- קורד - 250 גראַמז
- צוקער - 3-4. ספּונז
- מאַנאַ אָדער פּאַפּשוי גראָאַץ - 2 קונסט. ספּונז
- עגגס - 2 ברעקלעך
- פּוטער - 1 קונסט. אַ ספּונפול
- סאָדע - 0.5 טיספּונז
1. אויב איר האָבן אַ מייקראַווייוו אין שטוב, אָנהייב קוקינג. הייַזקע קעז שטעלן אין אַ באַזונדער שיסל און ניד מיט אַ גאָפּל. לייג צוקער און סעמאַלינאַ. אויב געוואלט, איר קענען נוצן פּאַפּשוי גריץ. לייג פּוטער און סאָדע. ווען אַדינג סאָדע פאַן וועט העכערונג און וועט זיין מער זאַפטיק. עס איז גוט צו ניד די גאנצע מאַסע. 2. שטעלן די קורד מאַסע אין אַ ספּעציעל גלאַסווער פֿאַר די מייקראַווייוו. זייט זיכער צו דעקן די קיילים מיט אַ דעקל. אַנדערש, דיין פאַן וועט פשוט טרוקן. 3. מיר שטעלן די קיילים מיט די פאַן אין די מייקראַווייוו. עס איז צוגעגרייט פֿאַר 8 מינוט ביי 800 וו מאַכט. פֿאַר קינדער ס נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן - דאָס איז אַ ינדיספּענסאַבאַל שיסל. גוט פֿאַר דעם שיסל און פֿאַר פרישטיק. עס וועט זיין געשמאַק אויב איר דינען עס מיט האָניק, קלעם אָדער זויער קרעם. Bon appetit!
סערווינגז: 3-4