טויזנטער פון מענטשן זענען געקומען צו דער שטעטל, וווּ פּריזניץ האָט געלעבט, צוליב זיכערהייט פון די בענעפיטן פון הידראָטהאַפּאַפּיע, און צווישן זיי עטלעכע האַרדער דיפענדערז פון דעם אופֿן פון באַהאַנדלונג ארויס, פֿאַר בייַשפּיל, Professor Wilhelm Winternitz (1835-1917). ער איז געווארן דער ערשטער וואס אנגעהויבן דעם גאַנג פון הידראָטהעראַפּי בייַ די אוניווערסיטעט פון ווין אין 1892.
אבער בלויז דאַנק צו די השתדלות פון סעבאַסטיאַן קנעיפּפּ (1821-1897), הידראָטהעראַפּי איז דערווייַל באקאנט ווערלדווייד ווי אַ אופֿן פון באַהאַנדלונג. קנעיפּפּ זינט קינדשאַפט איז פּיינפאַלי זייער אינטערעסירט אין די דיסקרייבז פון פּריסניצאַ, ער אנגעהויבן צו נעמען קאַלט באַטס (טראָץ דער פאַקט אַז די נידעריק טעמפּעראַטורעס פון די דייַטש ווינטער זענען מער סאַפּלייער פון די הייס טינקטורע). אויף זיין אייגן דערפאַרונג, קנעיפּפּ איז געווען קאַנווינסט אַז דאָס האט אַ שטאַרקע ווירקונג אויף דעם גוף, און די קליין שטאָט פון באַד העררענאָפה איז פארבונדן אין די מערסט באַרימט כיידראָדייפּי צענטער אין דער וועלט. עס נאָך בלייבט אַ אָרט ווו טויזנטער פון מענטשן זענען געזונט.
די ווירקונג פון הידראָטהעראַפּי אויף די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם
- הידראָטעראַפּי איז באזירט אויף דער קאַמף פון הייס און קאַלט וואַסער אויף דעם גוף. די טערמאַל ווירקונג אַז וואַסער פּראַוויזשאַנז אויף פאַרשידענע טיילן פון דער גוף איז קלאָר ווי דער טאָג, און ספּעציעל מיט די סירקולאַטאָרי סיסטעם.
- קיין סטימיאַליישאַן פון די הויט זז אַ ענטפער אין פּליטקע כלים און ווי אַ רעפלעקס קאַמף אין דיפּער לעוועלס פון אונדזער גוף.
- אונטער די השפּעה פון קאַלט וואַסער, די שיף ענג. און זייער סאַבסטאַנשאַנאַל יקספּאַנשאַן איז פיל מער עפעקטיוו ווי אויב עס איז געווען אַטשיווד דורך די נוצן פון הייס וואַסער.
- מעטשאַניקאַל סטימיאַליישאַן: אַ שפּריץ פון וואַסער פּרעשערז פּראָדוצירן אַ מאַסאַזש אַז אַקטאַווייץ די בלוט סערקיאַליישאַן.
- סטימיאַליישאַן מיט הידראָסטאַטיק דרוק: סאַבמערדזשינג פֿיס אין וואַסער, זייַן דרוק פאַסילאַטייץ די צוריקקומען פון ווענאָוס בלוט צו די האַרץ. עס איז נייטיק צו באַזייַטיקן פֿיס פון די וואַסער ביסלעכווייַז, ספּעציעל אויב זיי זענען געווען פֿאַר אַ קורץ צייַט, ווייַל אַ דרוקן ענדערונג קען פאַרשאַפן די בלוט לויפן צו די מאַרך צו פּלוצלינג שטאַרבן, ווייטיקדיק קאָפּשווינדל.
Hydrotherapy Techniques
איר קענען נוצן אַ קאַלט וואַנע צו סטימולירן בלוט סערקיאַליישאַן און עלימינירן די פאלגענדע סימפּטאָמס: העאַווינעסס, געשווילעכץ און ברענען געפיל אין די לעגס. עס זענען עטלעכע מעטהאָדס פון הידראָטהעראַפּי:
- וואַשינג דער נידעריקער טייל פון דעם גוף: לאַקכענען די הויט אַרויף צו די היפּס סאָוקט אין קאַלט וואַסער און דעמאָלט רוק אַוועק די האַנטעך.
- וואַטע לעגס: ייל אין קאַלט וואַסער אַ האַנטעך געמאכט פון פאַרשידענע פאַבריקס (פֿאַר בייַשפּיל, וואַטע, לתונט, וואָל) און ייַנוויקלען ימינאָגי. אַזוי זיי אַרייַנציען די היץ פון די פֿיס און געבן איר שנעל רעליעף.
- קאַלט פֿיס באַטס: האַלטן דיין פֿיס 20 סעקונדעס אין קאַלט וואַסער (15-18 דיגריז). דער גוף זאָל זיין באדעקט ווען איר גראָבן דיין פֿיס אין די וואַסער.
- וואָכן מיט בייַטעוודיק טעמפּעראַטור: אָלטערנאַטלי האַלטן דיין פֿיס קאַלט (15-18 דיגריז) און הייס (38-42 דיגריז) וואַסער. עס איז וויכטיק אַז די טעמפּעראַטור פון די הייס וואַסער איז נישט העכער ווי דאָס, אַנדערש איר קענען באַקומען פארברענט.
- האָווערינג אין די וואַסער: ייַנטונקען דיין פֿיס אין אַ ברייט קעסל פון קאַלט וואַסער. שטייענדיק, הייבן איין פוס און ווידער אַראָפּ אין די פּיל. דעמאָלט טאָן די זעלבע מיט די אנדערע פוס. די ווירקונג וועט זיין פיל מער פּראַנאַונסט אויב איר צעלאָזן אין וואַסער עפערוועסאַנט טאַבלאַץ אָדער גרויס ים זאַלץ. איר געשווינד פילן רעליעף.
עצות פֿאַר הידראָטהעראַפּי סעשאַנז
- קיינמאָל נוצן קאַלט וואַסער אויב עס איז פאַרפרוירן שווער.
- ווען איר ענדיקן די סטימיאַליישאַן מיט קאַלט וואַסער, געשווינד ווישן מיט אַ האַנטעך און קלייד. קלייַבן קליידער פון נאַטירלעך פאַבריקס.
- קעסיידער האַלטן הידראָטהעראַפּי סעשאַנז איידער עסן עסנוואַרג.
- אויב איר פילן שוואַך אָדער האָבן אַ פּריקרע געפיל, האַלטן די וואַסער רוטין מיד.
- אויב איר האָבן הויך בלוט דרוק אָדער ליידן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, איידער איר אָנהייב דעם הידראָטהאַפּאַפּי סעשאַנז, רעדן צו דיין דאָקטער.
זיין גוט!