די הויט איז אונדזער פירער צווישן די ינער און ויסווייניקסט וועלט פון דעם גוף. ווי באַלד ווי פּראָבלעמס אויפשטיין אין די פאַנגקשאַנינג פון די ינערלעך אָרגאַנס, די הויט פרוווט אין יעדער מעגלעך וועג צו דערציילן אונדז וועגן דעם און צו וואָרענען קעגן ערנסט חולאתן. אפילו די קלענסטער נעאָפּלאַסס מאַכן אונדז באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו געזונט, אָבער מיר טאָן ניט דערקענען די וואונדער און אָפט איגנאָרירן זיי.
צו לערנען ווי צו באַשליסן די סיבות פון הויט פּראָבלעמס איז פּשוט, און דעם אַרטיקל וועט העלפן צו דערקענען דעם פּראָבלעם אין זייַן פרי בינע. אַזוי, לאָזן 'ס אָנהייבן.
אַקנע איז די מערסט פּראָסט מאַלעאַטינג פון די הויט. די "בייזע פּימפּלעס" זענען באַקאַנט צו אַ מענטש. גירלס פּרובירן צו פאַרשטעלונג זיי מיט אַ דיק שיכטע פון קרעם פון די שירעם, די גויס פּרובירן צו מייַכל זיי מיט היילינג קרימז, אָבער זיי נישט פּרובירן צו היילן זיי פון די ין.
דער ערשטער שריט וואָס דאַרף צו זיין געטאן איז צו גיין צו אַ קאַנסאַלטיישאַן מיט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט, ער וועט ידענטיפיצירן די סיבה און שיקן פֿאַר ווייַטער דורכקוק צו דאקטוירים וואָס טרעפן די ספּעסאַפייד זאָנע פון די גוף. מער אָפט די באַהאַנדלונג איז געטאן דורך אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט.
אויב די פיש געזען ענג אויף די פראָנטאַל טייל פון דעם פּנים, דאָס ינדיקייץ אַ מאַלפאַנגקשאַן אין די לעבער, מאָגן און פּאַנקרעאַס. אַקני אויף די טעמפלען איז אַ צייכן פון פראבלעמען פארבונדן מיט די פּענכער. ראַשעס אויף די טשיקס אָנווייַזן אַ דורכפאַל אין די קישקע און די שאָדן פון זייַן מיקראָפלאָראַ. אַקנע אַרום די מויל - פּראָבלעמס אין די גיינאַקאַלאַדזשיקאַל טייל, כאָרמאָונאַל דורכפאַל. אויב די ויסשיט איז קעראַקטערייזד דורך רעדנאַס און יטשינג - דאָס איז אַ צייכן פון אַלערגיע.
די אונטער אויגן זענען אָפט דער רעזולטאַט פון מידקייַט, אָנסלאָט ניס, וויסואַל שפּאַנונג נאָך אַ לאַנג אַרבעט בייַ די קאָמפּיוטער, דיכיידריישאַן פון דעם גוף, פעלן פון וויטאַמינס א, C, E, ווי געזונט ווי די רעזולטאַט פון ימפּראַפּער זאָרגן פון די אויג קאַנטור אַרום די אויגן און די נוצן פון סאַבסטאַנדערד קאָסמעטיקס. אן אנדער זאָל נעמען אין חשבון די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף - נאָענט צו די ייבערפלאַך פון די הויט באַזייַטיקונג פון די כלים, די שוואַכקייַט פון די קאַפּאַלעריז.
עס איז גרינג צו עלימינירן דעם מוסטער דורך טשאַנגינג די טעגלעך רוטין און טשאַנגינג די קוואַליטעט פון די קאָסמעטיקס צו אַ קוואַליטאַטיווע איינער, פּרעפעראַבלי פֿאַר די נידעריקער יילידז.
פיל מער שווער צו באַקומען באַפרייַען פון קרייזן אונטער די אויגן, ווען זייער גרונט ליגט אין די קרענק פון ינערלעך אָרגאַנס. ערשטער פון אַלע איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די שאָטן פון קרייזן: בלוי פֿאַרב ינדיקייץ אַ הילעל פון בלוט סערקיאַליישאַן, יעללאָוונעסס זאגט צו לעבער קרענק, רעדנאַס איז אַ סיגנאַל פון ימפּערד פאַנגקשאַנינג פון לעבער און אַלערגיע.
