נאַטור האט ענדאָוועד אַ פרוי מיט אַ קאָמפּלעקס כאָרמאָונאַל סיסטעם. אַז ס וואָס עס זענען אַזוי פילע ענדערונגען אין די ווייַבלעך גוף בעשאַס דעם חודש. אָבער, די מער קאָמפּליצירט די סיסטעם, די מער אָפט עס "ברייקס אַראָפּ." ווי אַ רעזולטאַט, עס זענען סימפּטאָמס פון פאַרשידן גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן. אויב קיין פון די סימפּטאָמס דערשייַנען, מיד אָנטאָן אַ דאָקטער!
בלוטינג און ספּאַטינג צווישן צייַט
בלאַדי אָפּזאָגן קענען זיין אַ סימפּטאָם פון קיין גיינאַקאַלאַדזשיקאַל קרענק. אבער טאָן ניט פּאַניק. א קליין סומע פון בלוט קען זיין דערשראָקן אין די מיטל פון די מענסטרואַל ציקל, באַלד איידער אָווויאַליישאַן. עס כאַפּאַנז אַז ביסל בלידינג אָדער ספּאַטינג אויס פֿאַר אַ בשעת נאָך צייַט.
ז: מאל ספּאַטינג אַקאַמפּאַניז דעם פּראָצעס פון אָווויאַליישאַן. אויך, אַ קליין סומע פון בלוט קענען סטאַגנייט אין די וואַגינע בעשאַס צייַט, און נאָך זייַן טערמאַניישאַן אַ ביסל אין 2-3 טעג. אָבער, אַזאַ אָפּזאָגן קען זיין אַ סימפּטאָם פון אַ גיינאַקאַלאַדזשיקאַל קרענק.
וואָס צו טאָן: עס איז גענוג צו נוצן גאַסקאַץ דיפּענדינג אויף די נומער פון סעלעקשאַנז.
ווען צו זען אַ דאָקטער: ווען עס זענען אומגעריכט בלידינג צווישן צייַט, עס איז נייטיק צו באַשטימען די גרונט פון די גיינאַקאַלאַדזשאַסט. נאָך אַלע, זיי קענען זיין אַ צייכן פון פאַרשידן חולאתן פון די דזשענאַטאַל אָרגאַנס (יראָוזשאַן, יוטעראַן פייברוידז, פּאַליפּס).
ווייטיק אין דער נידעריקער בויך אין די מיטן פון די מענסטרואַל ציקל
ווייטיק קענען זיין אַ צייכן פון אָווויאַליישאַן, וואָס אַקערז וועגן 14 טעג איידער צייַט. אויב איר האָט פּעלץ ווייטיק פֿאַר די ערשטער מאָל, דאָס קען זיין אַ גרונט פֿאַר דייַגע. ווייטיק אין אָווויאַליישאַן קענען זיין זייער שטאַרק, ספּעציעל אין יוגנט. עטלעכע יקספּיריאַנסט פרויען פאָדערן אַז דורך די סיגנאַלז זיי וועלן וויסן ווען צו נוצן מעטהאָדס פון קאַנטראַסעפּשאַן. נאָך אַלע, ווייטיק דערציילט וועגן דעם מאָמענט פון אָווויאַליישאַן.
גרונט: כאָטש רובֿ פרויען אָוווייט (די יי אָוווערי בלעטער) פּאַסיז אָן קיין באמערקט סימפּטאָמס, מאל דעם פּראָצעס איז באגלייט דורך קוואַליטעט פּיינז אין דער נידעריקער בויך, אָפט קומען פון די רעכט אָדער לינקס אָוווערי.
וואָס צו טאָן: איר קענען נעמען ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, אָדער פּאַראַסעטאַמאָל.
