישט צו פאַרלירן זיך, צו געדענקען דיין פּלאַנז און תאוות, צו דורכפירן דיין אייגן אַקשאַנז, צו באַשולדיקן זיך מיט positive ענערגיע און טיילן גוט שטימונג מיט אנדערע. נאָך אַלע, אַלץ אין אונדזער לעבן איז פון וידעפדיק, ספּעציעל געפילן. אויב איר זענען אָוווערכוועלמד דורך ליבע, גיכער אָדער שפּעטער עס וועט גיסן איבער די ברעג, איר וועט זיין אַזוי אָוווערכוועלמד דורך אים, אַז איר וועט וועלן צו טיילן עס מיט אנדערע, און וואָס מין פון לאָונלינאַס קענען עס זייַן? פילן, דורך דעם וועג, זענען לייכט טראַנספערד פון איין מענטש צו אנדערן, דעריבער עס איז גענוג צו איר צו שמייכל, און די מענטש פאַרקערט וועט אויך שמייכל אין ענטפער. די אמת איז פּשוט: די מער איר געבן צו דעם וועלט, די מער איר צוריקקומען, דער בלויז צושטאַנד איז צו טאָן עס פֿרייַ פון אָפּצאָל. גלויבן מיר, לעבן איז אַזאַ אַ יקסייטינג און טשיקאַווע זאַך אַז פֿאַר לאָונלינאַס עס איז פשוט קיין צייַט אָדער פּלאַץ!