די גרונט פון די עדעמאַ און געשוואָלן יילידז איז אַ פאַרהאַלטן אין די געוועבן פון די גוף פון וידעפדיק פליסיק, דיסראַפּשאַן פון סערקיאַליישאַן. צו סאָלווע די פּראָבלעם, עס איז נייטיק צו רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון פליסיק איבער דעם טאָג.
היפּערפּיגמענטאַטיאָן - ברוין ספּאַץ פון פאַרשידענע שאַפּעס און סיזעס. זייער אויסזען איז רעכט צו די וידעפדיק פּראָדוקציע פון מעלאַנין אין דעם מענטש גוף. די גרונט פון די ימערדזשאַנס קען זיין ינערלעך קרענק פון אָרגאַנס (טשלאָסאַסמאַ) אָדער אָפּרוף פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן און די פאלגן פון אַגרעסיוו באַהאַנדלונג פון הויט ראַשאַז (מעלאַסמאַ). אָפט מענטשן טאָן ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו פּיגמענט ספּאַץ, ספּעציעל אויב זיי זענען ליגן אין ערטער וואָס קענען זייַן באדעקט מיט קליידער. אבער וואָס אויב די פּיגמענט פאַרשפּרייטן צו די פּנים, געווער און לעגס? אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו הערן צו דעם גוף און געפֿינען אַ וועג צו האַנדלען מיט די יילמענט.
פּראָוואָקן גיפּפּערפּיגמענטאַצייו קענען לעבער און גאַל פּענכער, לאַנג-טערמינאָקסיקאַטיאָן, דיסאָרדערס אין די ווערק פון ענדאָוקריין גלאַנדז, מאַטאַבאַליזאַם דיסאָרדערס. אויב דער גרונט איז אין ינערלעך אָרגאַנס, דעמאָלט עס איז נייטיק צו קאָנטאַקט דער דאָקטער פֿאַר ווייַטער רעקאַמאַנדיישאַנז און באַהאַנדלונג.
טוישן די הויט קאָליר פון די פּנים . אין דער מאָרגן, מיר קוקן אין זיך אין דער שפּיגל, מיר מאל באַמערקן אַז די הויט ענדערונגען זייַן קאָליר און ווי געוויינטלעך טוט נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אים, אָבער עס וואָלט זיין ווערט עס.אבער פּאַלער פון די הויט רעדט פון נידעריק בלוט דרוק, אַנעמיאַ, ניר פראָג, לונג קרענק און דיגעסטיווע סיסטעם. געל הויט קאָליר אויס אין מען צאָרעס פון לעבער און גאַלעריזער קרענק. רויט הויט רעדט פון אָהיפּערטענסיאָן און טאַטשיקאַרדיאַ. מאַראַנץ הויט טאָן איז אַ צייכן פון דורכפאַל פון די אַדרענאַל גלאַנדז. אין איינער פון די פאלן, אַ אַפּעלירן צו דער דאָקטער איז נייטיק.
העעלס זענען די מערסט ינגקאַנסט אָנזאָג פון דעם גוף, אָבער ניט ווייניקער פארלאנגט פון זיך אין זאָרג. אבער מאל נאָרמאַל זאָרג טוט נישט העלפן אין סאַלווינג אַזאַ אַ פּראָבלעם ווי קראַקינג די כילז. קראַקס אויף די כילז קענען זיין אַ סיגנאַל צו איינער פון די פּראָבלעמס: דיסראַפּשאַן פון די ענדאָוקריין סיסטעם, צוקערקרענק, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, עקזעמאַ, פּסאָריאַסיס, פונגוס. אבער טאָן ניט זיין דערשראָקן פֿאַר די צייַט. דער ווינטער הויט פון די פֿיס איז שפּירעוודיק ווייַל פון קעסיידערדיק טעמפּעראַטור ענדערונגען, דאָס קען אויך גרונט קראַקינג פון די כילז.