ווען צו זען אַ דאָקטער: קיין פּלוצעמדיק אַבדאָמינאַל ווייטיק ריקווייערז אַ מער גענוי דיאַגנאָסיס. עס זענען פילע סיימאַלטייניאַסלי באגלייט דורך ענלעך פּיינז. פֿאַר בייַשפּיל, אַפּפּענדיסיטיס, אָוווערי אָנצינדונג, סייסט בראָך, עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט. אויב דער ווייטיק איז ריפּיטיד יעדער חודש, עס איז זייער שטאַרק, און דער דאָקטער איז זיכער אַז עס איז פארבונדן מיט אָווויאַליישאַן, איר קענען נוצן געבורט קאָנטראָל פּילז אַז פאַרמייַדן אָווויאַליישאַן.
ווייטיק אין די קאַסטן איידער צייַט
כּמעט יעדער פרוי הערות נערוואַסנאַס, צערטלעכקייַט, אָדער געשווילעכץ אין די ברוסט איידער צייַט. רובֿ פרויען פאַרשטיין אַז קאָמפּלעקס ענדערונגען פאַלן אין די גוף פֿאַר צייַט. דעריבער, זיי שטיל וואַרטן פֿאַר די אָנסעט פון בלידינג, כאָופּינג אַז די קוואַליטעט סימפּטאָמס וועט אַראָפּגיין. אָבער פֿאַר עטלעכע פרויען דאָס איז אַ זייער פּריקרע געפיל. דער ווייטיק קענען זיין אַזוי שטאַרק אַז עס איז שווער צו ונטערהאַלטן. עס כאַפּאַנז אַז קאַסטן פּיינז זענען דיסטורבינג אין דער ערשטער העלפט פון די ציקל און זענען נישט פארבונדן מיט האָרמאָנאַל ענדערונגען איידער צייַט.
ז: פּיין אין די קאַסטן יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך אַ קאַפּ אין האָרמאָנע לעוועלס און אַ פאַרהאַלטן אין וואַסער אין דעם גוף. אבער עס קען אויך זיין אַ סיגנאַל אַז סיס אָדער פייברוידז זענען געגרינדעט אין די מאַמלאָר דריז. די ביינדינג נאָדולעס קענען יגזאַמינינג דרוק אויף ארומיקע סעלז פון דעם נערוועז סיסטעם און דעריבער גרונט ווייטיק.
וואָס צו טאָן: טשעסט ווייטיק ינקריסיז בעשאַס געניטונג אָדער פּלוצעמדיק מווומאַנץ. עס איז בעסער צו אָפּזאָגן די טעג פון אַטענדינג די ספּאָרטזאַל און שווער פיזיש אַרבעט. פּיין סאָפאַנז ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (למשל, יבופּראָפען, וואָלטאַרען). ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס, אָוונט פּרימראָוז בוימל אָדער באָרידזש קענען זיין געוויינט - 2 טראפנס פּער טאָג פון טאָג 5 צו טאָג 24 פון די מענסטרואַל ציקל. וויטאַמין C און E, מאַגניזיאַם, קראָומיאַם און צינק זענען אויך רעקאַמענדיד. דיעט וועט אויך העלפן. טאָן ניט עסן גריסי און געווירציק עסנוואַרג. געבן שאָקאָלאַד, וואָס כּולל מעטהילקסאַנטהינעס. זיי פאַרגרעסערן די ווייטיק אין די קאַסטן. די סאַבסטאַנסיז זענען אויך געפונען אין קאַווע און טיי. פֿאַר דעם סיבה, און אויך ווייַל פון די הויך קאַנסאַנטריישאַן פון קאַפין, באַגרענעצן די נוצן פון די טרינקען. האַלטן קאָטאַ-קאָלאַ און רויט בולל אויך אַנטהאַלטן קאַפין.
ווען צו זען אַ דאָקטער: טשעסט ווייטיק קענען זיין אַ סימפּטאָם פון פאַרשידן גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן. אויב די קאַסטן איז אָפט געשווינד, שטרענג, באַמפּי אָדער ווייטיק איז פּלוצלינג - זען אַ דאָקטער מיד. דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן אַ מאַמאָגראַם אָדער אַלטראַסאַונד צו געפינען אויס די גרונט פון אַ ווייטיקדיק צושטאַנד.