- אָוט פלאַקעס (רעגולער אָוץ-פלאַקעס, אָבער אין קיין פאַל שנעל קוקינג!) - 500 גראַמז
- שמעקנדיק זונרויז ייל - 1 גלאז (200 ג)
- וואַרעם וואַסער - 1 גלאז (200 ג)
- ברילן פון דאַטעס - 23 סטאַקאַנאָוו
- וואָלנאַץ (אָדער קיין אנדערע ניסלעך) - 200 גראַמז
- סובלימאַטעד בעריז - ראַזבעריז, סטראָבעריז, טשעריז - 3 סט. ספּונז (איך קויפן זיי אויף דעם פּלאַץ http://www.ekush.ru)
- לימענע זאַפט - 1 שטיק (זאַפט מיט איין לימענע)
- סאָדע - 1 גראַם (בייַ די שפּיץ פון די מעסער)
די פּראַפּאָרשאַנז פון דאַר פירות און ניסלעך קענען זיין געביטן צו דיין געשמאַק! שנייַדן די קלענערער דאַטעס (אָדער אנדערע דאַר פירות). מאָלן די ניסלעך. מישן די דאַר פירות און ניסלעך מיט אָוט פלאַקעס. מישן די זונרויז ייל מיט וואַרעם וואַסער און גיסן דעם פליסיק אין אַ געמיש פון פלאַקעס, ניסלעך, דאַר פירות און בעריז. Stir. איר מוזן האָבן אַ קאָנסיסטענסי ריזעמבאַלינג נאַס זאַמד. צו מאַכן אַ ביסקאַט פון דעם געמיש, לייגן סאָדע, וואָס איז קווענטשעד אין לימענע זאַפט און מישן. איצט פון די ריזאַלטינג געמיש איר קענען מאָדע קיכלעך, לייגן זיי אויף אַ באַקינג טאַץ און באַקן פֿאַר 15 מינוט בייַ אַ טעמפּעראַטור פון 200 דיגריז. אין דעם רעצעפּט איר קענען נוצן קיין ניסלעך און קיין דאַר פירות און בעריז. עס איז קיין צוקער - זיסקייַט רעכט צו דאַר פרוכט, אַזוי אויב איר לייגט נישט אויך זיס דאַר פרוכט, דעמאָלט סוויטאַן די טייג אָדער צוקער אָדער האָניק.
סערווינגז: 5-7